气阴两虚的朋友-了解一下生脉饮吧!

1、气阴两虚的朋友，了解一下生脉饮吧! 春天天气变暖， 气温不断回升 ,相对于“猫冬”的冬季 ,现在大家都增加了活动量，这时候天气变热，大自然的气机也在上升，我们人体的气机也是随着上升外越，毛孔开张，凑理不再密闭 ,这样我们出的汗就变多了。而气虚的朋友，本身就元气不足，体表的固摄之力不够，在这个气机上浮、阳气外越的季节里，就更是动辄出汗了。汗出得多了，津液自然受伤,所以 ,这个季节 ,气虚之人，很容易变成气阴两虚的情况，会出现汗多神疲，体倦乏力，气短懒言，咽干口渴 ,舌干红少苔，脉虚数的情况。中医认为，肺主皮毛 ,暑伤肺气， 卫外失固 ,津液外泄， 故汗多；肺主气 ,肺气受损，故气短懒言、神疲乏力

2、；阴伤而津液不足以上承，则咽干口渴.舌干红少苔，脉虚数或虚细，乃气阴两伤之象。咳嗽日久伤肺，气阴不足者，亦可见上述征象，治宜益气养阴生津。那么 ,这种气阴两虚的朋友，此时该怎么办呢? 我们给大家介绍一个能够帮我们摆脱气阴两虚的中成药，那就是生脉饮。生脉饮在古代医家的书里叫做生脉散，或者是生脉汤，这个方子的组成是人参、麦冬、五味子三味药，一般认为是出自张元素的医学启源一书,后来张元素的学生，金元四大家之一的李东垣在内外伤辨惑论里面记载了此方，这个方子也因此而大大地得以传播,所以也可以说李东垣也是这个方子的创立者之一。这个方子，是治疗气阴两虚证的常用方剂，方中人参补肺气，生津液,为君 ;麦门冬养阴

3、清肺而生津，为臣；五味子敛肺止渴、止汗，为佐。三药合用，共成补肺益气，养阴生津之功。后世这个方子应用十分广泛，在清宫里面 ,打乾隆开始 ,皇帝们是都服用人参的， 其中乾隆服用得非常的多， 有的年头 ,乾隆几乎是每天都服用,据乾隆朝 上用人参底簿记载: “自乾隆六十二年十二月初一始 ,至乾隆六十四年正月初三止,皇帝共进人参三百五十九次,四等人参三十七两九钱。 ”这样算来，他每日约进人参三克之多！但是一般人服用人参就上火，为什么乾隆这么服用人参，却不上火呢？原来 ,乾隆服用人参是有讲究的，他用的方子就是:生脉散。 就是人参、麦冬、五味子三味药，其中麦冬的清凉,克制了人参的热性， 所以药性平和， 有

4、的时候 ,就去掉五味子 ,剩下人参和麦冬两味药 ,这叫参麦散 . 这个生脉散的作用,是益气生津， 敛阴止汗 ,治疗温热、 暑热，耗气伤阴证； 汗多神疲， 体倦乏力，气短懒言 ,咽干口渴，舌干红少苦，脉虚数；久咳伤肺，气阴两虚证；干咳少痰，短气自汗，口干舌燥等气阴两虚之症。方中人参甘温，益元气，补肺气，生津液,是为君药。麦门冬甘寒养阴清热， 润肺生津 ,用以为臣。 人参、麦冬合用 ,则益气养阴之功益彰。五味子酸温，敛肺止汗,生津止渴，为佐药。三药合用 ,一补一润一敛，益气养阴，生津止渴，敛阴止汗，使气复津生，汗止阴存，气充脉复，故名“生脉”。李东垣在内外伤辨中说：“圣人立法,夏月宜补者 ,补天真

5、元气，非补热火也，夏食寒者是也。故以人参之甘补气,麦门冬苦寒泻热， 补水之源 ,五味子之酸 ,清肃燥金 ,名曰生脉散。 孙真人云： 五月常服五味子， 以补五脏之气，亦此意也. ”他的老师张元素在 医学启源 中说生脉散能“补肺中元气不足”。清代医家汪昂在汤头歌诀祛暑之剂篇中记载生脉散：“麦味与人参，保肺清心治暑淫。气少汗多兼口渴,病危脉绝急煎斟。人参五分八分，五味子九粒。人参大补肺气，麦冬甘寒润肺，五味酸收敛肺，并能泻火生津。盖心主脉,肺朝百脉,补肺清心，则气充而脉复。将死脉绝者服之，能令复生。夏月火旺烁金，尤宜服之。 他又在医方集解中记录: “人参甘温，大补肺气为君；麦冬止汗，润肺滋水,清心泻

6、热为臣，五味酸温， 敛肺生津， 收耗散之气为佐.盖心主脉 ,肺朝百脉 ,补肺清心，则元气充而脉复，故曰生脉也。夏月炎暑,火旺克金，当以保肺为主，清晨服此，能益气而祛暑也。 后世的医家， 对此方应用甚多,比如温病大家吴鞠通，遇到温病后期 ,气阴两虚的时候， 也会用到此方 ,他在温病条辨 中解释：“汗多而脉散大,其为阳气发泄太甚,内虚不可留恋可知。生脉散酸甘化阴 ,守阴所以留阳，阳留，汗自止也。以人参为君，所以补肺中元气也. 综合看来 ,本方所治为温热、暑热之邪，耗气伤阴，或久咳伤肺，气阴两虚之证。一般情况下,在古代此方多用于夏季,暑热伤人之时 ,但是，我们用药要灵活， 不能拘泥，有这种情况 ,就

7、要用这种药。 比如现代人禀赋薄弱,劳作少，气虚者多，一到春天,天气一热，这种气阴两虚之人就开始难受了 ,当然就可以使用此方。 此时人们热蒸汗泄,最易耗气伤津，导致气阴两伤之证. 因为生脉饮是个广为传播的方剂,所以现在我们在任意一家药店里，基本都可以找到生脉饮口服液这个中成药。但是现在生脉饮口服液有两种，一种是用人参来制作的,一般是红参，药性较强，治疗效果比较好，适合在症状严重时服用；另外一种是党参方的，会在药盒上会标注，药力相对红参方的平缓，可以作为日常保健服用，一般在春天，我推荐的是党参方。如果气阴两虚比较严重，我也推荐大家自己熬，可以用人参三克、麦冬三克、 五味子七枚熬水，代茶饮。 有的朋友会问：玉屏风散也是治疗自汗的，和生脉散有何区别呢？玉屏风散的组成是：黄芪、白术、防风，作用在脾肺 ,和体表，药物皆属阳性 ,没有滋阴润燥的作用，对于怕冷， 自汗不断的气虚之人，效果较好；生脉散的作用在心肺，除了补气，还有滋阴生津的作用，对于津液同时损伤者效果较好，所以，生脉散的患者