素质拓展训练营策划书

1、素质拓展训练营策划书-、 拓展主题二、活动目的1、通过拓展培训，在团队内部营造亲情化的团队氛围，增进人一新牛班级内部以及各班 之间学生的信任感、责任感，从而改善和增进班级内各成员的人际关系。2、在活动过程屮，激发各班成员的进取精神，培养学生的领导意识打管理才能，为在将 來的工作成为一名主动而积极的大学生打下棊础。3、依靠各种拓展项目，加强班级内部、班级间的沟通与协作能力，锻炼学牛:而对机遇与 挑战时的反应与应对方式。三、主办单位沈阳工程学院四、承办单位能动系素拓部五、活动参与人员大一新生及素拓部全体成员六、活动时间2012年10月中旬七、活动地点大学生活动中心活动流程一、 前期工作1、确定总指

2、挥、策划、裁判组人员、流动监督组人员及t作人员2、对各班班长召开动员会议，各班班长负责对本班成员进行动员，并统计参加培训人员 的报名情况3、参加拓展培训营的人员以班级的形式进行分组，并确定队长4、素拓部负责准备本次拓展培训的项fl以及活动的必需物品5、分组后，各组成员相互认识，各组成员在队长的带领下确定本组的队名、口号，各组 队长负责向本组成员讲解拓展的各种注意事项二、活动期间（1）全体参与人员到指定活动地点集合，进行动员大会并开展安全教育，由素拓部部长讲 解活动注意事项及规则。（2）队伍整理后进行以下活动：活动一.天黑请闭眼【游戏概述】这是一个锻炼农达能力、判断力、观察力、思维能力和农演能力

3、的游戏。每一个曾经参与游戏的人都会被 它深深的吸引住。游戏的基础是彼此的诚实和信任，以及对游戏的认真。【游戏特点】1简单易学：任何人只要明白规则或听别人玩过一盘，马上就会玩了。2. 参与性强：只要认真对待所扮演的角色，就算你是很新的新手，马上会“杀”成一片。【参加人数及警匪配置】参加人数限定在816人范用内。其中玩家数在811人则为2警2匪配.置，1214人为3警3匪配詈，1516人为4警4匪配置。【基本原则】1）警察：找出杀手并带领平民公决出杀手。2）杀手:找出警察并杀掉。3）平尺：帮助警察公决出杀手。任何时候平民都不得故意帮助杀手。杀手千方百计充好人，賊喊捉贼，假仁假义，迷惑平民；而警察就

4、是责无旁贷地抓住杀手，伸张正义，平 民就协助警察找出杀手。游戏垠终是正义战胜邪恶，还是坏人终究得逞，全凭游戏者的智力和经验。【游戏规则】以16人为例1、系统根据人数发配16张牌，页面会显示身份牌：杀手4人、警察4人，平民8人。2、系统语音提示游戏开始，天黑了,警察匪徒迅猛验人或者杀人。3、天亮了，本论x玩家被杀，请留第一个遗言。被杀玩家可以陈述口己的身份和意见。4、玩家从被杀者下一个人开始顺时针挨个陈述自己的意见，提出自己的怀疑对象。5、陈述完毕，由系统提示投票农决，得票最多的那个人本轮出局，可以留遗言！（留遗言人数：为前两天 被杀的人有遗言）6、在投票过程中，如出现平票现象，则进入pk状态，

5、山平票者进行再一轮的发言，发言过后再次对平票 人进行投票，得票多的人出局若再次出现平票，则进入场外pk由平票人以外的玩家逐一发言，z后投票, 得票多的人出局；若仍然平票，则无人出局，直接天黑。7、在聆听了遗言后，新的夜晩來到了，又是凶手杀人，然后警察确认身份，如此往复，杀手杀掉全部的警 察、杀手获胜，所冇的杀手出局，则平民与警察获胜，如果平尺全部被杀，场上只剩警察和匪徒则是（屠 城），这代表着杀手最高的荣祥。匪徙贏分也是最高。【杀人游戏胜负判定方法】1）杀手一方全部死去，警察一方获胜。2）警察一方全部死去，杀手一方获胜。3）平民全部死去为屠城。4）平民的胜负与警察相同。即，警察贏则平民为贏；警

6、察输则平民为输。活动二坐地起身%1. 项目类型：团队合作型%1. 道具耍求：无需其他道具%1. 场地要求：空旷的场地一块%1. 项口时间：20分钟-30分钟%1. 详细游戏规则：1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；2、在不用手撑地站起来；3、随后依次増加人数，每次増加2个直至10人。在此过程小，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚 持一下。%1. 活动目的：这个任务体现的是团队队员z的配合，该项目主要让大家明白合活动三心心相印（背夹球）一、项目类型：双人协作型、户外游戏二、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：20米三、需耍道具：每组-条长约五米的绳子四、比赛人

7、数：比赛人数：每队12人，（6男6女）五、详细游戏方法及竞赛规则：每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前 进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。 最先完成者胜岀。按时间记名次，按名次计分。（1）比赛过程中如有球落地情况出现需返冋起点重新开始。（2）途屮不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一 次，每犯规一次比赛成绩加2秒（3）进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服 从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。六、活动目的：本活动旨在提高队友z间相互的默契度，其小用劲的适度起着至关重要的作用。在活动之

8、中可以穿插一些小游戏：1成语连珠，就是先说个成语每个纟r或每个人用最后一个字接成语接不上的看着处罚就可 以了2. 踩气球。-组出2-3个人，每只脚上都绑有气球，让他们-起出来互相踩,看到-淀时 间后哪个组的队员脚上剩的气球多。3. 双人顶气球接力两人一组只能用脸部贴着气球从一头跑到另一头，中途气球掉下重来，先完成的一组取胜。4. 抛绣球准备：提供3个小筐（小筐包装的漂亮一点），40个气球游戏规则：一局六名选手，两人一组，一人背筐，一人投球。背筐者努力接住来自投手的球, 最后以接球的多少决定最后的胜负。此游戏主要考察两人的配介能力，看谁最后满载而归。两人一组，-人背筐，一人投球。背筐者想尽办法接

9、住球。接球多的一组获胜。道具：凳了（若干）参加人员安排：8人或多人参加（其小一人为喊话员不参加比赛） 游戏规则：游戏开始先把凳了成鬪形（按参加人数减一计算，即8人摆7张），然后，参加 人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动 （注意不能插队），当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一 张，所以会冇一人没凳了座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继 续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。赢的人给予奖励。6心有灵犀,我来比你来猜道具:游戏题冃（可以是具冇可表演性的成语或词语）参加人员:两人一组，可多组参加 游戏规则:游戏开始表演的一纽两人先要而对而（一人为表演动策划，一人为猜测者），然后由主 持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看，当表演者表演完, 猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语吋，就算过关.（注意：动作者可以用语言来解释, 但不能说出动作中的字） （鼠头鼠脑、牛气冲天、老虎的屁股摸不得、狡兔三、龙騰虎越、万马奔腾、三羊开泰、鸡 飞蛋打、狗急跳墙、）。7.蹲蹲兀分几个组，分为取个别名，比如叫白罗卜、红罗卜、黄罗卜、金罗卜。先叫一组说白罗卜蹲、 白罗卜蹲，口罗卜蹲完红罗卜蹲。边说边做蹲的动作。白罗卜组说完指到红罗卜细i寸，红罗 卜组马上接着蹲，并说红罗卜蹲