心理咨询精微技术公开课--杨明磊

1、精微咨询技术咨询师的安身与立命杨明磊 淡江大学教育心理与谘询研究所.副教授.所长 澳门心理研究学会.荣誉会长 台湾谘询心理学会.理事 台湾.谘询心理师公会联合会.理事 1975年接第一个个案，至今个案超过一万人次心理咨询师的专业成长之路心理咨询师的专业成长之路心理咨询师的专业成长之路何謂心理治療 人格整合何謂心理諮詢？ 助人自助何謂心理諮詢 如其所是的活著何謂心理諮詢 自覺且清楚的活著何謂心理諮詢 包容與相愛何謂心理諮詢 尊重差異何謂心理諮詢 支持與陪伴咨询师三层次整合性发展模式1. 当咨询师的动机高，但咨询能力少，一方面努力学习、模仿、依赖督导，另方面却难于应用理论于实务中，或仅根据少数理论

2、及个人常识来工作，同理与自觉能力皆较弱。2. 同理与自觉能力增加，较能进入个案的主观世界，同时因为成功经验增加而期望自主，但也因为失败经验而发现自身的限制，或将此失败归诸于整个咨询的限制，想当咨询师的动机产生动摇3. 能力上的困境获得突破，也重新思考自身的限制，对自我与咨询的期待更为合理，专业认同增加，更能察觉与当事人的相互影响，也更能统整所学，发展个人化的咨询风格。咨询师发展的四阶段模式1. 咨询师经由模仿来学习，此时在心理上相当不安与神经质，因而特别依赖督导者的指引，也对为何选择成为咨询师的动机缺乏自觉。2. 因为能力的增加而开始有部份自信，但也仍会因经验有限而遭遇挫折，在自信时会觉得可以

3、脱离督导而独立，在挫折时又会期望倚赖督导，此时的咨询师在依赖督导与独立自主间摆荡。咨询师发展的四阶段模式3. 成功经验越来越多，专业自信也逐渐增强，对工作表现的评价也逐渐从倚赖督导的评断慢慢转向自我评估，此时督导虽然重要，但已是有条件的倚赖督导。4. 咨询师就像个精熟的心理学家，有能力，有经验，安全感够，敢于信任自己的自觉与洞察，和督导的互动更像同侪而不像师徒。咨询师五个阶段的发展历程1. 咨询师尚未实际接触个案，单纯的学习让人欣喜，以及多少担心是否真能学以致用。2. 开始与个案实际接触，发现自己实力不足，但此时会寻求知识、技巧或问题解决能力的增进并努力模仿督导，对自我觉察的兴趣较低。3. 与

4、个案的互动增加，仍然感到能力不足，但较愿意反省自己，并以尝试错误的方式来发展个人的实务能力，和督导的关系在既想学习又怕被批评的矛盾中发展。五阶段的发展历程4. 开始对自己的能力感到满意，以较实际及合理的眼光看待自身的限制，也更有兴趣觉察自己，敢于处理咨询中的个人问题。5. 不仅满意于自身的成长，更乐于发展具个人风格的咨询方式，也更能统整个人、技术与理论咨询师的生命与专业整合咨询师专业成长必经的十大考验咨询工作中的永远课题一百个老手咨询师给你的20个专业生命体会1. 专业发展是一个逐渐迈向专业个体化的历程。2. 经由训练，咨询师在专业角色、咨询风格及概念化上的重视层面。3. 专业越成熟，专业上的

5、反省就越重要。4. 咨询新手会倚赖外在客观的技术与知识，老手则重视个人累积的内在智慧。5. 概念系统、角色与咨询风格会逐渐与个人的人格及认知基模整合一致。6. 专业发展是一个从接受知识到建构知识的历程。一百个老手咨询师给你的20个专业生命体会7. 影响专业发展的因素是多重的，这些因素中有些是共通的，有些则是独特的，如受到督导的影响是人人皆有，但究竟受到怎样的影响则各有不同8. 最有价值的专业发展历程往往是漫长、缓慢且不确定的。9. 出师以后的经验比受训期间更重要。10.专业能力越强，焦虑越低。11.人际间的接触比书本上的知识更具价值。12.个人生活强烈影响专业功能。一百个老手咨询师给你的20个

6、专业生命体会13.向个案学习一直是很重要的，甚至是最重要的。14.咨询新手对研究所训练与前辈往往有复杂而强烈的情绪。15.外在支持对新手及处于转变期的咨询师很重要。16.经验与年龄越长，专业孤立感越强。17.经验越浅，越适合从示范与模仿中学习。18.经验越深，专业与自我的界线及咨询师责任份际越清楚。一百个老手咨询师给你的20个专业生命体会19.经验越多，越能不自恋、没有表现焦虑、不会夸大个人的力量或滥用权力，而越能善用个人能力，真正帮助个案。20.由于对众多苦难经验的接触，而更能包容及接纳人世间的种种无常。成熟专业咨询师应有的十大身分。在这个位置上，作为谘询师考虑的是其收入多寡和工作的稳定程度

7、，为了维持经济与工作稳定，有时候需要做很多其实并不喜欢做的事，如谘询行政工作谘询师应以个别谘询与团体谘询等个案工作为其专业范畴，但实际职场中，绝大多数在学校或小区之专职谘询工作者，其多数精力与时间往往为谘询行政工作所占据，但谘询教育却以个别谘询及团体谘询等个案工作为主，不仅形成所学与所用之间的差距，亦使学习者容易认为行政工作属于非专业工作，进而感到做行政乃是为了餬口而不得不为之被迫选择。成熟專業諮詢師應有的十大身分。在這個位置上，諮詢師應具有高度敏感性，能精準敏銳地覺察人心深處的曲折婉轉，能警覺留意到家庭婚姻成員的細微互動，能寬厚理解各種幽暗脆弱及由其引伸出之種種看似不合倫常的行動。其能力除寄

8、望於諮詢師對各種理論的熟悉，更繫於諮詢師面對自身幽暗脆弱、曲折婉轉的人性態度，乃至膽識勇氣，在此，面對自己與面對個案是一體兩面，承接自身陰暗面的程度會反映在寬待個案的陰暗面，自我反省與解析個案亦是相互交流的心理活動。成熟專業諮詢師應有的十大身分，在這個位置上，諮詢師應該要能解決所有心理層面上的人的問題，其能力建立在理論知識的紮實和技術技巧的嫻熟。但是解決他人問題的技巧卻不必然等於解決自身類似問題的技巧，因而，幫得了別人卻幫不了自己，教給別人的卻不一定自己會用，曾在一位諮詢前輩的辦公室門口看到這麼一個牌子，上面寫著Take my advice, I dont use it！很諷刺地指出了諮詢師在

9、助人與助己間的差距。成熟專業諮詢師應有的十大身分，在這個位置上，諮詢師應該具有所有人間聖人的良好美德，有愛心、樂於助人、能犧牲、無我、無私欲、沒有壞心眼、不會嫉妒、不會計較、不愛錢與地位、熱愛生命、自信誠懇、時時反省、絕不逃避，在專業倫理上要保護個案最大福祉，在個人上則是不能有任何自私自利的念頭。因而，一切人性的基本欲求均需在此有所隱諱，雖然眾多文獻都不斷提醒學習者諮詢師也是人，不必這麼苛刻對己，但此一完美聖人的形象卻似乎始終隱約存在人們的心中，既用來責人，也用來責己。成熟專業諮詢師應有的十大身分，在這個位置上，諮詢師不只能洞悉人性，更能參透宇宙間萬事萬物運行的道理，具有高層次的心靈意識和道德

10、情操，能了悟人間苦難，解脫個人塵孽，因而對於執著、放不開、在意、顧慮等等似乎不夠超越的部分，就變得像是錯誤一般，需要想法子改變。成熟專業諮詢師應有的十大身分，在這個位置上，諮詢師也需要具有傳統讀聖賢書知識份子應有的社會良心、道德使命，要能協助個案揭露社會不義，維護整體價值，因而對於力有未逮之政治、經濟、司法等之社會不義，常需感到無能為力，甚至覺得自己只是在為中產階級服務。 古代知識份子讀聖賢書，現代知識份子讀教科書，聖賢書談的是做人處事，經世濟民之法則，教科書談的則是英數理化之另一種世間原理，古今知識份子的意涵其實有別，但一般生活中談到的知識份子似乎仍以讀聖賢書的古代定義看待。成熟專業諮詢師應

11、有的十大身分，在這個位置上，諮詢師必須知道自身在專業上的限制，對於超出專業能力事物需要透過轉介或者仰賴其他領域人士提供協助，也唯有藉由其他人各自在其領域發揮專業長才，才使得諮詢工作者得以安心於從事自身工作。成熟專業諮詢師應有的十大身分，在這個位置上，說明縱使身為諮詢師，受過專業訓練與實務經驗，仍無所遁形於人性之基本欲求與脆弱，犯錯難免，不合要求也難免，對錯誤與不合標準之現象願意以較為寬容的態度對待；簡單來說，即是放過自己。成熟專業諮詢師應有的十大身分，諮詢師為生活中各式樣貌的一種顯現方式，在這個位置上，人在過生活，在過自己想過的生活，也喜歡自己在生活中的樣貌，此時，並非在幫人或助己，就只是按照

12、自己的樣子活著，個案來即是人來，看見的是人不是個案，談的是問題，理解的進路則是在生活中的人，所用的字眼也從做諮詢變成與人談話，諮詢成效或改變歷程成為相處對談的必然附帶結果，而陰暗面也成為選擇，如同衣櫃中眾多並列的服飾，依不同情境選擇不同穿著，不同的是外貌，相同的是自己，諮詢即生活，生活是自己。基本概念基本概念 古典时期或神学时期或中古时期 现代时期 后现代心理治疗在治疗什么？核心议题、途径心理治疗在治疗什么？核心议题、途径： 神与人的关系 虔诚与迷惑 信仰与仪式： 人与自己的关系 自我的发挥或实现 精神分析、新精神分析、阿德勒、完形、认知行为现实治疗、沟通分析、人本、存在心理治疗在治疗什么？核

13、心议题、途径心理治疗在治疗什么？核心议题、途径： 脉络中的心灵 意义的建构 叙事、焦点、东方、多元文化、女性主义、家庭现代时期治疗学派 自我的组成： 机械观、物理结构 精神分析 行为、现实 能量、化学组态 人本、完形 核心讨论： 人是什么 问题如何发生 改变从哪里开始现代时期学派整合感官解释 Stress(压力)desserts(甜点)情绪 有三个字，用说的只要一秒钟，解释要一小时，证明却要一辈子：我爱你 相信，只要一剎那，或者永远情绪 其实人跟树是一样的，越是向往高处的阳光，它的根就越要伸向黑暗的地底-尼采企图 我不介意我的儿子喜欢穿裙子，我只想让他知道，无论如何，爸爸永远在他身边 有多少人,把力气用在掩饰错误,如果能把这样的能量用在分析疏失,就能每天多进步一点!巴菲特行为 如何将鼓励落实为行动后现代学派 自我的消融 语言、脉络、意义的建构 多元文化 社会结构与意识型态的多元：女性主义 个人成长经验的多元+集体意义：家庭系统 广泛的个人成长经验+个人意义：叙事 个人化的语言、