四年级2跳跃单元1

1、句容市边城中心小学 四年级体育教案 跳跃单元体育课教案第 8 次课 学习内容(1)跳跃：跨越式跳高。(2)游戏：跳流星。学习目标(1)能领会快速助跑与起跳结合的动作要领。(2)积极地参加跳高与游戏的活动，敢于在全班展示所学会的动作。教学重点五步助跑起跳过竿的动作。课的部分时间教 学 内 容教师活动学生活动开始部分3一.体育委员整队集合报告人数二.师生相互问好三.宣布教学内容和要求四.安排见习生检查服装1、教师观察学生2、宣布教学内容及要求：课上积极锻炼、认真练习。学生成四列横队（图一）× × × × × × ××

2、× × × × × ×× × × × × × ×× × × × × × ×准备部分5一、队列队形练习：1.立正、稍息2.向左（右）看齐3.原地转法。二、准备活动：5.全身运动6.弓步压腿7.膝关节8.腕、踝关节（一）徒手操1.头部运动2.伸展运动3.体侧运动4.体转运动（二）慢跑400米一.组织：如图一要求：听口令统一练习。二.组织：如图二1.教师纠正2.体育委员领操3.教师或体育委员带队跑步图二

3、× × × × × × × ×× × × × × × × × 慢跑时成两路纵队基本部分一、跳跃：跨越式跳高。 (1)组织学生分小组进行游戏，由复习双脚跳的方法过度到用单脚起跳，两腿依次过绳的方法进行练习比赛。巡回指导，评价，着重提示两腿动作的顺序和落地缓冲的方法。(2)讲解用五步助跑与起跳结合的动作要领。组织学生分组练习，巡回继续练习。(1)分组进行游戏，在小组长的带领下，复习双脚跳过，然后再用单脚起跳，两腿依次过绳的方法进行练习与比赛

4、，在教师的评价中改进动作与落地缓冲的方法，体验游戏的快乐。(2)观察教师的示范，理解助跑与起跳相结合的重要性，并用三步、五步反复模仿练习体会快速助跑与起跳结合的动作要领。(3)观看示范，细听讲解，并通过模仿练习，体会用有力腿迅速蹬地跳起的动作方法。(4)自由结伴练习助跑几步，单脚起跳用手摸高动作，体验积极蹬伸和身体充分腾起的身体感受。1、学生听讲2、学生练习，进行“看谁摸得高”游戏比赛，遵守规则、积极进取。3、学生比赛4、学生听讲基本部分二、游戏：跳流星。(3)请各组做得好的学生表演，教师参与评议，指导后，让学生继续练习。(4)分组学练。重点指导学生起跳腿充分蹬伸，身体充分腾起，提高时空感和身

5、体的协调能力。1、教师讲解游戏方法和规则2、教师组织学生试做 “看谁摸得高”游戏比赛。比赛时可适当增加助跑的步数，调节悬挂物的高低，以增强游戏的乐趣和自信心3、教师组织学生比赛4、教师总结结束部分5一.整理放松：二.讲评三.收还器材四.布置课后作业、宣布下课一.充分放松上、下肢肌肉。二.表扬有进步的学生。三.第一排同学。四.师生互道再见。1.学生练习2.学生听讲3.整理归还器材场 地 器 材操场、小垫子课后小结体育课教案第 9 次课 学习内容(1)跳跃：跨越式跳高。(2)游戏：跨跳接力赛。学习目标(1)在跳高与游戏的活动中能与同伴配合。(2)在同伴帮助下，能准确丈量步点进行跳高练习。教学重点丈

6、量步点课的部分时间教 学 内 容教师活动学生活动开始部分3一.体育委员整队集合报告人数二.师生相互问好三.宣布教学内容和要求四.安排见习生检查服装1、教师观察学生2、宣布教学内容及要求：课上积极锻炼、认真练习。学生成四列横队（图一）× × × × × × ×× × × × × × ×× × × × × × ×× × × × × ×

7、; ×准备部分5一、队列队形练习：1.立正、稍息2.向左（右）看齐3.原地转法。二、准备活动：5.全身运动6.弓步压腿7.膝关节8.腕、踝关节（一）徒手操1.头部运动2.伸展运动3.体侧运动4.体转运动（二）慢跑400米一.组织：如图一要求：听口令统一练习。二.组织：如图二1.教师纠正2.体育委员领操3.教师或体育委员带队跑步图二× × × × × × × ×× × × × × × × × 慢跑时成两路纵队基本部分一、跳跃：跨

8、越式跳高。 (1)组织学生复习跨步跳游戏，提示：起跳与依次过竿动作的连贯与协调。(2)组织学生分层次进行“不平等”比赛，增加游戏的趣味性，鼓励学生正视自己选择同伴，共同合作努力争取胜利。（1)分组练习复习游戏，体验起跳与依次过竿动作的连贯与协调。(2)分组进行游戏比赛，勇于正视自己，选择与自己能力等条件相当的同伴参加比赛，共同合作努力争取胜利。课的部分时间课 的 内 容教师活动学生活动基本部分二、跨跳接力赛。跨跳接力赛游戏方法 在场地上设置45个一定高度的障碍物(小体操垫支架成三角形等)，两个障碍物的距离一般在23米为宜。将学生分成人数相等的单、双数队，每单、双数队分别面对面站在起跳线后。游戏

9、开始：单数队第一人迅速跑几步跨跳障碍，依次跨跳完障碍后拍双数队第一人的手，双数队第一人再依次方法接着游戏，依次类推，最后以速度快的队为胜。(3)组织复习侧向助跑35步起跳练习，提示助跑与起跳动作的连贯性。(4)讲解示范助跑起跳步点的丈量方法。设置固定的起跳点。组织与指导学生自行丈量步点。1、教师示范、讲解跨跳接力赛游戏方法。提示游戏规则：必须按规定的跨跳方法跳越；障碍物碰倒，须扶起补跳一次。2、教师组织学生试做，分组进行跨跳接力赛。3、教师组织学生比赛4、教师总结(3)分组复习侧向跑35步起跳练习，体会动作。(4)听讲解，了解助跑丈量方法，分组由组长带领进行各自助跑步点丈量。1、学生听讲2、学

10、生练习。3、学生比赛分组进行“跨跳接力赛”游戏，在比赛中，不断交流游戏活动的心理感受，表现出良好的交往与合作精神。4、学生听讲结束部分5一.整理放松：二.讲评三.收还器材四.布置课后作业、宣布下课一.充分放松上、下肢肌肉。二.表扬有进步的学生。三.第一排同学。四.师生互道再见。1.学生练习2.学生听讲3.整理归还器材场 地 器 材操场 跳高架课后小结体育课教案第 10 次课 学习内容(1)跳跃：跨越式跳高。(2)游戏：快快跳起。学习目标(1)在练习与游戏中能做到在起跳区内用力快速起跳。(2)敢于挑战组内强手，不怕失败。教学重点跨越式跳高助跑丈量步点。课的部分时间教 学 内 容教师活动学生活动开

11、始部分3一.体育委员整队集合报告人数二.师生相互问好三.宣布教学内容和要求四.安排见习生检查服装1、教师观察学生2、宣布教学内容及要求：课上积极锻炼、认真练习。学生成四列横队（图一）× × × × × × ×× × × × × × ×× × × × × × ×× × × × × × ×准备部分5一、队列队形练习：1.立

12、正、稍息2.向左（右）看齐3.原地转法。二、准备活动：5.全身运动6.弓步压腿7.膝关节8.腕、踝关节（一）徒手操1.头部运动2.伸展运动3.体侧运动4.体转运动（二）慢跑400米一.组织：如图一要求：听口令统一练习。二.组织：如图二1.教师纠正2.体育委员领操3.教师或体育委员带队跑步图二× × × × × × × ×× × × × × × × × 慢跑时成两路纵队基本部分一、跳跃：跨越式跳高。(1)组织学生两人一组做向前上方摆腿和左

13、右侧摆腿练习。(2)组织学生助跑丈量步点。巡视观察并及时提示：助跑节奏要稳定，起跳点药踏准，并用力快速起跳。(1)两人一组做向前上方摆腿和左右侧摆腿练习。(2)两人一组相互配合，复习助跑丈量步点。课的部分时间课 的 内 容教师活动学生活动基本部分二、游戏：“快快跳起”。快快跳起游戏方法 将学生分成人数相等的四组，各成一路纵队站在起跑线后，各组第一人和第二人分别抓住一根短绳的两端，站在小组的两边。游戏开始：持绳人将绳放低，沿着本组同学的脚下横扫而过，大家都跳过横绳后，第一人留本组的末尾，而第二人拿着短绳迅速跑回本组前面，将绳的另一端交给第三人，并按照上面的方法，依次进行下去。当最后一名同学和第一

14、人持绳横扫本组同学脚下后，将绳交给第二人，第二人则将绳上举为结束。最后，以先完成的组为胜。(3)每组一床大垫子，要求组长带领组员练习助跑57步起跳成腾空步。巡视指导正确的动作方法。(4)组织学生集体练习，逐个展示，评价腾空时动作完成的情况。1、请几位学生配合老师示范、讲解快快跳起游戏方法，并组织练习与比赛。比赛中提示游戏规则：绳在脚下横扫时，持绳者不得脱手，站在队伍最前面的人，必须位于起跳线处2、教师组织学生试做3、教师组织学生比赛4、教师总结(3)在组长带领下，进行助跑57步跨越式跳高练习。同学间相互观察、纠正，进一步理解、掌握起跳后摆腿姿势的动作要领。(4)听信号每组按顺序练习，一个个展示

15、，对自我展示充满自信。1、学生听讲2、学生根据同伴示范、教师讲解的游戏方法，分组进行练习，寻找与组员默契配合快快跳起的动作感受。在比赛中遵守游戏规则，同时尊重与关爱跳跃能力弱的同伴，共享合作锻炼的乐趣3、学生比赛4、学生听讲结束部分5一.整理放松：二.讲评三.收还器材四.布置课后作业、宣布下课一.充分放松上、下肢肌肉。二.表扬有进步的学生。三.第一排同学。四.师生互道再见。1.学生练习2.学生听讲3.整理归还器材场 地 器 材操场 竹竿 跳高架课后小结体育课教案第 11 次课 学习内容1、 跨越式跳高。2、 游戏：跳高接力赛。学习目标(1)体验踏跳迅速有力、向上腾起的动作感觉。(2)知道所做动

16、作的方位、距离和空间与跳高的关系教学重点起跳迅速有力、向上腾起。课的部分时间教 学 内 容教师活动学生活动开始部分3一.体育委员整队集合报告人数二.师生相互问好三.宣布教学内容和要求四.安排见习生检查服装1、教师观察学生2、宣布教学内容及要求：课上积极锻炼、认真练习。学生成四列横队（图一）× × × × × × ×× × × × × × ×× × × × × × ×× 

17、5; × × × × ×准备部分5一、队列队形练习：1.立正、稍息2.向左（右）看齐3.原地转法。二、准备活动：5.全身运动6.弓步压腿7.膝关节8.腕、踝关节（一）徒手操1.头部运动2.伸展运动3.体侧运动4.体转运动（二）慢跑400米一.组织：如图一要求：听口令统一练习。二.组织：如图二1.教师纠正2.体育委员领操3.教师或体育委员带队跑步图二× × × × × × × ×× × × × × × 

18、15; × 慢跑时成两路纵队基本部分一、跨越式跳高(1)组织学生分散做单脚交换向前跳河助跑与起跳相结合的练习。(2)示范讲解快速有力起跳、向上腾起的动作要领。巡回指导，提醒并及时评价，以表扬鼓励为主。(1)分组练习，体会单脚用力蹬地起跳和助跑与起跳衔接的动作要领。(2)观察教师示范，先原地做快速有力起跳练习，然后加79步助跑练习，体验踏跳迅速有力、向上腾起动作。课的部分时间课 的 内 容教师活动学生活动基本部分二、游戏：跳高接力赛。（3)按跳跃能力分组练习跨越式跳高，要求助跑快，起跳迅速有力，向上腾起。（4)组织学生分四个层次（高度）进行跳高接力赛，巡回指导，适时参加。（5)与学生一

19、同小结，如何能跳的更高。（6）跳高场地上的沙坑必须松软或安排足够的垫子，保证安全。1、教师讲解游戏方法和规则2、教师组织学生进行游戏，安全措施要到位。 3、教师组织学生比赛4、教师总结(3)按自己的跳跃能力，选择横杆高度，进行跨越式跳高练习。(4)分小组在不同的高度上，分别进行跳高接力赛，进一步体会腾起后的空中感觉。(5)小结出：跳得高就要做到，踏跳迅速有力、向上腾起。1、学生听讲2、学生积极参与撑竿过河游戏，学会简单技能。3、学生比赛4、学生听讲结束部分5一.整理放松：二.讲评三.收还器材四.布置课后作业、宣布下课一.充分放松上、下肢肌肉。二.表扬有进步的学生。三.第一排同学。四.师生互道再

20、见。1.学生练习2.学生听讲3.整理归还器材场 地 器 材操场、 竹竿 、 体操垫课后小结体育课教案第 12 次课 学习内容(1)跳跃：跨越式跳高。(2)游戏：跳高擂台赛。学习目标(1)基本掌握跨越式跳高的动作方法。(2)能观察到同伴成功或失败时的情绪表现，学会关心并激励他人。教学重点基本掌握跨越式跳高的动作方法课的部分时间教 学 内 容教师活动学生活动开始部分3一.体育委员整队集合报告人数二.师生相互问好三.宣布教学内容和要求四.安排见习生检查服装1、教师观察学生2、宣布教学内容及要求：课上积极锻炼、认真练习。学生成四列横队（图一）× × × × &#

21、215; × ×× × × × × × ×× × × × × × ×× × × × × × ×准备部分5一、队列队形练习：1.立正、稍息2.向左（右）看齐3.原地转法。二、准备活动：5.全身运动6.弓步压腿7.膝关节8.腕、踝关节（一）徒手操1.头部运动2.伸展运动3.体侧运动4.体转运动（二）慢跑400米一.组织：如图一要求：听口令统一练习。二.组织：如图二1.教师

22、纠正2.体育委员领操3.教师或体育委员带队跑步图二× × × × × × × ×× × × × × × × × 慢跑时成两路纵队基本部分一、跳跃：跨越式跳高（1）组织的学生做准备活动和跳跃运动辅助练习，防止扭伤和拉伤。（2）示范讲解循环练习方法和每项练习要求；组织学生做跳高循环练习。(1)分组后组长带领做原地摆腿：单脚交换向前跳。(2)观察教师示范，分散模仿练习，体会循环练习的方法，掌握练习顺序。课的部分时间教学内容教师活动学生活动基本

23、部分二、游戏：跳高擂台赛。(3)循环练习时，重点抓动作技术的练习。(4)分组按层次进行跳高擂台赛。(5)学习效果评价：了解学习感受和动作完成情况。可在学生自评和互评的基础上，再给予具体的评价。1、教师讲解游戏方法和规则2、教师组织学生试做3、教师组织学生比赛4、教师总结(3)分组按顺序同时进行练习体验动作。(4)分组进行跳高擂台赛。(5)说一说学习跨越式跳高过竿的心理感受，并根据自己所掌握的动作情况进行评价，虚心听取同伴的意见和教师的评价。1、学生听讲2、学生练习3、学生比赛4、学生听讲结束部分5一.整理放松：二.讲评三.收还器材四.布置课后作业、宣布下课一.充分放松上、下肢肌肉。二.表扬有进

24、步的学生。三.第一排同学。四.师生互道再见。1.学生练习2.学生听讲3.整理归还器材场 地 器 材操场、跳高架 、体操垫课后小结体育课教案第 12 次课 学习内容(1)跳跃：跨越式跳高（考核）。(2)游戏：自定。学习目标(1)能熟练地完成跨越式跳高的完整动作。(2)在考核总发挥自己的最好水平，努力展示自我。教学重点考核中展示自我 同伴间相互鼓励课的部分时间教 学 内 容教师活动学生活动开始部分3一.体育委员整队集合报告人数二.师生相互问好三.宣布教学内容和要求四.安排见习生检查服装1、教师观察学生2、宣布教学内容及要求：课上积极锻炼、认真练习。学生成四列横队（图一）× × × × × × ×× × × × × × ×× × × × × × ×× × × × × × ×准备部分5一、队列队形练习：1.立正、稍息2.向左（右）看齐3.原地转法。二、准备活动：5.全身运动6.