第五章动作技能与智力技能的学习

1、第五章第五章 动作技能与智力技能的学习动作技能与智力技能的学习第一节第一节 动作技能的学习动作技能的学习 技能：运用一定的知识，经过练习而获得的一种符合法则的活动动作方技能：运用一定的知识，经过练习而获得的一种符合法则的活动动作方式。式。 传统定义：技能就是活动方式。传统定义：技能就是活动方式。 “ “主体在已有知识经验基础上，经练习形成的执行某种任务的活动方式主体在已有知识经验基础上，经练习形成的执行某种任务的活动方式”（教育大辞典）（教育大辞典） 实质就是一套办事规则支配了人的行动。实质就是一套办事规则支配了人的行动。 动作技能：动作技能：指通过练习而巩固下来的，自动化的、完善的动作活动方

2、式指通过练习而巩固下来的，自动化的、完善的动作活动方式。 它主要借助于骨骼肌的运动和与之相应的神经系统部分的活动而实现的它主要借助于骨骼肌的运动和与之相应的神经系统部分的活动而实现的对器械的操作或外显的肌肉反应对器械的操作或外显的肌肉反应。 （二）动作技能的特征（二）动作技能的特征后天后天习得的（通过学习或练习形成的）习得的（通过学习或练习形成的）在时空结构上具有不变性在时空结构上具有不变性是一种活动方式，区别于程序性知识是一种活动方式，区别于程序性知识动作技能的运用主要由动作技能的运用主要由任务任务所始动所始动是一种活动方式，区别于一般的随意性行为是一种活动方式，区别于一般的随意性行为熟练程

3、度越高，动作技能越熟练程度越高，动作技能越自动化自动化和完善和完善动作技能的含义 加涅认为，动作技能（motor skill，又译运动技能）是指以流畅、合乎规则和时间上精确为特征的协调肌肉运动的能力。（1） 描述如何进行运动的规则（2） 因练习与反馈而逐渐变得精细和连贯的实际肌肉运动费 茨)（1）认知成份（2）知觉因素（3）肌肉协调能力（4）各种个性和气质特征动作技能的含义动作技能包含有动作成分，但并不是说动作就是动作技能，如眨眼。只有当人们利用一组动作去完成一项具体任务或解决一个问题时，如利用一组身体动作去表现情感（舞蹈）或组装一个机器部件，这时人们的活动能力才被称为动作技能。动作技能是人类

4、一种习得的能力，是人类有意识、有目的地利用身体动作去完成一项任务的能力。个体越是经济、有效、合理地利用身体动作完成任务，其动作技能的水平就越高，其能力就越强。动作技能与智慧技能 动作技能（运动技能 外部的、物质活动的动作方式 ，表现为骨骼肌的活动 按广义知识观，动作技能是一种程序性知识，是按照一套规则或程序顺利完成身体协调任务的能力 精细的肌肉控制是动作技能的重要特征。智慧技能（智力技能、心智技能） 智慧技能指通过练习而形成起来的合乎一定法则的智力活动方式。 按照广义的知识观，智慧技能是运用某种习得的规则或程序顺利完成智力任务的能力。 动作技能的分类 按照动作技能开始与结束的特征连续的动作技能

5、&离散的动作技能动作技能的分类 按照动作技能执行过程中环境的稳定性开放的动作技能&封闭的动作技能四种动作四种动作技能的关系技能的关系类别类别连贯连贯动作技能动作技能不连贯不连贯动作技能动作技能封闭式封闭式动作技能动作技能体操、游泳、跑步体操、游泳、跑步、滑冰、骑自行车、滑冰、骑自行车铅球、铁饼、篮铅球、铁饼、篮球的罚球、标枪球的罚球、标枪、面对墙壁打网、面对墙壁打网球球开放式开放式动作技能动作技能乒乓球、乒乓球、足球后卫的防守、足球后卫的防守、棒球等的防守棒球等的防守足球射门与防守足球射门与防守、排球的接球、排球的接球、篮球的投篮篮球的投篮熟练操作的特征特征特征利用微弱的线索利

6、用微弱的线索立即反应代替了立即反应代替了笨拙的尝试笨拙的尝试局部动作综合成大的连局部动作综合成大的连锁，受内部程序控制锁，受内部程序控制在不利的条件下在不利的条件下能维持正常操作能维持正常操作水平水平错误被排除在发错误被排除在发生之前生之前动作技能学习的阶段 P405 费茨（T.M.Fitts）和波斯纳（M.I.Posner）概括了较为成熟的人类学习动作技能的一般过程。他们把动作技能的学习分为三个阶段。 理解学习任务 形成目标意向和目标期望认知阶段 适当的刺激与反应形成联系，建立动作连锁 排除过去经验中习惯的干扰联系形成阶段 技能逐步由脑的较低级中枢控制 任何动作技能的掌握都是相对的 诱因对技

7、能改进的影响自动化阶段动作技能习得的指标 根据学习的定义，动作技能学习是由经验引起的内在运动能力的相对持久的变化。 两种测量表现performance 相对持久的变化： 保持测验 迁移测验动作技能的学习条件内部条件两种学习任务： 局部技能：一套完整的动作技能可以分解成同时或按先后次序出现的局部技能 执行性子程序：将局部技能综合起来的规则，被费茨和波斯纳称为“执行性子程序”许多研究涉及动作技能的练习是先从局部开始还是先从整体开始的问题。那种学习方式更优要视动作技能的性质而定。如果动作技能由若干局部技能构成，且各个局部技能之间不存在相互协调的问题，那么先进行局部技能的部分练习，而后再进行整体练习，

8、这样效果更佳。如果连续性动作技能的各部分要经常相互协调，那么打破这种协调，孤立地练习某一部分，其效果往往不佳。外部条件言语指导 在动作技能学习的早期，言语指导可以有效地促进执行性子程序的习得。 言语指导可影响学习者对动作技能学习的标准或目标的认识并影响其最终习得的动作技能表现。示范 练习前要让学习者充分观察示范。示范可由教师、同伴示范，也可用录像、照片等来示范。 示范通常是由榜样来进行。有两种类型的榜样：专家榜样、学习榜样。 运动员新手从观察专家的表现中，除了获得一些如何执行任务的基本信息之外，只能获得极少的启示。 有可能的是，我们从错误表现中要比从正确表现中学到的更多。练习的安排练习：是学习

9、者抱着改进技能的目的而对动作进行的重复对于连续的动作技能，分散练习要优于集中练习对于离散的动作技能，集中练习要优于分散练习集中练习分散练习随机练习对动作技能的学习要比区组练习产生的影响更持久区组练习的重复性是促进表现和抑制学习的关键因素随机练习区组练习在任何可能的时候，动作技能的学习要尽量选择身体练习。在不可能进行身体练习的个下，心理练习是促进学习的有效方法身体练习心理练习在认知阶段促进动作技能的学习组别规定学生的反映教师示范与说明示范后独立操作简单拼图所需时间（分钟）示范后独立操作复杂拼图所需时间（分钟）1边看示范边背诵与技能无关的数字只有示范动作，不做任何说明5.7252边看示范边说教师正

10、在做什么动作只有示范动作，不做任何说明3.1223只许看不许发问示范动作之外略作要点说明3.5164只许看不许发问示范动作之外另加详细说明3.2145边看示范边说教师正在做什么动作只纠正错误，不做口头解释2.212 学生对源于指导的加工是通过言语通道进行的，对所示范动作的加工是通过意向（表象）通道进行的，两种方式结合起来，有助于减轻学生的工作记忆负担，促进对动作技能的理解。汤姆森小学五年级学生学习装配复杂程度不同拼图的实验二、运动知识与动作技能二、运动知识与动作技能 的区别与联系的区别与联系 运动知识运动知识是在体育运动长期发展过程中通是在体育运动长期发展过程中通过人们反复的运动实践所积累起来

11、的认知过人们反复的运动实践所积累起来的认知结果。结果。 动作技能动作技能是通过练习而获得的动作活动方式是通过练习而获得的动作活动方式。动知识与动作技能的相互关系动知识与动作技能的相互关系 领会领会有关的运动知识是动作有关的运动知识是动作技能形成的关键技能形成的关键 动作技能是对运动知识的的动作技能是对运动知识的的运用运用 陈述性知识陈述性知识 程序性知识程序性知识whathow二、影响动作技能获得的教学条件二、影响动作技能获得的教学条件 练习和反馈是影响动作技能获得的两个重练习和反馈是影响动作技能获得的两个重要的教学条件要的教学条件1.练习曲线练习曲线A.A.表示工作量对练习表示工作量对练习时

12、间的关系时间的关系B.B.表示每次练习所需表示每次练习所需时间对练习次数的时间对练习次数的关系关系C.C.表示每次练习的错表示每次练习的错误数对练习次数的误数对练习次数的关系关系A AB BC C练习成绩练习的表现形式练习成绩练习的表现形式 练习的进步先快后慢练习的进步先快后慢 练习的进步先慢后快练习的进步先慢后快 练习的进步先后比较一致练习的进步先后比较一致 高原曲线高原曲线 练习成绩的起伏现象练习成绩的起伏现象练习的进步先快后慢练习的进步先快后慢 这主要是原因：这主要是原因：开始练习时开始练习时可以利用旧的经验可以利用旧的经验和方法，教师往往把复杂的任务分解为一些简和方法，教师往往把复杂的

13、任务分解为一些简单的任务进行练习，加上学生的练习兴趣较浓单的任务进行练习，加上学生的练习兴趣较浓，情绪饱满，学习认真；，情绪饱满，学习认真；后期后期可以利用的已有可以利用的已有经验相对的逐步将少，而且学习任务越来越复经验相对的逐步将少，而且学习任务越来越复杂，学生的学习积极性可能会降低。杂，学生的学习积极性可能会降低。高原曲线高原曲线 “高原期高原期”或或“高原曲高原曲线线”： 在复杂的动作技能形成在复杂的动作技能形成过程中，往往会出现进过程中，往往会出现进步暂时停顿现象。步暂时停顿现象。 主要表现为：曲线保持主要表现为：曲线保持一定的水平而不上升，一定的水平而不上升，或者甚至有些下降，但或者

14、甚至有些下降，但在高原期之后，可以看在高原期之后，可以看到练习曲线上升。到练习曲线上升。2040 60 80 100050100成成 绩绩产生高原曲线的原因产生高原曲线的原因： 客观：客观：由于练习成绩的进一步提高需要改由于练习成绩的进一步提高需要改变旧的动作结构和完成动作的方式，而代变旧的动作结构和完成动作的方式，而代之以新的活动结构和方式。在这新旧交替之以新的活动结构和方式。在这新旧交替之间，成绩进步往往不大显著。之间，成绩进步往往不大显著。 主观主观：由于身体素质发展不够，甚至落后：由于身体素质发展不够，甚至落后于技能的掌握；由于学生的学习兴趣下降于技能的掌握；由于学生的学习兴趣下降，情

15、绪厌倦，身体疲劳或疾病。，情绪厌倦，身体疲劳或疾病。练习成绩的起伏现象练习成绩的起伏现象 主要原因主要原因：由于学习环境、教师指导方法的改由于学习环境、教师指导方法的改革等革等客观因素，客观因素，以及学生的注意、兴趣、情绪以及学生的注意、兴趣、情绪、意志、学习方法和身体状况的变化等、意志、学习方法和身体状况的变化等主观因主观因素素所造成的。所造成的。不同的练习者，练习不同的练习者，练习进步进步 的速度和质量的速度和质量： 速度快，质量较好速度快，质量较好 速度较快，错误较多速度较快，错误较多 速度较慢，错误较少速度较慢，错误较少 速度较慢，错误较多速度较慢，错误较多2.2.影响动作技能获得的练

16、习条件影响动作技能获得的练习条件 分配练习和分配练习和集中练习集中练习 整体整体练习和部分练习和部分练习练习 分配练习分配练习： 是指将是指将练习的时间分为若干部分练习的时间分为若干部分，每次练习的时间较短，每次练习之间有一，每次练习的时间较短，每次练习之间有一定时间间隔的练习。定时间间隔的练习。 集中练习：集中练习： 指将一种动作技能所包含的动作指将一种动作技能所包含的动作，在，在一次时间练习完毕一次时间练习完毕，中间没有休息；每，中间没有休息；每次练习的时间较长，或者连续不间断的练习次练习的时间较长，或者连续不间断的练习。 一般地说，连贯的动作技能分配练习比集一般地说，连贯的动作技能分配练

17、习比集中练习的效果好，而对于不连贯的动作技中练习的效果好，而对于不连贯的动作技能而言，则集中练习优于分配练习。在分能而言，则集中练习优于分配练习。在分配练习时，一次练习的量、休息间隔时间配练习时，一次练习的量、休息间隔时间长短，须以技能的复杂程度和学习者的身长短，须以技能的复杂程度和学习者的身体情况而定。体情况而定。 表表6-2 10次练习分配法次练习分配法甲：1 2 3 4 5 7 10乙：1 4 6 7 9 10 上述两种分配法，以第二种分配的效果为好。上述两种分配法，以第二种分配的效果为好。 归纳起来，对于复杂的或连贯的动作技能来说归纳起来，对于复杂的或连贯的动作技能来说，分配练习一般比

18、集中练习效果好；如果是简，分配练习一般比集中练习效果好；如果是简单的或不连贯的动作技能，或者是早已学会了单的或不连贯的动作技能，或者是早已学会了的动作技能，则采用集中训练法可能比分配训的动作技能，则采用集中训练法可能比分配训练法效果好。练法效果好。 采用整体练习还是采用部分练习更有效，采用整体练习还是采用部分练习更有效，取决于任务的复杂程度，即取决于学习的取决于任务的复杂程度，即取决于学习的难度。一般地说，体制化程度高，复杂性难度。一般地说，体制化程度高，复杂性小的动作技能，适合于采用整体练习法；小的动作技能，适合于采用整体练习法；体制化程度低，复杂性大的动作技能，适体制化程度低，复杂性大的动

19、作技能，适合于采用部分练习法。合于采用部分练习法。 体制化程度体制化程度：指动作技能的各部分动作之指动作技能的各部分动作之间相互联系的密切程度，联系得越紧密，间相互联系的密切程度，联系得越紧密，体制化程度越高；反之，体制化程度越低体制化程度越高；反之，体制化程度越低。动作技能的复杂性程度动作技能的复杂性程度，是指学习该动，是指学习该动作技能所需要具备的心理协调性和方向判作技能所需要具备的心理协调性和方向判断等能力的高低程度。断等能力的高低程度。 整体练习方法：整体练习方法： 指指完整完整的学习某种动作技能的方法。的学习某种动作技能的方法。 如：连贯的体操和游泳如：连贯的体操和游泳 部分练习方法

20、：部分练习方法： 指对某种动作的指对某种动作的一个个环节进行一个个环节进行练习，或者练习，或者分别的练习各种亚技能的方法。分别的练习各种亚技能的方法。 如：篮球、排球如：篮球、排球（二）反馈（二）反馈 什么是反馈什么是反馈 反馈是指有机体在处理信息的过程反馈是指有机体在处理信息的过程中，把来自运动器官的效应信息，再经中，把来自运动器官的效应信息，再经过感受器传导到大脑神经中枢，获得有过感受器传导到大脑神经中枢，获得有关动作的正确性、精确度或适合性的信关动作的正确性、精确度或适合性的信息过程。息过程。 例如：例如： 在篮球投篮时，球出手之后，投球者马上在篮球投篮时，球出手之后，投球者马上就会通过

21、视觉得到球是否进入篮筐的信息就会通过视觉得到球是否进入篮筐的信息。反馈的作用反馈的作用 反馈不仅具有提供信息的价值，而且具有反馈不仅具有提供信息的价值，而且具有提高学生练习积极性的功能。提高学生练习积极性的功能。 例如：考试后把试卷分发给学生；在动作例如：考试后把试卷分发给学生；在动作技能教学过程中，教师向学生说明其学习技能教学过程中，教师向学生说明其学习的情况。的情况。反馈的种类反馈的种类 内在的反馈内在的反馈 信息的来源信息的来源 外在的反馈外在的反馈 同时发生的反馈同时发生的反馈 提供信息的时间提供信息的时间 延缓的反馈延缓的反馈 建设性的反馈建设性的反馈 提供信息的性质提供信息的性质

22、非非建设性的反馈建设性的反馈反馈在体育教学中的作用反馈在体育教学中的作用 可以有效地矫正学生动作中的偏差和错误，可以有效地矫正学生动作中的偏差和错误，有利于提高体育教学的质量。有利于提高体育教学的质量。 体育教学中经常采用的有效反馈有以下几种体育教学中经常采用的有效反馈有以下几种 即刻进行的反馈、即刻进行的反馈、 阶段性进行的反馈、阶段性进行的反馈、 学生对自我动作的反馈学生对自我动作的反馈技能的相互作用技能的相互作用 一、什么是动作技能的迁移一、什么是动作技能的迁移 已经形成的动作技能，对另一些新技能已经形成的动作技能，对另一些新技能的形成发生积极的影响，能促进新技能的形的形成发生积极的影响

23、，能促进新技能的形成和发展；或者反过来，学会了新的动作技成和发展；或者反过来，学会了新的动作技能对已经形成的动作技能的保持产生积极的能对已经形成的动作技能的保持产生积极的影响，这种现象称之为动作技能的迁移，又影响，这种现象称之为动作技能的迁移，又成为积极的迁移或正迁移。成为积极的迁移或正迁移。 例如例如： 学会了篮球之后，再学手球，能学会了篮球之后，再学手球，能促进新技能的形成。促进新技能的形成。 新的动作技能新的动作技能 原先的动作技能原先的动作技能什么是动作技能的干扰什么是动作技能的干扰 已经形成的动作技能对另一些新技能已经形成的动作技能对另一些新技能的形成发生消极的影响，即妨碍新技能的的

24、形成发生消极的影响，即妨碍新技能的掌握，这种现象称之为动作技能的干扰，掌握，这种现象称之为动作技能的干扰，又成为消极的（抑制性的）迁移，或负迁又成为消极的（抑制性的）迁移，或负迁移。移。 例如：例如： 学会了网球之后，再学羽毛球已经形成的学会了网球之后，再学羽毛球已经形成的动作技能会妨碍新技能的掌握。动作技能会妨碍新技能的掌握。 原先动作技能原先动作技能 新动作技能新动作技能第二节 智力技能的学习一、智力技能与动作技能的区别不同点：（1）活动对象不同。 动作技能：物质的、具体的 智力技能：具有隐藏性。（2）活动结构不同。 动作技能：系列动作连锁，不能省略 智力技能：借助于内部语言实现，可以高度

25、省略（3）活动要求不同。 动作技能：SR 智力技能:思维方法。 共同点：（1）速度：由慢到快（2）结构：个别到整体（3）紧张到灵活相互联系：手脑结合解题 除数、被除数、整数、小数、商（陈述性知识） 解题的方法（认知策略） 分解步骤，进行验算（程序性知识） 监控每步运算、验算（元认知）二、智力技能的理论（一）加涅的智力技能层次理论1.辨别区分事物之间的不同点，如区分字母b、d、p、q，汉字已、己、巳。 2.具体概念识别具有共同特征的同类物体，如把大小、厚薄、封面颜色和图案不同的书，都看作是“书”这个类别的实例。 3.定义性概念运用概念的定义特征对事物分类，如把2、3、7、11、17、19、23等

26、数分成质数一类，把4、6、9、10、12、14、15、16、18、20、21等数分为合数一类。 4.规则运用单一规则办事，如用公式S=r2计算r为15cm的圆的面积。 5.高级规则同时运用几条规则办事加涅进一步提出五种智慧技能的习得存在着如下的层次关系。 （二）加里培林的智力技能按阶段形成理论 1.活动定向阶段：这是准备阶段。定向，是要求学生在头脑中构成 关于认知活动和活动结果的表象，以便对活动本身及其结果进行定向。 2.物质或物质化活动阶段：指运用实物的模具、图片、言语、模型、示意图等进行活动。本阶段使学生通过处部活动或物质化活动促进认知活动，既帮助学生理解学习内容，又保证形成新的智力活动。

27、 3.有声言语阶段：指学生运用出声言语对动作程序作精确的陈述，使智力活动摆脱实物，向不直接依赖实物的出声言语水平过渡。 4.无声外部言语阶段：本阶段是由出声言语活动向内部转化的开始，到以内部不出声的言语自由叙述而结束。 5.内部言语阶段：这一阶段的特点是压缩和自动化。三、智力技能学习的过程与条件（一）辨别学习（二）概念学习（三）规则学习辨别的学习过程 根据吉布森的研究，辨别学习涉及三个相互作用、彼此配合的过程。 注意：感觉器官的调整 抽象：在一系列不同的客体与事件中发现恒定不变的关系 过滤：忽视无关的、随机变化的刺激如何进行辨别学习 突出刺激的关键特征，尤其是细微特征 对比：语音辨别学习中，对比的作用更重要 重复：没有外部反馈信息或强化的条件下 用言语标志区别性特征，能引导未注意到的特征，并且可作为回忆线索提高回忆效率概念的学习过程 概念的形成：从具体例子