试论声乐教学中歌唱心理的培养

1、试论声乐教学中歌唱心理的培养内容摘要：在声乐教学屮，人们通常都比较重视歌唱技巧技能的训练 培养，往往都忽视了歌唱心理对教学的作用。殊不知歌唱心理对歌唱 起着至关重要的作用。本文着重研究歌唱心理的培养在声乐教学中的 重要地位。研究结果表明：(1)人的任何活动都是在心理调节下进行 的，心理活动直接关系到人的实践能力。(2)歌唱时人的心理状态或 心理素质好坏，对其歌唱的训练和学习，对教师教学成果的优劣都将 起着十分重要的作用。.关键字：歌唱;声乐教学；心理培养：心理失控引言：引言：早在一千多年以前，我们唐代大文学家韩愈就强调过人的心理活动 在学习上的主导作用，他指出：“业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁

2、于随。”其屮 这里的所说的“思”，指的就是人的思想和思维。也是今天心理学家所研究的心 理活动。”研究表明心理活动是学习成功的秘诀，也是学唱入门的钥匙。本文就 目前进行了深入的研究，旨在歌唱心理培养在声乐教学中的重要地位、作用以及 理论依据，并探索其再教学中进行歌唱心理培养的实施。从而提高教学效果。一、声乐教学中歌唱心理重要性歌唱，是大脑对歌唱机能有意识控制和潜意思控制。歌唱离不开情绪，情感, 情绪情感是建立于生理基础之上的一种主观心理活动。歌唱吋要有心理的、思想 的准备，要我非常好的心理状态，有良好的歌唱欲望，这样才能达到好的要求， 否则是唱不好的。当歌唱者的情绪异常时，通常很难较好的演唱歌曲

3、。所以歌唱表演在一定程 度上受“情绪”这一特殊的心理因素影响或者支配。歌唱者要有i个正确的心理 状态，使之与歌唱冇关的各器官处丁!办调、平衡、自然、灵活的状态，可以随我 们的意志去调控。只有在这种情况卜：全身的肌肉和神经才不会僵硬，与歌唱有 关的肌肉才会处于平静口然的状态中，如果心理有负担或者异常时，往往很难较 好的演唱歌曲，就会影响发声与影响。因此，歌唱表演在一定程度上受“情绪” 这一特殊心理因素的影响或支配。声乐艺术是人的艺术，歌唱的过程贯穿了人们的思想、情感，从声乐的高低、 长短、强弱，到歌曲的风格、表现、处处都离不开人的思想感情，也贯穿了心理 活动的特征。所以，把握声乐心理学对歌唱表演

4、会起到一定的促进和推动作用。 声乐教学屮讲究歌唱的技巧，然而歌唱技巧有一部分是不能直接感知的，学生需 要加以思考才能理会的。i大i为学生是不能通过视觉器官宜接看到教师是如何整体 协调各个发声器官而发出高质量的声咅。止是由于这一特殊性，就要求教师在教 学屮必须运用恰当的教学语言和形象生动的比喻，与学生的思维活动相结合起 來，使得学生在头脑中把歌唱技巧理解为一个有立体形象的实体。针对不同学生 的具体情况，教师要找出最生动、最形象、最易懂的教学语言和学生进行思想交 流。女lh在讲解“打开喉咙”、稳定喉头时，将喉结下沉、稳定的动作描述成一 个生活动作。打开口腔吸气，把母咅吞下去，使得这个母咅在腹部发出

5、；或者比 喻声音通过歌唱通道唱到脚底。这样便会很自然地使学牛将喉咙打开，随着母音 往下吞，喉头也就稳定了。用这样的教学语言和形象的比喻，从而使学生马上将 教师的描述和自己的实践动作结合起来，加速了学生对歌唱技能的领会和掌握。二、声乐教学中学生歌唱心理的培养在一定时间内的心理活动的总特征被称为心理状态。当歌唱者而对不同的环 境条件和歌唱内容与技能程度的不同而产生的心理活动特征则叫做歌唱心理状 态。声乐教学并不是单纯简单的技能训练，而是要对学生进行全方面的素质的培 养与训练。假如歌唱仅仅只是从声音到声音，技能到技能，从方法到方法，就会 产生装腔作势，傻呼呼的发声。所以声乐教学应该是多种能力的培养。

6、乐记 中记载：“凡音之起。由人心生也。“乐者，言之所由生也，其本在人心之感之 物也。是故具哀心感者，其声瞧以杀；其乐心感者，其声以缓；其喜心感者，其 声发以散；其怒心感者，其声粗以厉；其敬心感者，其声直以廉；其爱心感者， 其声和以柔以上所说的意思是，歌唱者的喜、怒、哀、乐是心外物感应而发 岀相对应的声音。从而说明了歌唱声音其实是内心情感的反应或者说是表现形 式。歌唱心理主要分为了注意、意志、记忆、想象、情感、思维、表象等一些 方面。它们调节人的心理品质，对歌唱活动进行着调控使复杂的生理肌肉运动可 以自如协调的实现。培养和发展学生的歌唱心理，可以使声乐教学活动冇所依据, 有所突破，有所发展。所以

7、，加强对学生歌唱心理的培养是很重要的。1. 歌唱“注意和“意志”的培养心理学家指出：“注意是心理活动对一定事物的指向和集中，人能够清晰地 反映周围现实屮的一定事物，而离开其余事物。” 从心理学角度讲，注意是意 识现象，具有集屮性歌唱虽。然注意不是独立心理过程，但它是一切心理过程 的开端，并口始终伴随歌唱与发声的心理过程顺利进行。声乐学习中，“注意” 对于学习有十分重要的意义。由于“注意”具有指向性和集中性，就可以使得注 意的对象变得更加的鲜明和清晰声乐教学屮，有的学生“注意”很持久，能 够聚精会神听取老师的讲解和示范，按照老师指导进行发声，但冇的学生却总是 三心二意，注意力不够集屮。这吋就需要

8、教师根据每个学生的特性针对性的进行 “注意”品质培养。只要学生在课堂上集屮精力看老师的示范，不走神，用心记 住老师给自己纠止的错误。就一定会养成白我控制“注意”的能力。当人门觉地 调节自己的行动去克服困难，以实现预定口的的心理过程称为“意志”意志 是人类为了实现自己的目标而支配自己的行动，并在行动时自觉克服困难的心理 过程声乐学生的学习到歌唱家的成名都是依靠了意志刻苦磨练，克服了种种 困难。在我们学习声乐的过程中，不仅会碰到许多外界的困难，而且也会遇到自 身内心的情绪障碍。有些学生会一味的认为口己嗓咅条件不够优越，认为口己不 是学唱歌的料等等。如果不能进行h我调节和控制，就会采取应付、盲h和轻

9、率 的态度，从而失去了自信心。毫无意志力。当教师遇到意志力不够强的学生时， 就要在教学过程中积极的引导，让学生正视自己的现状，找到问题存在的主客观 因素，努力克服困难，建立坚忍不拔的意志，不断坚持真理，修正错误。才会冇 良好的教学效果。2. 歌唱中“记忆”和“想象”的培养“记忆是人脑对过去经丿刃过的事物的反映。演唱者在演唱实践和学习活动 中，感知过的发芦技能技巧、练习过的表演动作、体验过的情感等，在演唱或课 后，并不能消失得无影无踪，仍会在大脑皮层留下课堂上发声的动作和感觉的卬 象。当我们欣赏和观摩演唱的时候也同样如此。当演出结束后，我们头脑中，对 于歌曲的内容，情绪，情感表现以及演唱者的技巧

10、个性特点等，都有清晰的印象。 甚至时隔很久，这些映像仍可以重新活跃在头脑中。教师课后给学生留作业，就 是要让学生记住和掌握课上所学的知识。孔子所说的“学而吋习之”，就是强调 将所学的知识加以巩固和强化。声乐教学中，每个环节，每个技能，每个动作， 每句歌词，哪一点都脱离不了记忆。因此对音乐来说，无论演唱者（演奏者）、 学习者还是欣赏者，音乐记忆都是他们心里过程中的不可缺少的重要环节，可以 说，没有记忆，即没有音乐总z学习声乐的整个过程都是不断记忆的过程。记忆的好坏，对学习的效果 起着决定性的作用。只有通过记忆，才能将歌唱方法与艺术的各种信息进行有效 地运用。它是熟练技巧、形成止确习惯的前提，是歌

11、唱艺术实践的重要保证。“想象”是人脑对原有表象加工改造形成新形象的心理过程。歌唱屮的“想 象”内容主要來源于现实生活，但冇时又是脱离和超越现实生活的。画家在创作 一幅画的吋候，总是在纸上画出几个不同方案来，而且是画了又改，改了又画， 几经反复才创作出一幅理想的画。所以在声乐教学屮，教师要启发学生像间家一 样，培养学生声咅和视觉上的想象力。比如建议声咅的空间形状、芦咅的强弱线 条、声音的色彩流畅或者歌者内心世界的栩栩如生等等。教师亦可运用各种比喻 手法，为学生提供丰富的想象、具体、直接、形象地、把深不可测的声音形象展 现在学生而前，从而加强学生对歌唱的感性认识。3. 歌唱“情感思维”及表演的培养

12、“情感”木身就是心理主要品质，它是人对客观枇界的内部感受和心情的反 应。情感表达是歌唱小不可缺少的一部分，歌唱时要有心理的思想准备，要有非 常良好的心理状态，左传中说：“喜生于好，怒生于恶好物乐也，恶物哀 也。”就是说积极的因素可以促进大脑皮层的活跃，提高人的活动能力，反之， 人在情绪低落时，别说唱歌，就是说任何事情都可能会因情绪的破坏而直接导致 事情发展的不良结果。人在情绪低落时，别说唱歌，就是说任何事情都可能会因 情绪的破坏而直接有良好的歌唱状态才能更好地融入到作詁屮来用心灵歌唱，否 则是唱不好的歌唱家将情感呈现并供观众感受欣赏的艺术称为声乐表演。它 是由情感转化听得到看得见的艺术形式；是

13、歌唱家运用芦咅把情感转变成人们知 觉的东西，而不是抽象的东西。换言z,声乐艺术其实就是“情感生活”在空间, 时间和声音色彩屮的反映。因此，声乐表演就是情感的表现形式，或者说是把内 在情感呈现出来以供观众感受和认识的形式。歌唱中所产生的情感不是停留在感 性阶段，而是在感性和理性的结合中，对艺术形象的再现，达到“人我一体”、 “物我交融”的境界。冇很多的学生认为声乐就是要冇好的声音，而不是利用所 掌握的声音技巧去表现歌曲的思想感情，只是为了 “声”而唱“声”，而不是为 了 “情”而唱“声”。在声乐教学的过程屮，每留一首曲目都要让学生深入了解 歌曲，对其歌词和旋律逐字逐句地细致分析，深刻理解作品所要

14、表达的感情，抓 住歌曲演唱的情感灵魂所在，才不会局限于苍白的技术屮，才能通过内心丰富的 情感去说服和感染观众。歌唱与发生过程也是心理思维过程。歌唱发声“思维”是歌唱者大脑对歌唱 发声的实际反映，这种思维揭示了歌唱发芦木质和运用规律。歌唱的过程，不能 盲目地、更不能胡乱地去唱，要利用大脑钻研、刻苦思索。从呼吸到发声，从读 字到情感，从歌唱到表演，都要用“头脑”去唱，即用“思维”去唱。教师要指 导学生尽快在头脑屮建立起一个美好的声音形象和正确的声音概念，这样才能形 成一个思维定式来指导歌唱与发声。歌唱是表演艺术。演唱的“表演”是歌者全面能力的展示，歌唱演员最终是 要在舞台上给人表演的，因此，我们一

15、定要注意在舞台上的表演风格。动作僵硬, 表情不自然，甚至表情都会给听众在视觉和听觉上造成不舒服的感觉。所以演唱 者一定要注意在舞台上的举手投足、眼神、表情，述冇歌唱的姿势应当是积极兴 奋的，同吋也耍注意自然和放松。声乐教学的过程中，教师耍经常鼓励学生，让 其消除紧张的心理障碍，实现口我调节，并参加各种专业性活动，不断累积经验, 培养h己独特的演唱个性和气质。三、声乐教学中学生心理失控的原因1、缺乏自信。信心对于一个人做事的成功与否起着至关重要的作用。如果 学生因缺乏自信在演唱过程中往往会岀现肌肉松垮，不敢张嘴，打不开喉咙，发 生器官活动迟缓，精神不集中。这种情况下仍继续练习歌唱，不但没有好的效

16、果, 反而会损害发声器官的健康。所以教师在课堂上要加强心理索质的训练，培养学 生的自信心。2、单纯的技术观点。有一部分学生虽很热爱声乐，也很认真的学习歌唱方 法，理论也能说出很多，可是只要一开口唱歌，精神紧张下，只想着那些“方法” 却什么也用不上。课堂上表现的身体僵硬，喉部肌肉紧张，情绪很难调动起來， 声音又挤又卡。使得需要解决的毛病反而更加的严重化。光凭一遍遍的模仿，达 不到教学的目的。只有帮助这些学生树立好止确的思想观念，排除单纯的技术观 念后，才能进行正常的教学。3、个人得失感太重。此类学生演唱时心理负担过重，怕丢面子。上课时可 能好些，一旦陌生人来听课，或者观摩、考试、演岀、心理就特别

17、紧张，出现忘 词、跑调、肢体僵硬教师要及时引导学生培养良好的心理调控能力，从感性 认识到理性演唱，从无意识演唱慢慢转化为有意识可控制地演唱，帮助学生打好 声乐的基础关四、声乐教学中利用多种手段克服歌唱心理障碍歌唱的过程是利用心理活动来调整歌唱器官肌肉运动的过程。歌唱者在调整 歌唱器官的过程中，心理活动必须处于积极、稳定的止常状态z中，稍有紊乱， 便会影响歌唱效果。这里的歌唱紊乱，就是歌唱发声的心理障碍。歌唱发声的心 理障碍主要表现有a反映迟钝b恐惧高音c岀台“怯场”这些歌唱发声的心理障 碍都是声乐学习前进小的“拦路虎”，教师要利用多种手段，消除这种手段，从 而使声乐学习顺利进行。【1、培养学生

18、对声斥学习演唱的浓厚兴趣，使他们不论是在声斥课堂里， 还是在舞台上，都处于一种积极兴奋的心理状态下并保持着强烈的歌唱欲望与激 情，从而克服紧张的恐惧心理。2、建立训练有索的歌唱技能技巧。俗话说“艺 高人胆大”要想掌握较高的演唱技巧和艺术修养，只有这样才能有足够的把握和 信念，从而消除自身的紧张。3、培养学生歌唱自信心和乐观态度。“演唱者的 口信心要比优越的专业条件更重要”（周小燕声乐基础只要充满“我能唱好” 的信心和勇气，保持镇定与积极的情绪和肌体内外的平衡，才能战胜紧张和恐惧 心理。4、培养学生意志、个性、气质。使学生成为一个意志坚强、勇敢、泼辣、 情性开朗、充满自信的人。5、根据自己学生的

19、歌唱能力水平和嗓音特点选择合 适的演唱曲目，不能贪人求难，耍使演唱有充分的把握。6、鼓励学生参加各种 形式的演岀活动，锻炼学生的勇气和信心，丰富学生舞台感受和舞台经验，增强 临场的应变能力，提高心理素质。五、结束语在声乐教学过程屮，学生歌唱心理素质的好坏，会直接影响教师的教学成果。 良好的歌唱心理素质培养是一项长期而又艰口的任务。教师在教学中应及时观察 和捕捉学生的思想动向，帮助学生克服错课观念，消除不必耍的疑虑，树立正确 的认识，掌握科学的学习方法，提高学生的学习积极性和自学能力，根据每个人 不同的心理素质，循循善诱加以引导，使毎个学生尽可能正确、规范、合理、完 善地表现声乐艺术。参考文献：1沈湘沈湘声乐教学艺术m上海咅乐出版社1998第57页2邹长海 声乐艺术心理学m北京人民音乐岀版社，2004第15页3邹本初歌唱学m.北京人民音乐出版社，2004第25页4侯春莹声乐教学屮歌唱心理素质培养解析j音乐研究2006年7月 号上旬刊第169页5陈蓿论歌唱心理在声乐教学中的重耍性j中国校外教育卜旬刊2010 年02第81页6张丹