(初二上正面双手传球)区排球单元计划

1、单元教学计戈【项目：球类授课年级：八年级上教材内容排球学习正面双手传球、复习垫球总 课时数6单元目标1、运动参与：学生积极参与排球正面双手传球技术的学习，并将正面双手传球技术与垫球技术结合使用。2、运动技能：学生通过正面双手传球的学习，利用传球至指定点、多人传球等练习，基本掌握正面双手传球技术。3、身体健康：学生通过正面双手传球的学习和练习，发展身体素质，增强体能，提咼自己的方向感和球感。4、心理健康：学生乐于学习，在自主学习的氛围中，展现自我，认识自我，提升自我，肯定自我。5、社会适应：学生培养良好的自主学习习惯，建立良好的相互协作学习关系。单元重、难点重点：学生能很好的将正面双手传球技术和

2、 垫球技术结合使用。难点： 学生能根据来球高度、 弧度的不同选 择传球或垫球。安全策略1、 正面双手传球练习前充分活动膝盖、腰、手臂、手腕、手指等部位， 以防因身体没充分活动造成的扭伤、拉伤、挫伤等伤害。2、正面双手传球练习时不断强调击球点在额头前上方，冋时持球手 型，以防因不正确的动作造成对手指的损害。3、 在练习时，如有球滚入练习场地， 周围同学必须提醒同伴停止练习， 以防地上滚动的球对正在练习的同学造成干扰甚至伤害。课 次教学 内容课时教学目标重点、难点教与学的主要策略预计负荷平均 心率练习 密度1初步学 习排球 正面双 手传球1、学生要能在老师引导下，发现、总结正重点：学生固定持 球手

3、型；体会正面 双手传球时，手指、 手腕的弹性发力。难点：学生能够运 用手指、手腕的弹 性发力将球传出。通过观察、练习、总结等方法，了解正面双手传球的技1201035%5面双手传球的技术特点，并用于实践练习。.（正面双手传球要求：.一额前击球，手呈半球.一形，蹬地伸臂指腕弹，指腕缓冲控方向。同 时注意一对二迎三送。）.2学生通过练习感受正面双手传球时手腕、一一 手指的弹性发力，以及腿的蹬地动作。术特点。1、通过观察老师的演示师范，在心中建立正面双手传.球的正确动作、和正确的持球手型。2、学生根据老一师的提示持球模仿.传球手型。.3、2一人一组，通过敲击一球一和缓冲高一空落下球体会手.指、手腕的弹

4、性发力。232人间传球45垫球、 正 面传球 练习3、学生通过模仿练习激发学习兴趣。4、学生观察同伴动作，互相指出优缺点, 相互学习共同进步。1学生在各种练习中固定、强化正面双手 传球的技术动作。2、学生根据练习的不同，要求的不同调整 t ! / 动作，达到将不同方向来球传向指定点的目 的。3、练习时，学生互相指出优缺点，互相学习，互相纠错，共同进步。.重点：传球时，一 定要注意腿部蹬地 配合发力。难点：全身协调用 力最后通过手指的 弹力将球传出。4、 学生按正面双手传球的技术特点和要求进行2人间的正面双手传球练习。（自抛球后传给同伴）5、练习时，学生注意互相观察，互相纠错。通过2人间多个练习

5、方法，巩固正面双手传球技术1、2人一组，持球模仿传球手型和传固定球练习2、2人一组，自传球或对墙传球，同伴观察动作被予 以纠正。3、2人间练习自抛对传，自抛球后将球传给对方，体 会弹性发力的过程。4、2人间对传球。注意手的弹性发力和腿的蹬地。 通过综合练习，在.练习正面双手传球技.术的同时.复习垫. 球技术。130101201学生能进行垫球、正面传球的综合练习。2、在综合练习中，学生主要体会正面对不 同高度不同角度的来球，合理运用垫球和传 球技术。3、在综合练习中，30%勺学生能垫、 传出相 应高度、 角度的球，让同伴针对性的练习垫. 球或传球。Lra I b a s i Tr i Bi3、学

6、生相互交流，相互学习，相互鼓励。4、学生勇于救球，无论来球的难度多大,重点：练习中，合 理运用传球和垫球 技术。难点：在练习中， 垫球和传球的运用 应根据来球的情况选择使用，不得为 了传球而传球，为都尽量做出动作，不得将球用双手抱住。. 了垫球而垫球。1、2人一组练习对传球，复习正面双手传球技术。2、2人一组练习对垫对传球，学会合理运用垫球和传球技术。要求尽量有意识的将球垫、传出高抛物线，让同伴多进行传球练习。3、4人一组围圈练习垫、传球。要求目标明确。4、4人一组练习跑动垫.、传球。要求跑动积极，互相.救球，填补空缺。5、3对1练习垫、传球。要求中 间学生反应迅速，移动积极、目标 明确，其余学生精神集中时刻做好 接球准备。.1050%540%5考核正 面双手 传球技 术1学生按要求积极参加考核。2、在考核过程中，学生要求进步，勇于突 破自我。3、不参加考核的同学积极练习。待考的同 学为正在考试的同学加油鼓劲。重点：学生根据考 试要求完成考试。难点：学生根据来 球的不同选择垫球 或