挑战自我--团队拓展培训方案

1、挑战自我 熔炼团队？优米国际新入职人员拓展训练 本次培训以“增进了解加强执行力企业向心力提升凝聚力”为主线，引入团队概念核心三要素，培训将以“计划体验反思回顾应用”的形式进行，形成良好的团队学习环境，让学员在开放、坦诚、互动、快乐的氛围当中体验团队合作。通过各个项目不同的侧重点，在“团队观念”这个主题下结合工作中的实际情况，进行讨论，并建立将活动中的心得体会主动运在工作中的意识，以此增进学员间的理解、信任，提升学员的执行能力和洞察力，增强学员对企业的归属感，培养学员积极进取，乐观向上的人生态度，强化学员间的合作意识，强健学员坚韧、顽强、耐心、战斗等的狼性精神，以提升团队成员凝聚力。活动人数：1

2、2人 活动时间：9月14日活动场地：优米母婴大学整体思路1活动目的活动目的团队融合，打破人际坚冰；提升团队的凝聚力和执行力；打破常规思维；培养团队协作的良好习惯；建立团队的荣誉感和责任感；增强团队成员的主动沟通意识；价值提升。2活动流程及日程安排活动流程第一天日期时间项目9月14日09:00-10:00开场、职业规划、自我介绍、人际破冰（缩小包围圈、我爱你VS不要脸）10:00-11:00团队组建、风采展示11：10-12：00团队执行力+视频12:00-13:00午餐及休息13:00-18:00接力取水、坐地起身、人椅盲人方阵、七巧板、激情节拍不倒森林、超音速、齐眉杆18:30-21:30挑

3、战自我（自我批判）、感恩日期时间项目9月15日08:00-09:00卫生整理09:00-11:30经营项目11:30-12:30午餐及休息12:30-17:30话术培训模拟演练17:30-18:00总结18:30聚餐活动流程第二天日期时间项目9月16日08:00-08:30晨会8：30-17:30实战PK17：40总结活动流程第三天日期时间项目9月17日08:00-08:30晨会8：30-17:30实战PK17：40总结活动流程第四天3拓展项目介绍破冰起航任 务导入关于拓展培训的主题；分组并布置各小组企业文化设计各自团队的队名、选队长创作队徽、队歌和队训；团队文化建设的成果的集体展示。目 的

4、打破人际交往间的怀疑、猜忌、疏远，营造一种和谐的组织氛围，就像打破严冬厚厚的冰层；明确培训目的，产生初步形成团队氛围，为接下来的培训做好准备。任 务参加实施的队员，全身绷紧成一体后倒，参加保护的人员齐心协力将实施队员平稳接住。目 的 建立团队成员之间互相信任的基础； 通过身体接触，打破队员之间的隔膜； 学会换位思考； 向自我挑战，提高心理素质，战胜恐惧； 规范自我行为同集体利益的关系。信任背摔任 务全体队员蒙上眼睛在规定的时间内用绳索做一个最大的正方形。在实施过程中经过长时间的磨合后会讨论出解决问题的方法，最终会有一名队员来组织整个项目的实施。目 的 培养组织者的领导力，作为一名领导者他首先应

5、当具有很强的号召力，以及良好的沟通能力； 培养团队的执行力； 培养团队的默契和协作；盲人方阵任 务利用绑带将队员与队员之间双腿捆绑起来，从起点到终点横向移动，途中绑带断裂或者散落，须立即修复完好之后继续前进直到终点方算成功。目 的 建立团队成员之间相互默契配合的意识； 通过队员之间的思维互换、不断的创新和尝试、利用最简单最合适的方式取得成功； 规范自我行为同社会、集体利益的关系。蛟龙出海15任 务将所有队员分成三组，安置于三个已规定的岛上（珍珠岛、盲人岛、哑人岛），各组队员扮演各自岛上的角色。在规定的时间内，利用现有的物资三块木板搭成的一座浮桥，营救我们的队员。目 的 领导管理的角色意识，合理

6、分工； 分清主要目标，次要目标； 突破思维定势，充分利用规则； 主动沟通、双向沟通；孤岛求生跨越断桥任 务 在距离地面8米的高空搭起一座独木桥，而这个桥的中间确实断开的，要求所有队员爬上8米的高空后，从高空断桥的桥板一侧跨越到另一侧，再从另一侧跨越回来，最后原路返回，要求队员完成两次跨越。目 的突破个人心理障碍，超越自我；每个人都蕴藏着极大的能量和丰富的资源，勇敢的跃出第一步，成功就离你不远了；感受经验与环境的改变给思维意识上带来的变化。任 务用绳子做成的大小不同的洞，模拟四周有高压电的电网，碰触之后就牺牲。想办法全体队员穿越网口到对面，穿越过程中身体任何部位不得触网。目 的 强化训练员工积极

7、主动、风险品质； 启发团队的创造力和想象力； 培养个体失误影响团队成绩时，团队和个体之间的心理调节能力。穿越电网任务将所有人员分成7个小组,各组根据任务书上的指令完成拼图,通过合作和沟通,获取相应分数.目的 培养团队成员主动沟通意识,体验有效的沟通渠道和沟通方法; 强调团队的信息与资源共享理念; 合理处理竞争关系,实现良性循环; 培养市场开拓意识,更新产品创新观念; 感受领导管理的角色.团队版图【七巧板】此项目以挑战的形式进行，各个小队在150秒内以接力的方式连续完成6组项目，最先挑战成功者即为NO.1；强烈的目标达成信念+勇往直前的挑战意识+天衣无缝般的团队协作。不到60%的成功率，会让每一

8、支挑战成功的团队经过无数次挫折、失败后在成功的那一瞬间，欢呼雀跃甚至喜极而泣；每个活动项目完成后，参训学员都将分享各自在参与项目中的体验，总结收获和教训；并将活动中的所感、所悟联系和应用到现实工作和生活，从而真正得到提高和改进。TOP团队挑战NO.1项目项目1：能量传输：能量传输要求：在最短时间内，将高尔夫球利用管道线，从A点传至接收容器中；目的：加深团队目标和个人目标的一致性认识；集合团队的智慧，活跃团队气氛；考验团队对目标管理的认识；项目项目2：与绳共舞：与绳共舞要求：在规定人员全部加入之后连续跳动10次；目的：每位成员的错误都会导致整个项目的失败；学会合理的分配人员位置；充分体验统一指挥

9、的重要意义。项目项目3：不倒森林：不倒森林要求：所有人员在人动杆不动的情况下，连续转动10次，杆不能倒地。目的：让学员懂得在生活和学习中，你应该怎样为别人创造有力的条件，方便别人就是方便自己。项目项目4：巧接彩球：巧接彩球要求：在相距3米的距离投球，在球弹起后成功的落入接球队员的桶中。目的：考验学员面对压力时的心理素质，学会在面对强大压力下出色的完成任务，团队成员之间的密切配合时项目成功的关键！项目项目5：激情节拍：激情节拍要求：大家按照节奏一起拍手喊出“我们是最棒的团队”。从第一个字开始，依次叠加。目的：激励团队士气。项目项目6：动感颠球：动感颠球要求：全组队员用鼓将排球颠起，在排球不落地并超出50cm高度的情况下，连续颠10次；目的：默契度和协作能力。TOP团队挑战NO.1任务在规定的区域内随意散放着一些扑克牌，所有数字向下，不得重叠覆盖，培训师喊开始后，小组成员依次跑到指定区域，在规定的时间内按照大小的顺序翻开扑克牌，看哪一小组首先完成。目的团队成员间的协调；配合的重要性；制定完美的战略计划。超音速任 务全体所有队员在