青筋观健康完整版

1、介绍介绍一一 青筋的概念青筋的概念二二 积滞的性质积滞的性质三三 青筋的形态和颜色青筋的形态和颜色四四 青筋分部的意义青筋分部的意义一一 青筋的概念青筋的概念青筋：又称青筋：又称静脉曲张静脉曲张。是由于血液回流。是由于血液回流受阻，体内瘀血、痰湿、热毒、积滞等受阻，体内瘀血、痰湿、热毒、积滞等生理性废物不能排除体外而积聚在体内生理性废物不能排除体外而积聚在体内的外在表现。的外在表现。脸部、胸腹部、上下肢均可出现。尤其在脸部、胸腹部、上下肢均可出现。尤其在大便不通时表现更加明显。大便不通时表现更加明显。青筋实质：人体废物积滞的反映青筋实质：人体废物积滞的反映。青筋的病理改青筋的病理改变变导致五脏

2、六腑的功能障碍导致五脏六腑的功能障碍血脉血脉瘀积瘀积肠道肠道瘀积瘀积经脉经脉瘀积瘀积胆固醇、血脂、废物、积滞易致高血脂、高血糖、高血压等心脑血管疾病废物、毒素、细菌、粘液、宿便轻则形成各种黑斑、白斑、血痣，重则肿瘤、癌症痰、湿、瘀、热、毒、积滞不通则痛，表现为痛症、炎症黄帝内经黄帝内经：“经脉者，决生死，调虚实，不可以不通经脉者，决生死，调虚实，不可以不通”如何判断积滞废物过多？如何判断积滞废物过多？根据临床经验有以下症状者，可以考根据临床经验有以下症状者，可以考虑体内过多积滞的反应：虑体内过多积滞的反应：大便难，颜色黑，粘稠大，大便时间长，大便难，颜色黑，粘稠大，大便时间长，用厕纸多；用厕纸

3、多；胃纳差，食无味，口干涩，舌苔厚；胃纳差，食无味，口干涩，舌苔厚；容易疲劳，容易感冒，反复感冒；容易疲劳，容易感冒，反复感冒；气短乏力，精神不佳，头脑不清，失眠气短乏力，精神不佳，头脑不清，失眠多梦；多梦；1.按摩、拔罐、拍打、刮痧容易出现痧斑按摩、拔罐、拍打、刮痧容易出现痧斑点块；点块；如何判断积滞废物过多？如何判断积滞废物过多？容易皮肤过敏，皮肤色素沉着容易皮肤过敏，皮肤色素沉着表现表现为老年斑、雀斑、黄褐斑、白斑、血痣为老年斑、雀斑、黄褐斑、白斑、血痣等；等；食凉觉寒，食热觉热，冬天怕冷，夏天食凉觉寒，食热觉热，冬天怕冷，夏天怕热，虚不受补；怕热，虚不受补；长期性的劳心劳力，工作紧张长

4、期性的劳心劳力，工作紧张精神精神抑郁，精神紧张，睡眠不足；抑郁，精神紧张，睡眠不足；经常性自觉低热。经常性自觉低热。注：以上九种，多属于亚健康状态，随着体内积滞注：以上九种，多属于亚健康状态，随着体内积滞增多，易发生疾病，甚至肿瘤发生，大病将至。增多，易发生疾病，甚至肿瘤发生，大病将至。二二 积滞的性质积滞的性质积滞积滞痰痰湿湿瘀瘀热热毒毒多表现痰湿结节、脂肪瘤多表现为纳差、疲倦乏力多表现为瘀血刺痛症多有上火、烦躁、炎症多有肿瘤、癌症三三 青筋的形态和颜色青筋的形态和颜色形态形态表示积滞的严重程度表示积滞的严重程度有有 青青 筋筋病情轻病情轻青筋凸起青筋凸起病情中病情中青筋扭曲青筋扭曲病情重病

5、情重三三 青筋的形态和颜色青筋的形态和颜色颜色颜色表示积滞的毒害程度表示积滞的毒害程度青色青色毒害较轻毒害较轻紫色紫色毒害中等毒害中等黑色黑色毒害较重毒害较重若青筋凸起、扭曲、紫黑，预示大病将至。冠心病心绞痛冠心病心绞痛发作发作脑血管硬化脑血管硬化严重心脏劳损严重心脏劳损将发将发四四 青筋分部青筋分部1 手部青筋手部青筋手背青筋手指青筋手掌青筋2 头部青筋头部青筋太阳穴、额头、鼻梁、眼袋、嘴角3 胸腹部和下肢青筋胸腹部和下肢青筋胸部、腹部、下肢、膝盖1 手部青筋手背手部青筋手背手背青筋手背青筋手背无青筋手背无青筋表示腰背部有积滞，容易导致腰肌劳损，疲劳乏力。常见腰酸背痛。刮痧时背部肌肉紧张结节

6、，痧斑点块较多。1 手部青筋手指拇指手部青筋手指拇指拇指掌指关节横纹青筋拇指掌指关节横纹青筋拇指掌指关节横纹青筋 凸起、扭曲者多为冠状动脉硬化；1.紫黑者多为冠心病心绞痛、心肌梗塞发作。1 手部青筋手指食指手部青筋手指食指小儿食指青筋小儿食指青筋成人食指青筋成人食指青筋 小儿食指掌指关节青筋提示胃肠积滞消化不良。 成人食指掌指关节青筋提示容易左侧肩周炎。1 手部青筋手指中指手部青筋手指中指中指掌指关节横纹青筋中指掌指关节横纹青筋中指掌指关节横纹青筋 凸起、扭曲、紫黑者多为脑动脉硬化，严重者发作中风。1 手部青筋手指环指手部青筋手指环指环指关节横纹青筋环指关节横纹青筋环指关节横纹青筋 小儿提示肠

7、胃积滞(疳积)。 成人提示内分泌失调。1 手部青筋手指小指手部青筋手指小指小指小指见青筋见青筋右肩周炎右肩周炎食指食指见青筋见青筋左肩周炎左肩周炎1 手部青筋手掌大鱼际手部青筋手掌大鱼际拇指下大鱼际青筋拇指下大鱼际青筋拇指拇指下大鱼际青筋下大鱼际青筋往往反映往往反映腰腰腿痛腿痛和和下肢风湿下肢风湿性关节痛性关节痛。1 手部青筋手掌腕横纹手部青筋手掌腕横纹腕横纹青筋腕横纹青筋腕横纹腕横纹青筋青筋往往反映往往反映泌尿生殖泌尿生殖系统疾病。系统疾病。女性尤其注女性尤其注意，常反映有意，常反映有妇科疾病妇科疾病如月经不调，带下如月经不调，带下等。等。1 手部青筋手掌内关手部青筋手掌内关内关青筋内关青筋

8、内关内关（心包经所过）（心包经所过）青筋青筋往往反映往往反映心脏及神心脏及神志方面疾病（如心肌劳志方面疾病（如心肌劳损、心烦、心慌、失眠损、心烦、心慌、失眠多梦等）。多梦等）。 内关青筋越靠近内关穴，则越早发生心脏方面症状；内关青筋越靠近内关穴，则越早发生心脏方面症状； 内关青筋越凸起、扭曲、紫黑，则心脏症状越严重，内关青筋越凸起、扭曲、紫黑，则心脏症状越严重， 预示心脏疾病将要发生大病，如心绞痛、心肌梗塞等。预示心脏疾病将要发生大病，如心绞痛、心肌梗塞等。1 手部青筋手掌生命线手部青筋手掌生命线生命线附近青筋生命线附近青筋生命线附近生命线附近青筋青筋多见于多见于肝胆功能代谢肝胆功能代谢障碍。

9、障碍。容易引起口干口苦，容易引起口干口苦，烦躁、胸闷、肝病等症烦躁、胸闷、肝病等症状。状。1 手部青筋手掌虎口手部青筋手掌虎口虎口生命线虎口生命线 青筋青筋虎口生命线虎口生命线青筋青筋多见于多见于女士月经前后女士月经前后乳房胀痛。乳房胀痛。1 手部青筋手掌掌指横纹手部青筋手掌掌指横纹拇指拇指冠脉硬化或冠心病发作。冠脉硬化或冠心病发作。食指食指左肩周炎。左肩周炎。中指中指脑动脉硬化或脑血管意外。脑动脉硬化或脑血管意外。环指环指内分泌失调。内分泌失调。小指小指右肩周炎。右肩周炎。1 手部青筋手掌全掌手部青筋手掌全掌全手掌青筋，甚至浅现到连手指节间全手掌青筋，甚至浅现到连手指节间均能见到，提示：均能见到，提示：肠道有积滞宿便肠道有积滞宿便。多有习惯些便秘，或。多有习惯些便秘，或静脉瘤、痔疮等。改变排便习惯，青筋静脉瘤、痔疮等。改变排便习惯，青筋会逐渐减淡、消失。会逐渐减淡、消失。1