小学五年级体育与健康第一学期上册全册全套教案Word版

1、 课 时 计 划 五 年级 第 1 周 课次 1 年 月 日 教材内容：1、体育课堂常规及要求 2、体卫常识：体育教学的目的和三项基本任务 3、游戏：找成员课的任务：1、通过教学，明确体育课堂常规，了解小学体育教学的目的和三项基本任务； 2、培养学生的组织纪律观念提高学生热爱体育锻炼的意识，建立健康第一思想，提高学生的学习兴趣，明确学习体育的目的。部分 课的内容次数时间 组 织 教 法 与 内 容教育内容 与方法开始部分一、课堂常规1打铃后学生迅速进入教室坐好2教师进入教室3师生相互问好4教师介绍本课内容二、体育课的常规要求1体育课堂纪律要求2小学生体育课服装要求3体育课出勤要求（请假制度）三

2、、体卫常识体育教学的目的和三项基本任务1、体育教学的目的：向学生进行体育、卫生保健教育，增进学生健康，增强体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的素质奠定基础2分钟5分钟15分钟组织： 室 内教法：1教师讲解常规要求课前要求：1） 有病、有事提前请假2） 整理好服装课上要求：1） 站队快、静、齐2） 精神集中3） 练习认真4） 上课守纪律5） 下课要行礼课后要求：1） 及时及时收回器材6） 注意运动后的饮食卫生7） 注意运动后的保暖 2提问：（围绕课上所讲内容）要求：学生认真听讲，注意力集中，认真回答教师提问。组织：同上教法：1引入：人们都说少年儿童是国家和民族的希望，他们能健康的成长，就

3、为全民族身体素质的提高打好了基础。在学校，体育活动有很多的形式，如：体育课、早操或课间操、课外体育活动，及各种形式的体育比赛，这些都是为了同学们的健康成长而开设的。2教师讲解3教师提问：体育教学的目的是什么呢？4教师评价、小结培养学生组织纪律观念培养学生认真学习的态度培养学生树立健康第一的思想精选推荐基 本 部 分2、体育教学的基本任务：1）全面锻炼身体，促进正常的生长发育；2）初步掌握体育基础知识、基本技术和基本技能；（简称三基）3）去、培养优良的思想品德，陶冶美的情操四、游戏：找成员方法：大家坐好，找一名同学做寻找人，其他人中有一名同学躲藏起来，大家调换位置后请寻找人来找这个“失踪”的成员

4、。15分钟组织：同上 教法：1教师讲解：体育教学的基本任务1）培养正确的身体姿态2）促进身体机能、素质和基本活动能力的全面发展；3）促进身体正常生长发育4）增强对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力2教师提问：3教师评价要求：认真听讲，注意记忆，积极回答问题。组织：同上 教法：1教师讲解游戏方法、规则2教师组织指导学生练习3教师评价4教师小结要求：注意力集中，认真听讲体会游戏， 遵守游戏规则培养学生细致的观察力，增进学生之间的友谊，提高学生的学习兴趣。结束部分五、1教师总结本课情况2教师评价上课较好同学3教师宣布下课师生再见3 集合小结 宣布下课场地器材平均脉搏预计练习密度预计 精选推荐课 时

5、 计 划 五 年级 第 1 周 课次 2 年 月 日教材内容：1、1200米自然地形跑 2、游戏：互射课的任务：1练习1200米自然地形跑和进行游戏 2发展学生的奔跑能力、灵敏协调能力和投掷能力 3培养学生勇敢坚强的性格和刻苦学习的精神及提高学习兴趣部分 课的内容次数时间 组织教学与内容学练法内容教育内容 与方法开始部分一、课堂常规1集合整队2师生问好3宣布内容4检查服装5安排见习生二、队列练习齐步走、立定三分钟组织： 四列横队教法：1四列横队集合 2常规教育要求：集合快、静、齐组织：四列横队教法：1讲解要领 2组织练习要求：队列整齐学生听、想、记对学生进行常规守则教育准备部分三、准备活动徒手

6、操1） 伸展运动2） 扩胸运动3） 体侧运动4） 体转运动5） 腹背运动6） 全身运动7） 跳跃运动8） 整理运动四、专项练习活动踝、膝关节4x8六分钟组织： 成体操队形教法：1口令：成体操队形散开2讲解要领并示范动作3组织练习并领做4纠正错误重点练习要求：动作协调用力组织：成体操队形教法：1讲解要领并示范动作2组织练习要求：动作协调用力1学生观察记忆2学生练习体会动作3学生示范、评价对学生进行组织纪律性教育精选推荐基 本 部 分五、1200米自然地形跑方法：（略）六、游戏：互射游戏方法（略）游戏规则：1凡肩部以下部位被击中或越出自己阵地都等于被俘虏2俘虏在俘虏区内直接接到包才能获救，拾到地上

7、的包无效23十五分钟十四分钟组织：二路纵队：教法：1、教师讲解动作要领并示范2、组织学生练习1）教师指导分组练习2）教师指导学生练习要求：按要求练习，注意呼吸节奏和方法组织： x ox x x o o o x x x o o o x o教法：1、 师讲解游戏方法、规则2、 教师组织指导3、 教师评价要求：认真守纪 1 学生观察记忆思考 2学生分组 3学生练习 1学生观察记忆 2学生练习、游戏培养学生的观察能力和刻苦锻炼的精神培养学生的学习兴趣结束部分七、集合八、小结九、下课二分钟组织：四列横队教法：教师讲解要求：认真听讲遵守课堂纪律场地器材小沙包20个平均脉搏预计130练习密度预计30%精选推

8、荐课 时 计 划 五 年级 第 1周 课次 3 年 月 日教材内容：1、小足球 2、发展身体素质练习课的任务：1学习小足球基本技术和发展身体素质的锻炼方法 2发展学生速度、灵敏等素质及身体的协调能力 3培养学生机智勇敢的精神和认真刻苦的学习态度部分 课的内容次数时间 组织教法与内容学练法内容教育内容 与方法开始部分一、课堂常规1集合整队2师生问好3宣布内容4检查服装5安排见习生二、队列练习三分钟组织： 四列横队教法：1四列横队集合 2常规教育要求：集合快、静、齐组织：四列横队教法：1讲解要领 2组织练习要求：队列整齐学生观察记忆思考 准备部分三、准备活动徒手操1伸展运动2扩胸运动3体侧运动4体

9、转运动5腹背运动6全身运动7跳跃运动四、专项练习活动踝腕膝关节4x8 拍六分钟组织： 成体操队形xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxx教法：1口令：成体操队形散开2讲解要领并示范动作3组织练习并领做4纠正错误重点练习要求：动作协调用力组织：散开队形教法：1讲解要领并示范动作2组织练习要求：动作协调用力1学生听、看、记、想2学生模仿练习3学生练习体会动作组织纪律性的培养加强纪律观念的教育精选推荐基 本 部 分三、小足球基本技术：1熟悉球性练习2教学比赛：1） 穿接球比多2） 射门比赛六、发展身体素质练习发展上肢、肩带肌群力量的练习各种方式的俯卧撑臂屈伸4次15次十五分

10、钟十四分钟组织：二列横队x x x x x x x x x x x x x x x x教法：1、 教师讲解动作要领2、 教师组织指导3、 教师巡视指导帮助4、 教师评价指导要求：认真练习遵守纪律组织：成体操队形（图） 教法：1教师出示题板 2教师讲解提示 3教师巡视指导 4教师指导评价 要求：认真观察，练习体会动作1学生观察记忆思考2学生理解练习体会3学生练习评价讨论4学生练习1学生观察记忆2学生练习体会3学生游戏体验4学生演示练习评价培养学生机智灵活的反应能力培养学生刻苦锻炼的精神结束部分七、集合八、小结九、下课三分钟组织：四列横队教法：教师讲解要求：认真听讲遵守课堂纪律场地器材小垫子20块

11、小足球 10个平均脉搏预计125练习密度预计30% 精选推荐课 时 计 划 五 年级 第 2周 课次 4 年 月 日教材内容：1、小足球 2、韵律活动与舞蹈课的任务：1继续学习小足球基本技术和复习韵律活动的基本舞步 2发展学生力量、灵敏等素质及身体的协调能力 3培养学生机智勇敢的精神和认真刻苦的学习态度部分 课的内容次数时间 组织教法与内容学练法内容教育内容 与方法开始部分一、课堂常规1集合整队2师生问好3宣布内容4检查服装5安排见习生二、队列练习三分钟组织： 四列横队教法：1四列横队集合 2常规教育要求：集合快、静、齐组织：四列横队教法：1讲解要领 2组织练习要求：队列整齐学生观察记忆思考

12、准备部分三、准备活动徒手操1伸展运动2扩胸运动3体侧运动4体转运动5腹背运动6全身运动7跳跃运动四、专项练习活动踝腕膝关节4x8 拍六分钟组织： 成体操队形xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxx教法：1口令：成体操队形散开2讲解要领并示范动作3组织练习并领做4纠正错误重点练习要求：动作协调用力组织：散开队形教法：1讲解要领并示范动作2组织练习要求：动作协调用力1学生听、看、记、想2学生模仿练习3学生练习体会动作组织纪律性的培养加强纪律观念的教育精选推荐基 本 部 分三、小足球基本技术：1熟悉球性练习2教学比赛：3） 穿接球比多4） 射门比赛六、韵律活动和舞蹈1基本跳

13、步1）一位小跳2）五位分解小跳3）并步跳2组合动作4次15次十四分钟十四分钟组织：二列横队x x x x x x x x x x x x x x x x教法：1、 教师讲解动作要领2、 教师组织指导3、 教师巡视指导帮助4、 教师评价指导要求：认真练习遵守纪律组织：成体操队形（图） 教法：1教师讲解师范动作2教师讲解提示3教师巡视指导 4教师指导评价 要求：认真观察，练习体会动作，动作优美1学生观察记忆思考2学生理解练习体会3学生练习评价讨论4学生练习1学生观察记忆2学生练习体会3学生游戏体验4学生演示练习评价培养学生机智灵活的反应能力培养学生活泼愉快的情绪结束部分七、集合八、小结九、下课三分

14、钟组织：四列横队教法：教师讲解要求：认真听讲遵守课堂纪律场地器材录音机1台小足球 10个平均脉搏预计125练习密度预计30%精选推荐 课 时 计 划 五 年级 第 2 周 课次 5 年 月 日教材内容：1、接力跑（下压式） 2、游戏：攻碉堡课的任务：1继续学习下压式传接棒方式的接力跑。 2展学生力量，灵敏及速度等素质，提高学生的协调性。 3培养学生认真学习刻苦锻炼的优良品质。部分 课的内容次数时间 组织教法与内容学练法内容教育内容 与方法开始部分一、课堂常规1集合整队2师生问好3宣布内容4检查服装5安排见习生二、队列练习三分钟组织：教法：1四列横队集合 2常规教育要求：集合快、静、齐组织：四列

15、横队教法：1讲解要领 2组织练习要求：队列整齐学生听讲、记忆、思考常规守则教育准备部分三、准备活动武术操1手型变换2摆掌勾手3蹬腿冲拳4弓步推掌5击掌俯腰6跳步冲拳四、专项练习1肩绕环2直臂绕环4x8拍六分钟组织： 成体操队形xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx教法：1口令：成体操队形散开2讲解要领并示范动作3组织练习并领做4纠正错误重点练习要求：动作协调用力组织：散开队形教法；1讲解要领并示范动作 2组织练习要求：动作协调整齐、用力1学生观察记忆2学生练习体会3学生演示评价组织纪律性教育精选推荐基 本 部 分五、接力跑：下压式下压式：接棒人的手臂向后伸出，手腕内旋，掌心向

16、上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前部由上向直传给接棒人的手中（如图）。六、游戏：攻地堡方法规则：（略）10次5次十五分钟十三分钟组织：四路纵队x x x xx x x x教法：1教师讲解动作要领和规则2持棒原地摆臂，集体按口令做下压式传棒练习。3徒手原地摆臂，集体按口令做下压式接棒练习。4二人配合，原地按口令做下压式的传、接棒练习。5二人在行进中按口令做下压式的传接棒练习。要求：认真观察，仔细思考，用心体会组织：教法：1、教师讲解游戏方法及规则2、组织学生练习游戏3、教师指导并评价要求：认真守纪1学生观察记忆2学习传、接棒技术3学生练习体会4学生演示评价5学生分组练习讨论1学

17、生观察记忆2学生思考练习体会3学生评价练习组织纪律性的养成教育培养学生机智的反应能力结束部分七、集合整队八、教师小结九、宣布下课三分钟组织：四列横队教法：教师讲解要求：认真听讲遵守课堂纪律场地器材沙包15个接力棒4只平均脉搏预计130练习密度预计30%精选推荐 课 时 计 划 五 年级 第 2 周 课次 6 年 月 日教材内容：1、400米跑 2、韵律活动和舞蹈课的任务：1学习400米跑途中跑的技术和韵律活动 2发展学生的奔跑能力和灵敏协调能力 3培养学生勇敢坚强的性格和刻苦学习的精神部分 课的内容次数时间 组织教学与内容学练法内容教育内容 与方法开始部分一、课堂常规1集合整队2师生问好3宣布

18、内容4检查服装5安排见习生二、队列练习三分钟组织： 四列横队教法：1四列横队集合 2常规教育要求：集合快、静、齐组织：四列横队教法：1讲解要领 2组织练习要求：队列整齐学生听、想、记对学生进行常规守则教育准备部分三、准备活动部位操1伸展运动2扩胸运动3体侧运动4 体侧运动5体转运动6全身运动7跳跃运动8整理运动四、专项练习活动踝、膝关节4x8拍六分钟组织： 成体操队形教法：1口令：成体操队形散开2讲解要领并示范动作3组织练习并领做4纠正错误重点练习要求：动作协调用力组织：散开队形教法：1讲解要领并示范动作2组织练习要求：动作协调用力1学生观察记忆2学生练习体会动作3学生示范、评价对学生进行组织

19、纪律性教育精选推荐基 本 部 分五、400米跑途中跑的前摆、后摆、摆臂等动作幅度较小步幅较小且均匀，动作轻快、协调，呼吸有节奏且方法正确，跑的速度和体力分配合理，尽可能快的通过终点，跑完全程六、韵律活动基本舞步1小跳步2五位分解小跳3并步跳10次5次十五分钟十三分钟组织： o xxxxxxxx教法：1、 启发学生思维2、教师讲解动作要领并示范3、组织学生练习1） 教师指导分组练习2） 教师指导学生练习3） 教师指导学生演示集体评价4） 继续练习5） 纠正学生易犯错误要求：动作正确组织：围成圆形散点队教法：1教师讲解动作要领并示范2教师出示图片3教师指导组织学生练习4教师评价指导要求：动作优美节

20、奏准确 1学生记忆思考 2学生观察记忆 3学生练习体会 1）学生分组练习 2）学生练习体会 3）学生演示、评价 4）学生练习体会5）学生思考体会1学生观察记忆2学生练习体会3学生互助练习4学生演示练习评价培养学生的观察能力和刻苦锻炼的精神培养学生机智、勇果断的品质和集体协作精神培养学生活泼愉快的情绪结束部分七、集合八、小结九、下课三分钟组织：四列横队教法：教师讲解要求：认真听讲遵守课堂纪律场地器材录音机1台平均脉搏预计130练习密度预计30%精选推荐 课 时 计 划 五 年级 第 3 周 课次 7 年 月 日教材内容：1、接力跑（下压式） 2、跳绳（长、短）课的任务：1继续学习下压式传接棒方式

21、的接力跑，练习长绳穿梭跳的方法。 2展学生力量，灵敏及速度等素质，提高学生的协调性。 3培养学生认真学习刻苦锻炼的优良品质。部分 课的内容次数时间 组织教法与内容学练法内容教育内容 与方法开始部分一、课堂常规1集合整队2师生问好3宣布内容4检查服装5安排见习生二、队列练习三分钟组织：教法：1四列横队集合 2常规教育要求：集合快、静、齐组织：四列横队教法：1讲解要领 2组织练习要求：队列整齐学生听讲、记忆、思考常规守则教育准备部分三、准备活动武术操1手型变换2摆掌勾手3蹬腿冲拳4弓步推掌5击掌俯腰6跳步冲拳四、专项练习1肩绕环2直臂绕环4x8拍六分钟组织： 成体操队形xxxxxxxxxxxxxx

22、xxxxxxxxxxxxxx教法：1口令：成体操队形散开2讲解要领并示范动作3组织练习并领做4纠正错误重点练习要求：动作协调用力组织：散开队形教法；1讲解要领并示范动作 2组织练习要求：动作协调整齐、用力1学生观察记忆2学生练习体会3学生演示评价组织纪律性教育精选推荐基 本 部 分五、接力跑：下压式下压式：接棒人的手臂向后伸出，手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前部由上向直传给接棒人的手中（如图）。六、跳绳（长、短）（略）10次5次十五分钟十三分钟组织：四路纵队x x x xx x x x教法：1教师讲解动作要领和规则2持棒原地摆臂，集体按口令做下压式传棒练习。

23、3徒手原地摆臂，集体按口令做下压式接棒练习。4二人配合，原地按口令做下压式的传、接棒练习。5二人在行进中按口令做下压式的传接棒练习。要求：认真观察，仔细思考，用心体会组织：教法：1、教师讲解动作方法及要求2、教师组织学生练习3、教师指导并评价要求：认真守纪，注意保持队形1学生观察记忆2学习传、接棒技术3学生练习体会4学生演示评价5学生分组练习讨论1学生观察记忆2学生思考练习体会3学生评价练习组织纪律性的养成教育培养学生机智的反应能力结束部分七、集合整队八、教师小结九、宣布下课三分钟组织：四列横队教法：教师讲解要求：认真听讲遵守课堂纪律场地器材沙包15个接力棒4只平均脉搏预计130练习密度预计3

24、0%精选推荐 课 时 计 划 五 年级 第 3 周 课次 8 年 月 日教材内容：1、400米跑 2、小篮球课的任务：1学习400米跑途中跑的技术和小篮球的基本技术 2发展学生的奔跑能力和身体的灵敏协调性 3培养学生勇敢坚强的性格和刻苦学习的精神部分 课的内容次数时间 组织教学与内容学练法内容教育内容 与方法开始部分一、课堂常规1集合整队2师生问好3宣布内容4检查服装5安排见习生二、队列练习三分钟组织： 四列横队教法：1四列横队集合 2常规教育要求：集合快、静、齐组织：四列横队教法：1讲解要领 2组织练习要求：队列整齐学生听、想、记对学生进行常规守则教育准备部分三、准备活动部位操1伸展运动2扩

25、胸运动3体侧运动4 体侧运动5体转运动6全身运动7跳跃运动8整理运动四、专项练习活动怀、膝关节4x8六分钟组织： 成体操队形教法：1口令：成体操队形散开2讲解要领并示范动作3组织练习并领做4纠正错误重点练习要求：动作协调用力组织：散开队形教法：1讲解要领并示范动作2组织练习要求：动作协调用力1学生观察记忆2学生练习体会动作3学生示范、评价对学生进行组织纪律性教育精选推荐基 本 部 分五、400米跑途中跑的前摆、后摆、摆臂等动作幅度较小步幅较小且均匀，动作轻快、协调，呼吸有节奏且方法正确，跑的速度和体力分配合理，尽可能快的通过终点，跑完全程六、小篮球1传、接球：行进间双手胸前传、接球2运球：行进

26、间曲线运球3单手肩上投篮10次5次十五分钟十三分钟组织： o xxxxxxxx教法：1、启发学生思维2、教师讲解动作要领并示范3、组织学生练习1）教师指导分组练习2）教师指导学生练习3）教师指导学生演示集体评价4）继续练习5）纠正学生易犯错误要求：动作正确组织： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x o x x x x x x教法：1教师讲解动作要领并示范2教师指导帮助3教师指导组织学生练习4教师评价指导要求：动作优美节奏准确 1学生记忆思考 2学生观察记忆 3学生练习体会 1）学生分组练习 2）学生练习体会 3）学生演示、评价 4）学生练习体会5）学

27、生思考体会1学生练习体会2学生比赛练习传接球3学生演示练习评价4学生继续练习体会培养学生的观察能力和刻苦锻炼的精神培养学生机智、勇果断的品质和集体协作精神培养学生细致的观察能力和良好的学习性趣结束部分七、集合八、小结九、下课三分钟组织：四列横队教法：教师讲解要求：认真听讲遵守课堂纪律场地器材小篮球15个平均脉搏预计130练习密度预计30%精选推荐 课 时 计 划 五 年级 第 3 周 课次 9 年 月 日教材内容：1、蹲踞式起跑 2、武术：基本功串联课的任务：1继续练习蹲踞式起跑的技术和武术基本功动作 2发展学生的速度素质、力量素质、灵敏素质等 3培养学生不怕吃苦，顽强拚搏的精神部分 课的内容

28、次数时间 组织教法与内容学练法内容教育内容 与方法开始部分一、课堂常规1集合整队2师生问好3宣布内容4检查服装5安排见习生二、队列练习三分钟组织： 四列横队教法：1四列横队集合 2常规教育要求：集合快、静、齐组织：四列横队教法：1讲解要领 2组织练习要求：队列整齐学生练习体会动作常规守则教育准备部分三、准备活动双人操1上肢运动2 下蹲运动3 踢腿运动4 体侧运动5 体转运动6 压肩运动7 全身运动8 跳跃运动四、专项练习1高抬腿跑2后蹬跑4x8拍六分钟组织： 成体操队形 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx教法：1口令：成体操队形散开2讲解要领并示范动作3组织练习并领做4纠

29、正错误重点练习要求：动作协调用力组织：体操散点队形教法：1讲解要领并示范动作2组织练习要求：动作整齐、协调用力1学生观察练习体会2学深评价练习体会对学生进行意志品质的教育 精选推荐基 本 部 分五、蹲踞式起跑1学习“各就位”，“预备”动作2听发令35步起跑练习3低重心站立式起跑练习4蹲踞式起跑练习六、武术：基本功串联1正踢腿2侧踢腿3外败退4里合腿5蹬腿冲拳6蹬腿冲拳4次5次十五分钟十三分钟组织：四路纵队xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx教法：1、 启发学生思维2、教师讲解动作要领并示范3、教师组织指导1） 教师指导学生练习2） 教师组织3） 学生演示集体评价4）教师评价5）纠正

30、学生易犯错误要求：动作正确组织： 成体操队形xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx教法：1教师讲解示范动作2教师指导帮助3教师评价要求：动作准确，认真练习1学生观察记忆思考2学生练习体会3学生评价练习4学生分组练习体会动作5学生讨论评价1学生观察记忆2学生练习体会3学生讨论评价让学生养成刻苦锻炼的学习习惯培养学生的民族自豪感结束部分七、集合整队八、教师小结九、宣布下课三分钟组织：四列横队教法：教师讲解要求：认真听讲遵守课堂纪律场地器材平均脉搏预计130练习密度预计30%精选推荐 课 时 计 划 五 年级 第 4周 课次 10 年 月 日教材内容：1、助跑投掷沙包 2、小足球课

31、的任务：1继续学习助跑投掷沙包的动作及进行小足球教学比赛 2发展学生的投掷能力及协调灵敏素质 3培养学生的组织纪律观念和团结协作的意识部分 课的内容次数时间 组织教法与内容学练法内容教育内容 与方法开始部分一、课堂常规1集合整队2师生问好3宣布内容4检查服装5安排见习生二、队列练习三分钟组织： 四列横队 教法：1四列横队集合 2常规教育要求：集合快、静、齐组织：四列横队教法：1讲解要领 2组织练习要求：队列整齐学生听讲、观察记忆准备部分三、准备活动部位操1伸展运动2扩胸运动3体侧运动4体转运动5腹背运动6全身运动7跳跃运动四、专项练习活动肩、肘、腕等关节4x8拍六分钟组织： 成体操队形教法：1

32、口令：成体操队形散开 2讲解要领并示范动作 3组织练习并领做 4纠正错误重点练习要求：动作协调用力组织：散开队形教法；1讲解要领并示范动作 2组织练习要求：动作协调用力1学生听讲观察记忆思考2学生练习体会3学生展示评价学生集体观念的培养精选推荐基 本 部 分五、助跑投掷沙包1原地投掷沙包2上步投掷沙包3助跑投掷沙包1） 投掷步2） 最后用力3） 维持平衡六、小足球教学比赛：1传接球比赛2端线球比赛10次5次十五分钟十三分钟组织：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 教法：1、 启发学生思维、激发学生兴趣2、教师讲解动作要领并示范3、组织学生练习1） 教师指导学生练习2） 分组练习3） 学生

33、演示集体评价4） 继续组织练习5） 纠正学生易犯错误要求：动作准确练习认真 组织： x x x o o o x x o o x x x o o o教法：1、 教师讲解动作要领2、 组织学生练习3、 教师裁判要求：认真遵守比赛规则1学生观察记忆2学生练习体验动作要求3学生个体演示集体评价4学生练习讨论评价记忆1学生听讲记忆思考2学生游戏体会3学生自主评价学生组织纪律观念的教育结束部分七、集合八、小结九、下课三分钟组织：四列横队教法：教师讲解要求：认真听讲遵守课堂纪律场地器材小足球8只沙包30个平均脉搏预计135练习密度预计30%精选推荐 课 时 计 划 五 年级 第 4 周 课次 11 年 月

34、日教材内容：1、400米跑 2、武术基本功串联课的任务：1学习400米跑途中跑的技术和武术基本动作的串联 2发展学生的奔跑能力和身体的灵敏协调性 3培养学生勇敢坚强的性格和刻苦学习的精神及民族自豪感。部分 课的内容次数时间 组织教学与内容学练法内容教育内容 与方法开始部分一、课堂常规1集合整队2师生问好3宣布内容4检查服装5安排见习生二、队列练习三分钟组织： 四列横队教法：1四列横队集合 2常规教育要求：集合快、静、齐组织：四列横队教法：1讲解要领 2组织练习要求：队列整齐学生听、想、记对学生进行常规守则教育准备部分三、准备活动部位操1伸展运动2扩胸运动3体侧运动4 体侧运动5体转运动6全身运

35、动7跳跃运动8整理运动四、专项练习活动怀、膝关节4x8拍六分钟组织： 成体操队形教法：1口令：成体操队形散开2讲解要领并示范动作3组织练习并领做4纠正错误重点练习要求：动作协调用力组织：散开队形教法：1讲解要领并示范动作2组织练习要求：动作协调用力1学生观察记忆2学生练习体会动作3学生示范、评价对学生进行组织纪律性教育精选推荐基 本 部 分五、400米跑途中跑的前摆、后摆、摆臂等动作幅度较小步幅较小且均匀，动作轻快、协调，呼吸有节奏且方法正确，跑的速度和体力分配合理，尽可能快的通过终点，跑完全程六、武术：基本功串联1正踢腿2侧踢腿3外败退4里合腿5蹬腿冲拳6蹬腿冲拳2次5次十五分钟十三分钟组织

36、： o xxxxxxxx教法：1、启发学生思维2、教师讲解动作要领并示范3、组织学生练习1）教师指导分组练习2）教师指导学生练习3）教师指导学生演示集体评价4）继续练习5）纠正学生易犯错误要求：动作正确 组织： 成体操队形xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx教法：1教师讲解示范动作2教师指导帮助3教师评价要求：动作准确，认真练习 1学生记忆思考 2学生观察记忆 3学生练习体会 1）学生分组练习 2）学生练习体会 3）学生演示、评价 4）学生练习体会5）学生思考体会1学生观察记忆2学生练习体会3学生讨论评价培养学生的观察能力和刻苦锻炼的精神培养学生机智、勇果断的品质和集体协作精神培养学生细致的观察能力和良好的学习性趣结束部分七、集合八、小结九、下课三分钟组织：四列横队教法：教师讲解要求：认真听讲遵守课堂纪律场地器材平均脉搏预计130练习密度预