体育考试题库

1、精品文档. 体育考试题库1、不是系统训练原则的科学基础是：d a人体生物适应的长期性 b 训练效应的不稳定性c生物适应的阶段性 d 有力的社会保证2、太极拳对头部动作的要求： c ，排除杂念，集中注意，眼神视线合理调节。a头正颈直， b表情自然，平静从容c头正颈直，虚领顶劲，表情自然，平静从容d自然放松，动作随意性。3、 残障人参与体育锻炼的主要作用是（a ） 。a 克服心理障碍 b 恢复生理功能 c 取得运动成绩 d 增强身体素质4、从运动员竞技能力获得的途径看，成功运动训练的重要前提条件是：a、运动员选材 b、运动训练 c、运动竞赛 d、竞技体育管理5、竞技体育是由若干运动员组成的群体行为

2、，必须有一定数量的运动员同时参与才有可能组织竞赛活动。这体现出竞技体育的特点是：d a、竞争性 b、规范性 c、观赏性 d、集群性6、在竞技体育比赛中，选手们往往为了追求成绩的提高，表现出忘我的拼搏、永不放弃的精神，这反映出的竞技体育社会价值是：a a、激励人类的自我奋斗精神b、促进经济和社会的迅速发展c、满足社会生活的观赏需要d、排除社会成员不良情绪7、在比赛前多应用哪种比赛训练法？ca教学性比赛训练法 b检查性比赛训练法 c 模拟性比赛训练法 d适应性比赛训练法8、要求运动员在比赛中充分展示运动技艺与美感的项群是：b a、体能主导类快速力量性 b、技能主导类表现难美性c、体能主导类表现准确

3、性 d、技能主导类格斗对抗性9、依据项群训练理论运动员转项成才现象，适合转为跳水的运动项目：b a、跳高 b 、艺术体操 c、游泳 d、自行车10、人体生长发育的绝对因素是（a）a.遗传 b. 环境 c. 变异 d. 体育锻炼11、相对而言，在下列项群项目的比赛中，运动员的表现受对手干扰最大的是：d a、体能类 b、技能类表现难美性 c、技能类表现准确性 d 、技能类对抗性12、一个完整训练过程的出发点是：aa、运动员的状态诊断 b、运动目标的建立 c、运动员选材 d、运动竞赛13、采用间歇训练法时，两次组练习中间歇时间的依据时，开始下一次练习时每分钟心律应降为：b14、太极拳中的”太极”有

4、c含意? a 很高 b很深奥 c无穷大 d 很小15 皮肤外伤处理过程不需要下列哪一项？ c a、清洗 b、消毒 c、冰敷 d、敷药包扎16、学校德育对政治、经济、文化发生影响的功能即指( d ) a 、 发 展 性 功 能b、 个 体 性 功 能c 、 教 育 性 功能 d、社会性功能17、教学活动的本质是 ( a ) a、认识活动 b、实践活动 c、交往活动 d、课堂活动18. 在细胞核中存在着遗传物质的载体染色体，它储存着大量的遗传信息，_c_就是其中最重要的组成部分。精品文档. a atp b cnc c dna d dan 19. 提高耐力素质应着眼于（）机能的提高， （）练习方法是

5、较好的方法a a.心血管系统、间歇b.心血管系统、连续c.脑血管系统、变换d.脑血管系统、综合20体块指数 bmi=体重（ kg）/ 身高的平方（ m2） ，研究表明，男性理想体块指数应在b 之间。a、010% b、10%20% c 、20%30% d 、30%40% 21乒乓球比赛决胜局中一方先得_c_分时, 双方应换方位(a) 10(b) 8(c) 5(d) 3 22. 一次较大的运动训练后恢复的目标心率： c 以下。a、100 次/ 分 b 、110次/ 分 c、120 次/ 分 d、130 次/ 分23. 怎样发展爆发力用较重的重量，以普通的速度做（）次数的练习a.最多重复 b.最小重

6、复 c.一般重复 d.都不是a24. 提高耐力素质应着眼于（）系统机能的提高，间歇练习法是较好的方法。a.心血管b.脑血管c.肌肉 d. 呼吸b25. 发展步幅的方法、发展步幅应提高（）后蹬力量的练习ca.腰部爆发性b.腰部爆发性c.腿部爆发性d.踝部爆发性26. 增大肌肉体积的方法：以（）重量 - 约一次连续举起（）次的重量，使肌肉工作最大极限，充分发胀，产生适应性变化ca.大中， 2-4 b.大小， 3-5 c.中小， 6-8 d.适中， 5-7 27. 扭伤处理的四大原则， a 抬高； b 冰敷； c 休息； d 压迫，请按顺序排列：c a、abcd b、bcad c、cbda d、dc

7、ab。28. 有氧运动最好采用（） 的运动方式为佳。 ca、高强度、长时间b、高強度、短时间c、低強度、长时间d 、低強度、短时间29. 造成运动伤害的原因很多，以下哪项属于其诱因d a、运动时身体不佳 b、运动技术不正确c、运动时过度紧张d、以上皆是。30. 你认为运动时的心率最好达到最大脉搏数的百分之几较恰当？ca、10-30b、30-60c 、60-80 d、90以上。多选题1、 竞技活动中， 运动员的体能水平集中表现于_、_ 、_三种基本运动素质及三者之间的各种组合性运动素质的发展水平。abc 力量 b 速度 c 耐力 d 爆发力2、高等学校高水平运动队训练比赛经费主要通过_、_、_、

8、_ 、途径解决。 abcd 与企业、行业体协、体育局合作得到经费 b 学校拨款 c 学校外行政拨款 d 自筹资金3、职业俱乐部优秀运动员的来源一般有_ 、_ 、_ 三条途径。abda、二线、三线队伍的输送 b 球员转会 c 球探发现 d 引起外籍球员4、 从运动员选材发展过程来看， 通过将运动员选材分为： _ 、 _ 、 _ 。abda 自然选材阶段 b 经验选材阶段 c 认为因素选材 d 科学选材阶段5、在人类生长发育过程中，经历两次生长速度高峰期。第一次在_ ，但进入幼儿期后，增长速度逐渐减慢；第二次在_ ，机体表现在生殖器官、第二性征、身体的大小和形状、肌肉、脂肪和骨的相对比例等出现明显

9、的系列变化。aca 胎儿期和婴儿期 b 童年期 c 青春期 d 青年期6、力量素质与肌肉系统有密切的关系，是身体素质的基础。 力量的大小与， 以及_有关。abda肌纤维类型 b 生理横断面积的大小 c 各肌肉群之间是否协调发展 d 神经类型7、在三大身体素质中，能够通过后天科学训练提高幅度最明显的是_，其次是 -_ ，最难改变的是速度。bca 爆发力 b 力量素质 c耐力 d 柔韧性8、一个优秀运动员完整的竞技生涯大体须经历_阶段。abcd精品文档. a基础训练阶段 b 专项提高训练阶段c高水平的最佳竞技训练阶段d竞技保持训练阶段9、 我国目前现行的是三级训练体制， 包括_ ， _ 和_ 这样

10、三个层次，各自担负着多年巡礼啊你过程中不同阶段的训练任务。abda中、小学课外训练 b 业余体校和竞技运动学校的训练 c 高校的训练 d 优秀运动队的训练。10、医学、生物学中帮助运动员恢复的手段主要包括理疗恢复手段。如_ 等abcd a水浴 b蒸气浴 c 盐浴 d含氧浴11 依据训练负荷时氧代谢的特点，可分为_等。abca有氧训练法 b无氧训练法 c无氧、有氧混合训练法 d 有氧间歇训练法12 运用分解训练法可集中精力完成专门的训练任务，加强_，从而获得更高的训练效益。ada主要技术动作 b心理素质练习 c 能力练习 d战术配合环节13 人们发现了多种多样的力量训练方法，这些练习方法可依其产

11、生力量过程中肌肉收缩的主要形式，区分为 _和_。 bd a 向心收缩 b 动力性练习 c 缩短收缩 d静力性练习14 通过对影响肌肉最大力量因素的分析，发展最大力量的主要途径有：_abcda 加大肌肉横断面积 b 增加肌肉中磷酸肌酸的储备量，以加快工作中atp的合成速度。 c 提高肌肉间及肌纤维之间的协调性 d改进和完善运动技能15 发展力量耐力的常用方法：_ abcda持续训练法 b间歇训练法 c 循环训练法 d 重复训练法16、根据运动员在运动时速度素质表现特征的不同，速度素质可分为_、_和_。abda反应速度 b 动作速度 c 应激速度 d周期性运动中的位移速度17、 身体姿势指在动作过

12、程中， 身体或身体各部分所处的状态及身体各部位在空间所处的位置关系，可分为 _、_和_。bcda准备姿势 b 开始姿势 c动作进行过程中的姿势 d 结束姿势18 下列哪一项不是动作构成要素？bda姿势 b 速度 c节奏 d耐力19、 一下哪些指标可用来确定运动强度（abcd ） 。a 最大心率贮备b 代谢当量c 自感用力度 d 最大心率20、 有益于提高心血管功能的运动方式有（abcd） 。a 跑步 b 游泳 c 骑车 d 登山21 提高移动速度的基本途径：aca、力量训练 b 、快速反应 c、反复进行专项训练 d、有氧训练22、下列哪些练习属于克服自身体重的练习：abca、引体向上 b 、倒立推起 c 、纵跳 d、使用拉力器23、下列因素中，用于评价训练负荷强度的因素：abda、运动员选材 b、运动训练 c、运动竞赛 d、竞技体育管理24、下列项目的比赛中，运动员的表现相对受对手影响的是：bcd a、举重 b 、摔跤 c、网球 d 、足球25、运动员的竞技能力由以下哪些因素构成：abcda、运动员选材 b、运动训练 c、运动竞赛 d、竞技体育管理26、现代教育的特征主要有( abcd ) a、公共性和生产性 b、终身性和未来性 c、科学性d、国际性27. 体格、体形、身体姿势，营养状况及身体组成成