1、口腔溃疡的原因和治疗方法--2016

1、口腔溃疡，又称为 口疮”是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米 粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血，可因刺激性食物引发 疼痛，一般一至两个星期可以自愈。口腔溃疡成周期性反复发生，医学上称"复发性口腔溃疡"。可一年发病数次，也可以一个月发病几次，甚至新旧病变交替出现。 口腔溃疡诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素 或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生、发展中 可能起重要作用。口腔溃疡口腔溃疡，民间又称为 口疮”上'火”是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大 小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形溃疡面，

2、周围充血，可因刺激性食物引 发疼痛，一般一至两个星期可以自愈。口腔溃疡成周期性反复发生，医学上称"复发性口腔溃疡"（ROU）或复发性阿弗他性口炎（RAS）。可一年发病数次，也可以一 个月发病几次，甚至新旧病变交替出现。该病多数发生在2050岁之间。一、口腔溃疡-病因虽然至今仍不能完全明确口腔溃疡的确切病因，但多数学者认为口腔溃疡的 发生是多种因素综合作用的结果。免疫、遗传和环境可能是口腔溃疡发病的三联因素”即遗传背景与适当的环境因素（包括精神神经体质、心理行为状态、生活工 作和社会环境等）可引发异常的免疫反应而出现口腔溃疡特征性病损。也有人提出 二联因素”论，即外源性因素（

3、病毒和细菌）和内源性诱导因素（激素的变化、精神心 理因素、营养缺乏、系统性疾病及免疫功能紊乱 ）相互作用而致病。大多数医生认为，口腔溃疡与以下因素有关：1、消化系统疾病及功能紊乱患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，主要是通过影响免疫系统而致病。口 腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。研 究表明：30%-48%的口腔溃疡患者有消化道疾病， 如腹胀、腹泻或便秘等情况。 其中9%以上有消化道溃疡。2、内分泌变化有些女性患者往往在月经期发生，可能与体内雌激素量下降有关。有些女性 每逢经期或行经前后就会出现口腔溃疡，用药治疗只能暂时缓解，下月行经时依 然如故地出现，疼痛难忍

4、，与此同时，还常伴有口干、心烦、易怒和大便干结等 令人烦恼的症状。临床研究发现，月经期出现口腔溃疡主要是由于体内黄体酮水 平增高而雌激素（孕酮等）的水平降低所致。3、精神因素有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病，可能与植物神 经功能失调有关。4、遗传因素如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有 80 90患病，若双亲 之一患此病时，其子女约有 50 60患病。5、其他因素如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素 B12 、营养不良等，可降低免疫功能， 增加复发性口腔溃疡发病的可能性。病毒可能是口腔溃疡的始动因子，但目前尚 未在患者血清中查出相关抗体，亦未见从口腔溃疡病损组织中分

5、离出病毒的报道。 细菌对口腔溃疡的作用已提出了多年，与口腔溃疡关系密切的细菌有血链球菌及 幽门螺杆菌。体内超氧自由基的生成和清除率不平衡、血栓素 B2 和 6 酮前列腺 素比例失调及总体水平下降可引发口腔溃疡。微循环障碍致血流速度慢，血液流 量低，毛细血管静脉端管径扩张，造成局部缺血、缺氧从而引起黏膜膜损伤，溃 疡形成。血清中缺锌、缺铁、高铜等与 RAU 的发生有一定相关性。有报道称戒烟 亦可诱发口腔溃疡。牙膏中的成分 12-烷硫酸钠（ SLS ）可能刺激黏膜，诱发口腔 溃疡 。6、中医病因机制按照中医的理论体系，口腔溃疡有以下几种病因 :（1）、外感六淫 ，主要是燥、火两邪，燥邪干涩，易伤津

6、液，火为阳邪，其 性炎上，津伤火灼，口疮乃发。故口疮多在秋季及气候突变时容易复发。（2）、饮食不节 ，由于过食辛辣肥厚之品或偏食，致火热内生，循经上攻， 熏蒸口舌，并常耗伤心肺肾之阴津，致口疮发生。（3）、情志过极 ，患者素日思虑过度，心烦不寐，五志郁而化火，心火亢盛， 上炎熏灼口舌，或心火下移于小肠，循经上攻于口，均可致口舌生疮 ;或平素多有 郁怒，肝郁气滞，肝气不疏，郁而化火，暗耗阴血，致冲任经脉不调，经行之时， 经气郁遏更甚，肝火旺盛，上灼口舌而致口疮。（4）、素体阴亏 ，患者素体阴液不足，或久病阴损，虚火内生，灼伤口舌， 乃至口舌生疮。（5）、劳倦内伤，或久病伤脾，脾气虚损，水湿不运，

7、上渍口舌，而致口疮 或郁久化热，湿热上蒸，亦可致口疮。更有甚者，脾气虚极，伤及脾阳，脾阳不 足，寒湿生热，上渍于口，可发口疮。（6）、先天察赋不足，或久用寒凉，伤及脾肾，脾肾阳虚，阴寒内盛，寒湿 上渍口舌，寒凝血淤，久致口舌生疮。总之外感六淫燥火，内伤脏腑热盛是致病主因，主病之脏在于心和脾（胃）。7、局部营养输送障碍引起口腔溃疡与炎症有关，但绝不仅是上火引起的。其实口腔粘膜的这种免 疫机能缺失的现象和牙龈萎缩的道理一样，均是由局部的营养缺乏所引起。局部 的营养缺乏会导致局部的免疫力低下，某种会导致溃疡的病毒长期潜伏在口腔粘 膜中，粘膜却因为局部营养缺乏导致对其失去抵抗力，溃疡由此产生。二、口腔

8、溃疡-临床表现口腔溃疡为反复发作的圆形或椭圆形溃疡，具有黄、红、凹、痛”特征，即损害表面覆有黄色或灰白色假膜；周边有约1mm的充血红晕带；中央凹陷，基底柔软；灼痛明显。发作周期约数天或数月，具有不治而愈的自限性。临床分类有多种，曾有人将白塞病列人其中，近年来认识到后者的发病原因、 基本病理变化以及转归、预后均有其特征性，因而认为白塞病不应划归为RAU。目前公认的分类为3种类型一一轻型、重型及疱疹样溃疡。1 .轻型（minor 即hthous ulcer， MiRAU）:约占RAU患者的80%，多数患者初发病时均为此型。溃疡好发于唇、舌、颊、 软愕等无角化或角化较差的黏膜，附着龈及硬腭等角化豁膜

9、很少发病。RAU初起为局灶性黏膜充血水肿，呈粟粒状红点，灼痛明显，继而形成浅表溃疡，圆形或 椭圆形，直径5mm。约5d左右溃疡开始愈合，此时溃疡面有肉芽组织形成、创 面缩小、红肿消退、疼痛减轻。约 7至10d溃疡愈合，不留瘢痕。溃疡一般为3-5个，散在分布。溃疡复发的间隙期从半月至数月不等，有的 患者会出现此起彼伏、迁延不愈的情况。有些患者有较规则的发病周期如月经前 后，或常在劳累之后发病。一般无明显全身症状与体征。2 .重型（major 即hthous ulcer， MaRAU）:亦称复发性坏死性黏膜腺周炎或腺周口疮。溃疡大而深，愈合后可形成瘢痕 或组织缺损，故也称复发性瘫痕性口疮。该型约占

10、8%左右。好发于青春期。溃疡大而深，似弹坑”状，可深达黏膜下层腺体及腺周组织，直径可大于1cm， 溃疡周围组织红肿微隆起，基底微硬，表面有灰黄色假膜或灰白色坏死组织。溃疡持续时间较长，可达1-2个月或更长。通常是1-2个溃疡，但在愈合过程 中又可出现1个或数个小溃疡。疼痛剧烈，愈后可留瘢痕。初始好发于口角，其 后有向口腔后部移行趋势。发生于口腔后部如舌愕弓、软硬腭交界处时可造成组 织缺损，影响言语及吞咽。可伴全身不适、局部淋巴结肿痛。溃疡可在先前愈合 处再次复发。3 .疱疹样溃疡（herpetiform ulcers ，HU）:亦称口炎型口疮，约占RAU患者的10%左右。好发于成年女性，好发部

11、位及 病程与轻型相似，但溃疡直径较小，约2mm,溃疡数目多，可达十几个或几十个， 散在分布，似 满天星”邻近溃疡可融合成片，黏膜充血发红，疼痛最重，唾液分 泌增加。可伴有头痛、低热及全身不适、局部淋巴结肿痛等症状。三、口腔溃疡-诊断与鉴别诊断口腔溃疡的诊断主要依据病史特点（复发性、周期性、自限性）及临床特征（黄、 红、凹、痛）。没有特异性的实验室诊断依据及病理检查依据，因此不必做实验室 检查及活检。但多数学者主张常规做血常规检查，以便及时发现因营养不良或血 液疾病或潜在的消化道疾病。对大而深、病程长的溃疡，应警惕癌性溃疡的可能， 必要时做活检明确诊断。对长期不愈的溃疡应有警惕，学界普遍认为 M

12、aRAU应与癌性溃疡、结核性 溃疡、创伤性溃疡和坏死性涎腺化生相鉴别，以区别溃疡的良性或恶性预后。MiRAU及HU应与口腔黏膜单纯疱疹鉴别。1 癌性溃疡：老年人多见，溃疡多不规则，可呈菜花状，边缘外翻，基底出 现浸润性硬结，无明显疼痛，病程长，经久不愈或逐渐扩大，病检可见癌变细胞 及组织。2 结核性溃疡：形态不规则，基底暗红色桑套样肉芽组织增生，溃疡经久不 愈，病理检查见特征性结核结节或结核性肉芽肿。3 创伤性溃疡：往往有明显的局部刺激因素且溃疡发生部位及形态与刺激因 素吻合，去除刺激后溃疡很快愈合，但如果任其发展，则有癌变可能。4 口腔黏膜单纯疱疹：好发于婴幼儿及年老体弱者，早期以成簇的小水

13、疱为 主要表现，疱破后会融合成较大的糜烂面或不规则的溃疡。复发与诱因有明确关 系，复发前常伴有咽喉痛、乏力等前驱症状，发病期间多伴有明显全身不适。四、口腔溃疡-治疗由于口腔溃疡病因尚不明确，目前仍无根治的特效方法。治疗原则是消除病 因、增强体质、对症治疗，以减少复发次数，延长间隙期，减轻疼痛，促进愈合。 治疗主张全身和局部、中医和西医、生理和心理相结合。以下是近年国内外报道 的多种治疗方法：1 局部物理治疗：包括激光、低频超声、化学腐蚀（如：硝酸银）、物理屏障（如: 氰基丙烯酸盐粘合剂）。2 局部抗菌药物：氯己定含漱液、金霉素药膏。3 局部皮质类固醇：氢化可的松或氟轻氢化泼尼松龙（triamc

14、inoIone）药膜、 倍氯米松含漱液或喷雾剂等。4 局部止痛剂：苄达明（benzydamine）含漱液或喷雾剂、局部麻醉凝胶。5 .其他局部抗炎制剂：氨来呫诺（amlexanox）、色甘酸钠（sodium cromogly cate）止咳糖浆、前列腺素E2胶、局部粒细胞一巨噬细胞刺激因子、阿司匹林含 漱液、双氯酚酸 （diclofenac） 、胃溃宁 （sucraifate） 。6全身用药 ：泼尼松龙 （prednisolone） 、咪哇硫嘌呤 （azathioprine） 、左旋咪 唑（levamisole）、秋水仙素（colchicine）、贝通（pentoxifylline）、氨苯砜（

15、dapsone）、 甲氰咪胍 （cimetidine） 、转移因子等。7. 中医用药： 连芩珍珠滴丸、西瓜霜喷剂、蜂胶贴膜等。8. 食疗：（1）蜜汁含漱法： 可用 10 的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促进细胞再生。（ 2）蜂蜜疗法： 将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦 后暂不要饮食。 15 分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重 复涂擦数遍。（3）硫酸锌疗法：服用硫酸锌片或 12硫酸锌糖浆，成人每次 4080 毫克， 1日3 次，一般连用 57天即可痊愈。（ 4）木耳疗法： 取白木耳、黑木耳、山楂各 10 克，水煎、喝汤吃木耳，每 日 1 2 次，可治口腔溃疡。（

16、 5）可可疗法： 将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发 炎及溃疡。白菜根疗法：取白菜根 60 克，蒜苗 15 克，大枣 10 个，水煎服，每日 1 2 次，可 治口腔溃疡。（6）菜籽疗法：取白萝卜籽 30克、芥菜籽 30 克、葱白 15 克，放一起捣烂， 贴于足心，每日 1 次，可治口腔溃疡。（7）苹果疗法： 取 1 个苹果（梨也可以）削成片放至容器内，加入冷水（没 过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用 几天即可治愈。（8）核桃壳疗法： 将3050 克核桃熬水两次，每天早晚各服 1 次。 *口腔溃疡可能隐匿各种疾患三周不愈必须详查口腔内小溃疡几

17、乎所有人都患过，大多由外伤引起。伦敦大学东曼牙科研究 所 Scully 教授指出，口腔溃疡若历时 3 周而未治愈，必须找出原因。约 20人群罹患常见的复发性口腔溃疡，呈圆或椭圆形，境界清晰。80 的患者溃疡直径在5mm以下，历时714日而愈，较大的溃疡少见，而且需数周或 数月治愈，且残留瘢痕。另外，还有分类为疱疹性溃疡，则需 1 个月治愈。据日本医学论坛报 （2001 年 6 月 7 日）报道，口腔溃疡的病因不明，部分 患者发病原因同紧张、外伤、戒烟、月经、食物过敏有关。无特殊检查法，只能 依赖典型症状和疾病史诊断。但决不能因此而忽视鉴别诊断。应想到除铁、叶酸、 VitB12 不足外，还应考虑

18、有无慢性炎症性肠病、艾滋病感染、中性粒细胞减少等 免疫障碍。另外，还应除外白血病、红斑性狼疮、 Behcet 病（见图 ）等全身性疾病 和皮肤病。抗癌药和抗甲状腺药也可能产生口腔溃疡。单发的慢性溃疡应怀疑口腔癌。小儿周期性发热、咽炎、手足口病和传染性单核细胞增多症时，口腔溃疡也可作为伴随症状出现Scully教授指出，口腔溃疡的治疗可用洗必泰或口含氢化可的松糖衣片，4次涂用去炎松软膏，如症状无改善应考虑全身给皮质类固醇。五、口腔溃疡-预防口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能 性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。具体措施是：1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏

19、膜，避免辛辣性和酸性食物和局部刺激。2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。5、避免使用含12-烷硫酸钠（SLS）的牙膏。蜂蜜的功效及作用和食用方法1、中医认为，蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、 补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。常用于肺燥咳嗽、体虚、肠燥便秘、口疮、水火烫伤、胃脘疼痛，还可以解乌头、附子之毒。2、蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素及多种矿物质。常吃可以 防治贫血、心脏病、肠胃病等，并能提高人体免疫力。单糖：葡萄糖和果糖可直接被人体消化吸收。酶类：

20、各种酶能够促进人体对多种物质的消化吸收。乙酰胆碱：消除疲劳、兴奋神经、提高记忆力。黄酮：抗氧化，提高机体免疫力。3、蜂蜜=人体血清蜂蜜是被广泛认知的天然营养食品。试验表明，蜂蜜中含有与人体血清浓度 相似的各种无机盐，如铁、钙、铜、锰、钾、磷等，还有多种维生素和有机酸， 因此蜂蜜被称为“血清之王”。蜂蜜中含有花粉粒，经常喝蜂蜜会对花粉粒过敏产生一定的抵抗力：蜂蜜中 含有极微量的毒性液体蜂毒，也有一定的抗过敏作用，在临床上常被用于支 气管炎、哮喘等过敏性疾病的治疗。每天食用一勺蜂蜜，就可以远离哮喘、瘙痒 等过敏症状。4、根据蜜蜂所采集的花的种类不同，分为枣花蜜、槐花蜜、葵花蜜、梨花蜜、 荔枝花蜜、

21、荆条花蜜、紫云英花蜜等。不同的蜂蜜，功效也不同。祛火蜜： 黄连蜜、枇杷蜜、荆条花蜜、紫云英花蜜、槐花蜜。美容养颜蜜： 苕子蜜、野玫瑰蜜、益母草蜜。对肺有好处的蜜： 枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜。对胃有好处的蜜： 桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜。对失眠有好处的蜜： 龙眼蜜、五昧子蜜、枣花蜜，最好是蜂王浆。对通便有好处的蜜： 凡是蜂蜜都有通便的功效。5、蜂蜜的色泽和蜜蜂采集的蜜源种类直接相关，因此不同蜜源植物花蜜酿制 成的蜂蜜，色泽有很大的差别。洋槐蜜和某些浅色蜜气息清香、品质好，但党参 蜜、龙眼蜜、枣花蜜颜色深，同样也属于优等蜜。营养学专家研究表明，深色蜜 中的蛋白质及铁的含量高于浅色蜜约

22、50。6、健康小提示 :（1）、蜂蜜“搭档”蜂蜜吃法很多，可以温水冲服饮用，也可以和各类食物搭配食用。例如，可 以将蜂蜜与面包、牛奶、果汁、粥类、汤类等早餐类食物搭配食用。最有营养的早餐蜂蜜 +牛奶蜂蜜中含有大量的单糖，能够被人体直接吸收，且含有较高的热能：牛奶营 养价值高，热能低。两者搭配饮用，能达到补充能量与营养的最佳效果。（ 2）、蜂蜜加热不应超过 60度温度高于 60 度时，蜂蜜中的生物活性酶遭到破坏，营养价值降低。因此，蜂 蜜不宜高温加热。（ 3）、蜂蜜应用玻璃器皿盛装。（4）、糖尿病患者不宜服用。（5）、吃蜂蜜注意两点每天喝蜂蜜是个好的习惯，定时定量的喝对身体很不错。蜂蜜的吃法也是

23、有 讲究的，你知道吗？a、蜂蜜不可多服。长时间过量食用蜂蜜，会导致胰岛素分泌不足，易引发糖 尿病。 正常成人每天 1-2 匙约 20 克左右为宜。b、蜂蜜不宜加热服用。蜂蜜加热时以不超过50C为佳的温开水调服，夏季也 可用凉白开冲调，或加姜汁数滴调服，以防胃寒。蜂蜜的功效与正确的食用方法每天喝蜂蜜是个好的习惯，定时定量的喝对身体很不错。蜂蜜加上花粉是女 士美容的上上品，真的很有效果 !还有适当的时候喝一些也很好。许多科学试验和实践证明，蜂蜜的食用方法对其营养保健作用和医疗效果有 直接影响，食用蜂蜜大有讲究，只有科学的食用方法才能充分发挥蜂蜜的营养保 健和医疗功效。常食蜂蜜不会引起副作用，并可增

24、加精力，促进人体新陈代谢。所以自古以 来蜂蜜就被当做是保持青春、延年益寿的灵丹妙药而受到人们的珍爱。祖国医学认为，蜂蜜味甘，性平，入肺、脾、心、胃和大肠经，有润肺补中、 润燥滑肠、清热解毒、健脾和胃及缓中止痛的功效。蜂蜜所治的疾病非常广泛， 从内科到外科，从皮肤科到眼科，从妇科到小儿科，蜂蜜都可以大显身手。蜂蜜 还是传统中药炮制原料，常用做蜜灸或炼蜜为丸，不但是极好的矫味剂，还可以 使中药起“补中润燥”和“甘缓益元”的作用。一、食用方法：新鲜成熟的蜂蜜可直接食用，也可将其配成水溶液，因为水溶液比纯蜂蜜更 易被吸收。 但绝对不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜 ，因为不合理的加热，会使蜂 蜜中的营养物质

25、严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变， 食之有不愉快的酸味。研究表明，在蜂蜜营养成分中酶类尤其是淀偻酶对热极不 稳定，值降低则证明蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发，抑菌作用下降，营 养物质被破坏，因此，蜂蜜最好使用40C以下的温开水或凉开水稀释后食用，特 别是在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。在进餐时将蜂蜜涂抹在面包、馒头上，也可把蜂蜜加在温热的豆浆、牛奶中， 调和后一并饮下。还可将蜂蜜拌在凉菜中或加入矿泉水、纯净水中饮用，清香可 口，营养丰富。正常情况下，新鲜成熟蜂蜜不必加热就可以服用，这样可保全蜂 蜜的营养成分不致损坏，从而发挥其应有的

26、医疗保健作用。食用蜂蜜的注意事项：1、不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血，同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种、 植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。2、不宜与韭菜同食，容易引起腹泻。韭菜含丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子化而失去作用。另外，蜂 蜜可通便，韭菜富含纤维素而致泻，容易引起腹泻3、孕妇不要吃生蜜 （即未经炼制的蜂蜜 ）。4、一岁以下的宝宝不宜吃蜂蜜。5、糖尿病人不宜吃蜂蜜。6、蜂蜜不要与葱、蒜同吃。蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的 含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致。7、虚寒体质的人要

27、用热水冲服，火旺的人则用冷开水冲兑。8、腹泻的人不要吃蜂蜜，否则会加重症状。二、食用时间：蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前 1-1.5 小时或饭后 2-3 小时食用比较 适宜。 但对有胃肠道疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其医 疗作用。因为科学研究和临床实践证明：蜂蜜对胃酸分泌有双重影响，当胃酸分泌过 多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化。 如在饭前一个半小 时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌； 如在食用蜂蜜后立即进食，它又会刺激胃酸 的分泌 ;温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变，而冷的蜂蜜水溶液却 可提高胃液酸多，并能刺激肠道的运动，有轻泻作用。因此

28、，对于胃和十二脂肠溃汤的患者，宜在饭前 1 小时半食用温蜂蜜水，不 仅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，从而减少对胃粘膜的刺激，有利于溃 疡面的愈合 ;而便秘的患者，宜食用冷蜜水后立即进食。在每天睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的 作用。三、食用剂量：食用蜂蜜的一般剂量是： 成年人每天食用 100克较为适宜， 最多也不超过 200 克，分早、中、晚三次食用，早晨 30-60 克，中午 40-80 克，晚上 30-60 克，儿童 每日食用 30 克较好。 用于治疗时，以两个月为一个疗程。喝蜂蜜水的好处一勺蜂蜜 5勺水（一般的勺子 ）,用温水冲 ,用热水的话会破坏其营养成分。1、抗菌消炎、促进组织再生 优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂 蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。用法： 在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口 愈合，防止感染。2、促进消化 研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实