小儿推拿手法 及保健

1、常忧世人罹患苦精研华夏岐黄术血汗甘洒方寸地桃李天下广悬壶123456孩子最需要的人生第一件礼物孩子最需要的人生第一件礼物爱。爱。小儿推拿能促进孩子身心健康。小儿推拿能促进孩子身心健康。【推法】（直推；分推；旋推）【推法】（直推；分推；旋推）1 1直推法直推法 以拇指端外侧缘或指面，或食、中二指指腹，或以掌根在穴以拇指端外侧缘或指面，或食、中二指指腹，或以掌根在穴位或一定部位上作直线向前推动。位或一定部位上作直线向前推动。2 2分推法分推法 用双姆指指面，自穴位向两旁分向推动。用双姆指指面，自穴位向两旁分向推动。 3 3旋推法旋推法 用拇指指面在穴位或一定部位上作频频旋转推动。用拇指指面在穴位或

2、一定部位上作频频旋转推动。 【揉法】（指揉法【揉法】（指揉法; ;掌揉法掌揉法; ;鱼际揉法）鱼际揉法） 1 1指揉法指揉法 用拇指或食指端，或用食、中、无名指端着力，紧紧吸附在穴位上并作回用拇指或食指端，或用食、中、无名指端着力，紧紧吸附在穴位上并作回环揉动，称指揉法。环揉动，称指揉法。 2 2掌揉法掌揉法用掌根大、小鱼际部着力在穴位上回环旋转揉动，称掌揉法。用掌根大、小鱼际部着力在穴位上回环旋转揉动，称掌揉法。3 3鱼际揉法鱼际揉法仅用大鱼际部着力，在其穴位上回环频频揉动，称鱼际揉法。仅用大鱼际部着力，在其穴位上回环频频揉动，称鱼际揉法。 【按法】【按法】用拇指腹或掌根在一定部位或穴位上逐

3、渐用力向下按压，称按法。操作时用拇指腹或掌根在一定部位或穴位上逐渐用力向下按压，称按法。操作时常与揉法结合而用，称按揉。常与揉法结合而用，称按揉。 指按法指按法 掌按法掌按法【摩法】【摩法】1 1指摩法指摩法 用食、中、无名等三指腹在穴位或一定部位上作连续的回旋抚摩。用食、中、无名等三指腹在穴位或一定部位上作连续的回旋抚摩。2 2掌摩法掌摩法用掌心在穴位或一定部位上作回旋抚摩。用掌心在穴位或一定部位上作回旋抚摩。3 3旋摩法旋摩法 用双手全掌指面着力，自患儿下腹部开始沿升结肠、横结肠、降结肠的用双手全掌指面着力，自患儿下腹部开始沿升结肠、横结肠、降结肠的解剖方向，两手一前一后作交替旋转运摩。解

4、剖方向，两手一前一后作交替旋转运摩。【掐法】【掐法】 用手指指甲重刺穴位，称之为掐法。用手指指甲重刺穴位，称之为掐法。 【捏法】【捏法】1 1捏脊法捏脊法 用双手拇指和食指作捏物状手形，自腰骶开始，沿脊柱交替向前捏捻皮肤；用双手拇指和食指作捏物状手形，自腰骶开始，沿脊柱交替向前捏捻皮肤；每向前捏捻三下，用力向上提一下，至大椎为止，然后以食指中指无名指每向前捏捻三下，用力向上提一下，至大椎为止，然后以食指中指无名指端沿着脊柱两侧向下梳抹；每提捻一遍随后梳抹一遍。在操作时，所提皮端沿着脊柱两侧向下梳抹；每提捻一遍随后梳抹一遍。在操作时，所提皮肤多少和用力大小要适当，而且要直线向前，不可歪斜。肤多少

5、和用力大小要适当，而且要直线向前，不可歪斜。 捏法正位手势捏法正位手势2.2. 挤捏法挤捏法 用双手拇指与食、中、无名指指端自穴位或部位周围向中央用力用双手拇指与食、中、无名指指端自穴位或部位周围向中央用力挤捏，使局部皮肤红润和充血为止。挤捏，使局部皮肤红润和充血为止。【运法】【运法】用拇指或食、中、无名指面在穴位或一定部位上，由此往彼作弧形或环形用拇指或食、中、无名指面在穴位或一定部位上，由此往彼作弧形或环形运转。此法有顺运为泻，逆运为补，左运汗，右运凉及左转止吐，右转止运转。此法有顺运为泻，逆运为补，左运汗，右运凉及左转止吐，右转止泻等说法。泻等说法。 【拿法】【拿法】 用拇指指端和食中二

6、指指端，或用拇指指端与其余四指指端相对用用拇指指端和食中二指指端，或用拇指指端与其余四指指端相对用力提捏筋腱。力提捏筋腱。【搓法】【搓法】 用双手掌心相对用力，挟住一定部位，然后双手交替或同时用力快速用双手掌心相对用力，挟住一定部位，然后双手交替或同时用力快速搓动，并同时作上下往返的移动，称为搓法。搓动，并同时作上下往返的移动，称为搓法。【捻法】【捻法】 用拇指、食指面，捏住一定部位，作对称的用力捻动，称为捻法。用拇指、食指面，捏住一定部位，作对称的用力捻动，称为捻法。【擦法】【擦法】 用拇指外侧缘或用食、中、无名指面在体表一定部位或穴位上来回摩用拇指外侧缘或用食、中、无名指面在体表一定部位或

7、穴位上来回摩擦。擦法又分指擦、掌擦和鱼际擦三种。擦。擦法又分指擦、掌擦和鱼际擦三种。【抹法】【抹法】 用单手或双手拇指面紧贴皮肤，作上下或左右往返移动，移为抹法。用单手或双手拇指面紧贴皮肤，作上下或左右往返移动，移为抹法。捣法 以中指指端，或食、中指屈曲的指间以中指指端，或食、中指屈曲的指间关节着力，作有节奏的叩击穴位的方关节着力，作有节奏的叩击穴位的方法。法。实为实为“指击法指击法”或或“叩点法叩点法”。腕关节放松。腕关节放松。取穴要准确，而且要有弹性。取穴要准确，而且要有弹性。开天门、推坎宫、运太阳、掐总筋、分阴阳、拿肩井开天门、推坎宫、运太阳、掐总筋、分阴阳、拿肩井无论治疗哪一种病症，每

8、次推拿均使用这些方法，无论治疗哪一种病症，每次推拿均使用这些方法，所以总称常例手法，即常规的例行成套手法。所以总称常例手法，即常规的例行成套手法。开天门、推坎宫、运太阳、掐总筋、分阴阳五法在开天门、推坎宫、运太阳、掐总筋、分阴阳五法在每次推拿中开始阶段应用；每次推拿中开始阶段应用；拿肩井一法在每次推拿结束时应用。拿肩井一法在每次推拿结束时应用。在推拿时，可蘸用少许清水、葱姜汁或麻油。在推拿时，可蘸用少许清水、葱姜汁或麻油。【黄蜂入洞】【黄蜂入洞】【位置】【位置】 两鼻孔即是此穴。两鼻孔即是此穴。【操作方法】【操作方法】 用食指、中指两指指端在小儿两鼻孔下缘揉按用食指、中指两指指端在小儿两鼻孔下

9、缘揉按10-2010-20次。次。【作用】【作用】 宣肺气，通鼻窍宣肺气，通鼻窍【主治】【主治】 鼻塞不通，发热无汗鼻塞不通，发热无汗【水底捞明月】【水底捞明月】【位置】【位置】 内劳宫周围。内劳宫周围。【操作方法】【操作方法】 医者左手拿住小儿左手四指，掌心向上，用冷水滴入掌心，医者左手拿住小儿左手四指，掌心向上，用冷水滴入掌心，接着医者用右手中指在内劳宫周围旋运之，并结合吹气，边吹气，边旋运接着医者用右手中指在内劳宫周围旋运之，并结合吹气，边吹气，边旋运之，速度宜慢不宜快，以不超过之，速度宜慢不宜快，以不超过1818口气为限。口气为限。【作用】【作用】 清热凉血，宁心除烦清热凉血，宁心除烦

10、【主治】【主治】 高热烦躁，神昏谵语高热烦躁，神昏谵语【运土入水】【运土入水】【位置】【位置】 用手掌面，拇指根至小指根，沿手掌边缘一条弧形曲线。用手掌面，拇指根至小指根，沿手掌边缘一条弧形曲线。【操作方法】【操作方法】 医者左手拿住小儿四指，掌心向上，右手拇指端由小儿拇医者左手拿住小儿四指，掌心向上，右手拇指端由小儿拇指根推运起，经过小天心，掌小横纹至小指根止，推运指根推运起，经过小天心，掌小横纹至小指根止，推运50-10050-100次。次。【作用】【作用】 利尿，清湿热，补肾水利尿，清湿热，补肾水【主治】【主治】 小便赤涩，尿频数，少腹胀满小便赤涩，尿频数，少腹胀满【运水入土】【运水入土

11、】【位置】【位置】 用手掌面，拇指根至小指根，沿手掌边缘一条弧形曲线。用手掌面，拇指根至小指根，沿手掌边缘一条弧形曲线。【操作方法】【操作方法】 医者左手拿住小儿四指，掌心向上，右手拇指端由小儿小医者左手拿住小儿四指，掌心向上，右手拇指端由小儿小指根推运起，经过掌小横纹，小天心至大拇指根止，推运指根推运起，经过掌小横纹，小天心至大拇指根止，推运50-10050-100次。次。【作用】【作用】 健脾助运，润燥通便健脾助运，润燥通便【主治】【主治】 泻痢，疳积，消化不良，便秘等泻痢，疳积，消化不良，便秘等【按弦走搓摩】【按弦走搓摩】【位置】【位置】 两腋下胁肋处。两腋下胁肋处。【操作方法】【操作方

12、法】 医者在小儿身后，用双手掌在小儿腋下胁肋处自上而下搓医者在小儿身后，用双手掌在小儿腋下胁肋处自上而下搓摩摩50-10050-100次，又称搓摩胁肋。次，又称搓摩胁肋。【作用】【作用】 理气化痰理气化痰【主治】【主治】 胸闷，气促，咳嗽，积滞等胸闷，气促，咳嗽，积滞等 1、旋推脾经（大拇指螺纹面），、旋推脾经（大拇指螺纹面），补肾经（由小指根至指尖推）补肾经（由小指根至指尖推） 2、捏脊三次，捏三提一两次。、捏脊三次，捏三提一两次。 3、摩腹揉脐、摩腹揉脐3-5分钟。分钟。 4、揉足三里搓腿、揉足三里搓腿2分钟。分钟。 5、揉涌泉搓脚、揉涌泉搓脚2分钟。分钟。 6、四大手法：开天门（推攒竹）

13、、四大手法：开天门（推攒竹）、推坎宫、揉太阳、揉耳后高骨。推坎宫、揉太阳、揉耳后高骨。 简单亲子游戏，身心健康无忧 简单亲子游戏，身心健康无忧 简单亲子游戏，身心健康无忧每晚十分钟，简单又轻松。每晚十分钟，简单又轻松。孩子身心健，全家乐融融。孩子身心健，全家乐融融。二、小儿发热推拿法（基础版）二、小儿发热推拿法（基础版） 适用于发热初期，正气较强，精神尚可。适用于发热初期，正气较强，精神尚可。 1、洗温水澡。、洗温水澡。 2、四大手法：开天门、推坎宫、揉太阳、揉耳、四大手法：开天门、推坎宫、揉太阳、揉耳后高骨（耳后高骨位于耳后入发际。乳突后缘高后高骨（耳后高骨位于耳后入发际。乳突后缘高骨下凹陷

14、中）。（骨下凹陷中）。（5分钟）分钟） 3、清五经。（掌面向指端方向推、清五经。（掌面向指端方向推50-100次）次） 4、清天河水。（腕横纹至肘横纹正中、清天河水。（腕横纹至肘横纹正中100-300次）次） 5、海底捞明月。打马过天河。、海底捞明月。打马过天河。二、小儿发热推拿法（加强版）二、小儿发热推拿法（加强版） 若前面效果不佳，体质较强者可加一下手法：若前面效果不佳，体质较强者可加一下手法： 1、退六腑。（从肘横纹至腕横纹尺侧推、退六腑。（从肘横纹至腕横纹尺侧推100-300次）次） 2、掐揉二扇门。（、掐揉二扇门。（100-500次）发汗为止。次）发汗为止。 3、擦百会，倒捏脊。、擦

15、百会，倒捏脊。 4、放血泻热。指端，耳尖，或肘静脉，腘窝静、放血泻热。指端，耳尖，或肘静脉，腘窝静脉。脉。 1、补脾，补大肠（指三关）。（旋推或直、补脾，补大肠（指三关）。（旋推或直推推300-500次）次） 2、捏脊柱、捏脊柱3次，捏三提一次，捏三提一2次次. 3、上推七节骨（、上推七节骨（100-300次）虚证及寒泻。次）虚证及寒泻。 下推七节骨（下推七节骨（100-300次）湿热、伤食泄泻。次）湿热、伤食泄泻。 4、揉龟尾。（、揉龟尾。（100-300次）次） 5、揉足三里。（、揉足三里。（100-300次）次） 6、摩腹揉脐。（、摩腹揉脐。（5分钟）分钟） 1、摩腹揉脐。（、摩腹揉脐。（5分钟）分钟）2、下推七节骨（、下推七节骨（100-300次）次）3、揉龟尾。（、揉龟尾。（100-300次）次） 4、捏脊柱、捏脊柱3次，捏三提一次，