小学校园足球训练计划3篇

1、学校校内足球训练方案3 篇（ 960 字）patr 1一、办学背景：从 2021 年开展的中国校内足球活动经过5年的进展已经成为校内文化的一个亮点，特别是党和国家领导人将校内足球放大到是完中国梦的一个重要组成部分的政治高度，更预兆着校内足球运动将来的进展有着宽阔的空间；石门试验学校始终实施以孩子的终身进展为本的训练理念，发挥老师群体的优势，走科研兴校、特色建校之路，与环绕以球育人宗旨的南海区足球协会强强联手，共同开设足球试验班是在区文 体旅行局、训练局摸索专项体育协会进校内的创新举措， 通过整合各种社会资源、推动校内足球大进展是各部门的 共识；二、指导思想：石门试验学校与南海区足球协会将以战略

2、的眼光、创新的思维、科学的方法，通过仔细地实施和不懈的努力，使校内足球成为石门试验学校特色建校的重要组成部分，让同学在欢乐足球中强身健体，锻炼意志品质，发挥个人天赋，培育团队合作意识和坚强的拼搏精神，为同学的健康成长，南海足球运动的振兴和发展打下坚实基础；三、组织机构与分工：设立石门试验学校足球试验班办公室主任：（足球试验班建设）副 主任：（学校校内足球氛围营造、活动策划）德育科：（足球试验班思想文化学习）竞训科：（由南海足协派出专业团队帮助推动落实校内足球活动，足球试验班、学校足球队训练竞赛等工作）patr 2一、足球实 验班办学目标：体教结合，培育足球期望之星、振兴南海校内足球；二、足球试

3、验班办学理念：以球育人、 以球启智、以球促学；三、同学进展：经过选择的队 员优先进入石门试验学校就读，享有南海区正式学籍，并 代表学校和南海少年足球队参与全国各地青少年足球赛； 同学走向： 1、通过各种选拔赛，直接进入俱乐部从事 足球职业生涯；2、学校毕业后的优秀足球苗子特招进入石门训练集团旗下的中学和高中连续就读；四、经费 保证：上级拨款、社会捐赠、协会支持五、工作方案：第一阶段：组队建班：以新学年一年级为试点组成第一届石门试验学校足球试验班、同时带动各年级组建足球队伍；其次阶段：系统学习训练：短期方案：参与2021年南海区校内足球小世界杯；第三阶段：梯队建设： 定期推广足球进幼儿园活动公益

4、活动，启蒙班优秀同学可以直接入读石门试验学校足球实 验班；第四阶段（ 2021 年）初见成果：通过4 年系统学习和足球训练 ， 石门试验学校校内足球特色训练将取得肯定的成绩，成 为全国校内足球开展活动示范单位；学校校内足球训练方案二：沈庄学校学校足球队训练方案（ 943 字）一、指导思想足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目，它能表达出同学之间的协作意识和团结协作的精神， 深受广高校生的宠爱；开展学校足球运动训练对培育学生对体育运动的爱好，促进同学身心健康，增强体质丰富学校文化生活，进展体育特长，调剂紧急的学习气氛具有重要意义；二、训练目标1、通过对同学足球技能的训练，培育同学对足球运动的

5、爱好；2、让同学在运 动实践中体会足球的协作意识；3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锤炼身体，促进身心健康，培育集体 主义精神；4、由教练通过训练，选拔训练成果好、纪律性强、身体素养强、威猛坚强的战役作风强和有团队合作的人组成学校足球队；三、教学内容支配及课时数本学期的练习内容主要以基本身体素养和基础足球 战术为主，在基础技术的基础上学习攻击战术防守战术， 同时仍要对同学的身体素养进行训练；训练时间：为每周一到周五下午4 ： 00 5： 00、训练地点：学 校后操场四、训练基本任务、内容、要求及手段（一 ） 训练方面提高队员的训练纪律和质量：1、严格组织 同学纪律性；2 、严格提高同学

6、训练质量；（二）提 高队员竞赛作风：1 、养成良好的体育道德作风； 2 、进一步加强威猛坚强的战役作风；3 、严格的训练纪律；（三）提高队员全面身体素养，重点进展速度、灵敏、和谐、爆发力等素养；1 、学习把握急停急起的正确方法；2、提高速度所需要的肌肉力气；3 、提高 完成各种技术动作所需要的灵敏、和谐才能；（四）全面提高队员的基本技术 （重点是传、 接球技术），逐步发 展 队员个人技术特长；1、提高活动中的控球能力；2、正确把握传、接球技术；3 、提高技术运用的合理性； 4 、留意发觉队员特点并加以培育；（五）提高 队员的战术才能（重点是个人战术和局部战术） 1 、明 确个人的攻守职能以及攻

7、击和防守的原就； 2 、提高个 人战术意识和局部 2 对 1 、3 对 2 才能； 3、确定基本阵容，初步形成 1 2 1 防守反击的 基本打法；（六）主要训练手段1 、身体训练手段：定时、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各种起动跑，加速跑，蛙跳，多级跳； 2 、技术训练手段：各种个人颠、控球练习，多种连续传射练习，各种一对一攻守，23人一组的跑动中传接协作，各种人数相等、不等的传抢练习；3、战术训练手段： 2对 1 、2对 2 、3对 2攻守对抗，全场场攻守竞赛；学校校 园足球训练方案三：辛店街道茶坡学校足球训练方案（ 3035 字）一、指导思想进一步培育和巩固同学对足球运动的爱好和爱好，培

8、育 集体主义观念，通过训练进展同学的身体素养，增强体能， 促进身体正常的生长发育；使同学积极参与到学习中, 并大胆向同学呈现自己的动作；信任我能行 , 辞别我不行；使学 生把握小足球的基本技术，明白足球竞赛的规章, 并能够自己组织竞赛；在学习中充分呈现自我；增强自信心和意志品 质，得到胜利的喜 悦；培育良好的团结协作精神；积极进取，乐观开朗；通过对同学的训练, 提高他们的身体素养和技术技能水平， 为足球梯队建设打好基础，为省、市队输送足球队员作好 预备；二、工作目标提高校足球队员的身体素养和技术技能水平，争取在竞赛中获得好的成果，同时为校足球梯队建设打好基础；迎接2021 年 9 月下旬的丹阳

9、市和镇江市学校生足球竞赛，并能取得较好的成果；三、训 练指导思想贯彻三从一大的训练原就，科学的进行系统训练，积极提高原就，抓好身体素养、球技；四、训练 的基本任务，内容要求及手段制定严格的队伍治理制度与纪律；培育荣誉感、 责任感，树立为队、为校争光的信念；培育球队有骨干力气，加强团 结和自我治理才能；保持并提高队员的训练竞赛作风；1. 训练作风方面： 1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性2. 竞赛作 风方面： 1、培育良好的体育道德作风2、培育威猛坚强 的踢球作风五、训练对象学校男子队员名单：六、工作措施（一）训练时间周一周五：每天上午7： 00 8： 00每天下午 3： 104： 40节

10、假 日训练另行通知（二）训练原就1. 队员应准时参与训练，不得无故缺席；2. 坚持在不影响学习的情形下进行训练，努力做到训练学习两不误；3. 队员们在训 练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神；4. 有目的，有 方案的针对队员身体情形提高他们的技，战术才能；5. 在训练中留意个人技术的训练，以及队员协作的训练；6. 在身体，技战术训练的同时更要留意队员心理和智力的训练；（三）训练方案及内容可以分三个阶段：第一阶段一、身体训练（一）身体训练的目的1、使同学宠爱足球；2、培育同学反应灵敏；并提高身体素养；（二）身体训练的主要内容1、做徒手操2、以跑为主的身体训练；（ l ）慢跑： 15 米 x2，指 导

11、同学跑的动作；（ 2）快跑： 10 米 x2、15 米 x2，要求跑的动作正确；（ 3）曲线跑：培育同学的灵敏；（ 4）自由跳：培育同学的后蹬方法；二、足球 技术训练（一）技术训练的目的1、训练同学熟识球性；2、让同学精确把握技术动作要领；（二）技术 训练的主要内容1、以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法；2、让同学初步接受和学习传球、接球方法；3、单一的射门训练和接球后的射门训练；（三）守门员的训练1、手型训练；2、自由训练 ；3、下手球和上手球接法练习；4、踢手抛球训练；三、足球战术训练（一）战术训练的目的l、培 养接球和攻击意识；2、培育阻击和防守方法；（二 ） 战术训练的主要

12、内容1、学习二人一组的传接球和接球后即快速推动，接球后带球过人；2、学习基本的护球和盯人战术；3、在小型对抗中体会什么叫“二过一” ，在训练中练习“二过一”的战术；四、嬉戏和竞赛（一）目的1、通过嬉戏，提高同学参与足球训练的爱好；2、通过小型竞赛，领悟足球竞赛方法，培育学生的对抗意识；（二）竞赛方法1、一对一、二对二的传接球竞赛；2、三对三、五对五的有门踢球竞赛；3、开展“五人制”训练竞赛；其次阶段一、身体训 练（）身体训练的目的1、培育同学的灵敏、速度和跑的才能；2、让同学学习正确的快跑动作；（二 ） 身体训练的主要内容1、学做简洁的专项预备活动；2、以跑为主的身体灵敏、速度训练， 学习快速

13、跑和正确的动作；（ 1）慢跑： 20 米 x2、30 米 x2，要 求同学跑的动作准确；（ 2）快跑： 60 米、 200 米；（ 3）曲线跑：用曲线跑绕过障碍，培育同学侧向快速运动，达到灵敏和快速的目的；（ 4）变速跑：要求时快时慢跑；3、跳：学习蛙跳和单足跳；4、进行 嬉戏竞赛；二、足球技术训练（一）技术训练的目的1、连续培育同学对足球运动的爱好；2、提高带球 才能和运球的技术；3、用各种手段学习传接球技术；（二）技术训练的主要内容1、以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术；2、让同学初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会“二过一”传接技术；3、学习单一射门、接球射门和

14、有阻挡、过障碍的射门技术；4、学习移动时的传接球；（三） 守门员的训练1、连续训练接球手型和倒地接球的护球方法；2、进行接射门练习；3、巩固上手球、中路球和下手球的接球方法；4、学习踢手抛球和定位球，要求踢手抛球有指定的落点；三、足球战术训练（一 ） 战术训练的目的1、培育接球、传球的集体攻击意识；2、培育防守和站位，增强集体防守意识；3、通 过练习和竞赛，提高竞赛的实战才能，为参与校间教学比 赛做预备；4、接自抛球练习：脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球；（二）战术训练的主要内容1、学习二人一球传接球和移动传接球的方法；2、学习有 障碍的接球后带球过人及射门技术；3、练习盯人、堵截和补位；

15、4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术；5、学掷界外球；四、嬉戏和竞赛（一）目的1、通过嬉戏和小型竞赛，让同学初步懂得足球竞赛的规就；2、通过嬉戏和小型竞赛，让同学学习掷界外球的技巧；3、提高和加强对抗意识，让同学进一步宠爱小足球；（二）嬉戏竞赛方法1、一对一、二对二、四对二传抢球嬉戏竞赛；2、有门的“五人制”竞赛；3、本校“七人制”竞赛和校间友情竞赛；第三阶段一、身体训练（）身体训练的目的l 、通过节奏 操训练，促进同学的四肢灵敏、和谐才能，提高作的精确 性和节奏感；2、在跑动中提高跑动作的正确性；（ 二）身体训练的主要内容1、练习节奏操；可依据同学实际自编节奏操内容；2、加强短跑叨米训练

16、；3、折回跑， 15 米 x2、15 米 x4 直线跑训练和曲线跑训4、耐力跑练习：每周一次，每次跑200 米 400 米；5、下肢韧带练习和训练终止后复原身体的放松练习；二、足球技术训练（一）技术训练的目的1 通过带球和带球变化，提高带球和运球的节奏；2 在传接球训练中加强一脚出球、二脚出球的精确性和重量 ， 同时培育同学在运球时开阔视野；3通过对墙踢球和射门训练，让同学进一步把握正确的脚法，特别是摇摆脚的方法；（二）技术训练的主要内容1、有节奏地 快速带球；2、练习快速带球时的球向变化和连续带球；3、开展人一球传接球活动；4、对墙踢球和射门训练；重点练习摇摆脚的摆腿和触球的脚型及出球的力气；5、把握一人一球的自控球动作；6、学习接自抛球的七个动作，即：脚的内侧踢球、外侧踢球、底部踢球和背球、头球、胸球、腿球；、三、足球战术训练（ ）技术训练的目的使同学树立战术意识，初步把握传接球和各项战术训练的基本技能；（二）战术训练的主要内容1、学习二人一组和三人一组在跑动中交叉传接球战术；2、