快不快乐我做主

1、热身游戏 “幸福拍手歌幸福拍手歌” 假如幸福的话你就拍拍手假如幸福的话你就拍拍手 假如快乐的话你就跺跺脚假如快乐的话你就跺跺脚 假如幸福的话你就伸伸腰假如幸福的话你就伸伸腰 假如幸福的话你就挤挤眼假如幸福的话你就挤挤眼 假如幸福的话你就拍拍肩假如幸福的话你就拍拍肩 情景表演（1）你为咱们班做了一件好事，老师表扬你。（高兴） （2）你要看一部动画片，却被爸爸关进房间里做作业。（悲伤） （3）假如你不慎掉进了一个老虎笼子里，又逃不出去。（恐惧） （4）有一位同学在玩耍的时候把你撞倒了，他不但没有道歉，还骂你说：“你干嘛挡着路了？！”（生气） （5）考试时，时间快到了，但是你还有很多道题目没有完成。

2、（焦急） 两可图两可图 拯救大行动改变小鱼的 命运 在北方的河流里生活着一种肉味鲜美的鱼,由于水鸟喜食,因此为了保证安全,他们很少游到水面上来.这种鱼有个习惯,就是在桥的下面打转,特别是沿着桥墩嬉戏,但是在湍急的水流中,有时难免碰到桥墩. 一天,天气很好,在阳光照耀下的小河,波光粼粼,小鱼象往常一样在桥下玩耍,一只小心眼的鱼不小心撞到桥墩晕了过去,等它醒过来看着撞疼自己的那个桥墩, 不禁怒从心生. 它心中充满怨恨,恨自己不小心,怨桥墩过密,水流过激,以至于在同伴面前丢了面子. 于是它张开两腹怨气徘徊在桥墩周围久久不离开,又不知道如何才能出这口怨气! 这时,一只飞鸟从此飞过- 如果小鱼不沉下水那

3、么就会被鸟吃掉,怎么让鱼快乐的沉下去呢?四、总结方法 、转移注意力转移注意力 、换个角度换个角度 、自我暗示：今天我高兴，今天我今天我高兴，今天我真的很高兴，今天我真的真的很高兴！真的很高兴，今天我真的真的很高兴！ 、宽容理解宽容理解小红今天做什么事情都不顺利，觉得小红今天做什么事情都不顺利，觉得看什么都不顺眼，气的她坐在广场上看什么都不顺眼，气的她坐在广场上发呆，突然一阵欢快的音乐钻进红的发呆，突然一阵欢快的音乐钻进红的耳朵，她不自觉的凝神地听，慢慢放耳朵，她不自觉的凝神地听，慢慢放松心情，抬头看去，天空竟然是如此松心情，抬头看去，天空竟然是如此的美丽，云朵象彩绸一样在阳光的照的美丽，云朵象

4、彩绸一样在阳光的照耀下眩目！然后她愉快的踏上回家的耀下眩目！然后她愉快的踏上回家的路！路！ 半杯水的故事： 一、炎热的夏天，王东参加完学校组织的炎热的夏天，王东参加完学校组织的劳动回到家，一路大汗淋漓，气喘吁吁，劳动回到家，一路大汗淋漓，气喘吁吁，又累又渴，回到家后有半杯水在桌上，又累又渴，回到家后有半杯水在桌上，心心想怎么只有半杯呢？真倒霉，顿时不开心，想怎么只有半杯呢？真倒霉，顿时不开心，心情很坏！心情很坏！ 二、炎热的夏天，王东参加完学校组织的二、炎热的夏天，王东参加完学校组织的劳动回到家，一路大汗淋漓，气喘吁吁，劳动回到家，一路大汗淋漓，气喘吁吁，又累又渴，回到家后有半杯水在桌上，又累

5、又渴，回到家后有半杯水在桌上，心心想还好有半杯正好用来解渴，顿时很高兴！想还好有半杯正好用来解渴，顿时很高兴！ 宽容宽容：三国时期的蜀国，在诸葛亮去世后任用蒋琬主持三国时期的蜀国，在诸葛亮去世后任用蒋琬主持朝政。他的属下有个叫杨戏的，性格孤僻，讷于朝政。他的属下有个叫杨戏的，性格孤僻，讷于言语。蒋琬与他说话，他也是只应不答。有人看言语。蒋琬与他说话，他也是只应不答。有人看不惯，在蒋琬面前嘀咕说：不惯，在蒋琬面前嘀咕说：“杨戏这人对您如此杨戏这人对您如此怠慢，太不象话了！怠慢，太不象话了！”蒋琬坦然一笑，说：蒋琬坦然一笑，说：“人人嘛，都有各自的脾气秉性。让杨戏当面说赞扬我嘛，都有各自的脾气秉性

6、。让杨戏当面说赞扬我的话，那可不是他的本性；让他当着众人的面说的话，那可不是他的本性；让他当着众人的面说我的不是，他会觉得我下不来台。所以，他只好我的不是，他会觉得我下不来台。所以，他只好不做声了。其实，这正是他为人的可贵之处。不做声了。其实，这正是他为人的可贵之处。”后来，有人赞蒋琬后来，有人赞蒋琬“宰相肚里能撑船宰相肚里能撑船”。美国人眼里的开心时刻 在一条漂亮的公路上开车在一条漂亮的公路上开车 听收音机里正在播放自己喜欢的歌曲听收音机里正在播放自己喜欢的歌曲 傻笑傻笑 一次愉快的谈话一次愉快的谈话 在沙滩上晒太阳在沙滩上晒太阳 在去年的冬衣里发现美元在去年的冬衣里发现美元 刚听到一个绝妙

7、的幽默刚听到一个绝妙的幽默 有很多的朋友有很多的朋友 无意听到别人在称赞你无意听到别人在称赞你 -结 语 没有人能够说自己的生活中没有一点痛苦没有人能够说自己的生活中没有一点痛苦而只有欢乐，但是却有人能始终对人生持而只有欢乐，但是却有人能始终对人生持乐观和赞美的心情让我们一起用一颗善乐观和赞美的心情让我们一起用一颗善于发现的心去认识，把握快乐，并从不快于发现的心去认识，把握快乐，并从不快乐之中去发现和提炼快乐吧！乐之中去发现和提炼快乐吧！ 让我们以一首“歌声与微笑”结束今天的课！歌词歌词：请把我的歌带回你的家请把你的微笑留下请把我的歌带回你的家请把你的微笑留下明天明天这歌声飞遍海角天涯飞遍海角天涯明天明天这微笑将是遍野春花将是遍野春花请把我的歌带回你的家请把你的微笑留下请把我的歌带回你的家请把你的微笑留下明