试论艺术类高职学生的自我效能感

1、试论艺术类高职学生的自我效能感论文摘耍：白我效能感对于学生的成长有着重耍的影响，然|佃长期以来高职院校比较重视对学 生知识和技能的培养，忽视了对学生自我效能感的培养。本文从影响自我效能感的因素出发，提出 些关于培养自我效能感的方法。论文关键词：艺术类；高职学生；口我效能感自我效能感是美国心理学家班杜拉（a. bandura） 1977年提出来的，它是指人们对自己是否能 够成功地从事某一成就行为的主观判断。口我效能感理论是把个体的需要、认知、情感结合起来研 究人的动机。多项研究表明，高职学生的自我效能感与普通高校学生相比，处于较低水平，而且自 我效能感与学生的学业成绩、学习动机等各个方面都存在着

2、密切联系。一、自我效能感对高职学生的影响（-）影响高职学生对学习目标的期望与制定口我效能感较高的学生，会把口（2的精力集中于当前的学习任务上，为口 c制尬更高的学习目 标，他们想通过独立学习达到学习id标，从而证明自己的实力。自我效能感较低的学生，通常不会 对学习任务全身心地付出，他们所制订的学习目标较低，在学习的过程中，他们总觉得很难完成学 习任务。这些学生对h标的期望值较低，h光短浅、模糊，没冇长远规划，没冇崇高理想和远大抱 负。（二）影响高职学牛对学习目标、方法和策略的选择假设学习情境可以自由选择，那么高职学生会乐意选择那些在他们看來可以完成并且对之有浓 厚兴趣的学习任务，在学习kl标的

3、确定、学习任务的选择屮，学生会选择那些有把握h容易完成的 学习目标或学习任务，避免或放弃那些看起来很难而且不能很好地完成的学习目标或学习任务。如 高职学生对英语的兴趣索然，上英语课情绪低落，对于专业课特别是实践课程则充满激情。（三）影响高职学生对学习活动的努力与坚持程度高职生对某项学习任务所付出的努力，以及在遇到因难时所能坚持的时间，都会受到自我效能 感的影响。自我效能感高的学生，在学习活动中会付出更多的努力，遇到闲难会迎难而上，不断坚 持，直到达到学习忖标。而自我效能感低的学生，在遇到困难时，会对自己是否冇能力完成学习h 标产生怀疑，思前想后，畏首畏尾，总是在想自己的不足，把潜在的困难看得比

4、实际困难要重，从 而停在原地，不肯向前，最终导致半途而废。（四）影响高职学生的心理健康一些心理研究表明，口我效能感与恐惧、沮丧、多种情景压力等临床现象有关。其中，与主观 幸福感、牛活满意度z间存在显著止相关关系；与焦虑水平z间存在负和关关系；与抑郁水平z间 存在负和关关系。口我效能感低的学牛，内心心灵本身非常脆弱，比较口卑，难以经受失败的打击。 失败对他们來说已是平常事，如果再加上牛活中突发事件、应激性事件的增加，会使他们的免疫功 能不断下降，从而更容易产生紧张、焦虑、恐惧、抑郁的心理，其至引发各种身心疾病。二、培养自我效能感的策略自我效能感在学习活动中具有重要作用，高职院校在重视向学生传授知

5、识、技能时，也要特别 重视对学生口我效能感的培养，提髙效能感水平。本文从影响白我效能感的因素出发，提出一些关 于培养口我效能感的方法。（-）计学牛有更多成功的体验班杜拉研究指出，影响自我效能感形成的最主要因素是个体自身行为的成败经验。由于依靠自 身经验所得到的知识最为町靠，因而对自我效能感的影响最人。一般來说，在每个人的经验屮，成 功的次数越多，那么人的口我效能感就会捉高，反z,失败的次数越多，那么口我效能感会大大降 低。因此，要想提高自我效能感水平，需要在口常的学习和生活小，让学生能够更多地体验到成功。 艺术类高职学生都具有一技之长，或有多种特长，教师可以组织学生参加演出活动，通过这种方式

6、让学生发挥潜能，认识到自己有一定的能力，并将其展现出来，获得成就感。此外，艺术类高职学 生文化基础较为薄弱，在文化基础课的学习上存在一定的困难，特别是英语课，这就要求教师要给 学生布置较为容易的学习任务，让他们能够较好地完成，从而体验到成功带来的愉悦感受，更相信 自己的能力。（二）为学生提供榜样示范除了个体的直接经验会影响自我效能感的形成外，间接经验也会对其形成产生很人的影响。人 们从观察别人所得到的对自我效能感的影响也很人。提供榜样示范指的是让高职学生在替代性经验 中获得口我效能感，即通过观察能力相近者的进步行为来培养口信心和提升口我效能感。当个体看 到与自己水平差不多的人取得成功时，则会提

7、高个体的自我效能感，增强实现同样目标的信心；但 是如果看到与口己能力相似的人失败，特别是在经过努力后失败时，会使个体的口我效能感降低 他们觉得自己也很难取得成功。教师可以在专业学习、生活方式、人际关系、理想信念等方面树立 典型，为学牛提供町供模仿的榜样，学牛会在观察和激励中，增强口我推动力，提高口我效能。但 是在选取榜样的吋候，要注意选择与学牛相似的同学，不能选择比学牛各方而能力高出很多的，否 则会让学生觉得可望而不可及，难以起到提高和培养自我效能感的作用。（三）对学牛给予积极评价和鼓励言语劝说是影响自我效能感的因素0，具体来说是指他人对个体的积极评价和鼓励能够增强 个体的口我效能感。言语劝说

8、是一种力图借用一些具有说服性的建议、劝告、解释和口我引导來改 变人们口我效能感的方法。这种方法简单，容易操作，所以经常被使用。但是rh于缺少经验基础， 通过这种方式形成的自我效能感很容易消失，不容易保持，而且其有效性，还会受到劝说者的声望、 地位、专长及劝说内容的可信性等因素的影响。艺术类高职学生大多较敏锐，感情丰富，情绪易波 动，易受感染。因此教师应当在口常学习、生活屮积极关注学生，让学生体验到关爱的情绪，在课 堂、活动、竞赛等很多场合对他们做出表扬和鼓励，讣他们真正体会到口己的进步，从而获得口信。（四）指导高职学生对结果正确归因因方式直接影响到口我效能感的形成。如果个体认为成功的经验源于外

9、部的不可控因素（如运 气、难度等），那么就无法增强效能感，把失败归因为内部的可控因素（如努力）也不一定会降低效 能感。对学习结果的归因，不仅可以解释以往学习结果产生的原因，更重要的是对以后的学习产生 影响。教师要引导学纶认真分析学习结果，找到成功与失败的止确原因。例如立期让学乞写学习日 志，记录对所学内容的感受，内容上主要是对自己的学习状况、学习1=1标等方面进行总结，比如？ 我学到了哪些知识？对哪些知识感兴趣？在哪些方而有所提髙？哪些方而还不明白？需要哪些帮 助？通过这种方式可以帮助学生正确认识自己的学习过程和结果，找到问题的关键，从而解决问题。五）指导学生设处冃标不同自我效能感的学生在目标的选择上存在差距。自我效能感高的学生，愿意选择那些与貝能 力水平相近，且具有一定挑战性的目标，并能全身心投入其中，从而获得更好的学习效果，进一步 增强他们的自信心。在学习过程中，教师要根据学生的个人情况，指导学生设定介理的1=1标。学生 个性化的id标既不能过低，导致实现起来非常容易，这样不容易形成自