初中八年级体育与健康课教案

1、学习必备欢迎下载八年级课体育与保健课教案第一周课堂常规及留意事项（室内-第 1 课时）教学目标： 通过学习使同学明白上体育课应留意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锤炼身体、把握学问、方法，促进身心进展、增强体质的目的；重点：常规训练与安全训练大家好 .庆贺你们顺当的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年；少年时代精妙而宝贵，它不仅富于幻想，而且仍是长学问、长身体的黄金阶段；幻想是抱负的翅膀；身体就是抱负和学问的载体，三者相辅相成、缺一不行；一、叙述课堂常规及留意事项；1、 对老师有礼貌；上课铃响，体委整队，静候上课；要求；快、静、齐；因故迟到要喊报告；下课时按老师要求

2、整队，听老师下达口令后才下课；2、 不迟到，不早退；如有特别情形要有班主任或医生证明；提前向老师请假并按老师的要求参与适当的活动、见习或全休；3、 上体育课要穿轻巧的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋；严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物；补充重点对运功服、运动鞋的要求必需要做到；4、 留意安全；严格按老师教授的方法练习，未经答应不随便动器材，不做与课无关的动作，同学间要相互勉励，做好爱护、帮忙，听从体委和组长的指挥；重点强调对安全的留意，加强同学自我爱护意识5、 爱惜公共财物；课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱惜使用器材，课后要认真清点归仍器材；二、进行合理的体育锤炼；在体育锤炼中， 你

3、会尝试到锤炼的开心、竞争的刺激、 合作的欢快， 体验到英勇与顽强、成功与失败、 挫折与士气、 拼搏与成功给你带来的兴奋和欢快，而且你会切实的感受到体育 锤炼对身体各器官系统机能的促进作用；常常进行合理的体育锤炼，可以促进生长发育，仍可以调剂神经活动的敏捷性；总之，体育锤炼不仅可以使你获得健康的身体，仍可以促进你的身心得到健康进展；作业： 1、多方面明白体育锤炼的重要意义2、搜集有关体育锤炼方面的资料增强了同学们对课上该作什么有了初步明白，加强了同学们对体育课的爱好，以及对课堂常规的熟识；学习必备欢迎下载第一周队列队形复习广播操（第 2 课时）教学目标： 1、通过队列队形练习，可以培育同学正确的

4、身体姿态，促进身体的正常发育，培育同学的组织性、纪律性、集体动作的才能和朝气蓬勃的精神面貌；2、通过广播操来培育同学的形体美；内老师指导同学活动组织与要求容1、 老师提前到场，预备场地器材；上2、 接受体委报数，向学课生问好；常3、 宣布课的内容要求；规4、 检查服装，支配见习生；5、 安全训练；1、 老师口令指挥，并随学 生 队 伍 的 行 进 而移动；（ 1）稍息立正（ 2）原地转法（ 3）踏步立定（ 4）齐步走立定2、 老师认真观看，针对错误动作进行集体讲基解；本3、 分组进行练习；老师部巡回指导，发觉个别分错误个别指导；4、 老师夸奖优生，勉励差生；5、 听音乐做广播操；6、 老师巡回

5、观看，发觉错误；7、 老师针对每节的错误进行集体订正；8、 订正动作之后，集体练习；1、 组内放松；结2、 老师对本次可进行总束结讲评；部3、 收仍器材；分4、 宣布下课；1、 体委整队， 检查人数， 向老师报告；2、 向老师问好；3、要求同学认真听讲；4、见习生应随堂听课；进一步强调对安全的熟识1、 随着老师口令进行练习；（加强了同学对队列熟识）2 、 要 求 学 生 注 意 力 集中，认真听讲；3、 小组进步行指挥，各小组相互检查；4、 各小组进行讲评，选出优秀，进行表演；5、 同学要依据老师所讲的易犯错误进行改正；（老师有意识的即使订正错误动作）6、 体委带领同学进行；1、 相互抖动手臂

6、、敲打后背；2、 同学认真听讲；3、 以组为单位；4、 师生再见；成四列横队： 要求：快、静、齐；要求：动作整齐， 口号洪亮；成四列横队前两排蹲下组织：自由结组进行练习；组织： 四列横队成体操队形组织：自由站立；使同学对广播操的影响进一步加深，提高动作质量，但是仍需要进一步的努力；学习必备欢迎下载其次周队列队形复习广播操学习正步走（第 3 课时）教学目标： 1 、通过队列队形练习，可以培育同学正确的身体姿态，促进身体的正常发育，培育同学的组织性、纪律性、集体动作的才能和朝气蓬勃的精神面貌；2 、通过广播体操来培育同学的形体美；3 、讲解正步走的动作要领；重点：广播操的各节拍动作精确到位；内容1

7、、 老师提前到场，预备场地器材；1、 体委整队， 检查人数，向老师报告；成四列横队：上2、 接受体委报数，向学2、 向老师问好；课生问好；常3、 宣布课的内容要求；3、要求同学认真听讲；规4、 检查服装，支配见习4、见习生应随堂听课；生；（强调安全意识）要求：留意力集中；5、 对同学进行安全训练1、 老师口令指挥，并随1、听老师的统一口令；要求：队伍整齐， 步伐一样，着 学 生 的 进 行 而 移同学注意力肯定要集仰头挺胸，朝气蓬动；中，认真听讲，改正错勃；（ 1）原地转法误；组织：成四列横队；（ 2）齐步走立定（ 3）行进间转法（提高动作质量）基2、 听音乐做广播操；2、 体委领操；组织：成

8、体操队形；要求：精神集中；3、 老师认真观看，针对3、同学要依据老师所讲本错误和不足进行讲解的易犯错误进行改正；和个别指导；部4、 老师讲解动作要领；4、同学认真听讲；组织：（老师作正确动作，准时分5、 讲解动作之后，老师订正个别同学的动作）带领同学集体练习；6、 准时发觉错误准时讲解；老师指导同学活动组织与要求学习必备欢迎下载1、放松；1、前后相互放松；队形：规定范畴内2、老师进行讲评；3、布置课下作业；4、归仍器材，下课；2、同学认真听讲；3、课下认真完成；4、以组为单位；自由结组；终止部分使动作质量进一步提高， 但是对于更高的要求仍需要连续努力，让同学们课下连续练习，争取在竞赛中取得好成

9、果其次周队列队形练习（第4 课时）教学目标： 通过队列队形练习，可以培育同学正确的身体姿态，促进身体的正常发育，培育同学的组织性、纪律性、集体动作的才能和朝气蓬勃的精神面貌；内老师指导同学活动组织与要求容1、 师提前到场，准1、 委整队，检查人数，备场地器材；向老师报告；上2、 接受体委报数，2、 师生问好；课向同学问好；常3、 课的内容要求；3、要求同学认真听讲；规4、 查服装，支配见4、见习生应随堂听课；习生；（教案没有说出强调主意安全，需要留意）1、老师口令指挥，并随1、随着老师口令进行练学 生 队 伍 的 行 进 而习；移动；（ 5）稍息立正（ 6）原地转法（ 7）踏步立定2、要求同学

10、留意力集中，认真听讲；基（ 8）齐步走立定成四列横队： 要求：快、静、齐；要求：动作整齐， 口号洪亮；本2、老师认真观看，针对部错误动作进行集体讲解；分3、分组进行练习；老师巡回指导，发觉个别错误个别指导；4、老师夸奖优生，勉励差生；3、小组进步行指挥，各小组相互检查；4、各小组进行讲评，选出优秀，进行表演；（需要认真完成，老师认真检查，并要求通过）成四列横队前两排蹲下组织：自由结组进行练习；5、 组内放松；结6、 老师对本次可进行总束结讲评；部7、 收仍器材；分8、 宣布下课；5、 相互抖动手臂、敲打后背；6、 同学认真听讲；7、 以组为单位；8、 师生再见；组织：自由站立；为了参与竞赛同学

11、们的积极性比较高，都认真严格要求自己，动作质量进一步提高学习必备欢迎下载第三周队列队形复习广播操（第 5 课时）教学目标： 1、通过练习进一步培育同学的身体姿态及提高各技术水平；2、培育同学间相互团结，相互帮忙的好品质和朝气蓬勃的精神面貌；重点：广播操的各节拍动作精确到位；内老师指导同学活动组织与要求容1、 老师提前到场，预备1、 体委整队， 检查人数，成四列横队：场地器材；向老师报告；2、 接受体委报数，向学2、 向老师问好；生问好；3、 宣布课的内容要求；3、要求同学认真听讲；4、 检查服装，支配见习4、见习生应随堂听课；生；（安全问题要进一步强要求：留意力集中；调，对此不能忽视，要严格要

12、求，严格执行）1、 老师口令指挥，并随1、听老师的统一口令；要求：队伍整齐， 步伐一样，着 学 生 的 进 行 而 移仰头挺胸，朝气蓬动；勃；（ 1）原地转法（ 2）齐步走立定（ 3）行进间转法2、同学留意力肯定要集2、 老师认真观看，针对错误和不足进行讲解中，认真听讲，改正错误；组织：成四列横队；和个别指导；3、体委领操；3、 听音乐做广播操；组织：成体操队形；4、 老师巡回观看，发觉错误；4、同学要依据老师所讲5、 老师针对每节的错误的易犯错误进行改正；要求：精神集中；进行集体订正；5、体委带领同学进行；6、 订正动作之后，集体（加强对做操质量差的练习；同学的监督）上课常规基本部分（集体对

13、本节课的做操表现进行评判，要求班干部进行自我评判）结1、放松；束2、老师进行讲评； 部3、布置课下作业； 分4、归仍器材，下课；1、前后相互放松；2、同学认真听讲；3、课下认真完成；4、以组为单位；队形：规定范畴内自由结组；班干部比较负责任， 认真完成老师交给的任务， 对差生大家努力帮忙， 同门表现的特别积极， 达到了预期的目的， 使正堂课的学习气氛特别高， 是做操质量更进一步学习必备欢迎下载第三周队列队形复习广播操（第 6 周）教学目标： 1、通过练习进一步培育同学的身体姿态及提高各技术水平；2、培育同学间相互团结，相互帮忙的好品质和朝气蓬勃的精神面貌；重点：广播操的各节拍动作精确到位；内老

14、师指导同学活动组织与要求容1、老师提前到场，预备场地器材；上2、接受体委报数，向学课生问好；常3、宣布课的内容要求；规4、检查服装，支配见习生；1；老师口令指挥，并随着同学的进行而移动；2、原地转法3、 齐步走立定基4、 行进间转法5、老师认真观看，针对错误和不足进行讲解和个别指导；本6、听音乐做广播操；7、 老师巡回观看，发觉错误；部8、 老师针对每节的错误进行集体订正；9、 订正动作之后，集体分练习；（全体同学进行竞赛性质的练习）结1、放松；束2、老师进行讲评； 部3、布置课下作业； 分4、归仍器材，下课；1、体委整队，检查人数，向老师报告；2、向老师问好；3、要求同学认真听讲；4、见习生

15、应随堂听课；（安全问题必需进一步的强调，不能忽视）1、听老师的统一口令；2、同学留意力肯定要集中，认真听讲，改正错误；3、体委领操；4、同学要依据老师所讲的易犯错误进行改正；5、体委带领同学进行；（对错误动作准时订正， 要求准时改正）1、前后相互放松；2、同学认真听讲；3、课下认真完成；4、以组为单位；成四列横队： 要求：留意力集中；要求：队伍整齐， 步伐一样，仰头挺胸，朝气蓬 勃；组织：成四列横队；组织：成体操队形；要求：精神集中；队形：规定范畴内自由结组；同学们认真完成老师交给的各项任务，课堂气氛比较活跃， 但是需要改进， 提高学习必备欢迎下载第四周快速跑素养练习（第 7 课时）教学目标：

16、 1、通过快速跑的学习，进展同学的速度素养，提高机能水平；2、养成良好的习惯，团结友爱，相互帮忙，培育顽强的意志品质；重点：跑姿正确，和谐；后蹬要充分，步频快，重心平稳；内老师指导同学活动组织与要求容上1、 老师提前到场，预备1、 体委整队， 检查人数，课场地器材；向老师报告；常2、 接受体委报数，向学2、 向老师问好；规生问好；3、 宣布课的内容要求；3、要求同学认真听讲；4、 检查服装，支配见习4、见习生应随堂听课；要求：快、静、齐，留意生；（安全问题）（认真对待安全问题）力集中；1、 慢跑一圈1、 体委指挥；组织：原队形2、 老师讲解跑的技术动2、 同学认真听讲，认真作要领并示范；观看；

17、基3、 老师指挥同学进行跑3、 在老师统一指挥下进的练习；行；本1) 摆臂练习2) 小步跑练习（充分活动，使各个关节活动开，防止运动损耗；）3高抬腿练习部430 米加速跑4、嬉戏捕鱼忙嬉戏场地 （长 10 米宽 8 米）1讲解嬉戏方法；选出 6 名同学（ 2 人一组）4、 同学认真听老师讲解并按嬉戏规章进行游分做鱼网，在规定场地内捕戏；捉小鱼，其他同学在场地内快速跑；5、 体委帮忙老师组织游2讲明嬉戏规章；做小鱼的同学不许跑出戏；圈，规定时间内抓得多者6、 活动时留意安全；为胜；（再一次强调安全问题，是同学们提高安全意识）1、放松；1、随着老师一起唱歌；组织：场地内自由站立；2、集体讲评；2、

18、自评、互评；3、布置课下作业；3、课下认真完成；4、宣布下课， 师生再见；4、师生再见；终止部分课上同学们积极认真，课堂气氛较活跃，认真完成老师交给的任务，但是仍有个别同学对运动的爱好不高，以后要进一步加强训练，使其融入到课上学习必备欢迎下载第四周快速跑素养练习（第8 课时）教学目标： 1、通过快速跑的学习，进展同学的速度素养，提高机能水平；2、培育同学顽强的意志，体验跑的乐趣； 重点：跑姿正确，和谐；后蹬要充分，步频快，重心平稳；内老师指导同学活动组织与要求容1、老师提前到场，预备场地器材；1、体委整队， 检查人数，向老师报告；组织：成四列横队准2、接受体委报数，向学2、向老师问好；备生问好

19、；部3、宣布课的内容要求；3、要求同学认真听讲；分4、检查服装，支配见习4、见习生应随堂听课；生；（安全训练）（认真强调安全问题）要求：精神饱满，留意力集中；1、慢跑一圈1、留意节奏和呼吸；组织：原队形2、老师指挥同学进行跑2、同学精神集中；的特地练习；基1摆臂练习3、在老师统一指挥下进2小步跑练习行；本3) 高抬腿练习4) 30 米加速跑3、嬉戏长江、黄河（留意作活动时也要强调留意安全的问题，充分做好预备活动，防止运动嬉戏场地 （长 10 米宽 8 米）1讲解嬉戏方法；损耗）部将 学 生 分 成 人 数 相4、 同学认真听老师讲解等的两队，一对为长江，并按嬉戏规章进行游一对为黄河，听老师发口

20、戏；分令，喊到长江，长江快速跑，黄河要快速去追，规定距离追到得多为胜；反之就相反；5、 体委帮忙老师组织游2讲明嬉戏规章；触到就好，不许退、戏；（再一次强调想法安全拉、拽，留意安全；及其规章要求）结1、 放松；束2、 老师总结；部3、 布置课下作业；分4、 宣布下课， 师生再见；1、 2 人一组进行放松；2、 课下认真完成；3、 师生再见；组织：在场地内成体操队形站立；同学们积极认真的完成了老师交给的各项任务，很好的完成了本节课的教学内容，使同学们的身体得到了锤炼；学习必备欢迎下载第五周校运会机关干部运动会（第9、10 课时）第六周十一放假（第 11、12 课时）第七周学习自编操篮球（第 13

21、 课时）教学目标： 1、通过对自编操的自编自创，使同学们的潜力最大限度的发挥；2、培育美丽的体态，提高爱好和观赏才能；重点：把握动作的规律；内老师指导同学活动组织与要求容开1、老师提前到场，预备场地器材；1、体委整队， 检查人数，向老师报告；始部2、接受体委报数，向同学问好；2、向老师问好；分3、宣布课的内容要求，3、要求同学认真听讲；检查服装，支配见习生；（安全意识）（提高安全意识，提高自我爱护才能）要求：队伍整齐，不说话，不准打闹；1、 慢跑；2、 徒手操（ 5 节）1、 体委带领；2、 听老师的口令；1上肢运动要求：每个人认真去做，基2) 扩胸运动3) 全身运动（认真并充分活动，防止运动

22、损耗）各关节肌肉充分活动开；本4踢腿运动5跳动运动部3、6活动手腕、脚腕教 师 将 学 生 分 成 四要求：符合年龄特点，健康分组，指定小组长，进行自编操的创编；4、 老师每组进行指导；3、 各小组长带领组内学生争论、自编，每小组编两节；4、 小组进行表演，评比向上，活泼轻盈；5、进行篮球运球接力比出优秀小组；要求：自觉爱护活动秩序，赛，老师作裁判；将同学分成人数相等5、 小组进步行组织；留意安全；交接球是要交到下一位同学手中， 不允的两队，运球绕过标（在运动的同时强调主许扔球；志杆返回交与下一位意安全，认真完成任务）同学，以此类推，先（不许违反规章，对违反者完成任务的队为胜；进行训练）1、放

23、松；1、做呼吸调整；组织：成体操队形站立；结吸气 - 呼气束部2、3、老师总结；布置课下作业；2、课下认真完成；分4、宣布下课，师生再见3、师生再见；很好的完成本节课内容，对篮球的热忱较高，表现比较积极；完成教学任务；学习必备欢迎下载第七周学习自编操篮球（第 14 课时）教学目标： 1、通过学习提高同学自编自创的才能，培育同学独立的学习才能；2、养成喜爱集体、相互合作、团结友爱的好品质；重点：节奏感要强，动作要轻盈；内容1、 老师提前到场，预备1、 体委整队， 检查人数，开场地器材；向老师报告；始2、 接受体委报数，向学2、 向老师问好；部生问好；分3、 宣布课的内容要求；4、安全训练3、 要

24、求同学认真听讲；（庄重认真的强调安全要求：站队快、静、齐，训练）不说话，不准打闹；1、 慢跑；（篮球场3 圈）1、 体委带领；要求：跑步时不要说话，不2、 徒手操（ 5 节）2、 听老师的口令；要打闹， 做徒手操时1上肢运动（充分活动，防止运动损每个人认真去做，各基2扩胸运动伤）关节肌肉充分活动3全身运动开；本4踢腿运动5跳动运动部6活动手腕、脚腕3、 各小组长带领组内学分3、 老师讲明自编操的创编原就，同学进行自生争论、自编，每小组编两节；要求：符合年龄特点，健康向上，活泼轻盈；编操的创编和学习；4、 小组进行表演，评比4、 老师每组进行指导；出优秀小组；5、 同学认真听讲，仿照5、 进行篮

25、球运球上篮；动作；要求：自觉爱护活动秩序，老师讲解技术动作，（认真讲解同学提出的运球时不要走步，投并且示范动作；问题并进行示范）篮要稳；6、 老师认真观看，发觉6、 同学进行练习，如有错误进行个别指导；不明白的地方向老师（严格要求每个同学，使进行询问；其把握正确的动作要领）1、 放松；1、 前后两人为一组，互组织：自由在篮球场站立；结相进行放松束2、 老师总结；部3、 布置课下作业；2、 课下认真完成；分4、 宣布下课；3、 师生再见；老师指导同学活动组织与要求同学于老师共同探讨，共同学习，较好的完成了教学任务，达到了课前所预想的目标，达到了共同学习，共同提高的的思想；学习必备欢迎下载第八周学

26、习自编操篮球（第 15 课时）教学目标： 通过自编操的学习，让同学充分体会到为班级体出一份力的欢快心情；养成喜爱集体、相互合作、团结友爱的好品质；重点：动作要适合全班同学，前后连接要连贯；内容1、老师提前到场，预备1、 体委整队， 检查人数，开场地器材；向老师报告；始2、接受体委报数，向学2、 向老师问好；部生问好；分3、4、宣布课的内容要求；安全训练3、 要求同学认真听讲；（为什么要强调安全教要求：站队快、静、齐，不说话，不准打闹；育，要让同学们明白安全训练的目的是为了他们自己，使其对安全有意识的去留意）1、慢跑；（篮球场3 圈）1、 体委带领；要求：跑步时不要说话，不2、徒手操（ 5 节）

27、2、 听老师的口令；要打闹， 做徒手操时7上肢运动每个人认真去做，各基8扩胸运动（活动是为了他们自己，关节肌肉充分活动9全身运动不是为了老师而活动，要开；本10踢腿运动让学们转变错误想法）11跳动运动部12活动手腕、脚腕3、老师讲明自编操的创要求：符合年龄特点，健康分编原就，同学进行自向上，活泼轻盈；编操的创编和学习；3、 各小组长带领组内学4、老师每组进行指导；生争论、自编，每小组编两节；5、进 行 篮 球 的 投 篮 比4、 小组进行表演，评比要求： 1、自觉爱护活动秩赛；老师讲解竞赛方出优秀小组；序，投篮要稳；6、法与要求；老师作裁判， 要公正、5、 同学认真听讲，按要求去做；2、同学间

28、要和善、友好， 尽量别产生矛公正；（在教与学的同时让学盾；们多多去发挥，但是基本要求要表达清晰，防止走错路）1、放松；1、 相互进行放松组织：自由在篮球场站立；结束2、老师总结；2、 课下认真完成；部3、布置课下作业；3、 师生再见；分4、宣布下课；老师指导同学活动组织与要求认真完成课堂任务，同学们表现较好学习必备欢迎下载第八周区中学校生运动会（第 16 课时）第九周学习自编操篮球（第 17 课时）教学目标： 1、通过自编操的学习进一步培育同学的身体姿态及提高各技术水平；2、培育同学间相互团结，相互帮忙的好品质和朝气蓬勃的精神面貌；重点：自编操的各节拍动作精确到位；内老师指导同学活动组织与要求

29、容1、 老师提前到场，预备场地器材；2、 接受体委报数，向学上生问好；课3、 宣布课的内容要求；常规4、 检查服装，支配见习生；5、 安全训练1、 老师口令指挥，并随着 学 生 的 进 行 而 移动；（ 1）原地转法（ 2）齐步走立定（ 3）行进间转法基2、 老师认真观看，针对错误和不足进行讲解和个别指导；本3 、 听 音 乐 集 体 做 自 编操；4、 老师巡回观看，发觉部错误；5、 老师针对每节的错误进行集体订正；分6、 订正动作之后，集体练习；（集体练习是要有集体 荣誉感，不要由于个别同学影响全班）结1、放松；束2、老师进行讲评； 部3、布置课下作业； 分4、归仍器材，下课；1、 体委整

30、队， 检查人数， 向老师报告；2、 向老师问好；3、要求同学认真听讲；4、见习生应随堂听课；（必需要同学们对安全 问题的关注，防止不必要的事情发生）1、听老师的统一口令；（充分活动个关节）2、同学留意力肯定要集中，认真听讲，改正错误；3、按要求去做；（个班干部负起责任，使其更好的完成教学任务）4、同学要依据老师所讲的易犯错误进行改正；5、体委组织同学进行；1、前后相互放松；2、同学认真听讲；3、课下认真完成；4、以组为单位；成四列横队： 要求：留意力集中；要求：队伍整齐， 步伐一样，仰头挺胸，朝气蓬 勃；组织：成四列横队；组织：成体操队形；要求：精神集中；队形：规定范畴内自由结组；同学们积极认

31、真，较好的完成了教学任务，期望以后连续努力，取得更好的成效学习必备欢迎下载第九周自编操篮球（第 18 课时）教学目标： 1、进展体能，愉悦身心，塑造健美体形； 2、提高爱好和观赏才能；内老师指导同学活动组织与要求容1、 老师提前到场预备器材；2、 向同学问好；开3 、 宣 布 课 的 内 容 及 要始求；部4、 检查服装；分5、 安全训练1、 热身活动；1随 着 教 师 在 球场慢跑三圈；跑的时候留意呼吸2）体委带领做预备活动；2、 预备活动； （老师带领）1上肢运动基2扩胸运动本3踢腿运动部4全身运动分5跳动运动6活动三关节3 、 听 音 乐 集 体 做 自 编操；4、 老师巡回观看，发觉错

32、误；针对每节的错误进行讲解；5、 分小组进行订正；6、 订正动作之后，集体练习；1、 体委整队， 报告人数；2、 向老师问好；3、 同学认真听讲；4、 同学穿运动衣、运动服；（明确安全训练的重要性 ） 1、 同学要按老师的要求去做；（充分活动，防止运动损耗）2、 体委检查同学是否按要求去做；1) 上 肢 及 胸 背 部 肌 肉充分活动开；2) 腿部韧带充分舒展；3) 做 好 充 分 的 准 备 以免受伤；3、 要求：按编操要求将动作做标准；（对所交给的任务认真 完 成 ） 4、 小组长认真将动作讲解清晰；组织：成四列横队站立；要求：站队快、静、齐，不说话，不准打闹；组织： 由四列横队转成四路纵

33、队， 由左排头带领跑成一路纵队；要求：留意跑的节奏，跑动 中不许打闹， 留意安全；组织： 做预备活动时要求站成四列横队， 成体操队形；组织：队形同上；结1、放松；1、前后相互放松；队形：规定范畴内束2、老师进行讲评；2、同学认真听讲；自由结组；部3、布置课下作业；3、课下认真完成；分4、归仍器材，下课；4、以组为单位；同学们积极认真的完成了教学任务，但是有些同学积极性仍有带提高，老师认真总结体会，进一步提高教学质量学习必备欢迎下载第十周自编操小评比（第 19 课时）教学目标： 自编操的动作变化多，有时在节奏感强、速度较快的音乐伴奏下进行的，可以进展敏捷性、和谐性、反映和应变才能；重点：把握动作

34、的规律， 学会观看同伴的练习，并能初步把握自评和同学间相互评判的方法；内老师指导同学活动组织与要求容1、 老师提前到场，预备场地器材；上2、 接受体委报数，向学课生问好；常3、 宣布课的内容要求；规4、 检查服装，支配见习生5、 安全训练；1、 队列队形练习，老师口令指挥，并随着同学的进行而移动；（ 1）原地转法（ 2）齐步走立定（ 3）行进间转法基2、 老师讲明评比的规章与要求，评比出六位评委（评委要求公正本无私）；3、 有小组长抽签儿来打算出场循序，听音乐部做自编操；4、 各评委认真观看，认真打分；分5、 进行总分，老师宣布优秀小组，以掌声赐予勉励；1、 体委整队， 检查人数，向老师报告；

35、2、 向老师问好；3、要求同学认真听讲；4、见习生应随堂听课；（安全训练的重要性）1、听老师的统一口令；（充分活动，防止运动损耗，造成不必要的缺失）2、 同学留意力肯定要集中，认真听讲，按评比的要求做到最好；3、 组内争论争论出场形式；4、同学的动作要美丽，节奏感要强；5、 同学留意力肯定要集中，认真听老师宣布评比结果；组织：成四列横队：要求：留意力集中； 站队快、静、齐；要求：队伍整齐， 步伐一样，仰头挺胸，朝气蓬 勃；组织：成四列横队；组织：小组打算；要求：精神集中；结1、放松；束2、老师进行讲评； 部3、布置课下作业； 分4、归仍器材，下课；1、前后相互放松；2、同学认真听讲；3、课下认

36、真完成；4、以组为单位；队形：规定范畴内自由结组；再老师的指导与帮忙的情形下，同学们积极主动的完成教学任务，取得较好的成效；学习必备欢迎下载评比标准内容等标参与爱好对心理影响把握动作情形对音乐的感受准参与爱好很大， 能心情舒服，学习、动作把握快， 学习对音乐感受力强，够积极主动地参加联系；生活精力充足；方法有效， 形成了练习习惯；并能够大胆的表现自我；有肯定的爱好， 能心情较好，乐于参动作把握较快， 学有肯定的韵律感、主动地参与练习；加；会了练习的方法；节奏感和表现力；情愿参与联系并能坚持练习，心理在同伴的合作下，在同伴的帮忙下，能完成学习任务；感受比较好；动作完成得比较好；能配音乐进行练习；

37、没有爱好参与练练习后，心理上感动作把握困难， 不音乐节奏感较差；习；受不好；能完成任务；级优良中差学习必备欢迎下载第十周期中考试（第 20 课时）第十一周技巧跳动练习（第 21 课时）教学目标： 1、使同学能够把握一两套技巧，进展身体素养，培育身体的正确姿态和时空感、定向才能；2、培育练习体操的爱好，提高留意力、自控力、自信心；重点：技巧练习前，肯定要充分做好预备活动；内老师指导同学活动组织与要求容开1 、 教 师 提 前 到 场 准 备始场地，器材；部分2、 师生问好；3 、 宣 布 课 的 内 容 、 要求；4、 支配见习生；5安全训练1 、 体 委 快 速 整 队 ， 报数；2、 师生问

38、好；3、 同学认真听讲，留意力要集中；4、 见习生应随堂听课；（留意安全问题）队形：成四列横队；要求： 站队快、 静、齐；队伍整齐，朝气蓬勃；（必需作到老师的要求）学习必备欢迎下载1、 老师口令指挥，并随着 学 生 的 进 行 而 移 动；（ 1）原地转法（ 2）齐步走立定（ 3）行进间转法2、 热身活动；1 、 学 生 要 按 教 师 的 要求去做； 做预备活动的目的是什么？让同学明白，对同学进行训练 组织：由四列横队转成四路纵队，由左排头带领跑成一路纵队；要求： 留意跑的节奏， 跑动中不许打闹， 留意安全；（ 1） 随着老师在球场慢跑三圈；（ 2 ）老师带领做预备活2 、 体 委 检 查

39、学 生 是 否组织：做预备活动时要求站动；按要求去做；成四列横队， 成体操1上肢运动1上肢及胸背部肌肉队形；2扩胸运动充分活动开；3踢腿运动2腿部韧带充分舒展；4全身运动3做好充分的预备以免受伤；基3、 学习侧手翻；3、 同学认真听讲；组织：成四列横队站立；本1讲解动作要领； 侧向站立， 两臂侧平举开始，侧举左腿然后着地屈部膝，同时身体左侧屈下压，蹬伸左膝、踝关节，分摆右腿， 左手撑地， 右臂侧压右耳至右手撑地，在倒立部位经一个分腿倒（通过讲解并进行示范立过程， 接着推开左手右使同学有初步熟识）腿从右侧落下， 推开右手左脚落下身体侧起，成分腿开立， 两手臂侧平举姿势；4、 同学认真观看；2老师

40、示范动作；5、 同学练习；组织：队形同上；3老师讲解爱护帮忙的方法；1帮忙下， 侧起至分腿倒立；前两排的同学蹲下，后两排的同学站着4老师观看并发觉错2帮忙其落地至分腿观看；误；开立；5老师针对错误作集3在地上画一条直线，体指导；要求练习者的脚、 手6老师总结；落点保持在直线上；结1、放松；1、前后相互放松；队形：成四列横队；束2、老师进行讲评；2、同学认真听讲；要求： 站队快、 静、齐；队部3、布置课下作业；3、课下认真完成；伍整齐，朝气蓬勃；分4、归仍器材，下课；4、以组为单位；对这两种练习有更进一步的熟识，加强对其把握程度，增强同学爱好学习必备欢迎下载第十一周技巧跳动练习（第 22 课时）

41、教学目标：通过体操运动（1）促进身体全面进展，增进健康；（ 2）促进心理进展；（ 3）促进社会适应才能的进展；（ 4）培育同学间团结合作，弧形帮忙的品质；重点：整个动作依次和谐完成；内老师指导同学活动组织与要求容1、 老师提前到场预备场地，器材；2、 师生问好；开3、 宣布课的内容、 要求；始部4、 支配见习生；5、 安全训练分1、 老师口令指挥，并随着 学 生 的 进 行 而 移动；及（ 1）原地转法（ 2）齐步走立定（ 3）行进间转法2、 热身活动；（ 1） 随着老师在球场慢1、 体委快速整队， 报数；2、 师生问好；3、 同学认真听讲，留意力要集中；4、 见习生应随堂听课；（为什么现在每

42、一次都 要补充重点说，就是由于要加强其安全观念，防止意外发生）1、 同学要按老师的要求去做；（对其同学严格要求）队形：成四列横队；要求：站队快、静、齐；队伍整齐，朝气蓬勃；组织： 由四列横队转成四路纵队， 由左排头带领跑成一路纵队；要求：留意跑的节奏，跑动 中不许打闹， 留意安全；跑三圈；（ 2）老师带领做预备活2、 体委检查同学是否按组织： 做预备活动时要求站动；要求去做；成四列横队， 成体操1上肢运动1上 肢 及 胸 背 部 肌 肉队形；2扩胸运动充分活动开；组织：如下3踢腿运动2腿部韧带充分舒展；4全身运动3做 好 充 分 的 准 备 以免受伤；3、 复习上节课的内容；3、 各小组在爱护帮忙下4、 老师个别指导；做动作；5、 组合动作：前滚翻4、 各小组先练习，后进侧手翻跪跳起行表演；6、 师生共同讲评；7、 嬉戏：快快跳起来1教 师 讲 明 游 戏5、 同学分成人数相等的两队；方法与规章；（补充一些必要的学问组织：略2老师作裁判；解答，让同学增强爱好）学习必备欢迎下载结1、放松；束2、老师进行讲评； 部3、布置课下作业； 分4、归仍器材，下课；1、前后相互放松；2、同学认真听讲；3、课下认真完成；4、以组为单位；队形：成四列横队；要求：站队快、静、齐；队伍整齐，朝气蓬勃；提高同学爱好，