实习前班会(共7页)

1、实习前说明班会马上就去实习了，有些事情，需要和大家嘱咐一下。本来就想对大家说几句话的，结果，洋洋洒洒，写了一篇4000字的文章，好吧，就当我送你们的毕业论文吧。因为你们的毕业论文也是4000字。首先，强调安全问题，不管去哪里实习，出门，提前规划好行程，尤其是注意返回的时间。尽量白天出门并返回，夜晚尽量不要单独出门，即使有陪伴，也尽量早点返回实习单位，出行一定要选择安全的交通工具，基本的原则是，能坐火车，不坐汽车。能坐公共交通，不打车。打车尽量打正规的出租车，注意不要遗漏东西，不要在车上玩手机，看好行车路线，及时和朋友分享，还有手机上安个导航，推荐高德导航，大小路，比较齐全，在路上一定要看看是不

2、是我们要去的路线，可以提前下载好离线地图，方便导航快捷运行。到达一个新地方后，一定要看一下安全指示图，安全通道，抽时间，尽量熟悉一下路线，找到尽快离开建筑物的路线，虽然一般都用不到，但是，这个习惯关键时候，能帮你保命。其次带个小随身记的笔记本，带支笔，有些需要记忆的东西，或者感悟心得，经验，可以随时记一笔，再带个大点的笔记本，方便每周整理一次，会很有收获。愿意分享的话，可以给我或者同学们，发微信，QQ,分享也是为了更好的成长，因为有时候当局者迷，旁观者清，我们站在局外来看，可能会更好的帮你分析情况，给你更好的建议。虽然暂时分开了，但是我们仍然是一个集体，千里万里，都牵挂着你。再次，个人物品，如

3、果感觉太多，可以问好单位地址，是否能收快递，或者附近是否有快递点，提前几天发过去，快递抵达的时间尽量和我们抵达的时间近一点，有些常用物品，一定要自己带着。刚到新地方，自己最好带个自己的床单，被罩，这样干净点，如果是集体供应的床单被罩，一定要自己再洗洗。凉席，要么邮寄，要么去当地再购买，这样的大件是真不好带。要注意口气，吃东西之后，要漱口，经常喝水，但是别喝太多，会影响工作，最好随身带口香糖之类的，应急。经常出门的，比如，导游，一定要知道，什么时间，什么地点有卫生间，及时去一下，到达后，及时去，离开前，及时去，以免造成不必要的麻烦。一、收拾好课本，被褥及个人物品，需要带走的，及时带走，也可以邮寄

4、。不能带走的，不需要的物品处理掉。二、 清空宿舍，所有宿舍清理干净，不留任何个人物品，并打扫干净，包括卫生间，阳台，宿舍内，学院要求很严格，打扫完就像是新宿舍一样，一定一定多下点功夫。宿管检查不合格，宿管不盖章，不能离开，这会影响到你的毕业手续。实在感觉力不从心，或者担心达不到学院的要求，往年有学生雇佣过保洁，如果有需要，一个宿舍可以一起出钱雇一下，平均到每个人大约十几块钱。三、联系方式，微信，QQ，手机号，现在统计一下，如果，有变更，及时联系我，把新的联系方式发给我。可以方便给大家下通知，以免耽误你们的事情，甚至影响毕业。还可以方便同学们的相互联系，相互照顾。四、这些实习单位都是经过学院，系

5、里层层筛选过，并且考察过，还有一些已经有过长时间合作的单位，在经营资质上，是完全合法的，所以在安全问题上，是最放心的单位。五、这些单位在行业中，或者在地区内，都是具有领先地位的，他们有很多年的经验积累，可以让我们学到很多书本上学不到的东西，在这一点上，是最值得我们下功夫学习的，看你的学习兴趣在哪里？六、实习机会，很难得，实习单位对我们学生是很照顾的，但也不可能纵容我们学生违反企业的规定。尤其是在上班期间，别玩手机，这个是大忌讳，对于酒店实习的同学来说，客人的菜从厨房出来什么样，到达客人餐桌就是什么样，不能偷吃，这个也是大忌讳。系里给大家一个很好的起点，大家一定要珍惜，千万不要这山看着那山高，刚

6、开始工作坚决不能来回跳槽，不要自认太高，要放低心态，沉下心来，好好学，花香自有蝶飞来。将来会有很多的机会，只是到时候选择上要有所考虑，是否适合自己的个人发展，是否有良好的上升通道。永远不变的真理是，由高到低容易，由低到高难。大家如果不相信，可以看看很多大学生，找工作有多难，前几天，和几个科大的毕业生聊天，他们都在吐苦水，找工作太难了，不得不再继续学习一些专业知识，或者过一些独木桥。我们如果离开学校这个平台，和那些毕业生去竞争，真的是太难了，不说别的，就一个英语口语，就是我们的弱项，更别说一些技能上的东西了，如果，再问一句，有没有相关的工作经验呢？这些都需要我们去下功夫，现在你们吃的苦，将来回报

7、的就是甜了。如果，家里没有铁饭碗等着你，大家一定要在实习单位坚持一下，很有可能一两年就能上一台阶。积累我们走向未来的资本。大一时候，就建议大家练英语口语了，不知道有多少同学在坚持，未来的中国，是开放的中国，英语毕竟是通用语言，这一关，大家一定要过。建议大家每天早晨，练习10分钟到半小时的口语，找个安静的地方大声读，这是学习语言最好的方式。平时没事多听，多练，坚持下去，就会有收获。七、有些同学，十分关心实习企业给开多少工资，给多少福利，放几天假，孩子们，我们还远远没到提条件，享受生活的时候。现在的实习单位，只是你的起点，行行出状元，找准你的目标，奔着你的目标前进，不要局限于眼前的一点点利益，眼光

8、要放长远些，钱可以慢慢赚，但是时间不等人，要抓紧时间学技能，学本领，学管理技巧，让自己尽快成长起来，成为行业中的佼佼者。慢慢来，别着急，我们的工作经验，成就，资历都是需要努力，慢慢积累的。可以考虑找一个好“师傅”，跟随师傅学习经验，也可以加速我们的成长。人际关系的远近，也要把握尺寸。十、刚开始工作，钱包肯定会紧张一点，有计划的花销，留点积蓄，碰到疾病或者突发事件，可以应应急，实在需要帮助，可以求助家长。朋友之间，尽量少牵扯金钱的问题，往往会影响你们的交往。但是一定不要借贷，不要透支信用卡，不要透支花呗之类的，因为这些东西，就是毒药，饮鸠止渴，欠债的坑会越挖越大，导致你的生活背负很大的负担，甚至

9、会影响到未来的工作、生活。严守职业道德的底线，更不能犯法，不能为了“钱”去生活，去工作，钱，不可否定他存在的意义，但那只是生活的一部分，不要为五斗米折腰，要挺直腰杆，为更好的生活奋斗，这才是我们想要的出路。十一、千万不要相信天上会掉馅饼，没人会无缘无故对你那么好的，在别人那里占到的便宜，早晚会付出代价的。十二、还有些高工资，高福利，低工作量，很快发大财的招聘广告，甚至原来的同学朋友，经常打电话给你，非常热情邀请你和他（她）一起去更好的单位工作。这会是啥单位呢？大家猜到了吧？对，99%的可能是传销。这个事情，千万别掉以轻心。他们的发展对象是覆盖所有人的，高校大学生也是他们重点发展的对象，他们的洗

10、脑核心就是，少劳动，多报酬，发财致富好出路。十三、出门在外，必备药品：首先，根据自己身体情况，准备一些常用药，去了当地，一定要知道最近的公立医院，记住，一定是公立医院，私立医院我们是消费不起的。一定要知道最近的药店，超市，可以方便我们采购。 给大家一些常用药推荐，功效是由弱到强，根据身体情况来吃。要注意，药品都有保质期，买的时候看好，隔一段时间，自己更换一下过期的药品，过期药，药效会变差。肠胃不舒服，拉肚子：PPA，黄连素。肠胃不舒服，胃疼，肠道疼，胃绞痛，胃酸，胃胀：平时常备点山楂卷，山楂片，可以暂时缓解。也可以常备点健胃消食片，不舒服可以应应急。如果疼的厉害，奥美拉唑（zuo）24小时一粒

11、，买便宜的就行，大约23元。这个药别常吃，会有依赖性。胃是需要养的，平时饮食要规律，不要暴饮暴食，少吃刺激的食物，粥类是养胃的。感冒药：感冒是最平常的疾病，但是同时也是身体给你敲了警钟，肯定你没把身体照顾好，才会抵抗力下降，坚持锻炼身体，有规律的生活，才是健康的保障。刚刚开始感冒时，别下重药，可以喝点感冒冲剂之类的，吃点水果，喝点粥，补充维生素，可以帮助你抵御一下。常备一些感冒的西药，也可以应应急，这个就不建议了，品种很多，大家应该也知道哪类感冒药对自己的身体比较管用。消炎药，品种也很多，推荐两种还不错的，罗红霉素，阿莫西林，这两种，算是比较管用的。如果，发烧，这就不能拖了，厉害了，马上去医院或者诊所，打针。感觉能控制的话，可以吃点布洛芬，这个药片，也是买便宜的就行，也就几块钱。稍微有点刺激胃，不要空腹吃，这个药有两个作用，一个是降体温，一个是止疼，牙疼也可以吃这个药，配上，甲硝锉一起吃，同样，买几块钱那种就行，药效一样。嗓子疼，推荐西瓜霜含片，小药片那种，这个是我常备药，因为职业病，说话多，所以嗓子容易哑，容易疼。口疮之类的，推荐西瓜霜药粉喷剂，里面是药粉，一捏瓶子就能喷到患处，大约10块钱左右。如果，皮肤过敏，止痒的话，可以吃西替利嗪，这个药也不是很贵，也就几块钱的那种，千万不要被忽悠买很贵的，药效一样。皮肤问题，激素药好的快，但是要少用。小