篮球规则与篮球技战术的关系演示稿PPT课件

1、篮球规则与篮球技战术的关系 篮球规则在篮球运动中的重要性 篮球规则与篮球技战术的关系正确执行规则，合理使用规则，充分利用规则 第1页/共88页一、篮球规则在篮球运动中的重要性 1.篮球规则属于法的范畴，是篮球运动的法规,起着规范篮球运动的作用，它使篮球运动保持自身特有的运动形式、风格和价值区别于别的运动项目。 第2页/共88页2.规则虽然属于法的范畴，但随着篮球运动的发展，规则也随之不断完善，使之更加符合、促进技战术发展的规律，从唯物辩证法的角度分析，就是否定之否定规律。第3页/共88页3.科学的规则 ，在一定程度上决定着篮球运动的发展方向 正如詹姆士.奈史密斯博士所说：“没有规则，篮球竞赛是

2、不可思议的。” 没有规则，也就没有技术和战术；没有科学的规则，就不可能形成科学的篮球运动。 第4页/共88页教练员学习规则的目的 教练员探讨规则修改的原因、研究规则与技战术发展的关系、揭示规则促进技战术发展的规律，其目的在于:预测篮球运动的发展趋势，把握篮球运动发展的脉搏，跟上篮球运动发展的潮流。 第5页/共88页二、篮球规则与篮球技战术的关系 篮球竞赛中的规则和技战术是一种相辅相成的关系，技战术的发展和演变，促使规则发展和演变，而规则的改进反过来又促进技战术改变和发展。这主要体现在两方面：1.是当现有规则与运动技巧发展相适应时，将起到积极的促进作用；2.是当现有规则与运动技巧发展不适应时，它

3、将起到阻碍作用。 第6页/共88页教练员了解规则与技战术关系的目的正确执行规则合理使用规则充分利用规则 第7页/共88页三、正确执行规则，合理使用规则，充分利用规则 教练员和运动员对篮球竞赛规则的研究学习与裁判员对规则的研究学习是同样的重要和必要，只是在对规则内容的运用上由于目的性不同，所以研究学习的切入点和视觉也就不同。但是对规则本质精神的理解和认识是一致的。 第8页/共88页本次规则的讲解和学习我们是从运动员的视觉切入，作为运动员我们对规则内容的学习不仅要达到了解规则精神和裁判法，更需要对规则内容进行细分，在训练、比赛过程中，哪些内容是必须正确执行、哪些内容应该合理使用、哪些内容可以充分利

4、用，从而提升我们的训练质量和比赛整体水平。 第9页/共88页（一）正确执行规则 规则中有一部分内容需要队员正确执行，严格实施，这部分内容都是比赛常识性的，让队员了解，必须严格执行 ，杜绝失误。第10页/共88页主要包括以下内容： 比赛、场地器材、球队、教练员职责和权利、比赛时间、比分相等和决胜期、比赛或节的开始和结束、球的状态、队员和裁判员的位置、跳球和交替拥有、暂停的次数、替换的时机、分值等等 第11页/共88页比赛时间比赛应由4节组成，每节10分钟 第1、2节之间，第3、4节之间及每一决胜期之前应有2分钟的休息时间 半场休息时间应为15分钟 若第4节比赛时间终了比分相等，需要一个分钟的决胜

5、期或多个5分钟来继续比赛 所有决胜期，球队应朝向第3、4节中相同的球篮继续比赛第12页/共88页比赛开始前教练员应注意的内容1.对所有的比赛，在秩序册中队名列前的球队（主队）应有记录台左侧的球队席和它的本方球篮（坐左打右）双方同意可以交换球篮或球队席。2.比赛前20分钟提交教练、助理教练、队长及全体队员的名单、号码。3.10分钟教练员在记录表上签名。并提交首发队员名单。教练员在记录表上签名之前，必须核实队员和队员的号码；一但比赛开始发现错误，要判教练员技术犯规 4.若某一球队在场上准备比赛的队员不足5名，比赛不能开始。迟到15分钟无论什么原因都不能参加比赛，按弃权处理 （020，积分为0。）5

6、.在中圈跳球，当球被一名跳球队员合法拍击时比赛正式开始。 第13页/共88页比赛过程中教练员的职责1.只允许教练员和助理教练员(以及替补队员和随队人员)等人在和留在他们的球队席区域内，除非本规则另有规定2. 教练员或助理教练员可在比赛期间上记录台以获得统计资料，而且只能在球成死球和比赛赛计时钟停止时第14页/共88页3.只允许教练员在比赛期间保持站立。在比赛期间，他可与队员们讲话，只要他停留在他们的球队席区域内。4.如果有助理教练员，他的姓名必须在比赛开始前填入记录表内(他没必要签字)。如果教练员因任何原不能继续工作，他应承担教练员的所有职责和权力。5.当队长离开比赛场地时，教练员应通知裁判员

7、场上队长的队员的号码。第15页/共88页6.如果没有教练员，或如果教练员不能继续工作，并且记录表内没有填入助理教练员(或后者不能继续工作)，队长应担任教练员。如果队长必须离开比赛场地，他可以继续担任教练员。 然而，如果他在取消比赛资格的犯规后必须离开，或如果他因受伤不能担任教练员，代他作队长的替补队；替他当教练员。7.规则未确定罚球队员的所有情况中，教练员应指定罚球队员第16页/共88页队长的职责 1.队长是一名在场上代表他的球队的队员。在比赛期间，他可以与裁判员联系以获得信息。做此举要有礼貌，而且只能在球成死球和比赛计时钟停止时。 2.如果球队抗议比赛的结果并在记录表上标有“球队抗议队长签名

8、”栏内签名，队长应在比赛结束时立即通知主裁判员。第17页/共88页暂停1.所有裁判员鸣哨2.非投篮队端线发球（随后另一队也可以替换、暂停）3.两罚一掷罚则中两罚结束4.罚球或仅有的一次罚球罚中第18页/共88页暂停程序：1.暂停只能由教练员请求，在请求暂停时一定要让记录台人员明确知道你的请求，并得到记录台人员的明确回应2.尽量早一点告知记录台人员你的暂停请求第19页/共88页替换1.所有裁判员鸣哨2.非投篮队端线发球（随后另一队也可以暂停、替换）3.两罚一掷罚则中两罚结束4.罚球或仅有的一次罚球罚中5.第4节和每一决胜期最后2分钟非投篮队（随后另一队也可以暂停、替换）第20页/共88页换人程序

9、：1.替换请求必须由运动员做好上场准备后，自己到替补席提出。2.队员的身份的改变以裁判员做出替换的入场手势为分界点。3.队员受伤替换时，队员身份的改变以替换队员的到记录台做出替换手势为分界点。第21页/共88页分值 投篮命中是指投中对方球篮，其计分方法如下： 罚中一球算1分。 在2分投篮区域投中算2分。 在3分投篮区域投中算3分。 如果球进入球篮，又弹了出来(例如由 于篮网的缘故弹了出来)，此球不算投中，比赛继续进行(不论当时球是否已在篮圈水平面以下)。第22页/共88页分值的改变，投篮动作1.3分转为2分球状态：2.2分转为3分球状态；3. 1分转为2分球状态。投中篮的球，进攻方不能接触，以

10、免影响非投篮队发端线球，该行为是技术犯规 第23页/共88页 如一名队员在3分线外起跳，在落入2分投篮区域前球已离手，此投篮属于3分试投。第24页/共88页 如一名队员右脚在2分区，左脚在3分区，该队员投篮出手之前抬起右脚，并使右脚保持在3分区，此投篮属于3分试投。 第25页/共88页 一名防守队员从2分区起跳，触及了从3分区投出的球，如果此球投中，算2分。当一名队员在2分区跳投，球上升时一名防守队员从3分区起跳，合法地触及了球，如此球投中，算3分。第26页/共88页 在3分区投出的球触及篮圈后，无论攻防队员，只要合法地触及了该球后，该球分值即有所改变。如球投中，算2分。第27页/共88页 在

11、最后一次或仅有一次罚球时，球触及篮圈后被一名队员合法触及，该球即改变了其分值，如投中算2分。第28页/共88页（二）合理使用规则合理使用规则中的相关内容，在训练中规范技战术动作，达到练与赛接轨，在比赛中最大效益的发挥出训练成果的目的。无论属于那种违犯，都不可避免，但在比赛中都应该尽量把失误降到最低，少出错，因此，平时的训练就必须严格按规则要求进行技战术的规范。下面我把在比赛中队员经常忽略的一些技术动作和判例结合在一起和教练员们一起共同探讨。 第29页/共88页部分3 例一：在三秒区停留三秒或超过三秒不是裁判员不吹而是在你没有获利的时候暂时不吹，一但获利裁判员立即判罚。例二：徒手和随后持球在三秒

12、区连续停留超过三秒，只能选择投篮，传球裁判员立即判罚三秒 第30页/共88页带球走 规则原文“当队员在场上持着一个活球，其脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走”。“在场上正持着一个活球的队员用同一脚向任一方向踏出一次或多次，而其另一脚（称为中枢脚）不离开与地面的接触点时为旋转（合法移）。” 中枢脚的确立方法：。第31页/共88页容易忽略的带球走违例 拖步，滑步，换步，持球倒地两脚离地，倒地持球的滚动、滑动、重新站立，先收球，后跨步，第32页/共88页 例一：外围队员突破双脚碎步移动、外围的队员突破放球慢；行进间接球变运球是放球慢；三分线内接球外撤中枢脚投篮；中锋篮下连续跨步、

13、旋转、挤投、造成脚步的托、换步、双脚移动违例；以上问题出现的频率较高，主要原因在平时训练过程中要求不严养成的不良习惯。在这些明显的走步出现时，教练员要不厌其烦的提醒。第33页/共88页拖步第34页/共88页突破时，中枢脚提起前球必须离手。第35页/共88页例二：运球、突破结束后，先收球，后跨步的上篮走步；这个违例动作的出现近年有上升的趋势，我个人的理解是受单脚接球起跳双脚同时离地可以投篮、传球这个动作的干扰，如果在训练中没有很好的进行技术动作的规范，很容易把在两个动作混淆。造成错误动作的定型。出现这些现象后，希望教练员不仅要及时纠正，还应该向他们讲解规则对这两个技术动作的要求，因为在比赛中我们

14、经常发现队员大大方方的收球后连续跨两步上篮，你吹他违例他还表现出不理解、很无辜的看着你。第36页/共88页例三：持球倒地两脚离地，倒地持球的滚动、滑动、重新站立；扑在地上的队员身上抢球，犯规第37页/共88页第38页/共88页脚踢球、拳击球规则原文：“故意踢或用腿的任何部分阻挡球或用拳击球是违例，然而，球偶然地接触到腿的任何部分，或腿的任何部分偶然地触及球，不是违例。”例一：跑动中，无意脚踢球；原地球碰脚；例二：故意抬、摆、伸腿部阻挡球的通过第39页/共88页第40页/共88页第41页/共88页第42页/共88页第43页/共88页非法运球（两次运球、携带球、碰板）规则原文：“运球是指一名队员控

15、制一个活球的一系列动作：掷、拍、在地面上滚动球或者故意将球掷向篮板”例一：漏接，分为运球前和运球后的漏接，运球后的漏接在次运球的情况必较多一些。双手运球第44页/共88页第45页/共88页第46页/共88页 例二：后转身运球时手腕超过90球在手上停留；体前变向运球时手腕超过90球在手上停留；手腕没有超过90在手上停留是好球。第47页/共88页第48页/共88页第49页/共88页第50页/共88页第51页/共88页第52页/共88页 例三：如果该队员故意掷球打篮板(不是一次合理的投篮)，这被认为是队员在地面上拍球一样。在球触及了(或被触及)另一队员之前，如果该队员再次触及球，这被认为是运球一次。

16、这种方式的运用虽不多见，但规则允许就可以利用在特定的情况下，采用这样的方式来达到摆脱防守的目的，也不失是一种手段。但要注意，针对规则的理解，这种方法只有在运球以前使用，并且在击打篮板得到球以后，可传球也可投篮，但不能再次运球或再次击打篮板，运球以后则不能这样做。违反此条规则，是两次运球违例。第53页/共88页球回后场 球与身体全部进入前场才算球进入前场，如骑胯中线后可以传球给后场的队员 球回后场必须同时具备的三个条件： （）该队控制球 （）该队队员在前场最后使球进入后场 （）该队队员在后场最先触及球第54页/共88页例一：往往在比赛中，队员对触及球和控制球的概念不够明确，在自己的前场抢断球过程

17、中触及球后，球又回到后场时，能不能再次碰球显得非常犹豫。例二：骑跨中线接球，接球后可以把球传到后场。例三：在前场抢断球落地在后场，好球，但在空中传球给后场的队员不可以，违例第55页/共88页第56页/共88页第57页/共88页第58页/共88页第59页/共88页第60页/共88页第61页/共88页第62页/共88页第63页/共88页干涉得分和干扰 投篮时，下列情况为干涉得分： 当球向下飞行而整个球体处于篮圈水平面以上时，一名队员触及了球。 当球碰击篮板后而整个球体处于篮圈水平面以上时，一名队员触及了球。 上述规则只适用到球不可能直接进入球篮或球已触及篮圈。第64页/共88页第65页/共88页投

18、篮时，下列情况为对球干扰1.当球与篮圈接触时，一名队员触及了球篮或篮板。2.一名队员从球篮下伸手进篮并触及球。3.当球在球篮中时一名防守者触及球或球篮。4.裁判员判定一名防守者晃动了篮板或篮圈，使球无法进入球篮。第66页/共88页第67页/共88页第68页/共88页 当球进入球篮，但由于篮网或扣篮情况下球又弹出了球篮，此球不算，比赛不应中断。该篮网应予更换。 (左图)如果球从球篮下边穿入，只有当整个篮球均超出了篮圈水平面以上，才属违例。(右图)第69页/共88页第70页/共88页第71页/共88页罚球、跳球、掷界外球 例一：罚球：注意队员进入限制区的时间不同，分位线上的五名队员当罚球队员投篮球

19、离手瞬间就可以进入，而投篮队员和分位线以外的队员必须要球碰篮圈后才能进入限制区。 队员故意多次过早进入限制区可以判技术犯规。 防守队员大声吼叫影响罚球队员是技术犯规。 罚球队员假装罚球是违例。 例二：跳球，离开裁判员的手球成活球。第72页/共88页第73页/共88页第74页/共88页第75页/共88页例三：掷界外球规则规定基本都有固定地点，当可以向后移动2米，如果边线以外不足2米，可以向裁判员要求，让防守队员向场内后退1米，保证发球队员和场上防守队员有2米的距离，只有投中后在端线发界外球是没有固定点，第76页/共88页第77页/共88页部分35、8、24、球出界 限制时间条文的出现或每一次的修

20、改，基本上都加快了篮球比赛的节奏、提高了对抗激烈程度，从而提升了篮球运动的观赏性和市场价值。因为这些限制时间的条文在比赛的防守中，教练员在组织防守战术时可以充分利用，在下一个问题时，再作介绍。第78页/共88页 例：在进攻接近24时，队员一定要有时间概念，必须抢攻出手，投篮不能命中也有篮板球的机会，不能束手就擒，但是，有的情况就不同，根据比赛的发展和比赛、时间的具体情况，有时选择24比抢篮板球更好，接近比赛结束，输球，赢球。结束阶段特殊情况的打法一定要向队员反复灌输，加强意识的培养。第79页/共88页（三）充分利用规则教练员学习规则、研究规则最重要的一个目的是如何在规则允许的情况下，合理利用规

21、则为自己球队的技战术服务，变被动为主动。现代篮球已趋向于在对抗中利用规则去比技术、战术，比体能、作风，比意识、智慧，比心理、素养，如果不能有机统一，就意味着教练员对篮球运动本质、规律认识的局限。也表明队伍训练水平、实力的差距。所以，教练员和运动员头脑中应形成规则是从事篮球运动的法规的意识，要在遵循法规的基础上施展技术、战术。第80页/共88页竞赛是杠杆，技术是手段，战术是方法，意识是向导，只有掌握相互之间的辩证关系，才能成为一个优秀教练员和运动员。第81页/共88页利用规则延伸技术动作的攻击性 中枢脚的利用：规则中明确规定，提起中枢脚可以投篮、传球。队员在停球以后转身、上步后遇阻可以继续提起中枢脚起跳结合多种方法的投篮、传球。在这个时候防守如果在继续移动进行防守，造成犯规的可能性较大。第82页/共88页单脚着地接球起跳双脚着地后的原地或跳起