培智体育教案(全)

1、培智体育教案(全)第 1 周第 1 节课 2016年 9月 1日课题学习广播操共 1 课时第 1 课时教学目标1、 a组学生看视频学会广播操第一段。2、 b组学生在指导下学做第一段。3、 c组学生学习安静地站在原地。重点难点学习跟着节拍做相应动作教 学 过 程重点难点解决策略教学过程：一、准备部分：1. 基本练习：立正、看齐、稍息。2. 原地踏步走。二、 教师播放视频，讲解分解动作。1、 看视频一个八拍。2、 教师示范动作。3、 教师讲解动作要领。三、 教师指导学生做对动作。1、 教师让学生跟着做。2、 教师指导学生做，纠正动作。四 播放视频，a组学生跟着做。重点指导b组动作规范。五 全班跟着

2、视频一起做。六 教师小结。做得认真的同学提出表扬。教学反思个别学生做操不认真，动作不到位，需要教师个别进行纠正，在学习过程中教师也要做好示范动作。第 2 周第 1 节课 2016年 9月 6日课题学习广播操共 2 课时第 1 课时教学目标1.继续a组学生看视频学会广播操第一段。组学生在教师指导下学做第一段。组学生学习安静地站在原地，活动手脚。重点难点学习跟着节拍做相应动作教 学 过 程重点难点解决策略教学过程：一、准备部分：1. 基本练习：立正、看齐、稍息。2. 原地踏步走。二 教师播放视频，讲解分解动作。1、 看视频一个八拍。2、 教师示范动作。3、 教师讲解动作要领。三、教师指导学生做对动

3、作。播放视频，a组学生跟着做。重点指导b组动作规范。四、 全班跟着视频一起做。教师指导学生，纠正动作。五、 教师小结。向做得好，标准的同学学习。教学反思要求教师和学生一起观看视频，学习动作，一些连贯的动作可以通过分解并配以八拍练习。第 2 周第 2 节课 2016年 9月 7日课题学习广播操共 2 课时第 1 课时教学目标1.继续a组学生看视频学会广播操第一段。组学生在教师指导下学做第一段。组学生学习安静地站在原地，活动手脚。重点难点学习跟着节拍做相应动作教 学 过 程重点难点解决策略教学过程：一、准备部分：1. 基本练习：立正、看齐、稍息。2. 原地踏步走。二、 教师播放视频，讲解分解动作。

4、1、 看视频四个八拍。2、 教师示范动作。3、教师讲解动作要领。三、教师指导学生做对动作。播放视频，a组学生跟着做。重点指导b组动作规范。四、 全班跟着视频一起做。对于动作不正确的同学，进行指导。教师指名a组学生做示范，对b组学生纠正动作。五、 教师小结。向做得好，标准的同学学习。教学反思一些连贯的动作通过分解并配以八拍练习，学生学习动作稍微有些简单，教师要提示下面的动作，并和学生一起完成。第 3 周第 1 节课 2016年 9月 13日课题学习广播操共 2 课时第 1 课时教学目标1.继续a组学生看视频学会广播操第二段。组学生在教师指导下学做第二段。组学生学习安静地站在原地，活动手脚。重点难

5、点学习跟着节拍做相应动作教 学 过 程重点难点解决策略教学过程：一、准备部分：1. 基本练习：立正、看齐、稍息。2. 原地踏步走。二、教师播放视频，讲解分解动作。三、教师指导学生做对动作。播放视频，a组学生跟着做。重点指导b组动作规范。四、 全班跟着视频一起做。1、对于动作不正确的同学，进行指导。2、教师指名a组学生做示范。3、对b组学生纠正动作。五、 教师小结。向做得好，标准的同学学习。教学反思广播操第二段相对第一段节奏明显加快，动作也较复杂多变，需要教师耐心讲解、示范。第 3 周第 2 节课 2016年 9月 14日课题学习广播操共 2 课时第 2 课时教学目标1.继续a组学生看视频学会广

6、播操第二段。组学生在教师指导下学做第二段。组学生学习安静地站在原地，活动手脚。重点难点学习跟着节拍做相应动作教 学 过 程重点难点解决策略一、教师播放视频，讲解分解动作。二、教师指导学生做对动作。播放视频，a组学生跟着做。重点指导b组动作规范。三、 全班跟着视频一起做。1、对于动作不正确的同学，进行指导。2、教师指名a组学生做示范。3、对b组学生纠正动作。4、复习广播操第一段。5、对于做的好的学生及时给予表扬。四、 教师小结。向做得好，标准的同学学习。教学反思通过多次观看视频，学生动作稍微也些像样，不过这段跳跃动作较多，学生不宜多做，需要休息调整。第 4 周第 1 节课 2016年 9月 20

7、日课题学习广播操共 2 课时第 1 课时教学目标1.继续a组学生看视频学会广播操第三段。组学生在教师指导下学做第三段。组学生学习安静地站在原地，活动手脚。重点难点学习跟着节拍做相应动作教 学 过 程重点难点解决策略一、教师播放视频，讲解分解动作。二、教师指导学生做对动作。播放视频，a组学生跟着做。重点指导b组动作规范。三、 全班跟着视频一起做。1、对于动作不正确的同学，进行指导。2、教师指名a组学生做示范。3、对b组学生纠正动作。4、复习广播操第一段。5、对于做的好的学生及时给予表扬。四、 教师小结。向做得好，标准的同学学习。教学反思在学习第三段时，要巩固前面两段，让做得好的学生进行示范，经常

8、表扬、鼓励学生，让他们对自己学习要有信心。第 4 周第 2 节课 2016年 9月 21日课题学习广播操共 2 课时第 2 课时教学目标1.继续a组学生看视频学会广播操第三段。组学生在教师指导下学做第三段。组学生学习安静地站在原地，活动手脚。重点难点学习跟着节拍做相应动作教 学 过 程重点难点解决策略一、教师播放视频，讲解分解动作。二、教师指导学生做对动作。播放视频，a组学生跟着做。重点指导b组动作规范。三、 全班跟着视频一起做。1、对于动作不正确的同学，进行指导。2、教师指名a组学生做示范。3、对b组学生纠正动作。4、复习广播操第一段、第二段。5、对于做的好的学生及时给予表扬。四、 教师小结

9、。向做得好，标准的同学学习。教学反思第三段动作相对平和，学起来较容易，关键是第二段，学生方面还需加强练习，但重复不宜过多。第 5 周第 1 节课 2016年 9月 27日课题学习广播操共 2 课时第 1 课时教学目标1.指导a组学生看视频学会完整全套广播操。组学生在教师指导下学做广播操。组学生学习安静地站在原地，活动手脚。重点难点学习跟着音乐节奏完成动作教 学 过 程重点难点解决策略一、教师播放视频，讲解分解动作。二、教师指导学生做对动作。播放视频，a组学生跟着做。重点指导b组动作规范。三、 全班跟着视频一起做。1、对于动作不正确的同学，进行指导。2、教师指名a组学生做示范。3、对b组学生纠正

10、动作。4、复习整套广播操。5、对于做的好的学生及时给予表扬。四、 教师小结。向做得好，标准的同学学习。教学反思试着连起来让学生看视频学做广播操，教师和学生一起跟着节拍练习，对于动作不对的学生要及时指出，并把正确的动作教给学生。第 5 周第 2 节课 2016年 9月 28日课题学习广播操共 2 课时第 2 课时教学目标1.指导a组学生看视频学会完整全套广播操。组学生在教师指导下学做广播操。组学生学习安静地站在原地，活动手脚。重点难点学习跟着音乐节奏完成动作教 学 过 程重点难点解决策略一、教师播放视频，讲解分解动作。二、教师指导学生做对动作。播放视频，a组学生跟着做。重点指导b组动作规范。三、

11、 全班跟着视频一起做。1、对于动作不正确的同学，进行指导。2、教师指名a组学生做示范。3、对b组学生纠正动作。4、复习广播操第一段。5、对于做的好的学生及时给予表扬。四、 教师小结。向做得好，标准的同学学习。五、让做得好的同学做给其他同学看，教师重点指导b组学生。尽量做到动作标准。教学反思跟着视频学习广播操，教师必要时配以口令，让学生主动参与期中，对于做得认真的学生及时给予表扬鼓励。第 7 周第 1 节课 2016年 10月 11日课题学习基本队列：立正、稍息共 2 课时第 1 课时教学目标1.让全班学生学会基本的队列，正确听口令立正、稍息。组学生在教师指导下听口令立正、稍息。组学生学习立正姿

12、势。重点难点听从口令正确完成相应动作教 学 过 程重点难点解决策略一、操场集合，汇报人数。二、教师对学生进行基本队列训练。前排两臂侧平举，后排两臂前平举，向前看齐。教师指导学生正确完成动作。三、 教师训练学生正确的立正、稍息动作。重点指导b、c组学生。要求动作正确、标准。四、 教师小结。五、游戏活动（投篮、拍球）教学反思班里大部分学生能正确听从口令，并作出立正、稍息的动作，个别学生姿势不太标准，个别予以纠正。第 7 周第 2 节课 2016年 10月12日课题复习基本队列：立正、稍息共 2 课时第 2 课时教学目标1.让全班学生巩固基本的队列，正确听口令立正、稍息。组学生在教师指导下听口令立正

13、、稍息。组学生学习立正姿势。重点难点听从口令正确完成相应动作教 学 过 程重点难点解决策略一、操场集合，汇报人数。二、教师对学生进行基本队列训练。前排两臂侧平举，后排两臂前平举，向前看齐。教师指导学生正确完成动作。三、 教师训练学生正确的立正、稍息动作。重点指导b、c组学生。要求动作正确、标准。四、 教师继续指导学生听口令踏步走。五、教师小结。六、游戏活动（打羽毛球）教学反思某些学生两臂前平举无法正确完成，需要教师个别纠正，大部分学生作出立正、稍息的动作，个别学生姿势不太标准，个别予以纠正。第 8 周第 1 节课 2016年 10月18日课题学习向左转、向右转、向后转共 2 课时第 1 课时教

14、学目标1.让全班学生巩固基本的队列，正确听口令向左转、向右转、向后转。组学生在教师指导下听口向左转、向右转、向后转。组学生学习立正姿势。重点难点听从口令正确完成相应动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。教 学 过 程重点难点解决策略教学过程：一、准备部分：1.队列练习：立正、看齐、稍息。2.准备活动：慢跑200米。二、基本部分： 1.向左转 (1)动作：听到口令后，动令落在左脚上，右脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向左转90度。转时，两臂自然摆动，不得外张。(2)教师讲解示范。(3)练习方法：学生集体练习。(4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。

15、2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。2.向右转 (1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，右脚脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右转90度。左脚跟随身体往右转，两臂自然摆动，不得外张。(2)教师讲解示范。(3)练习方法：学生集体练习。(4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。三、结束部分：1.整理放松。2.小结、讲评。教学反思某些学生无法正确完成，需要教师个别纠正，只有卢奕龙、孟奕雯等能基本完成动作，个别学生左右不分，需要教师予以纠正。第 8 周第 2 节课 2016年 10月19日课题复习学习向左转、向右转，学习向后转共

16、2 课时第 2 课时教学目标1.让全班学生巩固基本的队列，正确听口令向左转、向右转、向后转。组学生在教师指导下听口向左转、向右转、向后转。组学生观摩、休息。重点难点听从口令正确完成相应动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。教 学 过 程重点难点解决策略教学过程：一、准备部分：1.原地踏步走。2.队列练习：立正、看齐、稍息。3.准备活动：两臂前平举、侧平举。二、基本部分：1.复习向左转、向右转2.向后转(1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向并拢。转时，两臂自然摆动，不得外张。(2)教师讲解示范。(3)练习方法：学生集

17、体练习。(4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。三、结束部分：1.同学们用篮球拍球和投篮。2.小结、讲评。教学反思大部分学生无法正确完成，需要教师个别纠正，个别学生姿势不太标准，个别予以纠正，很多学生左右不分，向后转时有的从左边，有的从右边，动作极不规范，整齐度也不够。第 9 周第 1 节课 2016年 10月25日课题50米快速跑共 2 课时第 1 课时教学目标1.学生巩固基本的队列，正确听口令。学习站立式起跑的动作要领。组学生在教师指导下学习站立式起跑。组学生观摩学习。重点难点站立式姿势起跑教 学 过 程重点难点解

18、决策略教学过程：一、准备部分：1.原地踏步走。2.队列练习：立正、看齐、稍息。二、基本部分：教学50米快速跑： (1)动作：用站立式姿势起跑。跑时要正确地运用后蹬技术有力地进行后蹬。着地时摆动腿积极下压，用前脚掌着地跑，跑成直线。上体正直稍向前上。两臂屈肘有力地前后摆动，迅速向前跑动。 (2)教师分解示范。 (3)练习方法:在场地上画2一4条50米跑道，成两列横队分别站在跑道两侧，教师讲解示范后。把学生分成a一一4人一组，教师发令，按顺序一个组一个组进行练习。(4)注意事项，要求腿的动作正确、轻松、自然、协调。三、结束部分：1.指导学生打羽毛球。2.小结、讲评。教学反思大部分学生能完成跑步，速

19、度方面有待提高。教师要注意起跑前跑道前方一定不能有同学或障碍物，确保学生运动安全。第 9 周第 2 节课 2016年 10月26日课题沿直线跑共 2 课时第 2 课时教学目标1.让全班学生学会正确听口令，学会沿着直线跑步。组学生在教师指导下完成学习。组学生观摩学习。重点难点沿直线跑动作要领教 学 过 程重点难点解决策略教学过程：一、准备部分：1.原地踏步走。2.队列练习：立正、看齐、稍息。二、基本部分：学习沿直线跑：方法：跑时上体正直稍前倾，头要正，眼视前方，前脚掌着地，脚尖向前，自然迈开步子向前快跑；两臂屈肘，自然前后摆动。要求：跑的姿势正确，跑得直，轻松自然。速度一开始不宜太快。随着正确动

20、作的掌握，逐渐加速。学习本领：跑的技术 （1）导入：学生，你们喜不喜欢跑步，那你们知道怎样跑才能跑的快吗？为了跑的快，所以学生们必须得认真学习和练习。（2）教师讲解示范，引导学生观察，组织学生进行练习。（3）评出胜队。（4）听取教师的赛后小结。学生学习的方法：（1）学生根据教师的讲解，试着去练习。 （2）让学生示范比赛，评出优缺点。（3）学生进行沿直线跑比赛。三、结束部分：1.学生踢足球。2.小结、讲评。教学反思大部分学生能正确沿着跑道行进，按照要求速度不宜过快，注意跑步过程中 调整呼吸，提醒学生运动、跑步过程中不要说话，注意安全。第 10 周第 1 节课 2016年 11月1日课题蹲踞式跳远

21、共 2 课时第 1 课时教学目标1.通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2.培养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。 3. 培养学生勇敢、顽强的精神。重点难点重点：动作协调、蹬跳有力。 难点：踏跳、腾空、落地。教 学 过 程重点难点解决策略教学过程：一、准备部分：1.原地踏步走。2.队列练习：立正、看齐、稍息。二、基本部分：学习蹲踞式跳远：1、教师讲解动作要领、示范 2、组织学生练习 3、巡视指导，纠正错误动作。 4、组织：分组轮换 。三、结束部分：1.同学们用篮球拍球和投篮。2.小结、讲评。教学反思部分学生能正确完成队列练习，对于跳远班级里相当多的学生还是不会，特别

22、是踏跳动作，很多同学无法完成，对于跳远还存在恐惧的心理，需要教师继续加强对学生动作的指导。第 10 周第 2 节课 2016年 11月2日课题篮球双手胸前传接球共 2 课时第 2 课时教学目标1、 a组学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制和掌握能力。2、 b组学生在老师指导下学习双手胸前传接球，要求眼手一致，提高学生学习篮球的兴趣，初步培养对篮球的球感。3、 c组学生学会双手抱球。重点难点重点进行传球动作的示范讲解教 学 过 程重点难点解决策略教学过程：一、准备部分：1. 基本练习：立正、看齐、稍息。2. 原地踏步走。二、基本部分：1、师示范讲解持球的手型；要求大拇指

23、“八”字形。 2、学生模仿持球手型和徒手手型，并相互纠错；解决手型的问题。3、指名学生进行传接球演示，引导学生观察；双手胸前传接球。4、学生尝试练习；初步体会双手胸前传接球的方法。5、师与一生演示，重点进行传球动作的示范讲解；6、讨论归纳双手胸前传接球的动作要领，突出教学重点，传球的伸展和接球的缓冲动作。三、结束部分：1.同学们学习踢足球。2.小结、讲评。教学反思学生对于篮球运动表现出很大的兴趣，特别是拍球和投篮，学生都能积极地参与，这节课主要尝试让学生双手胸前传接球，重点是介绍传球的伸展和接球的缓冲动作，教育学生传球时不要太用力，不能高过头部；接球时要看准球的运行轨迹，动作迅速、准确。第 1

24、1 周第 1 节课 2016年 11月8日课题体育游戏“两人三足”共 2 课时第 1 课时教学目标1、会“两人三足”的游戏玩法，发展学生四肢的协调性。2、在民间体育游戏中体验合作、竞争的愉悦。重点难点重点进行游戏规则的讲解教 学 过 程重点难点解决策略教学过程：一、准备部分：1. 基本练习：立正、看齐、稍息。2. 原地踏步走。二、基本部分：1、找朋友学生进行分组，找到与自己合作的小伙伴，并排好队。2、引入活动主题今天吧学生分成两队是要玩一个好玩的游戏，“两人三足”3、教师介绍游戏规则：游戏分成两队，每次每队两人参加游戏，参赛两人相邻两腿用一条绳子绑在一起，绑绳的位置不能高于膝盖部分，也不能低于

25、脚踝。口令开始，两人开始向前行进，绕过障碍物回来，第二组两位学生继续游戏，先回来者获胜。4、学生进行游戏注意：两组学生的脚应提前绑好。（1）初步尝试，教师提问：游戏时你发现了什么问题？谁有什么好的方法能让大家走的快一些。（2）学生游戏三、结束部分：1.同学们学习踢足球。2.小结、讲评。教学反思学生对于游戏运动比较喜爱，在游戏中主要让学生乐于参与，培养学生的团结协助精神。第 11 周第 2 节课 2016年 11月9日课题原地换位拍球共 2 课时第 2 课时教学目标1、学生在熟练进行单手拍单球的基础上，练习换位拍球。2、鼓励学生大胆尝试各种拍球的方法，提高他们的创造性。3、通过拍球，激发学生喜欢

26、参与体育活动的欲望，增强学生的合作意识。重点难点重点进行拍球动作的示范讲解教 学 过 程重点难点解决策略教学过程：一、准备部分：1. 基本练习：立正、看齐、稍息。2. 原地踏步走。二、基本部分：1、学生成一路纵队进入操场，并绕操场跑步一圈半圈2、学生抱球成六路纵队站立，做准备运动（球操）。（一）学生练习原位拍球。学生站在一固定位置上单手拍单球。（二）学习换位拍球，尝试花样拍球。1、两老师示范换位拍球。提要求：a两人前后站位；b前面一人原地连续拍球10下以后快速从左侧后退；c前面一人后退时，后面一人快速从右侧上前，接着拍球，交接时球不能停顿。（图3）2、学生自由练习。3、学生集中，教师小结练习情

27、况，并再次强调换位拍球要领。4、学生根据提示再次练习。5、学生集中，根据学生练习情况，分别邀请学生上前演示。6、师：“刚刚我们学习了换位拍球，现在请同学们用手中的球进行各种变化拍球，可自己进行，也可和同伴合作。”7、学生自由进行花样拍球，教师及时给予肯定与鼓励。（三）运球走（跑）。1、引导学生跟着老师运球走（或跑，根据本班学生实际情况而定）。（图4）2、拍球走至操场边，将球放下准备下一游戏。三、结束部分：1.同学们学习踢足球。2.小结、讲评。教学反思学生对于篮球运动表现出很大的兴趣，特别是拍球和投篮，学生都能积极地参与，重点是练习换位拍球，动作准确。第 12 周第 1 节课 2016年 11月

28、15日课题进退拍球共 2 课时第 1 课时教学目标1、学生在已有篮球技巧经验的基础上，学习进退拍球和高低交替运球技巧。2、引导学生自主探索，交流进退拍球和交替运球的最佳方法。3、学生能在运动中勇于面对困难，体验玩球的快乐。重点难点重点进行进退拍球动作的示范讲解教 学 过 程重点难点解决策略教学过程：一、准备部分：1. 基本练习：立正、看齐、稍息。2. 原地踏步走。二、基本部分：1、探索进退拍球师：我们都能原地用左右手做高低拍球。可是，我们在看篮球对抗赛的时候，怎么没有发现队员们原地不动拍球呢这是为什么小结：是的，原地不动的话球就容易被对方球员抢走。更投不到对方的篮筐里去。所以，我们的篮球要灵活

29、的动起来。2、教师示范进退排球师：大家有没有仔细看我是怎么拍球的？小结：这叫进退拍球。你自己先试一试。然后，把你拍球的方法讲给大家听。学生交流进退拍球的方法后，教师做技巧指导：前进拍的时候，用力点放在球的背面，轻轻往前推，球就会随着身体往前行。后退的时候，用力点放在球的正面，球就会随着身体往后退。3、学生在练习中熟悉并掌握高低进退运球技巧。4、中场动静调节：高抬腿绕球、地面绕八字。三、结束部分：1.同学们练习投篮。2.小结、讲评。教学反思教育学生拍球时不要太用力，不能高过头部；在进退拍球时要掌握球的方向，不要把球拍丢了。 第 12 周第 2 节课 2016年 11月16日课题转身接球共 2 课

30、时第 2 课时教学目标1、通过尝试，引导学生学会转身接球的技能。2、通过层层递进的转身接球练习，培养孩子身体的灵活性和协调性。3、通过活动，让孩子体验参加体育活动的乐趣，能自觉遵守体育活动的规则，培养学生敢于挑战的精神。重点难点重点进行传球动作的示范讲解教 学 过 程重点难点解决策略教学过程：一、准备部分：1. 基本练习：立正、看齐、稍息。2. 原地踏步走。二、基本部分：1、第一次玩球，揭示课题。师：你们会玩球吗（会）就在原地玩一玩，看谁的方法与众不同。你是怎么玩球的？教师有针对性地指名2-3个学生说一说，玩一玩。师：我们可以有多种方法来玩球，可以拍球，滚球，运球今天老师给同学们带来一种新的玩

31、球方法，仔细看，我是怎么玩的？教师示范转身接球。提问：我是怎么玩的？指名能力较强的学生回答。总结：先抛球后转身再接球，这叫转身接球。2、第二次玩球，学习转身接球师：你想玩一玩吗请你在老师的周围找个空地试一试；你转身接球成功了吗关键点：拍球不能离自己身体太远，否则接不到；也不能太近，否则会撞到自己，球就会滚掉。师：回到位置，我们一起听口哨来玩转身接球。集体来2-3次。3、第三次玩球，学习转两圈接球你能转两圈接住球吗？请你找一个好朋友，两个人去比一比，看看怎样才能转两圈接住球。三、结束部分：1.同学们练习投篮。2.小结、讲评。教学反思篮球运动深受同学们喜爱，重点是介绍接球的动作，教育学生转身接球时

32、不要太用力，接球时要看准球的运行轨迹，动作迅速、准确。第 13 周第 1 节课 2016年 11月22日课题立定跳远共 2 课时第 1 课时教学目标1、复习立定跳远，准确的练习跳的动作。2、通过游戏，发展自身的跳跃能力。3、能够大胆尝试，克服游戏中遇到的困难。重点难点重点进行立定跳远动作的示范讲解教 学 过 程重点难点解决策略教学过程：一、准备部分：1. 基本练习：立正、看齐、稍息。2. 原地踏步走。二、基本部分：复习立定跳远（1）师：有学生会跳吗？请同学来示范跳一下。（2）师：有一种跳跃方法很像我们小青蛙的跳法，他叫做"立定跳远"，下面学生请睁大你们的眼睛看老师怎么跳的。

33、预备-双脚微微张开，双腿腿稍弯屈，手臂后摆，上下摇动，上身稍前倾，可弹动一次。起跳-腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前跳出。落地-屈腿全蹲。（3）师：接下来请同学们，在原地一起练习一下吧。（4）教师巡回指导学生进行。2、师：立定，同学们做的都很棒，如果注意几个动作就更好了。开始跳的时候两只小脚微微张开，膝盖稍微弯曲，这样学生才能够使出力气，手臂上下要摆动起来，这样学生才能跳的更远，落地的时候也稍微蹲下一点，这样我们才不会摔倒哦。同学们可以再试一试。3、越过障碍物，（1）师：引导学生整队，每队前放两本书，学生依此跳过两本书。（2）师：学生们，接下来我们玩游戏，每队学生们前面有两本书，学生们需要

34、一个接一个用青蛙跳的方法跳过去。（老师示范跳过去）三、结束部分：1.同学们练习投篮。2.小结、讲评。教学反思少数学生能正确完成，对于跳远班级里相当多的学生还是不会，特别是踏跳动作，很多同学无法完成，对于跳远还存在恐惧的心理，需要教师继续加强对学生动作的指导。第 13 周第 2 节课 2016年 11月23日课题投掷沙包共 2 课时第 2 课时教学目标1、通过游戏组织学生开展多种形式的投掷练习，发展学生的投准和躲闪能力。2、培养学生对投掷活动的兴趣，以及与同伴竟争、合作的意识。重点难点讲解如何正确地进行投掷。教 学 过 程重点难点解决策略教学过程：一、准备部分：1. 基本练习：立正、看齐、稍息。

35、2. 原地踏步走。二、基本部分：1、情景导入：同学们有好多羊羊被大灰狼抓去了，我们怎么救小羊呢看，我带来了什么（教师出示沙包）对，今天我们就用沙包来打败大灰狼。2、同学用沙包去试试吧，看看谁的办法好？（1）学生自由探索沙包（教师观察）（2）听到哨声立即回到红线上排成一列横队，告诉老师你想到了什么办法（请2名学生示范一下动作）（3）刚才小朋友的办法真好（扔），今天我们就来学投掷的新本领。教师示范讲解动作要领：投掷儿歌：小沙包，放耳边。小胳膊架起来，退一步，侧转身，用力往前投。（4）学生拿沙包反复练习几次。（5）请投的远的学生示范说说：自己是如何投掷你发现怎样投才能投得远比较出投的远的方法。教师小

36、结：我们刚刚学会了肩上挥臂投掷的本领，我们赶快去消灭大灰狼吧！（5）讲解任务规则：这是大灰狼的家，我们拿好武器先来消灭第一只吧，听好哨声一起用力哟！（耶）接着准备消灭第二只，来一起来，准备投！三、结束部分：1.同学们练习投准入篮。2.小结、讲评。教学反思学生对于投掷还是比较容易理解和模仿的，对于投的远近问题，要让学生理解肩上挥臂力量的大小。第 14 周第 1 节课 2016年 11月29日课题学习乒乓球共 2 课时第 1 课时教学目标1、掌握握拍方法；2、熟悉球性；3、初步学习颠球；4、提高学生学习乒乓球兴趣，培养学生身体灵敏性，机智的品质。重点难点重点进行握拍动作的示范讲解教 学 过 程重点

37、难点解决策略教学过程：一、准备部分：1. 基本练习：立正、看齐、稍息。2. 原地活动手脚踝腕。3.模仿挥拍动作练习。老师领做。 要求：认真做好各种动作。二、基本部分：1、直拍快攻型握拍拍前：以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。拍后：其他三指自然弯屈，中指第一指节贴于拍的背面。2、直拍削球握拍 拍前：大拇指弯屈紧贴拍柄的左侧，并用力压拍。拍后：其他四指自然分开，托住拍的后面。3、横拍握拍中指、无名指和小指自然地握住拍柄拇指在拍的正面轻贴在中指旁边；食指自然伸直斜放于球拍的背面。三、结束部分：1.同学们练习颠乒乓球。2.小结、讲评。教学反思同学们对于乒乓球还是掌握不够好，很多学生对于握拍的方法还需加

38、强练习。许多同学只是所谓的拿着球拍，需要教师手把手个别辅导。第 14 周第 1 节课 2016年 11月30日课题学习乒乓球共 2 课时第 1 课时教学目标1、让学生继续感受接发球的基本动作。2、让学生通过发球练习来培养学生对乒乓球的兴趣。3、培养学生的合作、竞争意识。重点难点重点进行发球动作的示范讲解教 学 过 程重点难点解决策略教学过程：一、准备部分：1. 基本练习：立正、看齐、稍息。2. 原地活动手脚踝腕。3.模仿挥拍动作练习。老师领做。 要求：认真做好各种动作。二、基本部分：1、颠乒乓球练习 组织：按各小组进行颠球练习。每人连续颠10个球进行交换。各组有小组长负责组织。老师巡回进行指导

39、。 要求：捡球时动作慢一点不要碰头，反应快，注意安全，看谁颠的多。2、复习接发球：教法：（1）请本班发球好的学生进行示范。（2）老师再进行讲解并示范发球动作。（3）请几名发球好的学生进行展示。（4）分组进行练习。 组织：按各小组进行发球练习。每人发3个球进行交换。各组有小组长负责组织。老师巡回进行指导。 要求：捡球时动作慢一点不要碰头，反应快，注意安全。 3、请几名接发球好得学生给大家进行展示。 三、结束部分：1.同学们练习颠乒乓球。2.小结、讲评。教学反思颠乒乓球练习掌握不够好，很多学生颠球数量远远不够，这要求眼、手的高度配合，需要加强练习。第 15 周第 1 节课 2016年 12月6日课题学习高尔夫球共 2 课时第 1 课时教学目标1.掌握高尔夫球的握杆方法及站位姿势，学习击