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文档简介

1、小学体育健康课教案五年级 执教：铜鼓县第一小学曹静(2001/11/6)第20课g学内容口、俯卧撑2、分腿腾越3、十字接力o学目标13 口识目标131确分腿腾越的练习步骤和动作要领，掌握手向后接棒和弯道跑的方法。目支能目标或争90%以上同学学会分腿腾越动作，95%以上掌握手后方接棒及弯道跑技术。发 展速度、弹跳、力量、灵敏、协调性及自我控制能力。w感目标s过学生分组自练，发展学生创造性思维和实践能力，培养主动、勇敢、果断、团结 精神，提高锻炼时注意安全的意识。母攵学重难点动腿腾越：、双脚踏跳，腾空后推手、踏跳有力，支撑有力，提臂要快以呈序学内容时间耿数(31织13攵法及要求导入匚常规：1 .体

2、育委员整队、报告人数。2 .师生问好舞蹈：兔子舞（1 .单人跳；2.前后搭肩跳）s列横队由四列横队走成同心圆茂求：1 .快、静、齐2. 精神饱满方法：1、教师带着学生慢跑成同心圆（女生内圈，男生外圈）2、示范、提示3、在音乐伴奏下教师领舞要求：师语言亲切生活泼快乐柔体教学之自我锻炼卵卧撑动作：俯撑，两手与肩同宽，身保持挺直，屈臂肘，肘稍外展，身体随之下沉。当胸 低于肘关节时，两臂用力推地伸直，还原成俯撑。二、撑背跳项形成四列横队快法：1、教师示范讲解重、难点，口令提示。2、二人一组，交换练习，一人练习一人轻托腹部帮助矫正姿势。教师观察，表扬优生。要求：身体姿势正确，动作要有节奏，呼吸要有规律。

3、两人一组，注意安全曜序o学内容间欧数11织匚教法及要求集体教学之技能训练口 、分腿腾越动作：助跑起跳，双脚前脚掌上板踏跳后，两手积极撑器械提腰臀、分腿、顶肩抬上体， 推离越过器械，屈膝半蹲前脚掌落地，两臂斜上举。三、游戏：十字接力学生分成四队，面向圈外成十字站立。发令后，各队第一人沿圆圈按逆时针方向奔胞, 第二人在第一人将要跑完一圈回到起跑线时，随即站到起跑线后等接棒。第一人送出棒后站 到本队排尾，依次进行，以先跑完队为胜。匚教法：1、教师引导学生思考、激励学生质疑。2、通过讲解示范帮助学生解决问题，展示完整动作，激发学生学习热情。3、指导分解练习 、俯撑、蹬地，屈髓成分腿立撑，推手成分腿站立，两臂斜上举。 、助跑几步，起跳，两手支撑器械，提腰、屈散、分腿，推手回落。在保护下完成分腿腾越。保护与帮助：站在器械斜前方，学生越过器械后扶上臂，或落地后扶背、腹。进行交流，根据掌握情况自分成优秀、良好、及格、待及格组，教师巡视，酌情辅导。 要求：积极思维，勇于实践，学会保护和自我保护。教法：1、

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