蹲踞式跳远腾空步教案

1、蹲踞式跳远实践课教案 时间： 地点： 班级： 教师： 教学内 容1、 蹲踞式跳远：腾空步2、队列队形：向后转走 一列横队变二列横队及还原教学目标认知目标通过图解及示范，了解蹲踞式跳远腾空步空中动作。知道队列队形的组织练习方法。技能目标通过教学，95以上的学生基本掌握队列队形的变换及还原练习方法，65以上的学生能够助跑后踏跳有力，摆动腿积极前摆，在空中成提膝屈腿的腾空步动作。情感目标通过队列队形及腾空步的练习，培养学生集体主义精神，激发学生学习兴趣及表现欲望。重点提膝屈腿的腾空步动作难 点起跳时的蹬伸及起跳后的腾空步衔接课的部分教学内容课的组织与实施教师活动学生的活动准备部分1、课堂常规要求：整

2、队迅速精神饱满注意力集中1、慢跑 2、徒手操1、教师提前到场，准备好运动场地。2、向学生问好。 3、宣布本课教学内容、教学目标及要求。 4、检查服装，安排见习生。5、强调运动中的安全问题。跟随体育教师成一路纵队听哨声完成动作扩胸运动腹背运动弓步压腿侧弓步压腿膝关节运动踝腕关节运动1、体育委员整队，检查汇报人数。 2、向老师问好。 3、认真听讲，明确本课教学内容、目标。 4、见习生随堂听课。5、增强运动安全意识学生边慢跑边跟随教师模仿练习学生听口令练习要求：动作幅度大节奏明确基本部分一、 队列队形练习1、原地向后转2、向后转走2、一列横队变二列横队及还原（具体练习方法见下）二、 腾空步1、情境导

3、入1、听教师口令完成动作2、教师讲解示范3、组织学生进行练习4、分组练习，纠正错误动作1、由慢跑中的模仿动作练习引入腾空步动作2、结合图示讲解蹲踞式跳远动作组成3、分析腾空步动作的几个动作要领，让学生初步建立动作概念。1、集中注意力，听口令正确的完成动作2、认真观看教师示范动作，听清楚教师讲解3、积极主动练习1、 学生回忆模仿动作2、 仔细观看图示，并听教师讲解蹲踞式跳远动作组成以及腾空步的重要性。3、 初步建立腾空时在空中成弓步的动作概念。2 / 42、原地练习a、原地摆臂练习b、原地踏步+上步提膝c、原地踏步+上步跳跃利用踏板上一步成腾空步教学3、3步助跑起跳成腾空步练习4、57步助跑起跳

4、成腾空步练习5、素质练习：俯卧撑1、教师示范摆臂动作2、组织学生练习3、观察、巡回指导4、分组练习、个别纠错1、教师示范动作2、组织学生练习3、观察练习中存在的问题4、提问：如何让自己在空中停留的时间长些5、根据问题再次练习6、及时纠正错误动作1、调整皮筋的高度，根据图示，讲解示范，引导学生摆动腿积极前摆2、提出要求，组织学生练习3、巡回观察，指导纠正错误动作4、优生展示听口令完成动作1、 学生听口令模仿练习2、 听口令完成动作3、学生分组练习4、乐于接受教师指导，纠正错误动作1、 学生认真观看教师示范动作2、 学生积极练习3、 学生讨论：踏跳有力，摆动腿积极前摆，起跳腿留在身后久些4、 学生带着结论再次体会腾空步动作5、 个别学生改进动作1、 看图示弄清动作技术要求2、 听清教师要求，积极联系3、 同伴相互指导，及时改进错误动作4、学生乐于展示，并能根据所学知识评价他人动作学生集体练习结束部分1、整队集合2、放松练习3、总结上课情况4、下课1、带领学生做放松练习。 2、教师讲评。3、师生再见1、集体模仿练习2、动作放