三年级体育与健康教案下册_5022

1、学习必备欢迎下载蒲掌中心校学程导航年级三学科体育主备人王小强使用人内容学习目标第六章、滚翻、跳跃、支撑、悬垂（二）时 间1、掌握滚翻、跳跃、支撑、悬垂的练习2、发展跳跃能力和柔韧性。3、培养团结协作和勇敢顽强的优良品质学习重点难点课前准备滚翻、跳跃基本技术课时选择合适的场地1安排导学过程思考与调整（一）开始部分1体育委员整队2. 师生问好。3宣布课的内容、要求。4队列练习：走跑成圆形队。5徒手操：伸展运动；下蹲运动；提膝运动；体侧运动；体转运动；全身运动；跳跃运动。教法： 1讲解、口令、领操、语言提示。2师生同练。3、指导、纠正。学习必备欢迎下载要求：动作正确、协调、有力、练习认真、听从指挥。

2、（二）基本部分一、滚翻1、单肩前滚翻练习提示：撑手、低头经单肩前滚翻，团身要快速。2、蹬高物前滚翻练习提示：臀部向上时屈腿团身，快速跟上体，向前方用力。3、跪跳起讲解方法注意保护与帮助。三二、跳跃1、两脚一前一后，跳圈上垫2、起跳，两臂撑箱，分腿跨坐、立即并腿跳下3、跳箱跪跳下注意安全，保护与帮助（三）结束部分1整队放松舞蹈。2总结。3宣布下课。场地设计：选择合适的场地，器材：跳箱、大垫子2 块课后反思 :学习必备欢迎下载蒲掌中心校学程导航年级三学科体育主备人王小强使用人内容第六章、滚翻、跳跃、支撑、悬垂（三）时 间学习1、掌握滚翻、跳跃、支撑、悬垂的练习2、发展跳跃能力和柔韧性。目标3、培养

3、团结协作和勇敢顽强的优良品质学习重点支撑、悬垂基本技术难点课前课时1准备安排导学过程思考与调整（一）开始部分1体育委员整队2师生问好3宣布课的内容、要求4队列练习：转法走跑交替5徒手操：6伸展下蹲提膝7体侧体转全身8跳跃组织：二路纵队体操队形散开学习必备欢迎下载教法：l、简讲，口令指挥、领操；2、学生集体练习，语言提示；3、指导、纠正。要求：集合做到快、静、齐；姿势正确；动作协调、有力练习认真：听从指挥。（二）基本部分一、支撑1、支撑前行练习提示：俯撑两手一次向前、后、左、右前行，要求不能塌腰或提臀。二、悬垂1、正面悬垂（1）正握曲腿、直腿悬垂（2）正握摆动练习提示：两手正握杠，两腿前后摆动（

4、3）正握团身翻臀练习提示：举腿翻臀（团紧身） ，然后在沿原路返回。2、反握悬垂（三）结束部分1整队放松。2总结。3宣布下课。场地设计：选择合适的场地器材：大垫子 4 块课后反思：学习必备欢迎下载蒲掌中心校学程导航年级三学科体育主备人王小强使用人内容第七章、跳绳（一）时 间1、掌握双人和集体跳绳的方法学习2、发展弹跳力、提高速度和耐久力目标3、培养团结协作、克服困难和顽强奋斗的精神学习重点双人跳绳跑技术难点课前课时1准备安排导学过程思考与调整（一）开始部分一、课堂常规：1集合整队；2检查人数、服装；3布置本课任务二、队列练习：1整队看齐；2、原地四面转法；3、成体操队的散开与集合。三、徒手操学习必备欢迎下载四、单脚平衡站立将两臂张开，不要过于紧张。组织：四列横队教法：1老师示范动作；2. 讲解要领强调要求；3集体练习。（二）基本部分一、双人跳绳跑游戏目的：提高团结协作的精神练习提示：1、讲同学分成相等的两队，两人一组，一人左手握绳柄，一人有手握绳柄；2、听到口令后，两人同时要绳并向前倒折返线，返回本队传给第二组的同学，依次轮