2障碍跑教学设计

1、 障碍跑教学设计一、指导思想      本课以“健康第一”的指导思想，提高学生的综合素质，促进学生身心全面发展。以障碍跑为主要教学内容，让学生掌握过障碍技术，结合初中学生对运动比赛及游戏所表现的浓厚兴趣，营造活跃、有序的教学氛围，充分调动学生学习的积极性，培养学生之间相互竞争意识和顽强拼搏精神，从而建立学生间和谐的人际关系。二、教材分析      障碍跑是初中田径必修教学内容，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。课堂教学中努力营造和谐轻松的学习氛围，激发学生

2、的运动兴趣，发展学生障碍跑的能力，掌握过障碍的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与障碍跑锻炼。本课时是初三年级障碍跑教学第一课时，通过多种多样的障碍跑练习，发展学生的柔韧性，初步形成跨越障碍物的能力。新课程强调学生的运动体验，突出身体锻炼，本课从教材的内涵出发，运用了多种教学手段、教学方法，让学生在快乐中体验障碍跑的乐趣。三、分析学情学生在平时都接触过障碍跑，学生只是单纯的在练习，没有从本质对这项运动有一个完整的理解，从而导致技术动作有很多的错误，随着学生认知能力的提高，有必要让学生系统的理解障碍跑，发展跨越障碍物的综合能力。以初三年级学生的能力，应该能够更深层次理解障碍跑的含义，从而更

3、好的改进动作，提高跑的质量。四、教学重点、难点教学重点：用不同的方法越过障碍物教学难点：跨越障碍物的能力五、教法和学法教师的教法主要有教师的示范引导法、口令指挥法、设问探究法、图片展示法、讲解解惑法、点评纠错法。学生的学法主要有网络预习法、收集资料法、观察法、模仿练习法、讨论探讨法、合作探究法、竞赛法。六、教学设计过程开始部分学生整队课堂常规准备部分蛇形跑螺旋跑，圆圈跑徒手操基本部分过障碍游戏自主练习分组展示反思小结比赛小结交流结束部分放松收还器材师生再见，提问：你从网络收集的资料和本课的学习有何比较？你学到什么？你怎样改进了自己障碍跑的动作？七、达到预期效果这一节课的效果主要是让所有学生头脑

4、中建立正确的障碍跑的技术概念，70%的人能跑出正确的动作，90%的人能掌握一到两种提高障碍跑能力的练习方法。障碍跑课时计划 教学内容1、障碍跑（新授）2、钻栏接力游戏 学习目标1、 认知目标：让90%的学生建立跨栏跑的动作概念和形象思维。2、技能目标：学生初步学会跨栏跑的攻摆动作技术要领。70%以上的学生能够顺利跨过低栏。发展学生的速度、力量、柔韧、爆发力等身体素质3、情感目标：增强学生团结协作、热爱集体的意识，培养学生自尊、自信、勇敢、果断、敢于拼搏的优良品质，激发学生的学习兴趣，树立终身体育的观念。重点难点重点：用不同的方法越过障碍物难点：跨越障碍物的能力 教学顺序集合整队蛇形跑 准备活动

5、（击掌徒手操）跨栏跑（跨栏步技术）钻栏接力游戏比赛放松操（放松）总结下课、回收器材课的部分时间达成目标学习内容教师活动学生活动组织形式课堂常规3分1、建立良好的师生关系和课堂气氛2、培养学生良好的组织纪律性。一、 课堂常规1、 集合整队2、师生问好3、检查出勤及服装4、 提出本课内容5、安排见习生二、蛇形跑1、师生问好2、宣布本节课的内容、目标以及注意事项。3、安排见习生。 4、指导学生参加蛇形跑的路线 1、体育委员整队、集合，检查人数。2、认真听教师宣布本节课的内容、目标以及注意事项3、安排见习生 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0要求：集合做到静、齐、快；精神饱

6、满。准备部分8分全体同学在教师的指导下充分活动各部位关节。 一、 创编击掌徒手操。1、 伸展运动2、 扩胸运动3、 腰部运动4、 腹背体转5、 弓步压腿6、 仆步压腿 7、 踝腕关节关节二、原地起跨腿和摆动腿练习教师讲解、示范，以及练习的要求且领做1、模仿教师集体练习2、要求；动作有力、舒展、大方、富节奏感。基本部分15分通过学习，让80%的学生掌握跨栏跑的起跨腿和摆动腿的技术要领1、建立直道跨栏跑完整技术概念2、初步学习直道跨栏完整节奏跑技术和过栏的分解练习3、初步学习站立式起跑过13栏技术1、教师示范、讲解练习方法及要点。2、简化跨栏完整程序练习，按照栏前栏间步数做过栏的攻摆及起跨练习。3

7、、教师巡回指导，及时纠正错误动作4、教师根据不同的情况肯定成绩采用鼓励性语言给予指导辅导1学生模仿练习2相互指导探究学法3树立安全第一的意识 （男、女生各成二路纵队）基本部分10分1、充分调动学生的学习兴趣。发展学生的运动能力，提高学生综合素质。2、培养学生、小组合作、共同进取精神和创新意识。3、体验合作成功带来的喜悦。4、激发学生的运动兴趣，培养学生的顽强拼搏和竞争意识钻栏接力游戏 1、教师提出要求方法和规则由学生发挥思维。2、对学生进行安全教育。教师巡视辅导3、教师讲解游戏的规则、练习方法以及奖励的措施4、要求：严格遵守规则，同学之间相互监督，相互鼓励1、 由学生小组为单位进行游戏比赛。2

8、、团结合作、积极进取、互帮互助、共同提高。3、树立安全第一的意识。 4、根据教师讲的游戏规则做，充分发挥他们的积极性、主动性 0 0 0 0 0 0 0 0 结束部分4分1、培养学生运动后放松的良好习惯。2、学生体验运动后带来的愉快感。1、放松操。2、师生评价。肯定学生成绩，并给予表扬，使学生体会到运动带给他们的乐趣要求：轻松自然消除运动疲劳 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0场地器材田径场栏架8个心率曲线5 10 15 20 25 30 35 40 45预计平均心率：115次/分最高心率：160次/分练习密度：30-40%课后反思1、通过多媒体让学生观看我国110

9、米跨栏王明星刘翔在奥运会夺冠的视频以及胜利之后手举国旗跑的姿态，即能激发他们的爱国精神又能激起他们学习内部动机，同时能让学生在大脑中形成清晰完整的技术动作，然后对动作技术进行分解教学,学生根据自己的感观进行练习,对动作要领便能直观理解，掌握技术动作也就更快。促使他们自觉积极地学习，并达到事半功倍的效果。2、为了体现新课下的“因人而宜，区别对待”的原则，且根据学生的技术水平和心理素质，男、女生各分为高、中、低栏三组，高栏为跨栏跑的分解动作技术掌握得较好学生,中栏为跨栏跑的分解技术掌握得还不够正确的学生，低栏为动作技术都不会的学生，学生可以根据自己的能力有选择性的跨栏。这样改变了以往学生存在不敢跨的问题,而且使每个学生都能够跨过自己选择的跨，让学生体验到成功带来的喜悦，达到了新课标下“快乐体育”的目的。3、在教学过程中,我还激励学生之间互相纠正错误动作,互相帮助, 尤其注意跨栏过程中的安全,这个问题在学习之前我就强调了,但是在练习的过程中还是有人不按顺序跨栏,而且按栏架的反方向跨,突然一个学生大声一句话“某某你的动作真帅，但要注