一岁宝宝感冒食疗方法

1、一岁宝宝感冒食疗方法一岁宝宝感冒了可以通过哪些食疗方法治疗呢？以下 是小编收集的相关信息，仅供大家阅读参考 !1. 萝卜葱白汤。首先准备一根葱白，一个白萝卜，少许 姜片，其次将锅里的水烧开，加入切好的葱白和萝卜片，最 后加入姜片，放入少许盐巴即可。孩子出现感冒问题时，还 是可以选择葱白帮助身体除菌，另外姜片能够帮助宝宝驱除 身体中的寒气。白萝卜能够缓解宝宝的感冒咳嗽问题。2. 红糖姜汤。首先将老姜切成片状，放入锅中熬水，其 次加入准备好的红糖，最后熬煮五分钟即可。红糖姜汤具有 驱寒气保暖的效果，对于一岁宝宝来说，比较适合汤类或者 是流食类型的食物。在冬季，让宝宝饮用适量的红糖姜汤还 是很不错的

2、，红糖还具有补血的效果，一举两得。3. 蜂蜜萝卜汤。首先将萝卜切成块状，放入水中熬煮十 分钟，最后加入少许蜂蜜。不过在加入蜂蜜的时候，我们要 等到萝卜水温度降一些的时候再放，这样才不会让高温破坏 蜂蜜中的营养成分。萝卜水具有缓解咳嗽的功效。蜂蜜功效 多，具有化痰的效果。因此，让一岁宝宝饮用蜂蜜萝卜汤还 是很不错的选择。 。4. 贝母梨子汤。首先，将贝母清洗干净，将准备好的梨 子去除外皮，将梨子的芯去除干净，将准备好的贝母放入梨子中，放在碗中将萝卜水蒸熟即可。贝母具有止咳润肺的效果，为了提高贝母梨子汤的效果，我们还是建议宝宝在早晚 的时候食用贝母梨子汤。5. 玉米须橘皮水。首先，将玉米须和橘皮都

3、清洗干净， 将玉米须和橘皮放在水中熬煮十分钟即可。宝宝食用玉米须 橘皮水，能够有效的清除肺部中的痰，帮助宝宝缓解咳嗽的 情况。玉米须橘皮水的功效好， 适合一岁宝宝风寒感冒食用。宝宝出现风热感冒的情况，一般情况下会存在头痛问题， 还可能会有咽喉肿痛的问题。面对风热感冒问题，我们还是 需要找到合适的食疗方法。1. 绿豆茶叶水。我们先将绿豆碾碎成粉末状，之后加入 少许茶叶，之后再将绿豆和茶叶放入锅中熬水，让宝宝饮用 绿豆茶叶水。2. 梨粥。首先将梨子去皮，切成块状，放入锅中炖着， 其次将大米清洗干净，将梨子和大米一起放入锅中熬粥即可。【原料】马铃薯 1/6 个，红萝卜 1/8 个，番茄 1/2 个，

4、 洋葱 1/8 个，青豆仁半汤匙，豆腐 1/4 块，盐适量。【做法】 将马铃薯、红萝卜去皮切丁备用； 番茄洗净切丁，洋葱去皮切丁，豆腐切丁备用； 将油锅热好后，炒洋葱和红萝卜，再加入其他的材料用小火慢炖至高汤浓稠，最后加入少许盐即可熄火。【特点】此汤味美可口，含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等营养素。适宜11个月或以上的宝宝食用。(5) 番茄鸡蛋汤【原料】番茄 1/6 个，洋葱 1/10 个，鸡蛋 1/5 个，海 带清汤 2 大匙，盐、白糖、酱油少量。【做法】 将番茄去皮后切成小块； 将洋葱切碎，放人海带清汤、白糖、酱油、盐同煮； 洋葱煮烂后加入番茄； 把鸡蛋搅匀倒在煮沸

5、的锅里。【特点】此汤含有丰富的蛋白质、碘、磷、铁、锌和维 生素A、维生素C。适宜12个月或以上的宝宝食用。(1) 红枣泥 【原料】红枣 25 枚，少量水。【做法】 将红枣洗净，用清水泡 1小时，备用； 将浸泡好的红枣放入蒸锅内，加少量的水，蒸20分钟，至烂熟； 去掉红枣皮、核，用勺子压成枣泥，即可喂食。【特点】红枣含有丰富的维生素C、优质蛋白质、游离氨基酸、脂肪、果糖、维生素及矿物质等，具有健脾胃、养 血益气等作用。婴儿常食可强健身体，有利于生长发育。适宜 11 个月或以上的宝宝食用。(2) 小黄瓜奶酪三明治【原料】新鲜吐司面包 3 片，黄瓜 30 克，奶酪一片约15 克。【做法】 吐司面包去皮，对角切成三角形； 小黄瓜洗净刨丝再切碎； 将小黄瓜与奶酪夹人吐司中即可。【特点】本品的配合含有丰富的脂肪、维生素 C 和胡萝 卜素等。适宜 11 个月的宝宝食用。(3) 鱼松【原料】鲜鱼 1 条，花生油 40 克，酱油 15 克，精盐、 白糖、料酒适量。【做法】 将