2022年2022年tiaoping跳跃素质教案

1、精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载中学体育课教案第周第课精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载教1. 立定跳远；学2.乒乓球； 任务教1.进展身体素养和跳动才能；增强同学下肢力气；学2.进展乒乓球技术才能,培育同学英勇坚强.机灵坚决.内冷静冷静.敢于成功等优良品质；容精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载部教学内容.教学方法 .教学组织次时分数间开一 .开头部分：始1.体育委员整理队伍,检查人数,向老师报告；三部2.师生问好！分分3.宣布本课教学任务.整理服装.报数；钟4.教学组织：立正.稍息.看齐.报数；5.队列练习：成六列横队；二.预备活动；.扩胸运动.振背

2、运动.体侧运动.肩绕环运动.踢腿运动准.腹背运动.膝关节运动.踝腕关运动.压腿运动.跳动运动七教学要求：手臂.上下侧要伸直.边示范边提要求；备教学方法：先示范后讲解.边示范边提要求.同学听口令集体练习；教学组织：六列横队成体操队形站；（图示一）分xxxxxxxxxx部xxxxxxxxxxx xxxxxxxxx分yyyyyyyyyy钟y yyyyyyyyy yyyyyyyyyy基三.基本部分：1.组织形式：分组不轮换,2.跳动第1次 课 10分钟 （一）动作名称：立定跳远；十本（二）教学任务：进展身体素养和跳动才能；增强同学下肢力气；（三）教学要求：由小到大.由慢到快；（四）教学重点：跳动；（五

3、）教学难点：蹬.伸.跃；三部（六）教学手段：（ 1）轻纵跳；（ 5）转身跳动； （多角度）（ 2）左.右单足跳动；（ 6）碰脚跳动； （多次）（ 3）左.右脚交换跳动；（ 4）前后交叉跳动；分分（七）教学组织：六路纵队进行练习；（八）易犯错误：手脚不和谐.蹬地不够充分；（九）订正方法：多做跳的力气练习,向上跳动练习；钟第周第课精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载3.球类（第1次 课15分钟）（一）动作名称：乒乓球；（二）教学任务：进展乒乓球技术才能,培育同学英勇坚强.机灵坚决.冷静冷静.基敢于成功等优良品质；（三）教学要求：对攻.左.右手都练习；十（四）教学重点：动作

4、和谐.攻点精确有力；本（五）教学难点：快中取胜；（六）教学手段：二（ 1）徒手仿照性练习好步法；部（ 2）老师提出要求.同学练习；（协作）（ 3）同学双打；老师指导；分（ 4）（七）教学组织：分组进行练习；分（八）易犯错误：动作僵硬.不和谐.协作不好；（九）订正方法：多做徒手仿照练习；钟结四 . 终止部分：（ 5分钟）（一）放松运动：束（ 1）手臂放松（ 2）腿部放松部（二）小结本课：（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容；（四）整理器材：布置同学整理器材；分精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载场地器材：练习密度估计：26%运动量猜测：150140130120110100905101

5、520253035404550精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载课后小结： ；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载中学体育课教案 第周第课精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载教1. 立定跳远；学2.乒乓球； 任务教1.进展身体素养和跳动才能；增强同学下肢力气；学2. 进展乒乓球技术才能,培育同学英勇坚强.机灵坚决.内冷静冷静.敢于成功等优良品质；容精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载部教学内容.教学方法 .教学组织次时分数间开一 .开头部分：始1.体育委员整理队伍,检查人数,向老师报告；三部2.师生问好！分钟3.宣布本课教学任务.整理服

6、装.报数；分4.教学组织：立正.稍息.看齐.报数；5.队列练习：成六列横队；二.预备活动；.扩胸运动.振背运动.体侧运动.肩绕环运动.踢腿运动准.腹背运动.膝关节运动.踝腕关运动.压腿运动.跳动运动七教学要求：手臂.上下侧要伸直.边示范边提要求；备教学方法：先示范后讲解.边示范边提要求.同学听口令集体练习；教学组织：六列横队成体操队形站；（图示一）分部xxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx分yyyyyyyyyy钟yyyyyyyyyy yyyyyyyyyy基三.基本部分：1.组织形式：分组不轮换,2.跳动第2次 课 10分钟 （一）动作名称：立定跳远；十本（二）教学任务：

7、进展身体素养和跳动才能；增强同学下肢力气；（三）教学要求：由小到大.由慢到快；（四）教学重点： ；快速有力；（五）教学难点：蹬地有力.腿充分伸直.前上方跃起；三（六）教学手段：部（ 1）轻纵跳；（ 5）屈腿跳；（ 2）左.右单足跳动；（ 6）立定跳远；（ 3）左.右脚交换跳动；（ 7）课堂达标跳远（70 分）（ 4）腹背挺身跳；分分（七）教学组织：六路纵队进行练习；（八）易犯错误：手脚不和谐.蹬地不够充分；（九）订正方法：多做跳的力气练习,向上跳动练习；钟第周第课精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载3.球类（第2次 课15分钟）（一）动作名称：乒乓球；（二）教学任务：

8、进展乒乓球技术才能,培育同学英勇坚强.机灵坚决.冷静冷静.基敢于成功等优良品质；（三）教学要求：对攻.左.右手都练习.敏捷和谐；十（四）教学重点：动作和谐.攻点精确有力；本（五）教学难点：快中取胜；（六）教学手段：二（ 1）徒手仿照性练习好步法；部（ 2）老师提出要求.同学练习；（协作）（ 3）同学双打；老师指导；分（ 4）（七）教学组织：分组进行练习；分（八）易犯错误：动作僵硬.不和谐.协作不好；（九）订正方法：多做徒手仿照练习；钟结四.终止部分：（ 5分钟）（一）放松运动：束（ 1）手臂放松（ 2）腿部放松部（二）小结本课：（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容；（四）整理器材：布置同学整

9、理器材；分精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载场地器材：练习密度估计：26%运动量猜测：150140130120110100905101520253035404550精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载课后小结：精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载中学体育课教案 第周第课精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载教1.立定跳远；学2.乒乓球；任务教1.进展身体素养和跳动才能；增强同学下肢力气；学2.进展乒乓球技术才能,培育同学英勇坚强.机灵坚决.内冷静冷静.敢于成功等优良品质；容精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载部教学内容.教学方法

10、 .教学组织次时分数间开一 .开头部分：始1.体育委员整理队伍,检查人数,向老师报告；三部2.师生问好！分钟3.宣布本课教学任务.整理服装.报数；分4.教学组织：立正.稍息.看齐.报数；5.队列练习：成六列横队；二.预备活动；.扩胸运动.振背运动.体侧运动.肩绕环运动.踢腿运动准.腹背运动.膝关节运动.踝腕关运动.压腿运动.跳动运动七教学要求：手臂.上下侧要伸直.边示范边提要求；备教学方法：先示范后讲解.边示范边提要求.同学听口令集体练习；教学组织：六列横队成体操队形站；（图示一）分部xxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx分yyyyyyyyyy钟yyyyyyyyyy y

11、yyyyyyyyy基三.基本部分：1.组织形式：分组不轮换,2.跳动第3次 课 10分钟 （一）动作名称：立定跳远；十本（二）教学任务：进展身体素养和跳动才能；增强同学下肢力气；（三）教学要求：和谐用力.动作连贯；（四）教学重点：蹬地.伸直.前跳；（五）教学难点：前上跳动.连续.快跳；三（六）教学手段：部 1原地挺身跳；（5）屈腿跳；（ 2）行进间左.右足跳；（ 6）立定跳远；（ 3）行进间左.右足交换跳； 7 课堂达标跳远； 80 分（ 4）双手放背后半蹲跳；跳动；分分（七）教学组织：六路纵队进行练习；（八）易犯错误：动作不连贯.和谐.蹬地不够充分；（九）订正方法：多做跳的力气练习.跳幅小.

12、向上跳动练习；钟第周第课精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载3.球类（第1次 课15分钟）（一）动作名称：乒乓球；（二）教学任务：进展乒乓球技术才能,培育同学英勇坚强.机灵坚决.冷静冷静.基敢于成功等优良品质；（三）教学要求：对攻.左.右手都练习；十（四）教学重点：动作和谐.攻点精确有力；本（五）教学难点：快中取胜；（六）教学手段：二（ 1）徒手仿照性练习好步法；部（ 2）老师提出要求.同学练习；（协作）（ 3）同学双打；分（ 4）老师指导；（七）教学组织：分组进行练习；分（八）易犯错误：动作僵硬.不和谐.协作不好；（九）订正方法：多做徒手仿照练习；钟结四 . 终止部

13、分：（ 5分钟）（一）放松运动：束（ 1）手臂放松（ 2）腿部放松部（二）小结本课：（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容；（四）整理器材：布置同学整理器材；分精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载场地器材：练习密度估计：26%运动量猜测：150140130120110100905101520253035404550精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载课后小结：精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载中学体育课教案 第周第课精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载教1.立定跳远；学2.乒乓球；任务教1.进展身体素养和跳动才能；增强同学下肢力气；学2

14、.进展乒乓球技术才能,培育同学英勇坚强.机灵坚决.内冷静冷静.敢于成功等优良品质；容精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载部教学内容.教学方法 .教学组织次时分数间开一 .开头部分：始1.体育委员整理队伍,检查人数,向老师报告；三部2.师生问好！分钟3.宣布本课教学任务.整理服装.报数；分4.教学组织：立正.稍息.看齐.报数；5.队列练习：成六列横队；二.预备活动；.扩胸运动.振背运动.体侧运动.肩绕环运动.踢腿运动准.腹背运动.膝关节运动.踝腕关运动.压腿运动.跳动运动七教学要求：手臂.上下侧要伸直.边示范边提要求；备教学方法：先示范后讲解.边示范边提要求.同学听口令集体练习；教学组

15、织：六列横队成体操队形站；（图示一）分部xxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx分yyyyyyyyyy钟yyyyyyyyyy yyyyyyyyyy基三.基本部分：1.组织形式：分组不轮换,2.跳动第4次 课 10分钟 （一）动作名称：立定跳远；十本（二）教学任务：进展身体素养和跳动才能；增强同学下肢力气；（三）教学要求：用力和谐；（四）教学重点： ；跳动；（五）教学难点：蹬.伸.跃；三（六）教学手段：部（ 1）展身跳； 5 课堂达标练习（90 分 ）（ 2）蛙跳；（ 3）屈腿跳；分（ 4）立定跳远；分（七）教学组织：六路纵队进行练习；（八）易犯错误：上下肢用力不和谐.蹬地

16、不够充分；（九）订正方法：多做跳的力气练习,向上跳动练习；钟第周第课精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载3.球类（第4次 课15分钟）（一）动作名称：乒乓球；（二）教学任务：进展乒乓球技术才能,培育同学英勇坚强.机灵坚决.冷静冷静.基敢于成功等优良品质；（三）教学要求：对攻.左.右手都练习；十（四）教学重点：动作和谐.攻点精确有力；本（五）教学难点：快中取胜；（六）教学手段：二（ 1）徒手仿照性练习好步法和手势；部（ 2）老师提出要求.同学练习；（协作）（ 3）同学双打；分（ 4）老师指导；（七）教学组织：分组进行练习；分（八）易犯错误：动作僵硬.不和谐.协作不好；（

17、九）订正方法：多做徒手仿照练习；钟结四 . 终止部分：（ 5分钟）（一）放松运动：束（ 1） 手臂放松（ 2） 腿部放松部（二）小结本课：（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容；（四）整理器材：布置同学整理器材；分精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载场地器材：练习密度估计：26%运动量猜测：150140130120110100905101520253035404550精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载课后小结： ；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载中学体育课教案 第周第课精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载教1. 立定跳远；学2.乒乓

18、球； 任务教1.进展身体素养和跳动才能；增强同学下肢力气；学2. 进展乒乓球技术才能,培育同学英勇坚强.机灵坚决.内冷静冷静.敢于成功等优良品质；容精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载部教学内容.教学方法 .教学组织次时分数间开一 .开头部分：始1.体育委员整理队伍,检查人数,向老师报告；三部2.师生问好！分钟3.宣布本课教学任务.整理服装.报数；分4.教学组织：立正.稍息.看齐.报数；.扩胸运动.振背运动.体侧运动.肩绕环运动.踢腿运动.腹背运动.膝关节运动.踝腕关运动.压腿运动.跳动运动5.队列练习：成六列横队；二.预备活动；准七教学要求：手臂.上下侧要伸直.边示范边提要求；备教

19、学方法：先示范后讲解.边示范边提要求.同学听口令集体练习；教学组织：六列横队成体操队形站；（图示一）分xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx分yyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy部xxxxxxxxxx钟基三.基本部分：1.组织形式：分组不轮换,2.跳动第5次 课 10分钟 （一）动作名称：立定跳远；十本（二）教学任务：进展身体素养和跳动才能；增强同学下肢力气；（三）教学要求：动作规范.和谐用力；（四）教学重点： ；跳动；（五）教学难点：蹬.伸.跃；三（六）教学手段：（ 1）腹背挺身跳；（ 2）立定跳远；（ 3）屈腿跳；（ 4）课堂达标练习 100 分；部分分（七）教学

20、组织：六路纵队进行练习；（八）易犯错误：动作变形.蹬地不够充分；（九）订正方法：多做跳的力气练习,向上跳动练习；钟第周第课精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载3.球类（第5次 课15分钟）（一）动作名称：乒乓球；（二）教学任务：进展乒乓球技术才能,培育同学英勇坚强.机灵坚决.冷静冷静.基敢于成功等优良品质；（三）教学要求：对攻.左.右手都练习；十（四）教学重点：动作和谐.攻点精确有力；本（五）教学难点：快中取胜；（六）教学手段：二（ 1）徒手仿照性练习好步法；部（ 2）老师提出要求.同学练习；（协作）（ 3）同学双打；分（ 4）老师指导；（七）教学组织：分组进行练习；

21、分（八）易犯错误：动作僵硬.不和谐.协作不好；（九）订正方法：多做徒手仿照练习；钟结四 . 终止部分：（ 5分钟）（一）放松运动：束（ 1）手臂放松（ 2）腿部放松部（二）小结本课：（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容；（四）整理器材：布置同学整理器材；分精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载场地器材：练习密度估计：26%运动量猜测：150140130120110100905101520253035404550精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载课后小结：精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载中学体育课教案 第周第课精品学习资料精选学习资料 - -

22、- 欢迎下载教1. 立定跳远；学2. 乒乓球；任务教1.进展身体素养和跳动才能；增强同学下肢力气；学2.进展乒乓球技术才能,培育同学英勇坚强.机灵坚决.内冷静冷静.敢于成功等优良品质；容精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载部教学内容.教学方法 .教学组织次时分数间开一 .开头部分：始1.体育委员整理队伍,检查人数,向老师报告；三部2.师生问好！分钟3.宣布本课教学任务.整理服装.报数；分4.教学组织：立正.稍息.看齐.报数；5.队列练习：成六列横队；二.预备活动；.扩胸运动.振背运动.体侧运动.肩绕环运动.踢腿运动准.腹背运动.膝关节运动.踝腕关运动.压腿运动.跳动运动七教学要求：手臂.上下侧要伸直.边示范边提要求；备教学方法：先示范后讲解.边示范边提要求.同学听口令集体练习；教学组织：六列横队成体操队形站；（图示一）分部xxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx分yyyyyyyyyy钟yyyyyyyyyy yyyyyyyyyy基三.基本部分：1.组织形式：分组不轮换,2.跳动