被孤立的后遗症

1、被孤立的“后遗症”上学的时候被同学孤立不仅会让你的学生时代生活 变得糟糕甚至暗无天日，还会让你在中年的时候更容易生 病。这一研究结果基于瑞典科学家对一项长达 27 年的跟踪 调查数据的分析。该项调查涵盖了 900 名 16 岁青少年 27 年来的健康状况 和生活习惯。这些孩子的老师们对他们的性格外向程度和受 欢迎程度进行评分。 27 年之后， 步入中年的他们接受了身体 健康检查和评估。调查研究显示，在青少年时期被同学孤立 的孩子到了 40 岁左右的时候更容易出现健康问题，例如肥 胖、高血压、糖尿病等。糟糕学生生涯的“后遗症”在女性身上更加明显。很值 得重视的一点是，中年健康问题不仅仅只是出现在

2、那些学生 时代收到威胁、 恐吓的孩子身上， 即使被孤立的情况很轻微， 也会对健康造成潜在的危害。研究人员表示，这是第一次有 科学研究指出不愉快的学生生涯和中年健康危机之间的联 系。造成这种影响的因素是多样的，例如，孤独感会提升荷 尔蒙可体松的水平，导致血压升高，还会抑制影响自身免疫 系统，使得免疫力降低，易受疾病威胁。色彩超人的超能力你辨识色彩的能力如何？如果你是男性，你辨识色彩的能力天生就要差一些 1/12 的男性是色盲，而只有 1/255 的女性是色盲。对色彩的敏感度更像是一种天生的能力，科 学家研究认为， 有些对色彩感觉超强的女性能辨识超过 9900 万个不同的色彩，远远超过人类对色彩的

3、平均认知水平。供 职于某神经系统科学研究机构的 Gabriele Jordan 博士在过去 的 20 年中一直致力于找到那些有着色彩“超能力”的人。视觉是人类五官的感觉中最复杂的一种。眼睛能够辨识 颜色的能力取决于人眼的圆锥细胞。每一种圆锥细胞能够让 人辨识 100 种不同的色彩的浓淡。大多数人一般有 3种圆锥 细胞，也就是我们常说的三原色，所以一般人能辨识出的不 同浓淡的色彩至少有 1003 种，上限则差不多是 100 万种。 而色盲一般只拥有两种圆锥细胞，也就是只有两原色的视 觉。而绝大多数的动物都是色盲。然而科学家发现有一些女 性拥有色彩超能力拥有 4 种圆锥细胞。虽然发现了拥有 色彩超

4、能力的人，但 Gabriele Jordan 博士表示目前还不知道 究竟是什么原因使得极少部分的人拥有 4 种圆锥细胞。回家工作不减压 你是工作狂人吗？也许你会说不是。你会把工作带回家 吗？相信很多人会回答“会” 。把工作带回家似乎已经成为 了很多人工作和生活的常态。但这种方式是对你的生理健康 和心理健康的双重损害。一项新研究指出，人们差不多每天要多出 2 小时的额外工作时间在回家路上和回家之后 有人戏称这种行为像是“屏幕的奴隶”手机屏幕或者电 脑屏幕，导致这种行为的则是工作的压力。研究人员对超过 2000 名白领进行了调查，结果显示他 们平均每天面对电脑工作超过 6 个小时，之后还会在回家路 上通过手机或者其他终端继续工作或者做跟工作有关的事 情，但长期下去会对背部和颈部造成损害。还有受访者表示 回家后，尤其是夜深人静的时候工作效率比较高，而且能减 轻工作带来的压力。但研究人员表示，在家完成部分工作只 能是一种暂时的、短期的行为，如果上了一天班之后还把部 分工作带回家去做并且成为生活的常态，除了会导致肩颈和 背部的病痛之外，还会导致一些与压力相关疾病的出现 在家工作并不能真的缓解你的工作压力，反而会诱发潜在的“压力症”，尤其是当你长期使用手持的设备工作一一智能 手机或者 iPad。数读关于加班那点事儿 今天，你又在加班吗？历时一个月、基于全国范围 3 万 份有效问卷调