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文档简介

1、教你五招实用的婚姻保卫术幸福的婚姻需要双方共同经营。但要说经营，谈何容易。 当一段婚姻， 随着时间的流逝进入各个时期后， 不少夫妻就会 出 现矛盾，发生争吵。这些，其实都是极为正常的现象。但我 们 该如何防止这些现象成为日后彼此心中的那一道坎呢 ?教你五招实用的婚姻保卫术1 、不要翻旧账吵架时最易出现的在情绪筛动下，连锁反响引出一连串陈 年旧事，致使事态扩张到一发不可收拾。其实事情已经过去了， 却总是揭旧伤疤， 从而由一件事的 对 错上升到谁委屈多的高度上，转变为喋喋不休的口水战。聪明、理智的做法是就事论事， 针对这次争吵找出合理的 解 决方案。2 、不吵隔夜架夫妻生活中的一条重要原那么就是

2、- 没有隔夜架。 虽然做起来比拟困难， 但矛盾停留在心里的时间越久， 心 里 就越复杂。等第二天或者下次谈起时，双方的情绪就变成更加难控制 如果坚决执行这条原那么，那就一定要坚持下去。 前提是想让战争赶快平息， 双方就赶快给出合理、 明智的 交 代和解决方法， 这样双方才能一身轻松， 继而安稳睡个好觉， 而 不用心事重重去睡觉，同时也会影响睡眠质量。3 、学会怎样接受对方我们必须了解，就算是情投意合的两个人也不可能完全一模一样。你的另一半也不可能是个复制品。 双方吵架时最容易陷入 的状况之一就是努力让对方觉得自 己是正确的，同时想让对方 接受自己的观点。其实对错不是那么重要的，就是自己内心控制

3、欲的表达而 已。如果学会接受对方和自己不同的方式观点，也是婚姻中的 重要一课，也可以说是争吵带给我们的成长。4 、找到问题根源 找到吵架的根源这件事看起来很简单， 但很多人都会被表 象所迷惑了。首先要明白的是， 引发吵架的是态度还是自己言行不一， 想 要找到解决方法最重要的透过现象看到本质，开掘事情的本 质 才能予以解决。态度和行为的发生其实是在于人们对待一件事的判断决定， 很多时候态度的不同取决于看问题的不同角度立场。比方你也可以试着让对方换位思考，让他 她 明白你的 思 维的行为理由。这样不仅能真正解决问题，还能彼此互相了解对方。5 、少用敏感词 人们往往在气头上的时候很容易口无遮拦， 说出一些让人 无法接受的话语以及伴随着一系列攻击性词语， 这些都只能让 争吵的状态变本加厉，而且也不能让人的情绪心 理更好受一些。争吵最容易反响出一个人的素质，这个与自身的

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