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文档简介
1、大千世界(dqin-shji) 色彩缤纷第1页/共15页第一页，共15页。大千世界(dqin-shji) 色彩缤纷第2页/共15页第二页，共15页。大千世界(dqin-shji) 色彩缤纷第3页/共15页第三页，共15页。 为什么会近视(jnsh)？第4页/共15页第四页，共15页。 眼睛(yn jing)的构造第5页/共15页第五页，共15页。 近视(jnsh)的原因 先天因素：家族史、发育 后天(hutin)因素：视物距离、视物时间、营养 环境因素：光线、休息、刺激、运动、姿势第6页/共15页第六页，共15页。 预防(yfng)近视对与错 换个爸爸妈妈，眼睛就好啦； 写字读书离得近，这才显
2、得(xin de)认真嘛； 读书写字45分钟，我要歇会儿看看远方； 我要减肥，什么都不吃； 写作业时开两盏灯虽费电，但能保护眼睛； 在太阳底下读书吧，大家看我多爱学；第7页/共15页第七页，共15页。 预防(yfng)近视对与错 爸爸妈妈不知道(zh do)，我用手电在被窝里看书； 我不在公共汽车上写作业； 周末啦，电脑游戏玩上三小时； 眼睛累了，用凉水拍拍； 我喜欢趴着写作业，舒服； 我是帅哥美女，就不带眼镜！第8页/共15页第八页，共15页。 眼镜(ynjng)戴不戴？ 度数合适的眼镜，放松眼部调节系统，缓解视疲劳，纠正不良习惯，可有效地延缓和控制近视的发展； 视力小于100度的眼睛暂时不
3、用佩戴眼镜； 皱眉(zhu mi)、眯眼、斜视、姿势变形 视力大于200度的眼睛，需长期佩戴眼镜；第9页/共15页第九页，共15页。 近视(jnsh)的危害 不够漂亮不够帅； 好多(hodu)工作不能做； 每天都要添麻烦； 可能遗传下一代； 第10页/共15页第十页，共15页。 向近视(jnsh)宣战！ 读书写字“三个一” 强光环境下，不能读书，不宜对视 走路躺卧(tn w)不看书 看电视距离3米以上，不反光，不背光 手机10分钟=30分钟电视，20分钟=轻度近视第11页/共15页第十一页，共15页。 向近视(jnsh)宣战！ 笔芯不能太细，作业纸面干净整齐 经常远望(yun wn) 不能脏手擦眼 睡眠充足 蛋白质维生素多多摄入第12页/共15页第十二页，共15页。 向近视(jnsh)宣战！ 乒乓球、羽毛球等体育运动 玩耍时对眼睛的威胁 重要(zhngyo)的事情说三遍： 认真做“眼镜保健操” 认真做“眼镜保健操” 认真做“眼镜保健操”第13页/共15页第十三页，共15
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