立定案与设计计

1、立定跳远教学设计 呼伦贝尔阿荣旗亚东镇第二小学于宝林一、指导思想：本课以体育与健康课程标准为依据，充分体现“健康第一”的指导思想。在课中重视培养学生的思维能力、合作能力、以及团队精神；同时重视对学生积极参与、公平竞争、团结协作、诚实守信等思想品质的培养。在教学活动中运用小组合作提高学生的体育学习能力，体现学生在学习活动中的主体地位，发挥学生的学习积极性和学习潜能，关注个体差异，确保每一个学生受益，使每个学生都能体验到体育练习与成功的乐趣，以满足他们的发展需要。二、教材、学情分析：立定跳远是重点教材，是发展学生跳跃能力的重要手段。它对促进学生的上下肢、关节、韧带、和身体器官机能的发展，提高学生的

2、灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。立定跳远由摆臂、蹬地、起跳、落地四部分组成，将两臂摆动和膝关节弹性屈伸作为本节课的教学重点。为今后跳跃的技术学习打下坚实的基础。因此根据学生自制力和理解能力较差，情绪变化大等特点，结合体育教学实际，本课将通过语言激励、教师示范、学生展示等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生在探究和体验中学习掌握运动机能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展的教学目的。 教学重点：两臂摆动和膝关节弹性屈伸，动作协调。 教学难点：抬腿收腹 摆臂展体 三、设计思路： 1、导入激发兴趣：教师利用篮球游戏，让学生既达到了热身又激发了兴趣。 2、激活思维，拓展能力：本次

3、课内容为立定跳远，结合学生的实际，通过教师的设疑，学生的探索实践、合作、创新，让学生体会立定跳远动作（双脚跳起双脚落地），为立定跳远跳跃能力作准备。3、稳定情绪，恢复身心：让学生做到身心放松，心情愉悦，体会体育的乐趣。 四 、教学目标：1、运动参与：在游戏活动和练习中使95%以上的同学参与到其中。2、运动技能：通过练习使70%以上的学生初步掌握立定跳远技术要领。使90%以上学生正确掌握立定跳远分解技术。3、身体健康：发展学生力量，速度、灵敏等身体素质，提高学生的弹跳能力，养成良好的运动习惯。4、心理健康：培养学生合作、创新意识、养成良好的体育运动习惯和奋发向上的精神面貌。5、社会适应：学生在小

4、组间进行交流，全班同学参与到互相学习中。 教 案教学内容 1、游戏活动“换物接力”2、立定跳远教学、 教学目标1、通过练习使学生了解立定跳远技术要领。使90%以上学生正确掌握立定跳远技术。2、发展学生力量，速度、灵敏等身体素质，提高学生的弹跳能力，养成良好的运动习惯。3、培养学生合作、创新意识、养成良好的体育运动习惯和奋发向上的精神面貌。顺序 教 学 内 容 教 师 指 导 学生活动 组织与要求时间强度 导入激发兴趣阶段 一、课堂常规：1、体育委员整队、师生问好、清点人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。3、安全知识讲解。二、准备活动：1、慢跑、各种踢腿跑 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解

5、课堂要求和任务。 3、教师讲解动作和要求。4、教师引导学生完成。 1、学生站成四列横队。 2、学生认真听，看示范,参与、 组织：男生：女生：教师 四列横队，体操队型。学生背对阳光。 2 5 小 中 激活思维拓展能力阶段 一、课 的 内 容： 1、游戏活动“胯下传篮球接力” 2、立定跳远教学、重点：两臂摆动和膝关节弹性屈伸，动作协调。难点：抬腿收腹 、摆臂展体 1、教师引导学生进入游戏活动、2、教师组织活动、 1、教师讲解分解动作、并做示范动作。2、教师完整动作的示范。3、指导学生练习 1、学生根据教师组织进行游戏。 3、学生进行比赛，完成游戏。 1、听老师讲解分解动作、看老师和同学示范。2、认真参与活动和训练。 组织：遵守纪律，按照游戏要求进行游戏，注意安全。 组织： 13 15 中 大顺序 教 学 内 容 教 师 指 导 学生活动 组织与要求时间强度 稳定情绪恢复身心阶段 放松练习 总结教育 1、引导学生进行放松练习。 2、教师小结 3、与学生再见，并安排收放器材。 1、听音乐共同进行放松练习。 2、认真听教师小结。 3、与教师再见，收放器材。 按要求认真完成放松练习。 3 2 小 小 场地、器材 篮球场地 篮球4个 录音机一台 课 后 作 业 俯卧撑30个、 收腹跳30个、 展体跳30个、 课 后 反 思 附：立定跳远自编口诀 两 脚 平 站 约 肩 宽