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1、你注意过自己平时的姿势么？你注意过自己平时的姿势么？正确的身体坐、立、行姿势正确的身体坐、立、行姿势你知道么？你知道么？思考你的坐、立、行姿势正确吗？不你的坐、立、行姿势正确吗？不正确应当怎样改进呢？正确应当怎样改进呢？坐、立、走坐如坐如“钟钟”坐坐 要像大钟一样平稳、端正要像大钟一样平稳、端正坐、立、走站如站如“松松”站站 要像松树一样正直、挺拔要像松树一样正直、挺拔思考你的坐、立、行姿势正确吗？不你的坐、立、行姿势正确吗？不正确应当怎样改进呢？正确应当怎样改进呢？坐、立、走行如行如“风风”行行 要像春风一样轻快、放松要像春风一样轻快、放松思考你的坐、立、行姿势正确吗？不你的坐、立、行姿势正
2、确吗？不正确应当怎样改进呢？正确应当怎样改进呢？思考你的坐、立、行姿势正确吗？不你的坐、立、行姿势正确吗？不正确应当怎样改进呢？正确应当怎样改进呢？思考你的坐、立、行姿势正确吗？不你的坐、立、行姿势正确吗？不正确应当怎样改进呢？正确应当怎样改进呢？思考你的坐、立、行姿势正确吗？不你的坐、立、行姿势正确吗？不正确应当怎样改进呢？正确应当怎样改进呢？想一想为什么要养成正确的坐、为什么要养成正确的坐、立、走身体姿势呢？立、走身体姿势呢？帮助我们更好学习帮助我们更好学习帮助我们很好的成长帮助我们很好的成长养成良好的习惯养成良好的习惯能保护我们的眼睛能保护我们的眼睛看一看不良的身体姿势的我们有不良的身体姿势的我们有什么影响呢？什么影响呢？如果你坐时歪脖扭身：站时斜肩驼如果你坐时歪脖扭身：站时斜肩驼背：走时低头弓腰，你可能背：走时低头弓腰，你可能脊柱侧弯脊柱侧弯近视近视成绩下降成绩下降思考你的坐、立、行姿势正确吗？不你的坐、立、行姿势正确吗？不正确应当怎样改进呢？正确应当怎样改进呢？思考你的坐、立、行姿势正确吗？不你的坐、立、行姿势正确吗？不正确应当怎样改进呢？正确应当怎样改进呢？正确的读书姿势正确的读书姿势眼距笔尖眼距笔尖25cm胸距桌沿胸距桌沿10cm10cm双脚自然平双脚自然平放与肩同宽放与肩同宽头正头正腰直腰直脚平脚平-思考正正 确确 姿姿 势势 好好 习习 惯
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