高等职业院校开设气排球体育课的探讨

1、    高等职业院校开设气排球体育课的探讨    楚晓亮摘  要：气排球作为一种新型的体育运动，其虽然是传统排球运动的简化形式，但是却能够有效地达到运动锻炼的目的。而体育课作为高等教育的重要组成部分，其承担着激发学生的锻炼兴趣、提高学生身体素质和综合素质等任务。而排球项目作为我国奥运会的强项，其中的女排精神更是影响着一代又一代的年轻人。而在高等职业院校中开设气排球体育课程，就能做到传统与现代的有效结合，确保能够激发学生对球类运动的学习兴趣，以此来达到高效锻炼的目的。关键词：高等职业院校  气排球体育课  探讨：g842

2、60;                                 ：a                        ：2095-2813（2020）05（c）-0161-02abstract： as a new type of sports， air volleyball is a simplified for

3、m of traditional volleyball， but it can effectively achieve the goal of sports training. as an important part of higher education， physical education is responsible for stimulating students' interest in exercise， improving students' physical quality and comprehensive quality. and volleyball

4、as the strength of the olympic games in china， the spirit of women's volleyball is affecting generations of young people. in order to achieve the goal of high-efficiency exercise， we can combine the tradition and the modern effectively by setting up the gas volleyball physical education course i

5、n the higher vocational college.key words： higher vocational college; gas volleyball physical education; discussion1  氣排球体育运动项目的特点1.1 运动的特点分析气排球运动是传统排球运动的一种简化方式，一般都是隔网运动，且也不需要队员进行肢体的直接接触。由于这种运动没有较强的身体对抗，往往会受到多数女同学的接受和喜爱。此外，气排球运动的展开，对于场地环境要求也不高，只需要设置一个较低的球网即可，而双方队员需要进行位置的转换，分别扮演防守和进攻人员。因此，即使队员的球

6、技不高，其也可参与到气排球运动中，并能得到有效的锻炼。因此，在高职院校中开设气排球体育课，就能给每个学生提供参与的机会，而较低的运动门槛，也会极大地增加学生的参与热情，以此也就能有效地达到高校开设体育课程的主要目的1。1.2 参与者的特点分析由于气排球运动，对运动者的技能要求不高，故运动员在运动过程中就无需考虑手臂和体力的问题。即使零基础的队员，在整个气排球运动中，也能玩的得心应手。因此，气排球运动更加符合当前高职院校学生的运动现状，更能满足当前学生的运动需求。1.3 运动规则的特点分析气排球运动较其他类型运动不同的是：其拦网较低，即使不具备身高优势的运动员也能轻易过网，这样每个运动员都能在运

7、动过程中发挥出自身的特长优势，都能成为运动场上的主攻手。此外，气排球虽然体积较大，但是重量较轻。因此，在扣球时，不应使用较快的速度，而是应采用缓慢的速度来确保排球能够过网，这样排球也会被对方的队员及时接起，以此就能增添整个运动的趣味性。气排球运动规则规定运动员的拦网手腕及前臂不能出现主动下压的动作，否则就判定为犯规，这主要是为了减弱整个比赛的攻击性，有效地保护队员的人身安全2。2  高等职业院校开设气排球体育课的可行性高等职业院校具有特殊的条件优势和相对应的资金支持，合理地在高等职业院校开设气排球运动，就能实现该项运动项目的有效推广，确保能够有越来越多的年轻人认识和喜爱气排球运动。下

8、面，就针对高等职业院校开设气排球体育课的可行性展开具体的分析与讨论。2.1 高校具有完善的场地和基础设施高校开设体育课的主要目的就是为了放松学生的心情，锻炼学生的身体素质，确保学生在具备专业的知识技能之外，还拥有一个健康的体魄。而随着高校的不断扩招，高校的人数也在与日俱增，这样就给高校体育场地及体育设施的使用带来了一定的压力。而篮球、排球及乒乓球，往往是高校的主流球类项目，对其提供的运动场地和运动设施也较多，这样也就影响了气排球运动项目的有效推广。但是，气排球运动项目的展开无需占用过多的场地空间，在羽毛球馆也可有效进行。此外，气排球的质量一般都较轻，在运动的过程中，无需担心其会对周围的体育设施

9、造成破坏，这样不仅可以有效地节约高等职业院校体育运动的投资成本，而且还能实现该项运动项目的良好推广。2.2 高校具有高素质的师资队伍气排球运动是传统排球运动的升级版，其实现了对传统排球运动的有效改良，使得整个运动更富趣味性。而气排球的运动规则也不再像传统排球规则那么死板和严肃，而是变得更加轻松和活泼，有效地增强了每个人的参与感。传统排球运动在高等职业院校的设置已有数十年的历史，无论是课程体系，还是授课模式，都较为完备。而气排球运动又与传统排球项目较为类似，即使被引入到了高等职业院校中，也无需消耗过多的精力，只需对原有的体育课程机制进行适当的调整和创新即可。此外，高等职业院校往往配备高素质的师资

10、队伍，熟悉各项排球运动的锻炼技巧，这样也就给气排球运动项目的良好推广奠定了坚实的基础。2.3 高校具有完善的公体选修课机制公体选修课机制的设立是为了满足非体育学院的学生对于体育运动的需求，目的是全面提高学生身体素质，促进学生的全面发展。而在高等职业院校中，一般都要求学生在大一或大二期间选修一门或者几门体育课程。而气排球运动不但能达到高效锻炼的目的，而且对学生的技术水平要求还不高，故受到了学生的广泛欢迎。传统排球運动项目，由于受到排球规则及排球本身的局限性，使得运动员在练习的过程中往往会出现受伤的情况。而气排球重量较轻，即使长时间拍打，也不会出现严重的受伤情况。因此，气排球是一项较为安全的运动项目，能够给学生提供更多的锻炼机会。3  结语有效地在高等职业院校开设气排球体育课程，对于提高学生的锻炼激情，实现气排球运动项目的合理推广，以及提高学生的身体素质，促进学生的全面发展都具有至关重要的作用。因此，应首先认识与了解气排球体育运动项目的特点，进而对高等职业院校开设气排球体育课的可行性进行分析，确保能够在高等职业院校中开设气排球体育课程，提高学生的参与热情，让学生能够感受到气排球运动的魅力和乐趣，这对于有效地提高学生的身体素质是十分有利的。参考文献1 李健达.中等职业学校开设气排球体育课的探讨j.运动，2019（2）：84-