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文档简介
1、如何正确的进行抚触胎教来回抚摸法实施月份:怀孕3个月以后,可以进行一些来回抚摸的练习。具体做法:准妈妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上至下、从左至右,来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上,有一种喜悦和幸福感,深情地默想:“小宝宝,妈妈真爱你;“小宝宝真舒畅;“小宝宝快快长,长成一个聪明可爱的小宝贝等。考前须知:抚摸时动作宜轻,时间不宜过长。每次25分钟。2触压拍打法实施月份:怀孕4个月以后,在抚摸的根底上可以进行轻轻地触压拍打练习。具体做法:准妈妈平卧,放松腹部,先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸,并用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻地做一些按压和拍打的动作,给胎宝宝以触觉的刺
2、激。刚开始时,胎宝宝不会做出反响,准妈妈不要灰心,一定要坚持长久地有规律地去做。一般需要几个星期的时间,胎宝宝会有所反响,如身体轻轻蠕动、手脚转动等。考前须知:开始时每次5分钟,等胎宝宝做出反响后,每次510分钟。在按压拍打胎宝宝时,动作一定要轻柔,准妈妈还应随时注意胎宝宝的反响,如果感觉到胎宝宝用力挣扎或蹬腿,说明他不喜欢,应立即停止。这种方法经150名孕妇采用,结果生下来的婴儿在听、说和使用语言方面都获得最高分,有助于孩子的智能开展。3推动散步法实施月份:怀孕6、7个月以后,当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎宝宝的头、背和肢体时,就可以增加推动散步的练习。具体做法:准妈妈平躺在床上,全身放松
3、,轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部,同时也可用手轻轻地推动胎宝宝,让胎宝宝在宫内“散散步、做做操。考前须知:此种练习应在医生的指导下进行,以防止因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩,甚至引发早产。每次510分钟,动作要轻柔自然,用力均匀适当,切忌粗暴。如果胎宝宝用力来回扭动身体,准妈妈应立即停止推动,可用手轻轻抚摸腹部,胎宝宝就会慢慢地平静下来。拍打法和运动法,对妊娠3个月以内和临近产期或有早期宫缩者,都不宜进行。训练时,手法要轻柔,要循序渐进,不可急于求成,即使在怀孕7-8个月的训练顶峰期,每次也不能超过5分钟。否那么只能是拔苗助长,适得其反。4亲子游戏法实施月份:怀孕5个月以后,有胎动了,就可以进行亲子游戏。具体做法:每次游戏时,准妈妈先用手在腹部从上至下、从左至右轻轻地有节奏地抚摸和拍打,当胎宝宝用小手或小脚给予还击时,准妈妈可在被踢或被推的部位轻轻地拍两下,一会儿胎宝宝就会在里面再次还击,这时准妈妈应改变一下拍的位置,改拍的位置距离原拍打的位置不要太远,胎宝宝会很快向改变的位置再作还击。这样反复几次,别有一番情趣在其中。考前须知:这种亲子游戏最好在每晚临睡前进行
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