2014年专业技术人员心理健康与心理调适第二版(答案)

1、单项选择题职据世界丄牛.组织怕走艾1处康包含躯体他康、心理健康和。A、良好的个性品质 B、社会适应良好 C良好的人际关系彤响卞业技术人员心理他康的个人因素右 个性京n、个人能丿丿和。A、社会事件B、个人期望C、生活事件影响卞业技术人员心理傩康的外部因素右礼公变革、川生压丿J和。A、行为模式 B、个人期望C、生活事件弗洛依德的人格结构包括自我、超我和 。A、镜我B、本我 C 理想我以卜一歹个选戲不是职场新人止会适应的内容A、心理适应 B、作息时间的调整C消费方式的改变以卜屈个选项不是玦业倦怠的表现A、喜欢与人聊天B、身体疲惫 C、人际关系的疏远卜列邮个不是人际交往的功能A、心理保健 B、行为协调

2、C、展示个人魅力左人际交往中的“宽容谅解”是指A、对自己 B、对他人C对自己和他人关丁拒绝询技巧 卜列娜种说法是护对A、理直气壮地表达 B、平静认真的态度 C、考虑对方的感受提出合理化的建议悄豬的二哽索分別是 丄观甲验、小点表规和。A、两极性B、生理变化C、感染性不合理佶念的特机右以偏概全、绝炸化的娈求和。A、糟糕透顶的想法 B、追求完美 C、过于自负 在合理情绪疗法的 ABC理论屮 A代表。A、诱发事件B、信念 C、引发不良情绪的根源以猜席为韦娈特点.的是那种人格障碍A、分裂型人格障碍 B、反社会型人格障碍C、偏执型人格障碍以情感冷淡为主要果A、分裂样人格障碍B分裂型人格障碍 C、反社会型人

3、格障碍一个人总杲反复检査是否锁了匚或不停的汶手这帕r卜育邮 一种心壬険碍A、强迫症B、一般性焦虑障碍 C、抑郁症强迫观念指的是。A、在意识中占主导地位的错误观念B外部强加于自己的错误观念C头脑中反复出现但又难以摆脱的固定观念江急易转移最常.见丁哪种换人A、抑郁症B、躁狂症 C强迫症幻址M诊断哪和病人育主要依据A、抑郁症 B、躁狂症C精神分裂症判断题:N葫一个人的心埋缸克不池简单的根拥一时一爭卜结沦.一个人催尔出规的一些不诫皿 的心理和行为 并非意味希这人就一定有心理疾病 正确自我管理能力是影响专业技术人员心理健康的重要因素。正确错误社会适应是改变环境以适应个体要求的过程。社会适应是一个动态的变

4、化过程。正确个体在社会适应的过程中是被动的无法实现自身的心理需要。错误讨誥纳L找”比厂匹*喜欢尺门乞点也貝亶L尺的址户，对自身的各方面很满意。错误传了解门我不过康门卑或门负殳心理储康的标忑之一匚正确职业适应就是专业技能的学习和提高。错误职业'舌应就是机极调整 便门lA尽快进入职业角色育过移正确职业倦怠总体而言是缺乏职业价值感的表现。正确职业倦怠主要是个人原因造成的不是组织管理的问题。错误错误职业规划是个人对生活的全方位的规划。正确经过慎車'久仝FH怕职业规划右长效性 无需再改变二所有人都应该进行职业规划。错误我们应该和所有的朋友保持亲密关系。错误 毎个人口以根据I身的特点和好构

5、述不同层次的人际关系、正确在人际交往中最重要的是要善于表达自己。错误.丿人和女人在婚姻关系中是杓W平等旳 另刖其心玉需求也呆一样的。错误考血丑性别差并刃女双方在婚姻天系中的心珅益'求有所不瓦正确塔姻是两个人"IW 打别人无吴匚正确亲子关系的关键是沟通。正确戒"以后I富匸】；刖必门jfim 弋丽丫t1，很少受到父母的影响。 错误婚姻关系是家庭关系的基础。正确同事之间彼此错误同事关系首先应遵守人际沟通的一般原则。正确歼I：窃山构述小团休叮以避免门"陷丁孤立 是对口冇利的做法"错误因为不同的上级个性不同，因此在与上级沟通时也要采用不同的方式方法。正确生

6、一星闾组.织姑构中有明确询职权目分囚此'人人平等“是一种省望-,正确卜级丸十级在任务卄始前请亦 企仔务汁束后沢报 中间坏飞门拿士童。错误心与身无法分开，是一个整体，人的心理变化会引起生理上的变化，而生理上的变化也会产生心理的变化。正确消极怙緒对怛.庶不利我fi应尽哦避免消服怙蜓的产生“错误情绪的合理疏泄有益于身体健康。正确生我讪为亡活中 每一种情纠都需观门我佇理 才能真匸册恬纠旳主人:错误因九情绪尧要及时疏泄叩宿我们出观不悄纠时娈及时丸泄，越早越好。错误对情绪的调节与控制就是对情绪的抑制或压抑。错误我们可以主动选择快乐的生活方式。正确制定的小标趣高 越仁利丁激笈人刚丁枫错误佟話说“人定

7、胜r 只m 就没-仃做召成怕栄错误俗话说“化压力为动力”，在我们的工作与生活中压力越大越好。错误心理压力总是有害的。错误压力越大，工作效率就越高。错误餐話说“化压力人动力”在我匸的工作打亡活戸压丿虑犬越好.错误心理压力总是有害的。错误错误 “表演性人格障碍”和“自恋型人格障碍”都希望得到别人的关注，在本质上没有什么区别。错误每一种精神疾病都有一个发生发展的过程。错误心理健康的评估是指借助于专业工具的评估。错误每个人都应掌握一些心理健康的日常评估法，以方便心理健康的自我觉察与自我维护。正确模拟试卷单项选择题A、适应能力B、智力正常 C、身体健康 D、关系和谐A、平等原则和相容原则B、讨好原则C、

8、互惠原则D、信用原则A、工作压力大容易产生工作倦怠B、工作压力小容易产生工作倦怠C没有工作压力容易产生工作倦怠 D、工作压力大不容易产生工作倦怠A、健康的婚姻关系 B、自己当家作主 C良好的亲子关系 D、和谐的原生家庭 .、“金无足赤，人无完人”。说明在夫妻关系中我们要和谐雜洽叩亲和爱述进嫌庭的隐定和发展也就是观做理A、积极倾听B、宽容谅解C、平等互助 D、个性化、社会化对于七、A、尊重而不吹捧B 、请示而不依赖C主动而不越权D上级说啥就是啥，好坏没自己的责任.要的ffii施卜一列逸项屮不屈丁这一措施的是A、培养自信心B 、提高抗压能力C通过酗酒、抽烟、疯狂购物来忘却压力事件D、改变不合理信念

9、 Lily只关心勺山勺需耍利感爱 从來不顶及他人的感受。你认为她存在貼种门我堂识倔墓A、过度自卑 B、过度自负 C、过度追求完美D自我中心 'A、兴趣 B 、性格 C 、知识水准D价值观念A、否认作用B、合理化作用C 、投射作用D 、幻想作用某 30 :朋芾脸内心苫闷恣伤度nti<r-赧有可能刖症状是:A、情绪低落B、意向缺乏 C、情感脆弱 D、意向倒错总杲方百计地想法让沙鱼泊祥叵到泠SL町是虽然环过种种塔力 筑人部分沙鱼还是 在中途因窒息而死亡。但却有一条渔船总能让大部分沙丁鱼活着回到渔港。船长严格保守着祕帑。长去世 谜底才省开廉來是船长在装满沙j'fir'ft

10、鱼櫛里菽进了一条以鱼为主 要食物的鲶鱼。鲶鱼进入鱼槽后，由坏境灯二 说川处泸胡。沙帀叽门隐®分境松 左冲石：:色蛙人色椚便沙鱼感到威胁而紧张起來 如速游动是沙邑便洁石到门芯LL这个突 例给我们的EJ示卜一面的说辻不TT珈的足：A、起來门抑玉力积玻T找驴也4/LB殴一个人眾期处诜境 就戢®"丄渤昨感容M产讣时C、D、则.工肮謔比 口赫讨別尢打上#".!1门2中多项选择题A自卑感或内疚感B、心身障碍和精神神经症C器质性或功能性精神病D、接受和遵从新情境的社会规范和准则A、角色适应 B、心理适应和生理适应C、人际适应 D、能力适应A职业倦怠B、职业兴趣C 、职

11、业能力 D、职业价值观A塑造健全的个性品质B、克服消极的情绪体验C正确的评估自己D、正确的认识他人:A.亍卞注二5W2H B 云厅利工 汁间辽C给部下更大的自主权，共同探讨，提出对策。D、让部下提出疑问。押；A情绪低落B、脾气暴躁C、思维迟缓 D、运动抑制A.- li： IB在对熟悉i. 二丨】儿；肉，:忑丸"：C第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性，因而不必在意D刻板印象都是消极的，应该避免A了解自己的情绪B、驾驭自己的情绪C识别、接纳他人的情绪D调控他人的情绪誡比越没厂言心 请问小干犯r叶么错训A、 自我认识上有问题B、自我评价上有问题C社会比较不妥当D、自信心不足怎A

12、B、出汁耶測出出邯口用£c .<. ： -.'-D. A怦O应E帖冷 7.注卫帚 以免斗丁存响判断题专业技术人员对自己专业角色的认同是专业发展的基础和前提。正确职业适应水平是指一个人一生职业适应的程度。正确压力与工作绩效之间的关系呈倒U型。正确沟通是人际关系中最重要的一部分良好的共同是单向的过稈-方谢，一方听。错误人格障碍是指人格特征显著偏离正常，使患者形成了特有的行为模式，对环境适应不良,常影响其社会功能，甚至与社会发生冲突，给自己或社会造成恶果。正确自我评估法是进行心理健康评估时常用的方法之一。正确批评与自我批评是自我意识的表现形式之一。错误成就动机高的人喜欢做一些

13、容易的工作。错误主观题葩答題每题5分共20分影响U业技术人W心理悝底曲內索冇哪些职业角色与家庭角色的双重压力bdf人事制度的改革心珅冲灾（社会比较与个人期望）（个性特征）职业适迪询方法右哪些1目标专一 2低姿态入手3灵活动态的适应4能力替代或补偿5维持和培养职业兴趣。职场人际交往伽恥仃哪些a平等原则bc.14曲则d珂技术人员常见的心理防御机制有哪辻至少5条1压抑 2 否认3升华4投射5反向6倒退7转移8合理化9补偿10抵消11分离12幻想13自居论述题 讥进込职业他怠吗是具体的感受和表现是什么你将如何应对否你是如何做到対哪此囚貞起看关健性的作.用模拟试卷 单项选择题 讣狀态而不是没細溯及肃弱眼

14、A、躯体上 B 、生活上C、关系上D社会适应上A、讨好原则B、命令原则C、平等原则D补偿原则A、小于 B 、等于C、大于D、没关系A、平等相处、互敬互爱B 、宽容忍让、信任尊重C妒忌猜疑、虚荣怯懦A、支持性倾听和记忆性倾听C反馈倾听和无反馈倾听D建立和谐的性生活B、主动倾听和被动倾听D 、鼓励倾听和不鼓励倾听不分地点氐A、背灯心忌左咲 A心萍 B、赞矣不分览勺C赞美就是恭维D、赞美就是为了让别人感激我为了预防心理障碍，个体采取自我调整措施，可以通过训练提高自信心，哪些方法对培菲口信心无效A、关注自己的优点B、积极地自我心理暗示c学会奖赏自己d对自己说:“Hl世.我八某人在一段时间里常常感到情绪

15、来。根据这黑表规对判断该人的忏绪是A、抑郁B、焦虑 C 、自卑 D、压抑一耳屮等难度、一件艰忆如果小强叮以桃选具屮一件来議成 你估计小在会 A、挑选最难的那一件 B、挑选最容易的那一件C挑选中等难度的那一件D寻求老板的意见以避免老板对他的可能的负面评价 “走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主耍描述是 CA、抑郁症B、自负 C 、躁狂症 D 、强迫症某34岁的男性，每天早上穿衣服，要按照一定的次序，稍稍感到不合适，就要脱下来从新再穿，萇A、强迫观念B、强迫行为C刻板行为 D、冲动行为上帝给我一个任务，叫我牵一只蜗牛去散步。我不能走得太快，蜗牛已经尽力爬，每次

16、总是挪那么一点点。我催它，我拄贞峯卩，蜗牛用抱歉的眼光看着我，仿佛说，“人家已经尽了力了，我拉它，我扯它，我甚至想踢它，蜗牛受了伤，往前爬。真奇怪，为什么上帝叫我牵一只蜗牛去散步，“上帝啊，为什么，”天上一片安静。“唉，”好吧，松手吧，反正上帝不管了，我还管什么，任蜗牛往前爬我在示面牛闷t咦 我可到花香 原來这边有个花园.我感到微凤吹过,原来夜里的风 这么温柔。慢着，我听到鸟叫，我听到虫鸣，以前怎么没有这些体会，我忽然想起来，莫非是我弄错了，原来上帝叫蜗牛牵我去散步。根据上面的案例，卜A、认知可以影响改变情绪B-C适当的放松对维护身心健康并不是必需的多项选择题 朮旧匸业吱术k员 询兌纳旳心刊！

17、打碍丰氏和A、自卑心理 B、自负心理和虚荣心理C、空虚无聊 D、报复心理A、对社会生活环境的适应B、对社会各种角色的适应C自己、他人、社会D对社会活动的适应A、职业角色认知 B、职业期望值 C、职业能力和职业环境D、个性特征A、平等交互原则 B、功利原则 C、自我价值保护原则 D、情景控制原则-；A、-：, 不要有亲疏之别 BC多“建议”多“命令”D批评应对事不对人A、自我评估法 B 、观察法 C、晤谈法（交谈法）D、问卷法ACA.CAA直截了当，想批就批 要从赞赏开始D过茂情绪反应的结果有 料力今散讣急力不果屮 阻碍创造力的发挥D缓胖心尹压力的方法有 改变生活情境 B 、倾诉、.如何有效地预防心理疾病加强身体锻炼 B、必须了解各类心理疾病的一般性病理性知识B要注意适当的场合、f止评嘎就半论爭不委'毎圻人略B、能使宣泄酣畅淋漓、可能导致各种神经症哭泣 C、升华法D、放松法c、氐二 啄必miPFf出