怎样解决孩子的分离焦虑

1、 怎样解决孩子的分离焦虑今天大家谈谈怎样解决孩子的入园时的分离焦虑，围绕这一问题，同时，也和家长家长谈谈从现在起，应该怎样做个合格的好家长，懂教育的好家长。今天，我讲四个问题： 一、孩子分离焦虑的具体表现； 二、解决孩子分离焦虑的注意问题； 三、解决孩子分离焦虑的招数； 四、家长与幼儿园的互动  一、孩子分离焦虑的具体表现 孩子的分离焦虑这个问题，已经不是一个新鲜的问题了。随着社会的发展，经济的发展，也推动着教育的发展，由于我们的家长越来越懂得教育孩子，解决孩子的分离焦虑懂得做早，孩子的分离焦虑现象也慢慢好转了。但

2、目前这种现象还是仍然存在。主要有以下几种表现： 哭闹。在幼儿园里，抓住老师或爷爷奶奶的衣角不放。一旦离开家里的人和老师，就哭。边哭边说，“我不要上幼儿园，我要妈妈，妈妈什么时候回来接我.”，有的孩子时看到别的孩子哭，自己才哭。哭是会传染的。     还有一种情况，当家长把孩子送到幼儿园，只要有老师牵着这孩子的手，孩子不哭，可当老师一把手松开，要做事情时，或者拉其他小朋友手时，这位小朋友就哭了，还会说，老师，你打电话叫妈妈早点来接我，好不好。     在家里，由于孩子长期在父母身边，或在

3、爷爷奶奶身边，一下子，要脱离家里的人，心理上难免产生胆怯、害怕，有的孩子常出现做噩梦、讲梦话、烦躁不安、食欲不振、乏力多汗等症状，有的孩子在上幼儿园的最初一周内还会发生感冒、腹泻情况发生。     “三不”。不说话、不吃饭、不和小朋友玩，闷闷不乐，老师与他说话，要么不回答，要么用点头示意。但只要到了放学时间，一旦看到自己家里的人来了，他就随即露出笑脸，笑得很灿烂，像一朵绽开的花朵那么美。老师会发现，他一下子变成二个不一样的人。 孩子的这二种表现，就是分离焦虑。对于我们的家长有的也会有这种感觉，这也是很正常的。有的家长带孩子来园，看到孩

4、子哭了，他也跟着哭。这二种表现，都是让我们老师感到工作上很棘手。哭闹的孩子，如果哭的时间太久，也会生病的。第二种表现的孩子，这个问题没有解决好，对其能力的培养和健康人格的形成都有着影响。分离焦虑是整个儿童时期较常见的情绪障碍，每个孩子都可能会有，只是轻重程度不同罢了。 针对这二种情况，我们家长应该怎么办？    二、解决孩子分离焦虑应注意的问题： 入园前全家意见要统一 在孩子入园以前，家里的所有成员都要态度一致，支持并鼓励孩子入园。现在，有一些家庭中，父母坚持让孩子去幼儿园，可是祖父母觉得心疼，有的老人还总是在孩子面前掉眼泪

5、，这样的情况对孩子入园特别不利，只能让孩子更紧张，更不愿意去幼儿园。所以，家中的所有人都要以乐观的态度和积极的情绪来影响孩子。不能看到孩子哭，就说，算了，不去就不去嘛，现在孩子很聪明，听到有人支持他，哭闹得更凶了。 建立新的依恋关系 分离焦虑主要是孩子失去了所依恋的人，出现了不安全感。要让孩子不产生焦虑，就要让孩子与老师建立新的依恋关系。我们的老师为什么在孩子入园前要去家访，就是为了较少孩子的分离焦虑现象，建立新的依恋关系。脚掌一定要配合好。一定要让孩子在入园以前提前认识老师，最好能和老师接触到次。要对孩子多夸奖老师的和气、漂亮。告诉孩子老师会讲很多故事，会唱歌，会带你们做

6、游戏。切忌用老师来吓唬孩子。说什么，不乖，不乖，就把你送到幼儿园。      培养生活的技能 焦虑的产生有时还因为孩子的生活能力差，如：大小便后不会自己穿裤子，吃饭很慢，或不会自己吃，午睡起来后不会自己穿衣服，也就是说，在幼儿园力所能及的事情不会做，所以，孩子觉得不方便，同时，伴有心理上的紧张。在入园之前，家长应该给予生活技能上的指导，如要求他坐在桌子旁自己吃饭，不能在吃饭时随意走动等。指导孩子试着在大小便后自己脱、提裤子。自己洗手，自己睡觉，认识自己的物品等等。家长在指导时不要心急，因为，你越是着急，孩子就越紧张，越怕上幼

7、儿园。前10天要坚持住 孩子入园时，家长一定要有坚定的信念。孩子入园第一天，有些哭闹是正常 的，家长适当地安慰一下就可以走，老师一定有能力把孩子哄好。如果孩子哭家长也哭，这种情况对孩子绝对没有好处。有的家长在送完孩子以后不肯离开，不时地来门前张望，这样只能让孩子刚刚稳定的情绪又起波动。所以，家长送完孩子就放心地去做自己的工作，孩子很快就能和小朋友玩儿到一处的。有的孩子入园时没有哭闹，过了三四天却哭闹起来了，家长认为是孩子在幼儿园受了什么委屈，就不送了。其实，这是一个正常现象，是因为幼儿园里的新鲜感少了，诱惑没有以前大了。在入园的初期，家长一定要坚持让孩子入园，幼儿会在1天左

8、右的时间适应幼儿园生活。 体重下降是正常现象 新入园的幼儿可能有自己喜欢和不喜欢的食物，加上尚未适应幼儿园生活，可能会上火，所以要注意给孩子多喝水、多吃水果。初入园的幼儿由于心理不适应，情绪不稳，会造成免疫力下降，部分宝宝入园一个月左右，体重会有所下降，只要不是十分严重，均属正常现象。家长可以通过加强生活护理和幼儿心理的调试，来度过这一时期。 三、解决孩子焦虑的招数： 注意加强和孩子沟通 孩子刚入园，情绪波动比较大，家长应满足幼儿对他们的依恋需要，主动和幼儿一起搭积木、做游戏、听音乐、讲故事，多拥抱孩子，解决幼儿肌肤饥渴感，同时，也使幼儿觉得周

9、围很安全，身心放松而不再紧张。给孩子讲自己小时侯上幼儿园的趣事。父母是孩子最信赖、最亲近的人，父母的一言一行都会对孩子产生很大的影响。如果你认为孩子 上幼儿园是一件值得高兴和自豪的事情，那这个观念也会植根在孩子心中，他会强烈地企盼着上幼儿园。 适当满足孩子的合理需要 这是对于比较缠的孩子，是可以适当满足他的需要。有的孩子是比较难缠的。有的孩子睡觉时，一定要拿着枕头睡觉，如：有个小女孩，当她第一天从母亲怀中走进幼儿园的那一刻起，就开始哭个不停，小手始终拉着她母亲的衣角不放。老师从她母亲手中接过她时，她拼命地踢老师，嘴里喊着“不要，不要”。当老师真的接过她时，她又无可

10、奈何的钻到老师的怀里嚎啕大哭起来，嘴里还不停地哭喊着要妈妈、要枕头。老师给她玩玩具她不要，老师告诉她：“幼儿园里有许多好玩的地方，带你去玩好吗？”她也不愿意，嘴里还不时地喊着要妈妈、要枕头。于是，老师就拿了个枕头给她抱。她拿到枕头后，双手抱住了它，又拿到鼻子旁闻了闻，然后擦了擦眼泪，开始摆弄起枕头来了。可是，一会儿她又哭了起来，原来她已察觉这不是自己的枕头。于是又哭喊着：“要妹妹的，要妹妹的。” 放学时老师请其母亲明天把孩子自己的枕头拿到幼儿园里来。一是要在我们提出要求的情况下，孩子能达到了，才给予满足；二是了解孩子最喜欢东西、最爱吃什么、 最喜欢玩什么，在刚入园时可适当的

11、满足。如：缪雨薇是一个娇小玲珑的小女孩。 第二天，孩子又哭了起来，老师就给她自己家的枕头让她抱，这回她不哭了，开始摆弄起枕头来，情绪确实有明显好转。这样的情况持续了一个多星期，当孩子对老师和环境比较熟悉了，就逐渐让她摆脱这个枕头。之后，每天清晨都能听到她那清脆地一声“老师早”了。 鼓励孩子自我规划 父母应鼓励幼儿从小规划自己的活动，除起居由家长规定外，幼儿可以自行决定穿什么衣服、玩什么游戏、去哪里玩。家长不要出于爱护而控制幼儿的所有活动，也不要给孩子规定太多的行为规则。要知道，自我规划是幼儿走向成熟的必由之路，家长适时引导一下就行了，幼儿完全可以通过经验教训来学会

12、规划。  帮助寻找伙伴 家长可以有意识地帮助幼儿结交小伙伴，将幼儿的注意力从家长这里移开，转向更多的小朋友。当幼儿又要缠家长时，家长可以鼓励他们与同伴一起玩耍。这一点不仅仅是家长的金蝉脱壳之计，更重要的是拓宽了幼儿的社交面，发展了其社交能力。 减少幼儿的依赖性 家长要对分离焦虑有正确的认识，应当学会控制自己的情绪，并且尽量设法使孩子感到分离不那么突然，比如提前带孩子去熟悉幼儿园或在入园初期提前一些接幼儿回家，同时努力使幼儿对幼儿园产生好感。家长可以耐心地告诉幼儿，幼儿园是多么有趣，不仅有很多小朋友在一起游戏，老师、阿姨还会带大家做很多有意义的活

13、动，爸爸妈妈希望自己的宝宝在这里玩得高兴，并学到更多的东西。 当幼儿通过观察和感觉，确定家长仍然爱自己，家人很安全，幼儿园老师喜欢他，和小朋友一起玩耍很有意思的时候，“分离焦虑”就会逐渐消失。 入幼儿园的时间要逐步延长。刚入幼儿园时，孩子可以在幼儿园时间短 一些，做到迟送早接，使孩子和父母分离的时间短些。 适当延长或缩短孩子在园时间。家长来接孩子时，不要接了孩子马上就回家，陪孩子在户外活动场地的活动器械上玩一会儿，当孩子玩得高兴时，家长要表示应该结束了，并答应他明天再来玩。这样，幼儿可能会“怀念”在幼儿园玩耍的情景。对孩子的要求也可以逐步提高。如：刚开始

14、，孩子对幼儿园比较生疏，一下子来园的时间这么长，家长可以告诉孩子，一起床就来接你回家，这样，孩子睡觉就特别安稳、喜欢，等孩子情绪比较稳定后，再慢慢地延迟接孩子的时间，每次接回去时都让孩子玩一会儿，每天让孩子开开心心地回家，在家也经常做思想工作，使孩子渐渐地喜欢幼儿园了。 坚持天天送孩子上幼儿园不动摇。有些父母对孩子进幼儿园不放心，依恋不舍；还有的父母等孩子入班级后，偷地去窥探；遇到孩子情绪不稳，就让孩子休息在家几天再送，这样断断续续地时而送时而不送，只会增长孩子适应幼儿园的时间。 冷处理 “冷处理”是指对孩子在适应过程中出现的不良行为不予关注，使之自然消退。

15、60;一些孩子为达到拒绝上幼儿园的目的而采用强烈的、极端的行为。如：大声哭闹、发脾气、拒绝成人的任何劝说。对这类孩子，我们可采取冷处理的策略。 如每天吃午饭时，有的就放声大哭。经了解，有的在家遇到不顺心的事就以哭来要挟。使用冷处理要注意的是：采取冷处理不等于对孩子置之不理，应以不影响孩子身心健康为度；使用冷处理只是对幼儿的某一个行为而言，不能使用太频繁，否则会让孩子以为教师不喜欢他；使用冷处理的同时要运用正面强化等手段，双管齐下；家园必须一致，才能达到预期的效果。 五、孩子入园后，家长要做的几件事： 1、做好几个准备：  衣物的准备。 

16、; 干净地外衣外裤和内衣内裤各一套，都绣上孩子的名字。这是放在幼儿园里的备用衣服，因为小孩子可能会有尿湿衣裤的时候，或者不小心把饭、汤、水等撒到衣服上。这样就方便老师按名字找到衣服及时给孩子换上。   适合在幼儿园穿的鞋两双。一双室内穿的，软底轻便布鞋，一双室外穿的适合跑跳的鞋。刚开始给孩子穿的鞋最好是松紧口或粘扣，便于孩子穿脱。系鞋带的鞋对两三岁的孩子有些困难，不方便孩子穿脱，而如果总是大人帮忙又不利于孩子自理能力的培养。 干净的手绢。每天给孩子带一条手绢(让孩子自己挑选)，用安全别针别在衣服上，孩子可以方便地擦汗擦鼻涕。手绢不要放在衣兜里或

17、给孩子带纸，因为这样容易丢，而且小孩子往往想不起从兜里拿，就会用衣服擦，很不卫生。     玩物的准备。  准备一个孩子平时喜欢的玩具，让孩子能拿着自己喜爱的玩具到幼儿园,有一定的安全感，也可以以此结交新朋友。 视听的准备 家长可购买一些幼儿感兴趣的磁带或光盘让幼儿听或看，幼儿通过常听常看，就会在不知不觉中接受乐曲的熏陶，成为情境中的一员，不但学会了歌曲，还从视觉上、听觉上感知了幼儿园。  心理准备：  最常见的办法是，在幼儿入园报名后，家长要先和幼儿园教师交朋友，

18、给幼儿接触、亲近教师的机会，让幼儿从心理上接纳并崇拜老师。  2、培养二种能力： 基本生活能力的准备。  教孩子认识自己地衣物，万一孩子之间弄错衣服，他能够认出自己的。同时，教孩子知道自己穿的衣服有哪些，比如秋衣秋裤、毛衣毛裤、外衣外裤等，以防孩子午睡起床后少穿了衣服。会自己脱鞋，室内外交替活动孩子经常需要换鞋。   能够独立大小便。告诉孩子有大小便要去上厕所，并能自己脱裤子。为方便孩子，秋裤毛裤可以是开裆的。 会自己拿勺吃饭，自己端杯子喝水。  能自己独立睡午觉。 

19、0;    基本学习习惯和能力的准备    养成到什么时间做什么事的习惯，比如吃饭时间不玩玩具，否则容易使孩子养成拖拖拉拉的习惯，同时也不卫生。  能够短时间（10分钟左右）的安静地听大人或小朋友说话。   能够把玩完的玩具收好、放好。    有一定的与小朋友交往的经验。    需要帮助或者有想法时能够主动地告诉大人。      

20、;六、了解幼儿园的教育任务、教育目标、学习形式 幼儿园的教育目标：2000年国家教育部颁布了幼儿园教育指导纲要。纲要里指出：幼儿园教育是基础教育的重要组成部分，是我国学校教育和终身教育的奠基阶段。城乡各类幼儿园教育应从实际出发，因地制宜地实施素质教育，为幼儿一生的发展打好基础。 幼儿园的教育任务：幼儿园应与家庭、社区密切合作，与小学相互衔接，综合利用各种教育资源，共同为幼儿的发展创造良好的条件。 幼儿园学习形式：幼儿园应以游戏为基本活动。 七、今天我们怎么做家长： 1、培养孩子的十种习惯： 说了就要做诚实守信。 耐心听别人讲

21、话尊重他人      按规则行动规范行为      时刻记住自己的责任不忘责任      节约每一分钱学会节约      天天锻炼身体健康第一      用过的东西放回原处物归原处      及时感谢别人的帮助勇于表达  

22、;    做事要有计划成功必备      干干净净迎接每一天喜欢清洁。2、培养孩子的5种能力”  实际上，我们每位家长好好思考一下， “人生中最重要的道理是什么”，我想我们在做的每位家长都明白，“最重要的道理”是：生存的道理、做人的道理、学习的道理。 生存的道理：有生存的能力。我认为：包含：适应能力、解决问题能力、自我保护能力。 适应能力：环境的变化，你是否能适应。有的人会由于环境变化，会出现的问题：工作上压力、人文环境、生活上不适应（水土不和）

23、经济问题。适应能力差的人，就很难适应社会的大环境，就会发生一系列的事情。 对于刚入园的孩子，也会出现这类问题，如：有的孩子入园，环境发生了变化，会哭，有的不会哭，有的幼儿第一、二天哭，第三天就不哭了，有的幼儿一哭要一个月，有的很高兴，喜欢参与活动，有的不爱讲话，不爱动，这些都是适应性问题。 解决问题的能力：举例“周明珠儿子拾矿泉水瓶坐汽车”的例子 自我保护能力：不随便给陌生人开门、跟陌生人走 学习能力 3、懂得10种的教育方法： 关心和爱抚孩子。多给他们一些微笑，多对他们的所作所为感兴趣。对他们的任何努力和成功都给予赞扬和鼓励，即使这

24、种努力和成功是微不足道的。当他们学习或练习的时候，要允许他们犯错误，刚开始时也许做得并不好，但不要去指责他们，不要用成年人的标准去要求他们。当他们说“我不行”或“我做不了”时，要鼓励他们试一试再来一次，千万不要为了节省时间或缺乏耐心而半途而废。否则，一旦他们养成了做什么事都半途而废的不良习惯，那么，他们将永远不会体验到成就感，他们的自尊也会逐渐降低。     让孩子学会独立、自主。尊重他们的各种需要，尊重他们的兴趣和爱好，鼓励他们表达自己的思想和情感，遇事多跟他们商量，多听他们的意见，允许他们自己做选择和决定，容忍孩子有与父母不同的见解。放手让

25、孩子接触社会生活，让他们在社会生活中经受磨练增 长才干，提高社会适应能力。 尊重孩子    在美国，尊重孩子不仅仅是因为他们年龄小，需要爱护、关心和培养，还在于他们从出生起就是一个独立的个体，有自己独立的意愿和个性。无论父母还是老师都没有特权去支配或限制他们的行为。特别是孩子在以后的成长中的大多数情况下，师长都不能代替他们对客观进行选择，所以要让孩子感到自己是主人。比如，美国人讲究对孩子说话的口气和方法，孩子同大人讲话不但要认真听，而且有时大人要蹲下来同孩子对话，使孩子感到你在尊重他，并可避免它有“低一等”的感觉。家长带孩子外出作客，

26、主人若拿出食物给孩子，美国人最忌讳提早代替孩子回答“不吃”、“不要”之类的话，也不会在孩子表示出想吃的时候对孩子说“不”。他们认为，孩子想要什么或是想看什么，本身并没有错，因为孩子有这个需要，任何人都没有理由来指责，只能根据情况适时适当地作出解释和说明，以做引导。美国人反对父母在人前教子，更不允许当着人面斥责孩子“不争气”“笨蛋”“没出息”，因为这会深深伤害孩子的自尊心，父母这样做是一种犯罪。     伟大的教育家洛克说过：“父母若不宣扬子女的过错，则子女对自己的名誉就越看重，因而会更小心地维护别人对自己的好评，若父母当众宣布他们的过失，使他们

27、无地自容，他们越觉得自己的名誉已受打击，维护自己的名誉的心思也就越淡薄。”事实证明，受到父母良好尊重的孩子同父母大多非常合作，他们待人友善，懂礼貌，同大人谈话没有一点局促感，自我独立意义强。儿童心理学家认为，这些都是孩子们受到应有尊重的良好反应。 让孩子感到快乐。给他们提供游戏的时间、场所和玩具，对他们的爱好给予鼓励和支持。虽然孩子入学后，其主导活动是学习，但游戏仍然是他们生活中必不可少的重要方面。有些父母存在着一种误区，总认为游戏会浪费时间，会耽误孩子的学习，中国也有“玩物丧志”的古训，其实不然。因为游戏不仅可以给孩子带来快乐，而且可以使他们在快乐中增强体能，增长知识，提高自尊。 正确对待孩子的学习成绩。成就感，或者说成败体验，是影响学生自尊的重要因素之一。如果学生经常体验到成功，那么，他的自尊将会提高；相反，如果经常体验失败，那么，他的自尊将会降低。作为学生，这种成败体验主要来源于学习成绩。