主题班会课件让优秀成为一种习惯

1、237主题班会一、让优秀成为一种习惯 你一定熟悉这样的现象：骑自行你一定熟悉这样的现象：骑自行车的时候，刚开始是不是很费力气？车的时候，刚开始是不是很费力气？而一旦骑起来以后，就会感到轻松而一旦骑起来以后，就会感到轻松多了。汽车在发动的时候很慢的，多了。汽车在发动的时候很慢的，而后速度会越来越快而后速度会越来越快 让优秀成为一种习惯 这就是这就是“飞轮效应飞轮效应”。为了使。为了使静止的飞轮转动起来，一开始我们静止的飞轮转动起来，一开始我们必须使很大的力气，一圈一圈反复必须使很大的力气，一圈一圈反复地推，每转一圈都很费力，但是每地推，每转一圈都很费力，但是每一圈的努力都不会白费，飞轮会转一圈的

2、努力都不会白费，飞轮会转动得越来越快。达到某一临界点后，动得越来越快。达到某一临界点后，你无须再费更大的力气，飞轮依旧你无须再费更大的力气，飞轮依旧会快速转动，而且不停地转动。会快速转动，而且不停地转动。让优秀成为一种习惯 我们每个人都想出色，都想让自己我们每个人都想出色，都想让自己发展得更快些，但却往往输在起点上。发展得更快些，但却往往输在起点上。正如正如“飞轮效应飞轮效应”一样，一开始我们必一样，一开始我们必须付出数倍的努力，而你一旦开始，就须付出数倍的努力，而你一旦开始，就会有一定的惯性推动着你去行动。会有一定的惯性推动着你去行动。 古希腊哲学家亚里士多德说古希腊哲学家亚里士多德说“优秀

3、是优秀是一种习惯一种习惯”而要想让优秀成为一种习惯。而要想让优秀成为一种习惯。你需要通过下面你需要通过下面三关三关。让优秀成为一种习惯 第一关：是什么阻碍着我们？第一关：是什么阻碍着我们？ 飞轮一开始转动是很困难的，那么是什么飞轮一开始转动是很困难的，那么是什么阻碍着？看看下面的故事吧，或许能给我们阻碍着？看看下面的故事吧，或许能给我们一些启示：一些启示：让优秀成为一种习惯 有个懒惰的年轻人，四处寻访能够克服有个懒惰的年轻人，四处寻访能够克服凡事提不起劲的原因，最后终于找到一位大凡事提不起劲的原因，最后终于找到一位大师。大师听完年轻人的来意后，便带着他来师。大师听完年轻人的来意后，便带着他来到

4、一个火车头旁边。大师将一个木块卡住火到一个火车头旁边。大师将一个木块卡住火车头的轮子，然后让年轻人启动火车。蒸汽车头的轮子，然后让年轻人启动火车。蒸汽火车头马力已全部开启了，可是火车头就是火车头马力已全部开启了，可是火车头就是不动。接着，大师拿起了木块，火车头立即不动。接着，大师拿起了木块，火车头立即动了起来，缓缓加速前进。动了起来，缓缓加速前进。让优秀成为一种习惯 大师笑着对年轻人说大师笑着对年轻人说“就这个小小的木块，就这个小小的木块，让这个时速可达一百公里以上的火车头寸步让这个时速可达一百公里以上的火车头寸步难行。年轻人，你内心的火车头被什么样的难行。年轻人，你内心的火车头被什么样的小木

5、块阻挡住了呢？除了你自己之外，没有小木块阻挡住了呢？除了你自己之外，没有任何人能帮你拿掉你的惰性，当然也包括我任何人能帮你拿掉你的惰性，当然也包括我在内。在内。”让优秀成为一种习惯 年轻人听了大师的话，内心大受震撼。从此以年轻人听了大师的话，内心大受震撼。从此以后，他不断地行动，决不让自己停顿下来，不仅克后，他不断地行动，决不让自己停顿下来，不仅克服了自己的惰性，更创造了无比惊人的庞大的事业。服了自己的惰性，更创造了无比惊人的庞大的事业。 是呀，又是什么挡住了我们追求卓越的道路？是是呀，又是什么挡住了我们追求卓越的道路？是惰性，是缺乏勇气，还是不够自信？你把挡住自己惰性，是缺乏勇气，还是不够自

6、信？你把挡住自己的小木块拿掉了吗！的小木块拿掉了吗！ 如果是这样，那么，恭喜你，你已通过了第一关！如果是这样，那么，恭喜你，你已通过了第一关！ 期中考试到了，你能否让自己状态的飞轮高速的期中考试到了，你能否让自己状态的飞轮高速的转起来呢？转起来呢？让优秀成为一种习惯 第二关：找到适合自己的方法第二关：找到适合自己的方法 学习不会像转动飞轮那样简单，更需要智学习不会像转动飞轮那样简单，更需要智慧和毅力，你需要找到适合自己的一套方法。慧和毅力，你需要找到适合自己的一套方法。让优秀成为一种习惯 听说过五步学习法吗？你不妨试试听说过五步学习法吗？你不妨试试第一步，课前自学：第一步，课前自学： 及时的对

7、答案和改错，对于不理及时的对答案和改错，对于不理 解的地方做好标记；解的地方做好标记；第二步，课堂领悟：第二步，课堂领悟： 上课紧跟老师思路，掌握基本原理的来龙去脉；上课紧跟老师思路，掌握基本原理的来龙去脉；第三步，课后回顾：第三步，课后回顾： 及时的反思和总结，加深课堂理解；及时的反思和总结，加深课堂理解；第四步，检验巩固：第四步，检验巩固： 做到脱离课本，独立思考；做到脱离课本，独立思考；第五步，经常总结：第五步，经常总结： 能够用自己的语言表述所学的知识并加以运用能够用自己的语言表述所学的知识并加以运用让优秀成为一种习惯 这也是学习的基本过程，问问自己，有没这也是学习的基本过程，问问自己

8、，有没有做到？千万不要小看这几个步骤，也不要有做到？千万不要小看这几个步骤，也不要怕麻烦，这是无数成功学子的经验之谈。要怕麻烦，这是无数成功学子的经验之谈。要知到，一旦你坚持这样做了，你就是已经在知到，一旦你坚持这样做了，你就是已经在转动转动“飞轮飞轮”，接下来的学习就会变得高效，接下来的学习就会变得高效而轻松。而轻松。让优秀成为一种习惯 什么是学习？简单一句话，就是养成习什么是学习？简单一句话，就是养成习惯。找到令自己满意的方法，并且坚持下去，惯。找到令自己满意的方法，并且坚持下去，成为习惯。成为习惯。 这样你就过了第二关。这样你就过了第二关。让优秀成为一种习惯 第三关：你需要不断调整自己第

9、三关：你需要不断调整自己 每个人都有自己的梦想，在梦想中描绘着每个人都有自己的梦想，在梦想中描绘着自己的将来的生活。开始时，我们会满腔热自己的将来的生活。开始时，我们会满腔热情。然而情。然而“事情永远不会百分之百地像我们事情永远不会百分之百地像我们预计的那样预计的那样”，总会遇到种种问题，你一旦，总会遇到种种问题，你一旦屈服、妥协，刚刚屈服、妥协，刚刚“旋转的飞轮旋转的飞轮”就会慢慢就会慢慢停止转动，直到有一天，你无奈地发现梦想停止转动，直到有一天，你无奈地发现梦想和现实是那么的遥远。和现实是那么的遥远。让优秀成为一种习惯 每天，都有很多架飞机从我们头顶飞过，飞机每天，都有很多架飞机从我们头顶

10、飞过，飞机上的乘客也坚信他们会到达自己的目的地。然而，上的乘客也坚信他们会到达自己的目的地。然而，你知道吗？在你知道吗？在95的飞行时间里，飞机都是偏离航的飞行时间里，飞机都是偏离航道飞行的，也就是说，没有人控制，飞机几乎一起道飞行的，也就是说，没有人控制，飞机几乎一起飞就偏离了航道。区别就在于飞机是由飞行员负责飞就偏离了航道。区别就在于飞机是由飞行员负责方向的。飞行员有预定的目标，他清楚飞机会被气方向的。飞行员有预定的目标，他清楚飞机会被气流吹得偏离航道，所以他监控着飞机的飞行方向，流吹得偏离航道，所以他监控着飞机的飞行方向，不时地进行调整，最终到达他的目的地。不时地进行调整，最终到达他的目

11、的地。让优秀成为一种习惯 我们也是这样，你所要做的不过是不断我们也是这样，你所要做的不过是不断地调整自己地调整自己向着自己预定的方向努力向着自己预定的方向努力 的确，优秀是一种习惯，但，首先，你必的确，优秀是一种习惯，但，首先，你必须习惯于优秀。须习惯于优秀。二、激发优秀潜质1 较多的心理暗示2 较好的行为习惯v华盛顿是美国历史上最华盛顿是美国历史上最令人尊敬的、堪称美德令人尊敬的、堪称美德典范的总统，他的诚实典范的总统，他的诚实故事家喻户晓。他从小故事家喻户晓。他从小看得最多的一本书，是看得最多的一本书，是一本随身携带的小册一本随身携带的小册子子与人交谈和与人交谈和相处时必须遵循的文明相处时

12、必须遵循的文明礼貌规则礼貌规则110条条。好习。好习惯成就了一个伟大的总惯成就了一个伟大的总统和一个伟大的人。统和一个伟大的人。v一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。有人一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。有人问一位诺贝尔科学奖得主：问一位诺贝尔科学奖得主：“您在哪所大学、哪个实您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为是最主要的东西呢？验室学到了您认为是最主要的东西呢？”这位白发苍这位白发苍苍的老学者回答道：苍的老学者回答道：“是幼儿园。是幼儿园。”“”“在幼儿园能学在幼儿园能学到什么东西呢？到什么东西呢？”“”“把自己的东西分一半给小伙伴们，把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东

13、西不要，东西放整齐，吃饭前要洗手，不是自己的东西不要，东西放整齐，吃饭前要洗手，做错事要表示道歉，午饭后安安静静地休息，要观察做错事要表示道歉，午饭后安安静静地休息，要观察周围的大自然周围的大自然”可见养成良好的行为习惯对一个可见养成良好的行为习惯对一个人的成功影响是多么巨大！如果作为道德素养的最重人的成功影响是多么巨大！如果作为道德素养的最重要的真理在青少年时期没有成为习惯，那么，所造成要的真理在青少年时期没有成为习惯，那么，所造成的损失是永远无法弥补的。有人对一个人的良好行为的损失是永远无法弥补的。有人对一个人的良好行为习惯有过恰当的比喻习惯有过恰当的比喻“良好习惯乃是人在神经系良好习惯乃

14、是人在神经系统中存入的道德资本，这个资本不断地在增值，而人统中存入的道德资本，这个资本不断地在增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息。在其整个一生中就享受着它的利息。” 中学时期是青中学时期是青少年生理、心理急剧发育、变化的重要时期，正是增少年生理、心理急剧发育、变化的重要时期，正是增长知识，接受良好道德品质和行为习惯养成教育的最长知识，接受良好道德品质和行为习惯养成教育的最佳时期。佳时期。二、激发优秀潜质3 较强的意志指向4 完整的履行过程三、自我检查v1 随地吐痰随地吐痰 2 乱扔垃圾乱扔垃圾v3 抽烟抽烟 4 无端发呆无端发呆v5 跳墙跳墙 6 迟到迟到v7 说脏话说脏话 8 无故旷课无故旷课v9 不吃早饭不吃早饭 10 打架打架v11 爱吃零食爱吃零食 12 乱踩花池乱踩花池v13 上课睡觉