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文档简介

1、精选学习资料 - - - 欢迎下载优秀教案欢迎下载体育课教案教1.耐久跑( 1)2.身体素养材教学1. 认知目标;同学知道耐久跑中的途中跑的正确姿态及合理的呼吸方法;目2. 技能目标:能正确把握途中跑的姿态且呼吸方法正确.合理;标3.情意目标: 同学能不怕苦, 不怕累, 能克服困难, 战胜困难的意志品质;精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载过内时教师活动程容间练习学生活动次数精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载老师提前到场,预备好场地.器材,等候上课;一.在集合地点观看.检常规查同学服装,并接受体育委员汇报;1.“同学们好!”2

2、.宣布本课的学习内容,揭示目标和要求;3.支配见习生;体育委员带领全班同学按商定地点集合, 检查到班人数并向老师汇报出勤 情 况 ; .班成二列横队集合;组织如图一:1×××××× o o o o o o分×××××× o o o o o o .“老师好!:1. 仔细听讲,明确学习内分容和要等;.见习生按要求随堂听课,做力所能及之事;1.同学仔细听讲,记住练精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载优秀教案欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载准二.备预备

3、部活动(一).嬉戏:集中留意力练习( 1)老师讲解练习的习时的有关要求;2.依据老师的口令,留意分力应高度集中, 仔细完成练精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载分方法及要求;(2)口令指挥同学练习;1. 慢跑:( 1)老师讲解跑动的跑线和要求要求:动作整齐,纪律性强;(2)哨音指挥同学练习, 并慢跑相伴;(二).预备操16节习;( 1)同学仔细听讲,记住练习时的有关要求;( 2)同学依据老师的要求进行有序的练习;5组织: 圈精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载老师口令指挥,并且进同学按下图进行练习;各行讲解示范分×&#

4、215;×××o o o o o××××××o o o o o×××××o o o o o×××××o o o o o精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载优秀教案欢迎下载一.老师讲解有关知同学仔细听讲, 记住要耐久识点.要求及重点等;要求:进展一般耐力,求和重点等;跑途中跑时正确的身体姿态和合理的呼吸方法;分同学练习:基重点:呼吸和跑的节奏相协作;()原地跑步协作呼吸的练习(二.三步一呼,二.次本

5、.组织同学练习:三步一吸)()原地练习()慢跑体会脚掌着地的次部()跑的练习方法和呼吸节奏分老师先讲解后进行示范()由体锻小组长带队绕场进行 圈()走.跑交替,体会动作要领;圈()蛇形跑(如图四)()变速跑(如图五)次精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载二.1.内容:身体1) 角力素养2) 俯卧撑(立卧撑)分 )推小车( m×2)立位体前屈2.教法:老师讲解并且适当示范示范组织同学练习, 个别同学可进行辅导;要求:练习仔细,克服困难,遵守纪律;.同学仔细听讲,记住练习方法;.两人一组,相互协作, 相互帮忙,完成练习; 次×35次精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载优秀教案欢迎下载1.组织同学进行放松;1.同学能积极进行放松;终止2.小结本堂课的学习情形;5

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