高校运动选材学必考复习资料

1、1. 运动选材：就是依据科学的原理和方法，挑选优秀运动员苗子的过程。2. 力量：力量是指人体或身体某部分肌肉在工作时克服阻力的能力。力量包括：最大力量、相对力量、速度力量 和力量耐力等3. 速度：速度素质是指人体快速运动的能力，是运动素质选材中重要的测评内 容。速度素质可分为 反应速度、动作速度和位移速度。4. 耐力：耐力素质是指人体或身体某部相对较长时间抗疲劳的能力。耐力素质受先天和后天因素的共同影响。耐力素质可以分为 必血管耐力和肌肉耐力。 心血管耐力又可分为 有氧耐力和无氧耐力（速度耐力），其中无氧耐力又分 为非乳酸供能无氧耐力和乳酸供能无氧耐力。5. 有氧耐力：是指机体在氧气供应比较充

2、分的情况下，能坚持较长时间工作的 能力。无氧耐力：又称为速度耐力，它是指机体在氧气供应不足的情况下， 能坚持较长时间工作的能力。6. 柔韧：柔韧素质目前通常是指跨过关节的肌肉、肌腱、韧带等软组织的伸展 能力，或指关节活动幅度的大小。柔韧素质可分为一般柔韧性和专门柔韧性。7. 灵敏：灵敏素质是指在各种突然变换的条件下，运动员能迅速、准确、协调 地改变身体运动的能力。8. 灵敏：灵敏素质是指在各种突然变换的条件下，运动员能迅速、准确、协调 地改变身体运动的能力。9. 平衡和韵律：1.平衡素质是指人体保持某种稳定姿势的能力。2、韵律是指运动员在完成运动时表现的节奏、动作速度平稳（或快慢适宜）和流畅程

3、度。10. 肺活量测试：的是人体呼吸时的最大通气能力，反映了肺的容积和扩张能力。11. 睾酮：是一种雄性激素，也是雄性激素中最具代表的一种激素，男性主要由 睾丸细胞分泌，少量来自肾上腺皮质；女性主要来自肾上皮质，其次来自卵 巢。它与红细胞、发育程度、骨龄、肌等关系密切，对运动能力有着特殊的 功能。12. 运动技能：是指人体运动中学据和有效地完成专门动作的能力。从宏观理解，运动技能含运动亲质能力、技战术能力和心理能力等方面。从微观理解，运 动技能含运动技术和运动战术的能力。13. 战术意识：是指运动员在临场复杂多变的比赛个根据比赛的规律和各方面的 情况，随机应变，有目的有预见性地决定白己或与同伴

4、的配合行动和对付对 手策略的思维活动。14. 竞技战术：是运动员或运动队在比赛中使用的各种方法的总合，或战胜对手 而采取的计谋、行动。二、简答题1、运动选材有哪些意义1. 运动选材是当前竞技运动的迫切需要 2.运动选材能产生巨大的经济效益3. 运动选材能产生良好的社会效应2、运动选材应遵循的原则有哪些1、广泛性原则：2、实效性原则3、可靠性原则：4、因人、因项制宜原则：5、多因素综合分析原则：6、多方法综合应用原则：7、当前测评与预测未来 相结合的原则：8、选材与训练相结合的原则：9、经济性原则：10、可行性原3、在运动选材方法的分类中依选材的基本因素可为分哪八类答： 1、遗传选材方法； 2、

5、年龄选材方法； 3、体型选材方法； 4、身体素质 选材方法； 5、生理机能选材方法； 6、生理生化特征选材方法； 7、心理选材 方法； 8、运动技能选材方法。4、影响体型的因素有哪些 答：遗传因素；环境因素；体育运动与劳动习惯；激素调节；运动员的体型 决定于激素调节的类型：激素对蛋白质、脂肪和碳水化合物代谢的生理作 用；骨、肌肉、脂肪组织的数量决定于各种激素产生的数量之比；固醇 类与体态特征和结构类型的相互关系。微量元素；若身体缺钙，骨骼会停止 生长，且易患软化病，缺锌的儿童身高与体重都低于同龄儿童。5、生长发育的基本规律有哪些 ?答：生长发育过程的连续性和阶段性 ？生长发育波浪性和差异性？人

6、体 生长发育的统一性和非等比性2、优秀运动员苗子与优秀运动员的关系是什么 运动选材的对象就应是少年儿童，通过选材测评，判断其是否是优秀运动员 的苗子，并预测其未来能否成为优秀运动员。4、当前测评与未来预测的关系是什么 运动选材应通过科学的理论和方法进行测试和评价，进而对其未来的竞技能 力进行准确地预测。预测是运动选材的核心。5、运动选材和运动训练的关系是什么 运动选材是育才的有机组成部分，贯穿于初级、中级训练的全过程。在这个 全过程中，不断地进行着训练、测评、预测、挑选、淘汰的选优工作6、选材与选拔的关系是什么选材就是依据科学的原理和方法，挑选优秀运动员苗子的过程。它主要挑选 尚未经过训练或有

7、一定训练经历、但目前还不是优秀运动员的人材，选中后 通常要进行较系统的长期训练。选拔通常指挑选那些“半成品”甚至可以是 “成品”，通常是优秀运动员，被选中后可以不进行较系统的长期训练或较长 时间训练就能投入比赛11、运动选材的层次和阶段具有明显的层次性差异特征 。 即：我国一般将选材层次分为基础、初级、中级、高级选材（拔）四个层次。 每个层次有初选、复选、定向、决选四个阶段，中高级选材可无定向阶段。12、运动选材预测的基本类型：A、以方法途径区分（1）直观预测；（2）探索预测：（3）规范预测：（4）反馈预 测：B、运动选材预测的要素：运动选材预测 包含五大要素：预测对象、预测 目的、预测依据、

8、预测方法、预测结果及验证。1、研究遗传与选材的关系及其规律主要有何意义答： 1. 通过家系调查可有助于对运动员的先天因素、成长环境等方面的了解， 也可以对运动员的竞技能力的组成因素、尤其对某些遗传度较大的性状的检 测和预测。 2. 通过对遗传病的研究，可对该类疾病的分类、原因、发病率以 及检查提供理论依据，对于遗传病患者的及早发现，避免运动选材的失误， 提高成材率和运动成绩等方面给予有力保证。 3. 优生学是人类遗传学特别是 运动员选材关注的一个重要课题。人中质量的提高是大量涌现优秀运动员的 前提和基础。 4. 运用遗传学的知识呆对运动员的性别进行检测和鉴别。 5.遗 传与选材的研究为基因（遗

9、传）工程的开发和运用提供了可能。2、运动能力遗传规律有哪些 ?在人类遗传基本规律和遗传方式的基础上，运动能力的遗传表现出下述规律 性： 连续性规律 ：它的理论基础是多基因数量性状遗传的连续性原理。依据 这一遗传特点，同一性状在子代的不同个体中表现出一定数量上的差别，在 群体中呈现单峰“常态分布曲线” 。相关规律 ：它的理论基础是依据基因的多 效性和基因遗传的连续性，一个基因可有多种效应，多个基因也可能有同一 效应。阶段规律 ：它的理论基础是根据遗传性状发展变化的时间规律。受染 色体和基因控制的遗传性状是天生的，但绝不是一出生就立即表现出来。其 基本原因是：3、举例说明哪些是单基因性状遗传哪些是

10、多单基因性状遗传它们各有何特点 答：在单基因遗传中，性状的变异是不连续的，属质量性状，如兔唇、先天 性耳聋，正常人绝不会出现半兔唇或半聋半哑中间型的个体；而人的身高、 体型、体重、肤色、血压、智力以及寿命等，均属数量遗传，其性状的变异 是连续的，属多基因的数量性状遗传范畴。基因突变（又称点突变）重组变 异（又称混合变异）1、人体生长发育的年龄特征有哪些有哪些基本规律生长发育的基本规律生长发育过程的连续性和阶段性 生长发育的波浪性和差异性 人体生长发育的统一性和非等比性 青春发育期的基本特点 身体机能的年龄特征3、如何确定选材年龄 提示：成材的年龄范围、育材的必要年限、专项的特殊要 求和竞技能力

11、发展的规律。A、成材的年龄范围分析达到当代世界最高成绩年龄界限，是选材和早期专项化训练开始年龄的 一个主要依据。某一项目世界最高成绩的年龄区间，就是目前有机体适合此 项目的各种形态机能最旺盛的年龄阶段。 P91B、选材的适宜年龄：C育材的必要年限3、儿童少年发育分型及其确定A、骨龄及其判定方法1 、影响体型的因素有哪些 答：遗传因素；环境因素；体育运动与劳动习惯；激素调节；运动员的体型 决定于激素调节的类型：激素对蛋白质、脂肪和碳水化合物代谢的生理作 用；骨、肌肉、脂肪组织的数量决定于各种激素产生的数量之比；固醇 类与体态特征和结构类型的相互关系。微量元素；若身体缺钙，骨骼会停止生长，且易患软

12、化病，缺锌的儿童身高 与体重都低于同龄儿童。依父母身高预测子女未来成人身高方法中哈弗利米克 （捷克）根据遗传学相关理 论提出分别计算： 父亲 180 厘米，母亲 170 厘米其儿子和女儿未来是多少儿子未 来身高=（父升高+母身高）X ?十2?女未来升高=父身高x（）+母身高-2 男：190 女：1733、根据成年人身高=13岁脚长(cm x± 3,计算13岁少年23厘米，其最终身 高为多少一、克托菜指数 体重身高 X1000)二、彼尔迪西营养(胖瘦)指数1 、决定运动素质的因素大体可分为哪几类 ： 运动素质是指在中枢神经系统的指令下， 机体地运动进所表现出来的能力。通常包括 力量、速

13、度、耐力、柔韧 等基本素质，还包括 灵敏、协调、平衡 等 复合素质。3、运动素质预测运动素质的预测在运动选材中比较重要， 但由于运动素质发展过程中受影响 因素很多， 导致运动素质的预测难度较大。 决定运动素质的因素 大体可分为 三类：可控因素，即可变因素，如运动训练、生活劳动习惯和许多环境因 素等对运动素质的影响； 个可控或很难控制的因素 ，如性别、 运动素质的 遗传等；相对稳定的因素，如运动素质自然生长发育、体型、肌肉的形态、 组织结构、 中枢神经系统的调节机能、 营养系统的功能能力、 某些心理因素 等。选材顶测的首要任务 ，就是对那些先大因素 (即不对拧或很难控制因素 ) 进行测试和预测，

14、进而对相对稳定的因素进行预测。1、运动生理生化机能选材的依据有哪些 答：生理机能的遗传规律和有机体的适应规律；生理机能测试的科技水平日 益提高；不同运动项群对生理生化机能的不同要求骨骼肌的分类 答：骨骼肌根据不同分类方法可将肌纤维划分为不同的类型。( 1 )根据收缩速度，可将肌纤维划分为快肌纤维和慢肌纤维；( 2)根据收缩特征和色泽，可将肌纤维划分为快白、快红和慢红(3)根据收缩及代谢特征，可将肌纤维划分为快缩、糖酵解型( FG,快缩、 氧化、糖酵解型(FOG和慢缩、氧化型(SO。2、使用血红蛋白作为选材指标是应注意哪些因素的影响答: (1)性别年龄对血红蛋白的影响：新生儿血红蛋白较高，可达1

15、523克% 以后逐渐减少；45岁后略有增加，约13克%男性成人高于女性成人。男 子至 3035岁达到最高水平，以后逐渐下降；女子则在 13岁左右达到第一 次高峰，以后逐渐下降， 2030岁维持较低水平； 3040岁又逐渐升高达到 第二次高峰。(2)大运动量训练对血红蛋白的影响 ： (3)高山环境对血红蛋 白的影响：(4)膳食对血红蛋白的影响 ：当营养水平低、摄入蛋白质不足， 或由于某些原因使机体吸收铁离子的机能发生障碍时，往往会使血红蛋白下 降，严重时会引起贫血。国外有关资料报道，运动员出现最佳成绩时，血红蛋白都在 135 克右右，有时在 15克%以上。心率的分类及其应用(1) 基础心率 ：清

16、晨起床前的卧位心率为基础心率。(2) 安静心率 ：指空腹不运动状念下的心率。(3) 运动中心率 。其常用指标有： 定员工作心率。 次极限心率。 最大心率(4) 运动后恢复心率 ：指运动后恢复期间的心率，它不仅受先天因素影响， 还 受后天训练的影响。要选拔那些基础、安静心率低，最大心率高，运动后心 率恢复快的儿童少年运动员，他们可能在心肺功能方面存在优势。3、 试述“肺活量试验”试验方法及评定方法肺活量测试及评价： 肺活量测试的是人体呼吸时的最大通气能力，反映了肺的容积和扩张能力。测试两次，取最大值。我国成人正常值范围：男性3500 4500ML女性2500 3500ML。 也可用肺活量指数进行

17、评价。即：肺活量/体重指数=肺活量（ML） /体重（KG 。4、血睾酮与运动选材的关系答：睾酮是一种雄性激素，也是雄性激素中最具代表的一种激素，男性主要由 睾丸细胞分泌，少量来自肾上腺皮质；女性主要来自肾上皮质，其次来自卵巢。 它与红细胞、发育程度、骨龄、肌等关系密切，对运动能力有着特殊的功能。1、试述“心理选材的起源及发展” （P258）2、试述“运动员心理选材的依据”答：人类遗传的特点和规律为运动心理能力的测评和预测提供可能？人的心里素质发展的相对稳定为运动员心里选材的测评和预测提供可能？人的心里素质发张的阶段性为运动员心里选材的测评和预测提供可能孑运动心里研究发展和实践中的应用经验为运动

18、员心里选材提供可能？不同项目（群）运动员心里素质的不同要求为运动员心里选材提供了依据3、运动员心理选材的主要测试内容有哪些 P262。答：（一）运动员心理过程及能力1、各种感知觉（视、听、触、肌肉、时间、节奏、空间、平衡等）特点的测 试。2、各种反应（简单、选择反应）特点的测试。3、注意、智力、思维能力的测定。4、运动记忆、运动表象特性的测定。（二）运动员个性心理特征神经类型、气质类型、兴趣爱好、情感态度、意志品质、情绪状态等的测定。动机考察的内容与分类P304运动技能选材具有项群（目）特点，不同项群选材内容、方法、要求及评价标 难均有其特异性。运动技能选材有其明显的层次特点。1、运动技术质量

19、技术质量的评价应从合理性、稳定件和全而性等方面来考虑。2、运动技术容量技术容量是指运动员在训练或比赛巾所完成的不问技术的总量。3、运动技术效果运动技术效果是指个人技术与该技术最佳方案的接近程度。技术效果可分为理论效果和实际效果两种。评价技术效果的入法有三种：1. 整体性评价2 .分解性评价3 .综合性评价2、竞技战术选材的测评内容有哪些其中战术质量包括哪几方面P。1、战术意识：是指运动员在临场复杂多变的比赛个根据比赛的规律和各方面的 情况，随机应变，有目的有预见性地决定白己或与同伴的配合行动和对付对手策 略的思维活动。2、战术理论知识：专项的战术指导思想；运用战术的原则；各种攻、助战术的 形式、路和这些战术的优缺点；战术的发展、演变和今后的发展趋向；对付各种 战其有效范围；运用各种