八年级武术少年拳第二套课时计划

1、八年级武术少年拳第二套课时计划年级：八年级 学生：43人 课次：2 教师：甘海燕教学内容1、学习：（1）少年拳（二）58动：马步横打；并步搂手；弓步推掌；搂手勾踢（2）创编武术小套路2、体能练习：马步冲拳；弓步冲拳；马步冲拳变弓步冲拳； 教学目标认知目标：认识武术套路的构成，了解武术套路的创编方法。技能目标：80%的同学能独立演练所教授的动作，技击目的明确，动作有力点，并能准确说出动作名称，50%的同学能够在老师的指导下创编出武术小套路。情感目标：在专项体能练习当中培养学生能吃苦耐劳、坚忍不拔、锲而不舍的品质；在分组创编套路的过程当中培养学生相互协作、与人沟通的能力，增强学生的创新意识。教学重

2、点马步横打中手脚的协调配合；搂手勾踢时对搂手的攻防含义的理解。教学难点发展学生的创新能力，学生能自主创编武术小套路，而且符合武术项目特点。教学过程教学内容教师活动学生活动组织与要求阶段目标练习时间导入与热身一、课堂常规教师展示一段武术套路动作，以此引入本课内容，激发学生学习热情。二、在音乐伴奏下进行搏击操练习，辅以专项准备活动，拉伸韧带。一、1、宣布上课2、师生问好（行抱拳礼）3、宣布本课内容及要求4、安排见习生二、根据音乐节奏做搏击操，教师示范领做，口令提示一、了解学习内容、激发学习积极性。二、掌握节奏，精神饱满，跟随老师示范做。认真练习，动作到位，动作到位，活动充分。组织：集合队形 要求：

3、学生注意力集中组织：在集合队形的基础上同学们跟随音乐自由散开 要求：充分活动全身各关节明确学习内容，提高学习热情。活动身体各个关节，拉伸韧带。23实践部分一、复习在音乐的伴奏下，进行少年拳（二）14动：抡臂砸拳；望月平衡；跃步前穿；弹踢冲拳的复习。一、1、教师示范领做2、教师口令指挥3、教师个别指导4、纠正错误一、1、认真观察示范学生跟做2、听提示练习3、按要求做出标准动作组织：分散队形集体练习，以学生能看清教师示范为主。 巩固少年拳（二）14动3-5教学过程教学内容教师活动学生活动组织与要求阶段目标练习时间实践部分二、学习少年拳（二）58动1（5）马步横打动作要领：右脚向前落步，脚尖内扣，左

4、拳抱收于腰侧，右拳臂内旋向右后伸出，在向左转体90度成马步的同时，向前平摆横打。目视右拳前方。2（6）并步搂手动作要领：右脚向左脚并拢下蹲，右拳变掌直接向右小腿外侧下搂，至右小腿旁变勾手继续后摆停于体侧后方，勾尖向上。目视右方。3（7）弓步推掌动作要领：上体向左转体90度，左脚前上一步成左弓步；同时右勾变拳收抱于腰侧，左拳变掌向前推出，掌心向前，目视前方。二、教法1、示范解释（1）正面示范（2）侧面示范（3）背面示范先分解示范再完整示范2、教师领做3、纠正错误4、重复讲解5、个别指导6、展示点评7、拆分动作，讲解动作的技击攻防含义。4、要求快速有力、动作整齐体现班级整体二、学法1、认真观察2、

5、模仿练习3、集体练习4、分组练习5、自学自练、互相观察、互相纠正、互相帮助6、个体展示展示前向行抱拳礼，以示对同学们的尊重。同样，同学们要报以掌声鼓励。要求：动作标准、积极认真组织：分散队形集体练习，以学生能看清楚教师示范为主。（同上） 要求：精神集中，动作有力。分组练习：学生分为四组，各组小组长带领各组同学在场地四个展示架前看图示自学自练。（如图） 要求：每位同学都要参与到套路的创编当中来，同学们积极发挥想象创造力。熟练掌握新授课内容，了解动作送的攻防含义。9-12教学过程教学内容教师活动学生活动组织与要求阶段目标练习时间实践部分4（8）搂手勾踢动作要领：右拳变掌经后下直臂向上、向前绕环落于

6、左腕上交叉，同时重心移至左腿。两臂向下后摆分掌搂手，至体侧后反臂成勾手，勾尖向上，同时右脚尖上勾，脚跟擦地面，向左斜前方踢出，目视左前方。三分组练习创编武术小套路：先分组练习本节课的新授内容；再把上节所学内容结合起来练习；最后按照武术套路的创编原则，利用本节课和之前所学动作与腿法等基本功组合，再加上起势收势创编成武术小套路。四、专项身体素质练习马步冲拳；弓步冲拳；马步变弓步冲拳；教法：巡回指导，分组展示，引导激发学生的想象力和参与热情。教法：1、教师示范领做2、教师口令指挥3、教师个别指导4、纠正错误5、教师语音激励学法：1、认真观察示范学生跟做2、口令提示练习3、按要求做出标准动作组织：分撒

7、队形集体练习，以学生能看清教师示范为主。（同上） 要求：动作标准、积极认真，配合动作发声要洪亮。发展创造性思维，了解武术套路的创编过程，培养相互协作的能力。提高武术专项身体素质，特别是腿部力量。培养学生能吃苦耐劳的品质，巩固提高武术基本功。12-15教学过程教学内容教师活动学生活动组织与要求阶段目标练习时间放送总结部分一、利用简易太极拳进行放松。二、课堂总结评价三、师生告别一、学生跟随教师，配合音乐放松。教师口令提示，引领学生放松身心。二、先让学生自我总结，鼓励学生，指出不足，提出改进方法。三、师生互致抱拳礼，互道再见。一、放松精神。调节呼吸，随着音乐和老师的引导充分放松。二、学生最总结，听老师总