生活中的快乐

1、 在我们的生活中在我们的生活中,处处可以感受处处可以感受到快乐。当我们听到好消息、取到快乐。当我们听到好消息、取得好成绩时，当我们尽情地玩耍、得好成绩时，当我们尽情地玩耍、唱歌时，快乐都伴随着我们。唱歌时，快乐都伴随着我们。快乐快乐是好是好心情心情，快乐快乐是一是一种感受种感受。 在上一周大家一定发生过快乐在上一周大家一定发生过快乐和不快乐的事情，在小组内和同和不快乐的事情，在小组内和同学交流一下自己的心情故事吧！学交流一下自己的心情故事吧！ 你自己是快乐多一点你自己是快乐多一点?还是不高兴多一还是不高兴多一点点?(讲自己一周内情绪的变化讲自己一周内情绪的变化) 什么事使自己感到快乐，当时什么

2、事使自己感到快乐，当时的心情怎样？什么事使自己不高的心情怎样？什么事使自己不高兴，当时自己的心情又是怎样的？兴，当时自己的心情又是怎样的？ 大家通过讲笑话、唱一首快乐的歌、以大家通过讲笑话、唱一首快乐的歌、以角色扮演的方式，表演自己在生活中遇到角色扮演的方式，表演自己在生活中遇到的快乐的事情，表达快乐的心情并感染其的快乐的事情，表达快乐的心情并感染其他同学，共同感受快乐。他同学，共同感受快乐。 在生活中快乐的情绪能给自在生活中快乐的情绪能给自己的生活带来的好处；在愉悦、己的生活带来的好处；在愉悦、快乐的心境下学习、做事有什么快乐的心境下学习、做事有什么感受。与烦躁、焦虑的心态学习、感受。与烦躁

3、、焦虑的心态学习、做事有什么不同？做事有什么不同？ 大家都希望自己快乐多一点，在我大家都希望自己快乐多一点，在我们生活中，处处可以感受到快乐，当们生活中，处处可以感受到快乐，当我们听到好消息时，取得好成绩时，我们听到好消息时，取得好成绩时，当我们买到满意的东西和小伙伴尽情当我们买到满意的东西和小伙伴尽情玩耍时，都可以感受到生活到处洋溢玩耍时，都可以感受到生活到处洋溢着快乐。现在让我们来寻找快乐。着快乐。现在让我们来寻找快乐。 在卡片大家把自己往日在卡片大家把自己往日或今天的快乐或家人生活或今天的快乐或家人生活中的快乐写下来且说一说。中的快乐写下来且说一说。给大家给大家2分钟，小组交流。分钟，小

4、组交流。 说说你找到的快乐，其他同学有类似说说你找到的快乐，其他同学有类似的经历吗？的经历吗？ 快乐能给我们的生活带来什快乐能给我们的生活带来什么好处呢？么好处呢？ 家庭其乐融融，学习家庭其乐融融，学习更有动力，生活更有情趣、更有动力，生活更有情趣、更美好更美好 快乐有很多快乐有很多,有单纯的快乐有单纯的快乐,也有掺杂也有掺杂着痛苦和汗水的快乐着痛苦和汗水的快乐;有短暂的快乐有短暂的快乐,也有能持续长久的快乐也有能持续长久的快乐有些快有些快乐轻而易举就能得到乐轻而易举就能得到,有些快乐则需有些快乐则需要付出努力才能获得。要付出努力才能获得。丰收的农民丰收的农民 中国女排获胜中国女排获胜他们都是

5、他们都是经过努力经过努力，征服自己征服自己，超越自我超越自我，达到一个新目标达到一个新目标，由此获得的快乐。，由此获得的快乐。 大家有没有类大家有没有类似这样的经历？似这样的经历？ 接下来我们来看一则日记，接下来我们来看一则日记，为什么说这是他最快乐的一天？为什么说这是他最快乐的一天？你们有过这样的经历和体会你们有过这样的经历和体会吗？那种快乐，会使我们感到吗？那种快乐，会使我们感到更兴奋，更回味无穷？更兴奋，更回味无穷？小组交流小组交流 当我们做了对他人当我们做了对他人和社会有益的事情时，和社会有益的事情时，我们就给了他人一种爱我们就给了他人一种爱心、一种希望心、一种希望同时同时我们自己也获得了快乐。我们自己也获得了快乐。 你做过对他人和社会有益的事情吗？如果有，是什么事情？你的感觉怎样呢？我给邻居王奶奶，我给邻居王奶奶，提过热水瓶。（奶提过热水瓶。（奶奶谢谢我，我心里奶谢谢我，我心里感到美滋滋的，能感到美滋滋的，能够帮助她。够帮助她。在公共汽车上，我给老爷爷让座。（老爷爷说我是个雷锋似的好少年。）为什么他们感到快为什么他们感到快乐？乐？因为他们给了别人快因为他们给了别人快乐乐,一份快乐给了别一份快乐给了别人人,就变成了两份快就变成了两份快乐了。乐了。 让我们读读高尔基写给他让我们读读高尔基