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文档简介
1、运球射门技术运球射门是踢球技术与运球技术相结合的组合动作,也是足球技战术中最重要的环节。它不但需要有很好的运球功底,同时也要掌握好踢球时机及击球的准确性。因此,掌握好运球射门技术,是完成技战术的保证。学 习 目 标 l 学习运球射门技术, 使85的学生基本掌握,15的学生基本了解l 通过素质练习提高下肢力量l 培养学生勇于进取和团结协作的精神内 容一、课堂常规及准备1、课堂常规内容1)集合整队 2)报告人数,师生问好 3)介绍本课内容及要求 4)安排见习生组织与教法* *要求:服装整齐,集合快、静、齐,严肃认真,一切行动听指挥。2、准备部分内容1)慢跑200米2)柔韧性练习(如图)组织与教法:
2、 * *要求:听从口令,动作整齐幅度大,节奏慢。3)综合跑1 / 4垫步跑、后退跑、侧身跑、高抬腿跑、后踢腿跑、旋转跑、坐地起身跑、前滚翻跑组织:* 教法:队员成二列横队、按教师口令、进行往返距离15米左右要求:强度逐步提高加强口令的反应二、基本部分内容1、复习跑动中传接球(如图)1)二人练习 2)三人练习 组织:如上图所示,将学生进行分组 教法:l 教师讲解练习方法,强调技术要点。l 二人一组,分组轮换练习。要点: l 跑动积极、准确、到位。l 传球准确、不要将球传到跑位队员的身后。l 互相呼应,加强配合2、学习1)运球射门(如图)组织: 如图所示教法:l 教师讲解示范,强调技术要点。l 分组轮流练习。l 教师观察练习进行指导要点:l 运球速度逐步提高,加强对球的制能力 l 动作幅度大,连接快l 注意队型,射门结束自己迅速捡球2)身体素质练习l 蛙跳30米l 单腿跳30米组织与教法:将学生分为二组* *要求;练习时要认真,尽全力。单腿跳左、右腿各一组。三、结束部分内容集合整队放松练习教师小结:对本次课的完成情况进行评价;本次课存在的问题和下次课应注意的问题。收拾器材师生再见示例一:68人成一纵队,从距离球门20米处做运球射门练习,或做传、接、运、射的综合练习。开始在球场
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