小学一年级体育教学进度表

1、把口小学体育教学进度表（一二年级）周次起至日期计划进度一9.49.8引导课，体育常识：做早操的好处1、队列队形;2、游戏：快快集合二9.119.151、基本体操；2、队列：排纵队，横队；1、基本体操；2、游戏：报数比赛；三9.189.221、基本体操；2、游戏：一切行动听指挥；1、基本体操；2、队列队型练习；四9.259.301、基本体操；2、队列：原地转法；1、基本体操；2、队列队型练习；五10.910.131、队列；原地转法；2、复习基本体操； 1、技巧；前后滚动；2、游戏：障碍赛跑；六10.1610.20游戏课：1、端水平衡；2、障碍赛跑； 1、技巧：前后滚动；2、游戏：绕木棒接力；七1

2、0.2310.271、韵律活动；2、走：各种姿势的走； 1、各种正确姿势的走；2、游戏：迎面接力；八10.3011.31、队列：报数；2、复习：各种姿势的走； 1、韵律活动；2、队列：报数；九11.6-11.101、技巧：前滚翻；2、游戏：跳垫子游戏； 1、技巧：前滚翻；2、游戏：换物接力；十11.13-11.171、劳动模仿操；2、游戏：迎面接力； 1、劳动模仿操；2、游戏：换物接力；十一11.20-11.241、队列：齐步走-立定；2、劳动模仿操； 游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、长江黄河；十二11.27-12.11、队列：走圆形；2、十字接力； 1、技巧：立卧撑；2、游戏：换物接力；十三12.

3、412.81、基本体操；2、游戏：“8”字接力； 1、徒手操；2、游戏：改换目标；十四12.11-12.151、跳小绳；2、游戏：迎面接力跑； 1、走跑交替；2、复习跳小绳；十五12.1812.221、走跑练习；2、游戏：跳进去拍人； 1、韵律活动；2、找自己的家；十六12.2512.291、走跑交替；2、跳小绳；1、1分钟跳小绳；2、队列队型练习；十七1.21.51、各种姿势的走；2、游戏：长江黄河；1、基本体操；2、游戏：一切行动听指挥；十八1.8-1.121、劳动模仿操；2、游戏：找朋友； 1、劳动模仿操；2、游戏：换物接力；十九1.15-1.191、走跑交替；2、游戏：单脚跳接力； 1

4、、30秒跳小绳；2、游戏：“8”字接力；二十1.22-1.26期末测试把口小学体育教学进度表（三四年级）周次起至日期计划进度一9.49.8引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。1、队列队形；2、游戏：穿过小树林；二9.119.151、基本体操；2、游戏：守卫红旗；1、基本体操；2、游戏：报数比赛三9.189.221、基本体操；2、游戏：春种秋收；游戏课：1、穿城门；2、夹球接力；四9.259.301、技巧：前滚翻起立接球；2、游戏：绑腿接力；1、技巧：不同开始姿势的前滚翻：2、复习前滚翻；五10.910.131、徒手操；2、游戏：改换目标；1、徒手操；2、绕木棒运动；六10.1610.201

5、、复习全套徒手操；2、游戏：看谁反应快；1、韵律活动；2、走：改变速度的走；七10.2310.271、改变速度的走；2、游戏：单脚跳接力；1、各种姿势的走；2、游戏：绑腿接力；八10.3011.31、藤圈韵律操；2、游戏：接力跑；1、藤圈韵律操；2、游戏：单双脚跳圈；九11.6-11.101、技巧；仰卧起坐；2、游戏；快跳快跳；1、韵律操；2、游戏：抢种抢收；十11.13-11.171、队列；行进间走；2、复习韵律操；1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力；十一11.20-11.24游戏课：1、踏石过河；2、攻关；1、支撑跳跃；2、游戏：攻关；十二11.27-12.11、韵律活动；2、复习支撑跳跃；

6、1、技巧：立卧撑；2、游戏；绑腿接力；十三12.412.81、跳小绳；2、叫号赛跑；1、跳双绳；2、游戏：迎面接力；十四12.11-12.151、走跑交替；2、游戏：跳进去拍人；1、跳大绳；2、游戏：障碍赛跑；十五12.1812.221、跳大绳；2、分组进行跳小绳；游戏课：1、单脚跳接力；2、迎面接力；十六12.2512.291、走跑交替；2、跳小绳；1、1分钟跳小绳；2、队列队型练习；十七1.21.51、各种姿势的走；2、游戏：单脚跳接力；1、队列；行进间走；2、游戏：迎面接力；十八1.8-1.121、藤圈韵律操；2、游戏：十字接力；1、技巧；仰卧起坐；2、游戏；快跳快跳；十九1.15-1.

7、191、走跑交替；2、游戏：跳进去拍人；游戏课：1、穿城门；2、夹球接力；二十1.22-1.26期末测试把口小学体育教学进度表（五六年级）周次起至日期计划进度一9.49.8引导课，体育常识，养成良好的运动习惯。1、队列队形；2、游戏：快找同伴；二9.119.151、基本体操；2、游戏：长江黄河；1、基本体操；2、游戏：十字接力三9.189.221、蹲距式跳远；2、游戏：两人三足赛跑；1、蹲距式跳远；2、游戏：大鱼网；四9.259.301、蹲距式跳远；2、游戏：穿城门；1、蹲距式跳远；2、游戏：两人三足赛跑；五9.2910.31、基本体操；2、游戏：十字接力1、蹲距式跳远；2、游戏：长江黄河；六

8、10.1610.201、技巧：前滚翻；2、游戏：快找伙伴；1、技巧：前滚翻；2、游戏：木头人七10.2310.271、技巧：后滚翻；2、游戏：大鱼网；1、技巧：后滚翻；2、游戏：冲过火力网；八10.3011.31、藤圈韵律操；2、队列队型练习1、藤圈韵律操；2、游戏：跳单双圈；九11.6-11.101、技巧；仰卧起坐；2、游戏：推小车；1、藤圈韵律操；2、游戏：穿城门；十11.13-11.171、基本体操；2、游戏：十字接力游戏课：1、端水平衡；2、障碍赛跑；十一11.20-11.241、跨越式跳高；2、游戏：迎面接力1、跨越式跳高；2、游戏：冲过火力网十二11.27-12.11、跨越式跳高；2、游戏：木头人1、跨越式跳高；2、游戏：跳垫子游戏十三12.412.81、跨越式跳高；2、游戏：春种秋收游戏课：1、踏石过河；2、攻关；十四12.11-12.151、走跑交替；2、游戏：大鱼网；1、走跑交替；2、游戏：两人三足赛跑；十五12.1812.221、基本体操；2、队列队型练习；游戏课：1、单脚跳接力；2、迎面接力；十六12.2512.291、技巧；仰卧起坐；2、游戏：推小车；1、技巧；俯卧撑；2、游戏：十字接力；十七1.2