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文档简介

1、 心 得 体 会 28日，公司组织员工进行了为期三天的拓展培训活动，以前对拓展培训这个活动只是听别人谈起过，自己从未接触过，我是带着好奇和学习的态度参加了这次活动、两天的拓展培训结束了，但内心的激动久久不能平息，回顾在训练中手到的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力。他不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念、同时也是一种思维、一种考验一种气概。在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字永安队。在队长王佳的带领下我们高唱队歌我相信开

2、始了一天的训练。在这次拓展训练中有三个项目给我留下了深刻的印象，让我受益匪浅。第一个项目缅甸桥，我们需要在8米的空中，虽说只是跨越一小步，但确是人生的一大步，因为在你跨越之前有队友给予你的帮助和鼓励，它不仅仅考验我们的体力和智力，更是考验我们的胆量和彼此之间的信任度。 其中第二个障碍难度最强过“电网”，电网口只有一个长约45CM，高约30CM，要求过网的人员和帮手的人员身体的任何部位都不能碰到电网口的边缘，否则视为失败，必须重新来过。通过大家的精心策划，我们寻找了一个既科学又合理的方法，在最短的时间内过个电网，通过此项目的训练，让我们充分理解了团队与群体的区别，什么是团队精神。虽然我们失败了很

3、多次但是整个图案段没有一个放弃接受惩罚换取机会。在急速六十秒中第三个项目中我们就存在不足的地方，就是两个对之间没有分享各自的信息，而是各自利用自己仅有的信息，去完成这项任务，我们两个队应该共同分享所有的信息，才能更好的、更快、更优的完成每项任务。从中得到一个启发：不是每个人、每个团队、每个公司都能以最快、最好和最优的效益完成每项任务。所以我们在工作中更应该吸收更多的和更优的社会资源来为我们公司更好服务，帮助我们公司更好的完成每个项目。最后尤为感动的活动也是让大家都感同身受，那就是盲人与哑巴，在平时的生活中盲人瞎子这类人在我们的生活中常常出现但是我们是用怎样的眼光去看他的呢！通过教练的精心安排让

4、我们体验了一次盲人哑巴，在黑漆漆的房间里我们被教练分成了着两种人。当我被分到哑巴的时候起初心里还挺高兴想着我能最起码能看见路能欣赏着美丽的世界可是当我挽起我身边的扮演的盲人李姐时我想我要把我所看到一切让他知道不让他受一丝一毫的伤害。但是下楼梯，上坡、下坡、有坑、爬行、我没有办法讲出来！我心里就想我只是暂时的扮演一下都这么痛苦那真正的这类人他们该有多么着急多么难受啊！拓展训练结束了，我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。在训练中，我们取得好成绩，更深刻地去体验个

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