课堂--肠胃保养专业知识与话术汇编

1、学习 好资料课堂 肠胃保养专业知识与话术肠胃不好，是现代人的常见病症之一，那么美容师该如 何为顾客调理肠胃呢 ? 小编为各位亲支支招吧 肠胃生理结构 一般指消化系统的胃和小肠、 大肠部分。 而胃和小肠是营养吸收的核心。肠胃常见病症 胃出血慢性胃炎出血并不少见：粘膜萎缩变薄、血管显露、 粗糟食物磨搓、粘膜糜烂出血，以黑便为主要表现，若出血 量大时可突然吐血，重者头晕，心慌、眠黑、大汗、甚至休 克等。贫血慢性胃炎大量失血后伴有两种贫血：巨幼红细胞贫血， 即恶性贫血，患者具有贫血表现，头晕、乏力、心悸、面色 苍白。缺铁性贫血，一是慢性失血所致 ;二是慢性胃炎患者吃饭少， 营养不足引起 ;三是胃酸缺乏

2、。胃溃疡胃溃疡与浅表性胃炎、糜烂性胃炎同在，存在明显的 炎症刺激，胃粘膜萎缩变薄，并发糜烂、溃疡，应及时进行 胃镜检查，以免延误诊治。胃癌浅表性胃炎 -慢性胃炎 -肠化生或不典型增生 -胃癌。慢性 胃炎的癌变与胃炎性增生密切有关。有两种情况的慢性胃炎易癌变：慢性胃炎伴有恶性贫血者， 癌变发生率比其它胃肠病要高出 20 倍以上，要引起胃肠病 患者重视。萎缩性炎伴肠化及重度不典型增生者。 肠胃不好的原因 生活作息不正常。还可能不定时定量，造成肠道过于饥饿或 过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。 吃的太快。会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅 拌混合，因而不能进行充分的消化分解

3、，对肠道造成伤害。 饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠 炎等胃肠道疾病。吃的太油腻， 造成肠道不易消化。 高蛋白质或高脂肪的饮食， 易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄 入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。 吃太多药物，造成肠道有益菌群不能生存，从而减弱消化能 力。生理年龄老化，造成肠道消化器官机能退化。饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘，增加了继发结 肠癌的可能性。压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。如胃酸过 多、减缓蠕动或加快蠕动等。胃酸过多会损伤胃粘膜，加快 蠕动会造成频频腹泻，减缓蠕动会造成腹胀。 肠胃不好如 何调理？保暖护养秋

4、凉之后，昼夜温差变化大，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引 发胃痛或加重旧病。饮食调养饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量， 少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵 蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。忌嘴保养要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘 的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服 用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。 平心静养要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免 紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复，身 体本身就是一个较为完整的调节机构，能在体内进

5、行自我我 调节，所以心理也是能很好地帮助体内器官的保养。运动健养肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。吃饭要注意定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后 略作休息再开始工作。少量多餐一可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。 肠胃按摩手法 按摩腹部方法 先用右手，五指并拢，以肚脐为中心，面积由小到大，手由 轻到重、由慢到快，顺时针方向绕肚脐旋转摩腹 100 圈。再改用左手反方向摩腹 100圈，两手轮换交替摩腹 1520 分钟，以肚皮发红，有热感为度。注意：在按摩腹部之前最好先饮用一杯温开水。 按摩腹部方法二 将两

6、手移至上腹部，仍保持右手在下，左手在上，两手重叠 摆放。然后，两手同时用力从上腹部推至下腹部，共推腹 40 次。注意：按摩知道腹部微微发热为佳。 按摩腹部方法三 躺卧在床上，然后伸出两手分别放在同侧的腹部外侧。 然后开始用手掌的根部从胃部开始向下推到腹股沟，这个动 作反复做 30-50 次。注意：这个按摩方法要缓慢进行，身体内感觉到双手推动的 气道。按摩腹部方法四按水分穴 （肚脐正上方约一指宽处 ）治排便不畅 -用指腹以画 圆方式按压，带酸胀感为宜，每次 15 下，每天按 2-3 次。 作用：行气消胀， 促代谢，改善便秘。 穴位按摩预防肠胃病。 按中脘穴 （肚脐上方 4 指宽处 ）治消化不良

7、-用指腹以画圆方 式按压，带酸胀感为宜，每次 15 下，每天按 2、 3 次。作用：和胃行气，止痛，改善消化不良，胃痛，腹部闷胀感。按足三里穴 （膝盖外侧凹陷处往下约四指宽处 ）治食欲不振 - 用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次 15 下，每天 按 2、 3 次。作用：调理脾胃机能，促食欲，助消化。按丰隆穴 （ 膝盖外侧与脚踝连线正中间点 ）治胀气恶心 - 用指 腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次 15 下，每天按 2、 3 次。作用：健脾化湿，促代谢，纾解肠胃胀气，打嗝。 为了让各位亲能更好的应用按摩手法，小编特地准备了学习 小视頻哦，快来看看吧 请在 WIFI 环境下观看， 土豪请乱看 肠胃话术 姐，现在很多人都有肠胃问题呢，稍有不注意会导致宿便堆 积，产生毒素，从而影响到身体的消化和吸收，导致皮肤粗 糙、面色晦暗等问题的出现。要解决这类问题，我们就要清肠宿便，以防毒素通过血液循 环带到全身其他部位。而我们的肠胃保养就是通过专业的手法和独特的药竹工具 配合，将纯植物精油能量推入身体，促进肠胃机能，排出宿 便，改善肠道问题，强化消化系统机能，缓解胃胀、胃痛等