中国地质大学土科杯毽绳大赛竞赛规程

1、中国地质大学第四届“土科杯”毽绳大赛竞赛规程一、活动目的 本次比赛旨在丰富学生课余文化生活，加强各院系间同学的交流，加大毽绳运动在我校的普及，使地大毽绳运动的整体水平有所提高，创建和谐校园体育文化，同时作为选拔优秀运动员代表我校参加北京市大学生毽绳大赛的重要依据。二、活动时间、地点活动时间：2013年10月19日活动地点：夏日广场三、竞赛项目个人项目 男子组：30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度双摇跳、30秒速度三摇跳、3分钟耐力单摇跳、1分钟毽球速踢 女子组：30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度双摇跳、3分钟耐力单摇跳、1分钟毽球速踢团队项目：“八字跳绳”、“齐头

2、并跃”、“默契传递”、“4*30秒单双摇跳接力赛”、“3*40秒交互绳速度接力”、“大河之舞”、“协作跳绳”四、参赛对象中国地质大学全体在籍学生五、报名办法1、以院系为单位报名参赛，加盖院系公章。将报名表于201年10月12日前交于土地科学技术学院负责人处，同时将电子文档发送到土科学院负责人邮箱1299932205(高鑫)，邮件主题格式为“土科杯毽绳大赛-某某学院”。2、个人项目 每院每项限报3人，每人限报两项，可兼报集体项目。3、集体项目参赛男女比例 八字跳绳 为六男四女 大河之舞 为六男四女 协作跳绳 为两男一女 齐头并跃 为两组每组一男一女 默契传递 为两组每组三人必须有一名异性 3*4

3、0秒交互绳速度接力 分为男子组和女子组，每组三人 4*30秒单双摇跳 为四人两男两女，一男生单摇一男生双摇，一女生单摇一女生双摇4、参赛者必须是本校在籍且身体健康能从事此项体育运动。5、参赛当天需带上学生证、一卡通或身份证，否则不能参赛。六、竞赛办法及规则（1）时间：比赛开始与结束均以口令或鸣哨为信号。裁判员发出“选手准备”指令后，所有参赛运动员就位；发出指令“预备”后，所有参赛运动员做好跳绳准备。（2）计数：裁判长鸣哨后，全场裁判员开始计数。再次鸣哨时，比赛停止，计数完毕。（3）计数标准：（比赛之前对技术员进行相关的培训）A单摇：运动员原地进行跳跃，腾空一次绳过脚一次计数为一，累计进行。如未

4、跳过脚或者绳停止摇动后人从绳上跳过，此次无效，但绳已过脚后停止的则为有效。B双摇：运动员原地进行跳跃，腾空一次绳过脚二次计数为一，累计进行。如未跳过脚或者绳停止摇动后人从绳上跳过，此次无效，但绳已过脚后停止的则为有效。C 三摇跳：运动员原地起跳，双手摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕过身体三周（1080°），称作三摇跳，记次数一次，累计进行。D间隔交叉单摇跳：运动员单摇跳起一次，然后双手体前交叉跳绳（两臂交叉时间是跳过绳即可开始），绳跃过头顶通过脚下绕身体一周（360°）再跳起一次，依次一摇一变化交叉跳称作间隔交叉单摇跳，记次数1次，在规定的时间内累计进行。（跳绳过程中不统一限定正

5、反方向，不过只允许采用一种方向，否则判为违规，成绩取消）E齐头并跃：两名运动员（一男一女，一名运动员持绳并摇绳）先后或者同时原地进行跳跃，摇绳过两人双脚一次计数为一，累计进行。绳未过双人脚或者绳停止摇动后从绳上跳过均为无效，但是绳已过两人脚后停止，则为有效。 每学院出2个小组，每组比赛一分钟，每场比赛4个院同时进行。所跳总次数最多的团队（每个学院的两个组所跳的次数进行加和）获胜，相同次数时失误少的取胜，仍然相同时各派一小组进行30秒附加赛。F. 4*30秒单双摇跳接力：4名运动员（两男两女，其中一男一女单摇，另外一男一女双摇）按比赛场地地面标志的数字顺序站位，并以30秒口令为信号，按照前2名运

6、动员30秒单摇跳绳，后2名运动员30秒双摇跳绳的顺序进行接力跳绳，将每名运动员的跳绳次数累积计数。G. 3 *40秒交互绳速度接力：在120秒不间断的时间内，3名运动员按照先后顺序轮流摇跳交互绳，依次以每人40秒接力的形式在交互绳中完成尽可能多的双脚轮换跳。“裁判员准备运动员准备预备跳（或哨音）102030换102030换102030停（哨音）”运动员必须采用双脚轮换跳跳法，单脚跳过绳一次计数为一，其他跳法不计数。必须在“换”的口令下达后，2名运动员才能进行摇跳绳互换，否则视为转换犯规，从比赛结果中扣除5次。保证每人有40秒跳绳时间和80秒摇绳时间，先后顺序不限。（此项分男子组和女子组）H.

7、1分钟毽球：队员在指定区域内踢毽子（击毽部位不限，但不可用手），1分钟内次数多者获胜（出线或踩线不计数）。若次数相同 30s加时。I. 八字跳绳： 每队10名同学，6男4女，其中两名同学摇绳，每通过一名同学计数为1，若有人失误，则该同学不进行计数，从下一名同学接着计数，计时3分钟，通过次数最多的团队获胜，相同次数时失误少的取胜，仍然相同时进行30秒附加赛。J. 默契传递： 每队出2个小组，每组三人，按顺（逆）时针踢毽子，比赛中方向不可变，一人一脚,毽子被成功踢一圈则计数“1”，否则不计数。每组两分钟，每场比赛4个小组同时进行。所踢总次数最多的团队（每个学院的两个队所踢的次数进行加和）获胜，相同

8、次数时失误少的取胜，仍然相同时各派一小组进行30秒附加赛。K. 大河之舞： 2名摇绳的队员，和其他8名成员一起跳大绳（10人同时跳）。按照90秒内完成的累计次数计算名次。L. 协作跳绳： 一女两男，中间女生牵手两边男生共同跳绳，按60秒内完成的累计次数计算名次。注：个人项目及集体项目均只有决赛，每组均有三名计数员。七、“毽绳知识王”与“最美训练瞬间”征集活动1、毽绳知识王：本届毽绳大赛上有一个专门的区域，设置了大量关于毽球的知识问答题，欢迎各个学院的同学来这里回答问题，当然不仅仅有毽球还有跳绳方面的知识题。我们为每一位前来回答问题的同学都留有精美的小礼品！同时此项活动将作为最具风采奖的重要评定

9、依据。2、最美训练瞬间征集活动：为了加大毽绳大赛的宣传，让更多的学生了解毽绳的魅力，我学院拟征集各学院训练素材，形式题材不限，可以是照片（照片要具有代表性，应为后期制作好的添加一定效果的照片3张），视频（不少于90秒的训练视频），文字（文字以篇为单位，不少于600字，可以是训练的心得，对活动的寄语等等），内容需积极向上，能够展示各学院学生运动风采，每个学院至少上交一份作品。此项活动作为精神文明奖评定的重要指标。八、赛程安排待各学院将报名表上交后另行通知九、录取名次及奖项设置1、所有项目均录取前八名，并按（9、7、6、5、4、3、2、1）+参赛人数计分，得分加入团体总分中，团体项目得分加倍。2、团体总分名次：前三名，颁发奖杯（ 按各项得分累计，分数高者列前，如得分相同，按第一名多者列前，以此类推。）3、依据各学院的参与度颁发最佳组织奖、精神文明奖、最具风采奖。4、个人项目前八名和集体项目前三名颁发奖状和奖品。十、本次活动的最终解释权归土地科学技术学院学生分会十一、未尽事宜，另行通知联系人 高鑫肖连香周梦蝶表一 毽绳大赛个人项目报名表 学院 男子组项 目姓 名学号备注30秒速度单摇跳30秒速度双摇跳30秒速度三摇跳30秒间隔交叉单摇跳1分钟毽球速踢3分钟耐力单摇跳附表二 毽绳大赛个人项