拓展训练在中学体育教学中的应用探究

1、    拓展训练在中学体育教学中的应用探究    夏生兵【摘 要】随着新课改的不断推行，中学体育课程也在逐渐发生变化，由以往的以教师为主导转变为以学生为主体的教学方式，更加注重学生的学习体验和学习状态。其中，拓展训练就是一种注重以学生为主导的教学方式，使学生在学习过程中能够认识到主观能动性对自身心态以及其他各方面的影响。因此，本文就针对拓展训练在中学体育教学中的应用展开探究，并对相关问题提出对应教学策略。【关键词】中学;体育;拓展训练;教学策略拓展训练不同于传统的教学模式，它改变了以往让学生“先学再练”的方法，而是先让学生体会到实践的乐趣，并且这些实践能

2、够更好地迎合学生的兴趣爱好。学生在这个过程中能够逐渐领悟过程的重要性，只有自己用心对待才能达到好的结果。即使是学生在一开始认为简单的体育项目，也应对其保持积极的态度，因为一个人的想法往往决定一个人的行动，而行动是导致不同结果的关键因素。因此，拓展训练的开展是为了让学生在自己喜欢的领域学会了解这种观念，并由此能够达到强身健体的目的。一、采用体验教学，激发学生学习兴趣体育原本是一门能够提高学生身体素质、娱乐身心的课程，但是一些学生却由于教师不合理的教学方法而逐渐对体育课程失去兴趣甚至产生逃避心理。究其原因，在于教师的教学方法并不能很好地迎合学生的学习习惯和兴趣爱好，相比较于传统的由教师规定的固定训

3、练内容，学生更喜欢尝试不同的、新颖的内容，只有这样才更容易从中找到自己喜欢的、擅长的训练项目。因此教师可以在教学初期采用体验式教学法，即设置多种体育项目让学生进行尝试，或直接发挥学生的想象力，让他们规定或设计相关体育项目。学生在这个过程中更容易发挥自己作为课堂“主人翁”的作用，也会更放松地参与到课堂活动中，有效活跃课堂气氛。拓展训练作为一项能够在课堂中进行的体育项目，能够在教师的指导和把控下进行安全操作，在兼顾学生体验趣味教学的同时保证学生安全，是一种有益的体育教学方式。除此之外，由于是学生自己乐于去做的体育活动，很容易能够在学生内部形成一种和谐的学习氛围，学生能够在这种氛围中相互鼓励、克服困

4、难和恐惧，使教学过程不仅能够达到锻炼学生身体的目的，更能让他们增强心理素质，同时形成更加亲密的同学关系。二、改进教学内容，提高学生的探究能力拓展训练虽然为体育教学注入了新鲜血液，但并不代表它是完全创新的一种教学形式。相反，拓展训练中的大多数内容都是对传统教学形式的一种改进，并且这种改进并非只有教师能进行，学生同样可以发挥想象力和创造力，使体育学习变得更加丰富多彩。教师在教学过程中有时为了达到一定的教学目的会对学生采取强制性的教学手段。例如为了使学生在跑步方面有所提升，教师可能会让学生之间进行一些竞技类的体育项目，并将此与学生考核相联系，以督促学生进行体育训练。大多数学生都会在竞技方面产生畏惧感

5、，这也会导致一些学生更加厌恶体育课程。为了有效解决这一问题，教师可以将这种教学方式进行改进，即以更能吸引学生兴趣的拓展训练的方式提升学生的身体素质。教师可以让学生采用探究讨论的形式，针对如何提升学生跑步能力给出相应方案，并且要求学生的训练方式应当具有一定强度和有效性。学生在这个过程中需要发挥各自能力，以良好的口语表达充分让其他人认同自己的观点。教师可以结合学生不同的观点进行整合，设计出一个比较合理的方案。这种充分发挥“群众”力量的拓展训练能够达到更好的教学效果，同时通过这种方式也能让学生提升自身探究能力和口语表达能力。三、设计集体活动，加强合作交流“友谊第一，比赛第二”是对体育活动中良性竞争的

6、最好诠释，同时这也是学生应当在体育课程中培养的心态和正确观念。传统教学中由教师设置的体育项目更注重学生个人能力的提升，而对集体意识的培养却有所忽略。在拓展訓练中，由于学生是活动设计的主要参与者，他们会更加注重自己的感受，对于友谊的渴望也会渗入到训练设计中，其中，集体活动就是一种典型表现。教师应让学生处于一种舒适的环境中学习，这里的舒适不是外界环境所给予的，而是学生的内心感受，而满足他们的需求就是让他们处于这种环境的重要条件。由于许多学生都是独生子女，集体活动更能够让他们处在一种被关注、被重视的感觉中，并且这种特定的环境更容易使学生敞开心扉，加强与其他学生的交流与合作。无论哪一学科或领域，学生都

7、会接触到竞争带来的压力，而如何面对这种压力，使其成为提高自己能力的机会至关重要。为此，学生应学会以正确的态度对待它们，即形成良性竞争。拓展训练能够满足学生与他人交流合作的欲望，这也是培养学生进行良性竞争的一种有效方式。例如学生在进行团体比赛时，除了对战双方的竞争，一些时候也能体现出他们的深厚友谊。比如在足球比赛中，对方队员摔倒了，离他最近的另一方队员会毫不犹豫地帮助他并询问情况，在这方面也体现了集体活动中的良性竞争。同样，在其他拓展训练中类似的情况还有很多，学生可以依照自己的需求设计活动内容，潜移默化的提升自己各方面的能力。结语将拓展训练融入中学体育课程中不仅能够让学生发挥自己的主观能动性，更有助于培养他们的创新精神，并且根据自身需要和