中华文化精粹

1、中华文化精粹(2013-06-29 )中华文化精粹也称国粹， 是指完全发源于中国、 起源于中国、 并属于我国固有文化中的精华。中国共有 20 大国粹， 这 20 大国粹是：1、易经易经是我国最古老而深邃的经典，是华夏五千年智慧与 文化的结晶，被誉为“群经之首，大道之源” 。易经最早 是由伏羲创制(同时产生了易经八卦图) ，伏羲所创的八卦 称之为“伏羲八卦”或“先天八卦” ，以后，又有神农作连 山易，轩辕黄帝作归藏易 ，殷商末年出现了周易 。 由此可见，易经这部哲学经典是由我们中华民族的三位 伟大始祖伏羲、神农、轩辕黄帝共同开创完成的。 易经 至今已有 5000 年 10000 年的历史。 到春

2、秋时期， 孔子为 易经作易传 。易经是我国最早的一部哲学著作，在中 国古代思想史上占有非常重要的地位，它不仅对先秦诸子百 家产生过巨大影响，而且对中国古代的哲学也产生了巨大的 影响。易经是中华文化的根基， 易经也是中国哲学的源头。2、老子的道德经老子，是中国古代春秋末期伟大的哲学家、思想家，道家学 派的创始人。老子姓李，名耳，字伯阳或聃（因而人称老聃） ， 楚苦县厉乡曲仁里（今河南省周口市鹿邑县）人。老子是道 家学派的始祖， 著有道德经。老子的 道德经，又称道 德真经、老子，共 81 章。老子的道德经是中国历史 上首部完整的哲学著作，老子的道德经也是道家哲学思 想的重要来源。老子的哲学思想和由

3、他创立的道家学派，不 但对我国古代思想文化的发展作出了重要贡献，而且对我国 2000 多年来思想文化的发展， 产生了深远的影响。 老子哲学 在中国思想史上有着重要的地位，老子的思想影响了后来整 个中国哲学史的发展。 道德经、易经和论语被认 为是对中国人影响最深远的三部思想巨著。 老子的道德经 虽仅五千言，却包含着非常丰富深刻的哲学思想，也含有丰 富的辩证法思想。老子所著的道德经是人类最高智慧的 结晶。老子的道德经是宇宙中的最高智慧。老子的道 德经一书是老子为中国、为全世界所奉献的宝贵的精神财 富和智慧财富。道家学派的创始人、 道德经的作者老子，是继伏羲、神农、轩辕黄帝之后，中国的高智慧 圣人。

4、老子也是世界最高智慧者。我认为：人类要想在 21 世纪生存下去，就必须从中国 2500 年前的老子那里汲取智 慧。3、中医中医是中国的传统医学，中医一般是指中国以汉族劳动人民 创造的传统医学为主的医学，所以，中医也称为汉医。 “中 医学”之中包涵“中药学” ，我国自古以来就有“神农尝百 草，始有医药”的传说，因此，中药源于距今 7000 年前的 神农时代，中药的鼻祖就是我们中华民族的伟大始祖神农。 中医的理论基础和源泉就是黄帝内经 。黄帝内经是中 国现存最早的中医理论专著。 黄帝内经确立了中医学独 特的理论体系，成为中国中医药学发展的理论基础和源泉。 黄帝内经是中国第一部中医理论经典。 黄帝内

5、经是 中医理论基础的奠基之作。 黄帝内经这部伟大的中医经 典完成于距今 5000 年前的轩辕黄帝时代。因而，我们中华 民族的伟大始祖轩辕黄帝就是中医的鼻祖。综上所述，中药 和中医的鼻祖就是我们中华民族的伟大始祖神农和轩辕黄 帝。4、中华衣装（汉服或华服）中华衣装，也称华夏衣冠，也就是“汉服” 。汉服，是中国 汉族的传统民族服饰，又称为汉装、华服。汉服是中国汉民 族的传统民族服饰，其由来可追溯到三皇五帝时期一直到明 代，连绵几千年，华夏人民（汉族）一直不改服饰的基本特 征，这一时期汉民族所穿的服装，被称为汉服。自炎黄时代 黄帝垂衣裳而天下治，汉服已具基本形式，历经周朝代的规 范制式，到了汉朝已全

6、面完善并普及，汉人汉服由此得名。 随后各朝代的汉服虽有局部变动，但其主要特征不变，均是 以汉代为基本特征。汉服（华服）是非常美丽的服装，汉服 （华服）最能体现汉族人儒雅内秀、神采俊逸、雍容华贵、 美丽端庄的气质。5、丝绸（种桑养蚕缫丝织绸技术）中国是世界上最早发明了丝绸（养蚕缫丝织绸）的国家。而 做出发明丝绸（养蚕缫丝织绸）这一伟大贡献的发明家，就 是我们中华民族的伟大始祖轩辕黄帝的妻子嫘祖。在 5000 多年以前，勤劳、智慧、聪明的嫘祖就发明了丝绸（养蚕缫 丝织绸技术）。嫘祖作为中华第一夫人，与黄帝并列为“人 文初祖”。嫘祖被誉为“人文女祖” 。嫘祖为人类的文明做出 了杰出的贡献，被后世尊为

7、“先蚕” ，享誉海内外。嫘祖教 民养蚕缫丝，建立了光照千秋的功业，被称为“蚕母娘娘” 。 由于嫘祖创造了丝绸文明，功高天下，自周代起就被尊奉为 “先蚕”，民间尊称为 “蚕神”，爱称为 “嫘姑”、“丝姑”、“蚕 姑”，历来受到各族人民的无限崇拜。嫘祖“养天虫以吐经 纶，始衣裳而福万民” ，开启了享誉中外的丝绸文明，泽被 天下。韩国、朝鲜及东南亚国家都隆重祭祀嫘祖。西方国家 认识中国是从认识丝绸开始的，因而最早称中国为“赛里斯 国”，即丝绸之国。嫘祖发明的种桑养蚕缫丝织绸技术，堪 称在“中国四大发明”之前的“中国第一大发明” 。我认为： 丝绸，是人类最伟大的发明；丝绸，是人类最美丽的发明。6、茶叶

8、的种植培育加工制作技术、茶叶的饮用和茶文化我国是世界上最早发现茶树和利用茶树的国家，中国是茶的 故乡，中国是世界茶叶的祖国，这是世界公认的。茶，是中 华民族的国饮。饮茶、种茶、制茶都起源于我国。我国第一 部药学专著神农本草经记载： “神农尝百草，日遇七十 二毒，得茶而解之” 。这说明，在距今 7000 年前的神农时代， 中国就发现了茶叶，并且知道了茶叶具有神奇的药用作用。 因此，我们中华民族的伟大始祖神农是中国的茶叶鼻祖。神 农不仅是中国的茶叶鼻祖，同时，神农也是全世界的茶叶鼻 祖。茶叶，是最天然、最健康的饮料，也是最具有文化内涵的饮料。茶叶具有健康、天然、文化、文明以及时尚的非凡 魅力，受到

9、全世界人的喜爱。7、瓷器的制做技艺中国是瓷器的故乡，举世闻名的中国 瓷器， 是中华民族的伟 大创造和发明，瓷器是中国古代文明的象征，也是中华民族 的文化瑰宝。中国发明的瓷器，是中华民族对世界文明作出 的伟大贡献。中国号称“瓷之国” ，中国所制造的精美的瓷 器，为全世界人民所喜爱。中国是瓷器的发源地，中国被誉 为是“瓷器之国” 。中国的瓷器制造技术传到世界各国，对 中外文化交流作出了重要的贡献， 中国也博得了 “世界瓷国” 的光荣称号。8、中国画（国画）国画，是中国汉族传统绘画形式。国画是用毛笔蘸水、墨、 彩作画于绢或纸上，这种画种被称为“中国画” ，简称“国 画”。国画是我国传统绘画（区别于“

10、西洋画”），其工具和材料有毛笔、墨、国画颜料、宣纸、绢等，题材可分人物、 山水、花鸟等，技法可分工笔和写意，它的精神内核是“笔KTzT ”9、书法中国的文字（汉字）起源，历史非常悠久。在距今约 5000 年前的轩辕黄帝时代，文字开始出现。传说轩辕黄帝命令大 臣仓颉造字， 仓颉就发明创造了文字。 仓颉， 是黄帝的史官， 汉字的创造者，被后人尊为文字始祖。中国的汉字为中华民 族的繁衍和发展、为中华文明和中华文化的保存和传承作出 了不朽的功绩。书法是中国特有的一种传统艺术。中国的汉 字，开始以图画记事，经过几千年的发展，演变成了当今的 文字，又因祖先发明了用毛笔书写，便产生了书法，书法是 汉字的书写

11、艺术。殷商时期的甲骨文，周朝时的金文、石刻 文，秦代的篆书， 汉代的隶书， 从东晋到唐朝的楷书、 行书、 草书，到了唐代，中国的书法艺术到达成熟，并且繁荣。中 国的书法有五种基本书体：篆书、隶书、楷书、行书、草书。 其中，楷书也叫真书、正书、正楷。楷书的特点在于规矩整 齐，所以称为楷书。中国的汉字在漫长的演变发展的历史长 河中，一方面起着思想交流、文化继承等重要的社会作用， 另一方面它本身又形成了一种独特的造型艺术。书法不仅是 中华民族的文化瑰宝，而且在世界文化艺术宝库中独放异 彩。在中国历史上，出现了许多的大书法家。其中，东晋时 代的王羲之是中国伟大的书法家，被后人尊为“书圣” 。王羲之的书

12、法作品兰亭序流传千古，天下闻名。 兰亭序 被公认为“天下第一行书” 。10、古琴、中国民族乐器、中国民族音乐古琴，也称：瑶琴、玉琴、七弦琴，为中国最古老的弹拨乐 器之一，古琴是在孔子时代就已盛行的乐器，有文字可考的 历史有四千余年， 据史记 载，琴的出现不晚于尧舜时期。 琴的创制者有“伏羲作琴” 、“神农作琴” 、“舜作五弦之琴” 等说，可以看出，古琴在中国有着悠久的历史。古琴最初只 有五根弦，内合五行 （金、木、水、火、土）；外合五音 （宫、 商、角、徵、羽） 。后来周文王加弦一根，是为文弦；武王 伐纣， 加弦一根， 是为武弦。 合称文武七弦琴。 在中国古代， “琴、棋、书、画”历来被视为文

13、人雅士修身养性必修之艺。 古琴因其清、和、淡、雅的音乐品格寄寓了文人凌风傲骨、 超凡脱俗的处世心态，而在音乐、棋术、书法、绘画中居于 首位。吹箫抚琴、吟诗作画、登高远游、对酒当歌成为文人 士大夫生活的生动写照。春秋时，孔子酷爱弹琴；伯牙和子 期“高山流水觅知音”的故事，成为千古佳话；魏晋 时期的嵇康给予古琴“众器之中，琴德最优”的至高评价， 终以在刑场上弹奏广陵散作为生命的绝唱。古琴是最高 雅的乐器。古琴十大名曲：广陵散、高山流水、平沙落雁、 酒狂、关山月、潇湘水云、阳关三叠、梅花三弄、胡笳十八 拍、幽兰。中国古代十大名曲： 高山流水 、广陵散、平 沙落雁、梅花三弄 、十面埋伏 、夕阳箫鼓（又

14、名春 江花月夜）、渔樵问答、胡笳十八拍 、汉宫秋月和 阳春白雪 。11、围棋、中国象棋围棋是一种古老的智力游戏，起源于中国。围棋是中华民族 的伟大发明。围棋是中国“五帝”之一的尧帝发明的，至今 已有 4000 多年的历史。围棋最早被称为“弈”或“棋” 。后 来，有人根据下棋时黑白双方总是互相攻击，互相包围的特 点，称“下棋”是“围棋” 。这样，“围棋”作为一个专用名 词就固定下来。围棋属“中国古代四大艺术” （琴棋书画） 的“四艺”之一。 “琴棋书画”之“棋” ，指的就是围棋。南 北朝时候，棋盘定型为现在的 19 道棋盘，并且出现了评定 棋手水平的围棋九品制。围棋逐渐成为中国古代知识阶层修 身

15、养性的一项必修课目，为“琴棋书画”四艺之一。唐代出 现了棋待诏官职。中国的围棋在公元七世纪（中国唐朝）时 传入日本，很快就在日本流行开来。围棋被人们形象地比喻 为“黑白世界” 。围棋是我国古人喜爱的娱乐竞技活动，同 时也是人类历史上最悠久的一种棋戏。由于它将科学、艺术 和竞技三者融为一体，有着发展智力、培养意志品质和机动 灵活的战略战术思想意识的特点， 因而，几千年来长盛不衰， 并逐渐地发展成了一种国际性的文化竞技活动。围棋的规则 十分简单，却拥有十分广大的空间可以落子，使得围棋变化 多端，比中国象棋更为复杂。这就是围棋的魅力所在。下一 盘围棋的时间没有规定，快则五分钟，慢则要几天，多数时 候

16、下一盘棋需要一到二个小时。下围棋对人脑的智力开发很 有帮助，可增强一个人的计算能力、记忆力、创意能力、思 想能力、 判断能力， 也能提高人对注意力的控制能力。 因此， 围棋是一种高级的智力游戏。中国人所发明的围棋，最能体 现中国古代的哲学思想。令人惊奇的是，中国的围棋也非常 符合现代科学（天文学、宇宙学）的原理与自然规律。围棋 的规则是非常简单的，在所有的棋类中，围棋是规则是最简 单的。但是，围棋的棋局又是非常复杂的，千变万化，以至 无穷。中国的围棋包含着在远古时期中华民族先人的智慧， 中国的围棋奥妙无穷。围棋是非常绝妙的发明。12、文房四宝中国古代的“文房四宝”一般是指：笔、墨、纸、砚这四种

17、 用具。文房，也就是书房。笔、墨、纸、砚这四种基本用具 是文人书房中必备的四件宝贝，人们通常把它们称之为“文 房四宝”。在“文房四宝”（笔、墨、纸、砚）中，最出名的、 最好的、质量最优的当属：湖笔、徽墨、宣纸、端砚。因此，“文房四宝”一词也可以是专指湖笔、徽墨、宣纸、端砚。湖笔，产于浙江省湖州市。湖州市位于浙江省的最北端、太 湖的南岸。湖州自古就生产优良毛笔。自元朝以来，湖州生 产的毛笔为天下最佳者。也就从那时起，湖笔与徽墨、宣纸、 端砚一起被称为“文房四宝”。湖州毛笔简称“湖笔”，是毛 笔中的佼佼者，以制作精良、品质优异而享誉海内外，已成 为毛笔的代名词。徽墨，产于安徽的徽州。徽墨的制造中心

18、 在绩溪、歙县、屯溪这三个地方，也就是今天的安徽省宣城 市绩溪县、安徽省黄山市歙县、安徽省黄山市屯溪区。尤其 是绩溪县，徽墨制造业极盛。“天下墨业在绩溪。”徽墨特征鲜明、技艺独特、流派品种 繁多、科技内涵丰富，在中国制墨史上占有重要地位。墨的 发明是中国人对中国文化乃至世界文明的一项重大贡献。徽 墨是我国制墨技艺中的一朵奇葩。宣纸的原产地是安徽省的 泾县（今安徽省宣城市泾县）。泾县古时属宣州管辖，所以， 泾县所产的纸称之为“宣纸”。由于宣纸有易于保存，经久 不脆，不会褪色等特点，故有“纸寿千年”之誉。制造宣纸 的原料是生长在安徽宣州一带的青檀树的树皮，因青檀树皮的纤维非常洁白，因此，造出的宣纸

19、非常洁白细密。宣纸具 有“韧而能润、光而不滑、洁白稠密、纹理纯净、搓折无损、 润墨性强”等特点，并有独特的渗透、润滑性。写字则骨神 兼备，作画则神采飞扬，成为最能体现中国艺术风格的书画 纸，再加上宣纸耐老化、 不变色。少虫蛀，寿命长，故有“纸 中之王、千年寿纸”的誉称。宣纸的闻名始于唐代，南唐后 主李煜，曾亲自监制的“澄心堂”纸，就是宣纸中的珍品， 它“肤如卵膜，坚洁如玉，细薄光润，冠于一时。”传说宣纸的发明者是蔡伦的弟子孔丹。宣纸的生产中心是泾县，制 造宣纸的原料是以皖南山区特产的青檀树皮为主，配以部分 稻草，经过长期的浸泡、灰腌、蒸煮、洗净、漂白、打浆、 水捞、加胶、贴烘等十八道工序，一百

20、多道操作过程，历时 一年多，方能制造出优质宣纸，宣纸是中国古代文人进行书 法、绘画所必不可少的东西，是中国古代珍贵的文化用品。 中国古人有“敬惜字纸”的良好传统，表现出中国古人对文 字、文化的尊重和对宣纸的爱惜。中国四大名砚：端砚、歙 砚、洮砚、澄泥砚。端砚，产于广东省肇庆市。广东肇庆在 唐代时设为端州，所以把出产于广东肇庆的砚称之为“端 砚”。歙砚，产于安徽省古歙州的歙县、黟县、休宁、婺源 等地。歙砚与端砚齐名。洮砚，洮河砚的简称。因砚材产自 洮河，洮河源于古时洮州，故名“洮河石砚”，简称“洮砚” C洮砚产于甘肃省甘南藏族自治州的卓尼县、临潭县、岷县一 带。澄泥砚，是用特种胶泥加工烧制而成的

21、，因此，澄泥砚 的制造材料是泥，而不是石。实际上，澄泥砚是一种用泥土 烧制的陶器，这是与前三种砚不同的地方。澄泥砚最早产于 山西绛州（今山西省新绛县） 。“四大名砚”中的其它三种均 为石砚，唯有绛州澄泥砚是泥砚。它与端、歙、洮砚齐名， 称为“三石一陶” 。绛州澄泥砚始创于唐代，历史悠久，当 时曾被列为“贡砚” 。后来明朝灭亡后澄泥砚制作工艺就失 传，失传了近三百年。直至 20 世纪 80 年代末，有一位艺人 历经千辛万苦终将澄泥砚恢复生产后，绛州澄泥砚又重新展 露在世人面前，重新成为古城绛州的一大地方特产。中国的 文房四宝是中国人的创造发明。中国的文房四宝在中华民族 的发展、在中华文化的传承、

22、传播、保存中，起了非常巨大 的作用。13、道教道教是中国土生土长的宗教，道教也是中国唯一的本土宗 教。道教产生于中国东汉时期，距今已有 1800 余年的历史 道教与中华本土文化紧密相连，深深扎根于中华沃土之中， 具有鲜明的中国特色，并对中华文化的各个层面产生了深远 影响。道教的创立者为张道陵，张道陵原名张陵。张道陵是 西汉开国功臣张良的第八世后代。张道陵创立了道教门派之一的“正一道” （即“天师道” ），因此，张道陵也被尊称为 “张天师”，其后代世袭者也被称为“张天师” 。道教奉道家 学派的创始人老子为教祖，尊称老子为“太上老君” 。 道教将老子的道德经作为道教的理论指导思想。14、中国建筑、

23、中国园林、客家民居15、武术、太极拳、气功16、昆剧昆剧，又名昆曲，原名“昆山腔”或简称“昆腔” ，是我国 古老的戏曲声腔、剧种，产生于江苏昆山一带。昆剧诞生于 元朝末年，至今已有 650 多年的历史。昆曲是我国传统戏曲 中最古老的剧种之一，也是我国传统文化艺术，特别是戏曲 艺术中的珍品。昆曲早在元末明初之际（ 14 世纪中叶）即产 生于江苏昆山一带。 “昆山腔”属明代四大声腔之一。明代 四大声腔：昆山腔、弋阳腔、海盐腔、余姚腔。昆山腔（江 苏昆山）、弋阳腔（江西弋阳） 、海盐腔（浙江海盐） 、余姚 腔（浙江余姚） 。这四大声腔，同属南戏系统。昆剧是在中 国戏曲中影响最大的声腔剧种，很多剧种都

24、是在昆剧的基础 上发展起来的，因此，昆剧有“中国戏曲之母”的雅称。昆 剧是中国戏曲史上具有最完整表演体系的剧种，它的基础深 厚，遗产丰富，是我国民族文化艺术高度发展的结果，在我国文学史、戏曲史、音乐史、舞蹈史上占有重要的地位。昆 曲的伴奏乐器，以曲笛为主，辅以笙、箫、唢呐、三弦、琵 琶等。昆曲的表演，也有它独特的体系、风格，它最大的特 点是抒情性强、动作细腻，歌唱与舞蹈的身段结合得巧妙而 和谐。在语言上，该剧种原先分南曲和北曲。南昆以苏州白 话为主，北昆以大都韵白和京白为主。昆剧被联合国教科文 组织命名为“人类口述遗产和非物质遗产代表作” 。昆剧（昆山腔）的创始人为顾坚。顾坚，元末明初戏曲家，

25、 昆剧鼻祖。顾坚是江苏昆山千灯镇人（明末伟大的思想家顾 炎武也是江苏昆山千灯镇人）。元朝末年，顾坚等人把流行 于江苏昆山一带的南曲原有腔调加以整理和改进，称之为“昆山腔”，为昆剧之雏形。明朝嘉靖年间，杰出的戏曲音 乐家魏良辅对昆山腔的声律和唱法进行了改革创新，吸取了 海盐腔、弋阳腔等南曲的长处，发挥昆山腔自身流丽悠远的 特点，又吸收了北曲结构严谨的特点，运用北曲的演唱方法，以笛、箫、笙、琵琶的伴奏乐器，造就了一种细腻优雅，集 南北曲优点于一体的“水磨调”，通称昆腔。江苏昆山人梁 辰鱼，继承魏良辅的成就，对昆腔作进一步的研究和改革， 终于使昆腔在无大锣大鼓烘托的气氛下能够清丽悠远，旋律 更加优美

26、；对伴奏乐器改革原来南曲伴奏以箫、管为主要乐 器，为了使昆腔的演唱更富有感染力，他将笛、管、笙、琴、 琵琶、弦子等乐器集合于一堂，用来伴奏昆腔的演唱，获得 成功。隆庆末年，他编写了第一部昆腔传奇浣纱记 。这 部传奇的上演，扩大了昆腔的影响，文人学士，争用昆腔创 作传奇，习昆腔者日益增多，梁辰鱼对推广和改革昆山腔起 了巨大的作用，因而成为昆剧发展史上一个重要的里程碑。 昆剧的上演剧目中，有汤显祖的牡丹亭 、紫钗记邯 郸记南柯记，沈璟的义侠记 ，高濂的玉簪记 ，李 渔的风筝误 ，朱素臣的十五贯 ，孔尚任的桃花扇 ， 洪升的长生殿 。其中影响最大的是汤显祖的牡丹亭 ， 其次是孔尚任的桃花扇 ，孔尚任

27、是孔子的第 64 世后代。 昆剧行腔优美，以缠绵婉转、柔漫悠远见长。在演唱技巧上 注重声音的控制，节奏速度的顿挫疾徐和咬字吐音的讲究， 场面伴奏乐曲齐全。昆剧的唱腔委婉细腻、新丽流畅，非常 好听！有“水磨腔” 之称。 昆剧艺术形成了相当完善的体系， 而这一体系又长期在中国戏曲中占据独尊地位，所以昆剧艺 术被尊为“百戏之祖、百戏之师” ，对整个戏曲的发展都有 着深远的影响，许多地方戏都在不同程度上吸收了它的艺术 养分， 其中还留有部分的昆腔戏。 许多地方剧种， 如：京剧、 湘剧、川剧、赣剧、桂剧、邕剧、越剧和广东粤剧、闽剧、 婺剧、滇剧、晋剧、蒲剧、上党戏等等，都受到过昆剧艺术 多方面的哺育和滋

28、养，因此，昆剧被称为“百戏之祖、百戏之师”，同时，昆剧还有“中国戏曲之母”的雅称。昆剧是 中华文化的瑰宝。17、中国烹饪（中国菜） 、中国节日饮食文化、筷子中国烹饪（中国菜） ：中国各地区、各民族各种菜肴的总称。 具有历史悠久、技术精湛、品类丰富、流派众多、风格独特 的特点， 是中国烹饪数千年发展的结晶， 在世界上享有盛誉。 中国八大菜系：粤菜、苏菜、浙菜、湘菜、徽菜、川菜、闽 菜、鲁菜。 中国节日饮食文化： 春节吃饺子， 元宵节吃元宵， 端午节吃粽子，中秋节吃月饼，等等。18、针灸针灸：针法和灸法的合称。针法是把毫针按一定穴位刺入患 者体内，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病。灸法是把 燃烧

29、着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾 病。针灸由“针”和“灸”构成，是中医学的重要组成部分 之一， 其内容包括针灸理论、 腧穴、 针灸技术以及相关器具， 在形成、应用和发展的过程中，具有鲜明的汉民族文化与地 域特征，是基于汉民族文化和科学传统产生的宝贵遗产。针 灸疗法是祖国医学遗产的一部分，针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段。19、对联、灯谜、曲水流觞曲水流觞，是中国古代流传的一种游戏。夏历的三月人们举行祓禊仪式之后，大家坐在河渠两旁，在上游放置酒杯，酒杯顺流而下，停在谁的面前，谁就得即兴赋诗并取杯饮酒。 曲水流觞这种游戏非常古老，有数千年的历史。晋代有名的 大书法家王羲之所书的流

30、传千古的书法作品“天下第一行 书”兰亭集序 ，记录的就是在浙江绍兴兰亭一带进行曲水 流觞游戏的过程。20、中国结、剪纸、刺绣、黎族织锦（黎锦） 、剪纸：剪纸是中国民间传统的手工艺术，在我国流传已有一千五百多年的历史。剪纸是一种非常普及的民间艺术，千百年来深受人们的喜爱，剪纸是我国的艺术瑰宝。剪纸艺术这一中国民间艺术瑰宝，至今仍然绽放着绚丽的光芒。中国在西汉以及东汉时代就发明了造纸术，以后就有了剪纸。剪纸 是我国最普及和最具有群众基础的民间艺术，具有浓厚的民 族民间艺术特色。剪纸，也称为“窗花” 。在新春佳节时， 中国百姓喜欢在窗户上贴上各种剪纸窗花。窗花不仅烘 托了节日的喜庆气氛，而且也为人们

31、带来了美的享受。剪纸 （窗花），集装饰性、艺术性、欣赏性和实用性于一体。请 参考我以前提的建议： 建议把春节假期确定为十天，把腊 月二十八定为“窗花节” 。刺绣：刺绣是在织物上绣制的各种装饰图案的总称。刺绣是 中国民间传统手工艺术，在中国至少有二三千年的历史。刺 绣织物主要是丝绸和丝线。中国四大名绣：苏绣、湘绣、粤 绣、蜀绣。在中国的传统刺绣工艺品当中，常常将产于江苏 省的“苏绣” 、湖南省的“湘绣” ，广东省的“粤绣” 、四川 省的“蜀绣” ，合称为“中国四大名绣” 。中国的刺绣工艺在 秦汉时期便已达到很高水平，是历史上“丝绸之路”运输的 重要商品之一。中国最为突出的刺绣是江苏的苏绣、湖南的

32、 湘绣、广东的粤绣、四川的蜀绣。除此之外，还有河南开封 的汴绣、浙江杭州的杭绣。苏绣、湘绣、粤绣、蜀绣、汴绣、 杭绣，可以合称为“中国六大名绣” 。苏绣：苏绣即苏州刺绣。苏绣至少有 2500 年的悠久历史。 苏绣的发源地在苏州吴县一带，仍以苏州为中心，现已遍及 江苏省的扬州、 无锡、 常州等地。 江苏土地肥沃， 气候温和， 蚕桑发达，盛产丝绸，自古以来就是锦绣之乡。优越的地理 环境，绚丽丰富的锦缎，五光十色的花线，为苏绣发展创造 了有利条件。 据西汉史籍记载， 早在二千多年前的春秋时期， 吴国已将苏绣用于服饰。到了明代，苏州江南一带已成为丝 织手工业中心。在绘画艺术方面出现了以唐伯虎、沈周为代

33、 表的吴门画派，推动了刺绣的发展。刺绣艺人结合绘画作品 进行再制作， 所绣佳作栩栩如生， 笔墨韵味淋漓尽致， 有“以 针作画”、“巧夺天工” 之称。 自此，苏州的刺绣艺术在针法、 色彩图案等方面已形成独特的艺术风格，苏绣也成为天下名 绣。湘绣：湘绣是以湖南长沙为中心的带有鲜明湘楚文化特色的 湖南刺绣产品的总称，是湖南人民在漫长的人类文明历史的 发展过程中，精心创造的一种具有湘楚文化特色的民间工 艺。湘绣的历史源远流长，可追溯到 2000 多年前的春秋战 国时期。从长沙战国楚墓和马王堆西汉古墓出土的大量绣品 中，可以窥见当时湖南地方刺绣技艺已经达到令人惊讶的高 度。据记载， 1958 年在长沙楚

34、墓中发现的龙凤图案绣品图案 之精美，绣工针法之细腻，令世人叹为观止。 1972 年又在长 沙马王堆西汉古墓中出土了四十多件刺绣衣物，说明远在二 千一百多年前的西汉时代，湖南地方刺绣（湘绣）已发展到了非常高的水平粤绣：粤绣产于广东。粤绣是以广东省广州市为生产中心的 手工丝线刺绣。广东，特别是广州等珠江三角洲一带，是中 国桑蚕业的发达地区。粤绣，包括“广绣”和“潮绣” （潮 州绣）。粤绣，有时也称为“广绣” ，一般来说，粤绣是广绣 与潮绣的合称。粤绣创始于黎族，粤绣与黎族织锦同源。粤 绣有 1000 多年的悠久历史。粤绣始于唐朝。关于广绣有一 段真实的故事。据史籍记载，唐代的唐顺宗永贞元年（公元

35、805 年），广东南海县一位名叫卢媚娘的 14 岁的广东姑娘在 一幅一尺见方的丝绢上绣出一卷佛经法华经 ，字体比粟 米还小，而且细如毫发，点划分明，唐朝皇帝唐顺宗嘉奖其 工，谓之视姑。粤绣从此名扬天下。这个故事说明广绣历史 悠久，技艺卓越超群。宋元时期，广州港的繁荣促进了粤绣 工艺的飞速发展，粤绣品开始输出国外。明代广州的刺绣艺 人已经能够娴熟地运用各色丝绒线刺绣，并创造性地使用动 物的尾羽缠绒作线，使绣品更加自然生动，粤绣已经成为民 间重要的手工业之一。明正德九年（ 1514 年）一个葡萄牙商 人在广州购得龙袍绣片回国献给国王而得到重赏，广州绣品 从此扬名海外，每年均有不少产品输出国外。嘉靖三十五年 （1556 年）葡萄牙人克罗兹看到珠绣花鞋等一些广绣工艺品而发出“绝妙的工艺品”的惊叹。当时广州刺绣艺人已经达 到极高水平，能够娴熟地和创造性运用绒