双杠教学的案例

1、双杠教学的案例/设计一、案例介绍：体操项目作为初中体育教材内容组成的重要一部分，包括了单 杠、双杠、山羊等内容，由于双杠属于危险性比较大的运动项目，淡出了很多学校的教学内容。 其实双杠动作不仅可 以增强学生的手臂 力量，还利于生活中自我保护意识能力的提高。 双杠的动作是力与美 的完美表现，是艺术性与健身性的完美结合.本次案例我选择了双杠 的组合动作。分腿坐后右腿 经杠中后摆转体180。二、学情分析：本次授课对象32女生，学生在前几次课教学要求下，基本上能 把单个动作做出来，但是 组合动作后摆转体180度，要求学生不怕 困难，敢于面对。在这种情况下部分女生产生不自然的心理波动和抵触的情绪。那么怎

2、样调动学生的积极性？如何使学生更好地掌握 新技术？这两个问题对教师教学提出了更高的要求。根据学生的情 况我安排了多种内容的诱导性练习，使得跃跃欲试者更加期待整套 动作。教法运用程序教学法、 讲解示范法、 保护与帮助法、 语言 激励法来降低动作难度，让学生在轻松愉快地合作练习中掌握动作。 另外，铺设障碍接 力是个以学生为自主的运动项目，学生在设置障碍时动脑子拼智慧。 这样学生愿意表现自己。 跳龙门更是把本节课 推向高潮，相互超越来激发学生的学习热情，使学生在玩中得到锻炼， 从而提高身体素质。三、教学重难点教学重点:分腿坐后右腿经杠中后摆转体 180，大腿压杠，上体前倾，重心 移至手上教学难点：上

3、体适时前倾，大腿蹦直主动挺左髋。四、教学流程：1、本课选用高矮人游戏导入以有氧韵律操的律动来吸引学生学习兴趣，活跃课堂气 氛，达到充分舒展学生各关节的目的。课前每 小组发放挂图，让学生对本节课的教学内容有个初步了解，接下来我对动作要领进行的分析和讲解示范。教学内容是跳上支撑成分腿坐，右腿经杠中后摆转体180成外侧坐。2、课的开始部分运用简单的队列队形练习及富有个性化的教学 方法，来提高学生的练习兴趣，同时使学生不暇顾及怯场情绪而一 下子集中了学生的注意力。3、为了更有效的把整个组合动作学好，先做一系列的分解动作。，跳上成支撑；分腿坐；外侧坐；接下来把整套动作串联起来。 以运动技能的学习为载体，

4、引导学生掌握运动技能；采用程序教学法有效降低动作难度，利用完整动作的示范、提问、讲解让学生更直观理性地理解动作， 利用男教师的优势来弥补女学生的劣势，使学生以积极 地心态学习和练习。 找了班级几个手臂力量比较好的学 生在老师的帮助下进行榜样教学，给每个同学增加信心。然后再进 行系统教学。4、放松小结：通过练习三十二步进行放松。教师小结，点评。学 生自评、互评。教师 布置课后内容，安排器材回收。学生有序归还器材。引导学生课后自觉锻炼身体，养成良好的锻炼习惯。五、教学片断：开始教学的时候只有极少数能把整套动作坐下来，大部分同学出 现这样那样的问题。我让学生仔细观察的每一个示范的动作， 解释动 作要

5、点，并在保护和帮助下练习跳上成支撑、分腿做、外侧做。总结 下来主要有二个突出的问题：一是分腿坐时臀部后座，髋关节没有打 开。二是重心前移不够，右腿后摆的高度不够，过不了杠面。究其原 因，一是由于目前大 部分学生的手臂力量相对比较太弱，重心不敢 下压；二是学生在心理上产生恐惧而造成的，右腿后伸不充分，大腿 没有蹦直、主动挺左髋；三是对动作要领没掌握、对自己没信心。如 何消除恐惧的心理呢？使学生更快更好地完成双杠动作。我在教学中进行了探索。进行一些 诱导性练习，在地上做辅助练习如斜撑转 体等。我采用了两大方法。一是安全措施，做好保护帮助，学生团结 一致，二是语言激励法来降低动作难度，同学之间比较增

6、强自信心。（二）以运动技能的学习为载体，引导学生掌握运动技能；采用程序 教学法有效降低动作难 度，利用完整动作的示范、提问、讲解让学 生更直观理性地理解动作，利用男教师的优势来 弥补女学生的劣势， 使学生以积极地心态学习和练习。做比较，增强自信心。即时做了安 全 措施，也还是不敢摆动，是因为没人带头，没人来提高 他们的自 信心，增强他的勇气。我 就自己带头示范，我要能完成这无疑是增 强他们自信心的最好方法。（三）重视学生的个体差异，尽量顾及绝大多数的学生。学生的身体素质、接受能力存在着差异，由此在教学过程中学生掌握动作也有先后，本课在实施的策略中根据掌握程度的不同 而有所差别，对掌握较好的学生

7、要求独立完成，对掌握 较差的学生降低要求，重点辅导，争 取在保护和帮助下能完成动作。 积极有效的语言鼓励。我在巡回指导过程中，尽量的对每个学生的练习动作，进行适时指导，并提出自己的练习建议，只要学生的动作 有优点有进步，我就很肯定的说：“很好！如果再改进 就好了”。“动作很帅” “第一个动作不要太漂亮哦，把后面的动作改进提 高” 这些都是我挂在嘴边的话语，而且学生听后很受鼓舞，总是抓紧时间和机会练习，并主动请我去“看看”。六、教学反思：作为文化课的一个调节的课程体育与健康，不仅背负着健身健体的 重任，还担负着培养学生的意志品质职责。1、培养了学生的问题意识。让学生带着疑问探索“双杠”。它是一 种探索意识，是创造的 起点。培养良好的心理品质和道德品质。 学 生通过反复技术练习，毅力增强了，勇气增强了，克服恐惧心理、信 心增强了，通过互相交流、帮助，促进同学的合作，增进了友谊。培 养学生的合作意识和能力，融洽师生关系，通过讲解、示范，保护 帮助，提高师生亲和力、信任感，为学生营造一个平等和谐、友爱互助的人际环境。2、积极探究教的方法，将专业的动作术语，以最通俗的讲解、最直观的示范让学生有最清 晰的理解。教会学生互评自评的能力，只 有会观察别人动作质量的好坏，才能改进和提高自己的动作质量，培养和提高学生体育审美能力3. 由于上课时间有限，器材有限，