鱼跃前滚翻教案

1、鱼跃前滚翻教学设计 一、设计思想本课主要设计思想是根据认知规律与动作技能形成规律，抓住鱼跃前滚翻技术动作的基本环节，利用橡皮筋控制远度和高度，简化“复杂”动作技术，从而提高课堂教学的有效性。通过远近不同的分段练习，将鱼跃前滚翻动作中“蹬”、“撑”、“团”、“起”四个阶段动作进行分解练习，加深对动作的理解，让学生更好的掌握动作技术。通过分层教学的设计与运用， 让全体学生在课堂上都有所收获和提高，最终实现人人发展。二、教材分析鱼跃前滚翻是体育与健康课程的基础教材，由蹬、跃、撑、滚等技术环节组成。它对提高学生身体控制能力和发展学生的柔韧、灵敏、协调素质有着积极的作用，对现实生活中培养自我保护能力也有

2、着积极的意义。该教材对学生而言趣味性和挑战性并存，比较适合初二学生的身心特点，有助于学生学练积极性的激发和体育兴趣的培养。三、学情分析初二学生处于生长发育的旺盛期，活泼好动，勇于挑战，但同时存在不乐意遵守常规，喜欢标新立异等问题，通过对鱼跃前滚翻技术动作的练习，能很好的起到培养学生敢于挑战自我、学会保护自我，同时培养学生良好的身体姿态，发展学生身体素质。四、教学目标1认知目标：学生能了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，并明白“跃”的远与高的主动力是蹬地有力。2技能目标：在学生熟练掌握远撑前滚翻的基础上有85%学生能够完成较近距离鱼跃前滚翻3次以上,有30%的学生能完成较远距离的鱼跃前滚翻；发展平衡能

3、力和控制能力。3情感目标：运用橡皮筋限制远度和高度来培养学生挑战自我、超越自我的能力；分组式教学中的保护与帮助培养团队协作的优秀品质。五、重点难点教学重点：蹬地、腾空远度和高度。教学难点：屈肘缓冲。六、教学策略与手段在远撑前滚翻的基础上，利用橡皮筋调整高度和远度，逐渐提高练习难度，巩固鱼跃前滚翻的学习，并使学生的鱼跃有一定的远度和高度，同时根据学生实际情况进行分层练习，在练习技术动作的过程中时时关注学生反馈情况，针对存在问题及时运用辅助练习予以纠正，同时课后让学生填写自评表和小组完成情况表，真实了解学生对动作技术的掌握情况，为下一次课的内容作好调整。鱼跃前滚翻授课教案授课班级： 人数： 人 时

4、间： 授课教师：梁冠楠内容1、技巧 复习前滚翻2、鱼跃前滚翻形式分组练习教学目标1认知目标：学生能够了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，并明白“跃”的远与高的主动力是蹬地有力。2技能目标：在学生熟练掌握远撑前滚翻的基础上90%学生能够完成较近距离鱼跃前滚翻3次以上，30%的学生能完成较远距离的鱼跃前滚翻2次以上；提高人体平衡能力和控制能力。3情感目标：运用橡皮筋限制远度和高度来培养学生挑战自我、超越自我的能力；分组式教学中的保护与帮助培养团队协作的优秀品质。顺序课的内容组织教法强度主体和主导活动组织形式及要求准备热身激发兴趣101、体育委员集合整理队伍，检查人数，向教师报告2、师生相互问好 3、宣布

5、课的内容、任务及其要求 4、如图2所示，随音乐慢跑。同时听教师提示积极配合做健身操动作5、原地健身操。、颈部运动 、肩部运动、腹背运动 、弓步压腿1、体育委员整队，听口令快速成四列横队2、报告人数，事、病假人员3、清点人数、安排见习生4、同学们围如图2运动。认真听并看教师示范、提示，积极热身5、轻松面对，积极参与 图1要求：快、静、齐，呼号响亮，动作舒展，精神饱满。 图2要求：动作协调，节奏感强，舒展大方有力度小强度学习体验 能力培养10技能拓展提升素质20一、复习前滚翻要点提示：1屈腿下蹲，低头含胸，通过肩、背、腰依次滚动着地。2快速推手，挺身成蹲姿。保护与帮助：保护者侧立或侧跪，一手托肩，

6、一手托腿，帮助缓冲前滚。二、学习鱼跃前滚翻重点：蹬地、腾空远度和高度难点：屈肘缓冲保护与帮助：保护者单腿跪立或站立，一手托腹，一手托大腿前部，帮助腾空和屈臂缓冲前滚三、教师展示：技巧性鱼跃前滚翻四、游戏：仰卧起坐比赛 男生 15个 女生 18个12学生在复习过程中针对本组出现的问题，参照教师示范，逐渐提高技术水平教法：启发、引导、指导、示范、保护帮助、鼓励、评价。1、教师讲解示范提出每个练习内容作用及所解决的问题。2、分解动作。、脚步动作练习 、蹬撑、探手滚翻、运用橡皮筋控制鱼跃前滚翻的高度和远度进行练习，教师巡视并及时纠正错误动作，注重保护帮助、鼓励学生。低窄3020（3次），稍高4020（

7、3次），稍宽3040（3次）宽高4040（3次）4教师再次示范，让学生加深动作理解。5巩固所学内容（3次）6.让学生在教师展示的同时思考动作的欣赏价值图3要求：练习认真，互相帮助，注意安全。图4要求：1、理论与实践相结合，蹬地有力，有明确的探手缓冲和腾空，注意安全。2、负责任的保护与帮助，互相探讨与鼓励。图5中强度中上强度身心放松5一、放松运动：随音乐学生和教师一起做动作，放松。二、布置学生课后填写自评表格，和小组完成情况表格，教师总评三、下课师生互道再见，收还器材1、师生参与放松。2、教师客观评价学生的学习过程，并对本课完成任务情况给予肯定。3、学生对自己，积极评价 要求：积极调整放松。小强度器材体操垫5块 橡皮筋8条课后反思脉搏曲线图密度：40-48% 平均心率：100-120次分创新1、利用橡皮筋调整高度和远度，逐渐提高练习难度，让学生循序渐进的学习并掌握鱼跃前滚翻动作技术，培养学生挑战自我、超越自我的能力。2、通过分组教学以及学生间的保护与帮助，培养学生互帮互学，团队协作的优秀品质。3、课后让学生填写自评表和小组完成情况表，真实了解学生对动作技术的掌握情况，为下一次课的内容作好调整。学习鱼跃前滚翻小组评价表姓名动作掌握情况完成情