心理健康优质课教案3页

1、心理健康优质课教案让心靠近学会沟通 安庆十六中 刘海辉一、活动目标：1、了解人与人之间是需要沟通的；2、在情境中体验、理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。二、活动形式：游戏表演、小故事、心理测试、情景创设。 三、活动重难点：引导学生展露其真实的内心世界，启发他们理解沟通的意义；帮助学生获得有效的人际沟通技能，建立良好的人际关系。四、学生课前准备：分组（五人一组）桌椅摆放好。五、活动过程：暖身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手1，左手掌放在右手掌上面2，左手放回原位3，右手掌放在左手掌上面4，右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4（节奏越来越快）。大家加快点，发现其

2、实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。导入新课：小故事误会了五十年（音乐）：一对老夫妻，在她们结婚五十年后，准备举行金婚纪念。就在这天吃早饭的时候，老太太想：“五十年来，每天我都为丈夫着想，早餐吃面包圈时，我都把最好吃的面包圈的头让给他吃。今天，我该自己好好享受这个美味了。于是，她切下了带奶油的面包圈的头给自己，把剩下的给丈夫。不料，她丈夫很高兴，吻了吻她的手，说：“亲爱的，你今天给了我最大的享受。五十年来，我从没有吃过面包圈的底部，那是我最爱吃的，我一直想你也一定喜欢吃那个。”师：听了这个故事你有什么体会？怎样才能避免这样的事发生呢？学生谈谈自己的体会、看法。

3、师总结：我们今天的的主题就是沟通。与人沟通是最重要的就是把双方的意见、想法和观点相统一，再达成一致，这就是成功的沟通。今天咱们就来学学沟通的技巧 。 讲授新课：心理测试：总分在40分以上你的交往能力强，人际关系好；总分在20分以下你的交往能力较弱，人际关系较差。学生体验，教师小结，下面我们就一起来学习人际沟通的方法与技巧。人际沟通的方法与技巧1，学会倾听，尊重对方情境创设：请一位学生讲讲在班上哪位同学最受欢迎，他哪些方面值得自己学习？学生在讲话时，老师东张西望，似乎在寻找什么物品，或打断对方说话，或是到学生中间处理问题，学生讲完了，老师追着问：“你刚才讲什么？ 问题讨论：刚才我扮演的

4、这个角色是不是一个合格听众？为什么不是一个合格听众？有哪些地方做得不对？ 分析引导：请这位学生谈谈自己的感受。引导学生分析不合格听众的表现。如：不看对方、不感兴趣、做其他事情、不断插嘴、不耐烦等。指出在倾听时，除了耳朵之外，还要学会用眼睛、表情、动作、语言告诉对方你在真诚、认真地倾听。展示合格倾听者和不合格倾听者的表现，教师总结。2，相互信任，主动交往游戏活动信任大跌倒：五人一组，一人向后倒，四人在后面接住，并用指导语相互交流以保证安全。要求：尽可能多的学生参加这个游戏（加强内心真实感受）。教师导语：（1）倒下的那一刻你害怕吗？你相信其他同学会稳稳地托住你吗？（2）你现在的感觉是什么？（3）你从这个游戏中学到了什么？学生分享感受，教师归纳。教师引导：“人际交往中可以通过哪些方式来主动表达对别人的喜欢和肯定？”学生讨论，教师总结：根据学生的讨论和小组发言，教师概括出若干与人主动交往的方式，如主动向别人问好、打招呼，主动向别人点头、微笑，主动关心别人，主动约别人一起出去玩等等。总结提升： 最后请大家在熟悉的歌声中，运用你所知道的人际沟通方法与技巧，用表示友好的各种动作、语言（如握手、微笑、问好、招手、鼓掌、拥抱、点头